Yoga
Présentation de Virginie Le Cué
Virginie Le Cué est kinésithérapeute de profession et professeure de yoga certifiée à Perpignan, où elle enseigne l'Ashtanga Vinyasa Yoga et le Yin Yoga sous le nom Virginie Yoga. Sa rencontre avec le yoga remonte à 2012, lors d'un tour du monde qui la conduit en Inde : c'est là que germe une pratique qui ne cessera ensuite de grandir. De retour en France, une blessure au squash l'amène à intensifier sa pratique du yoga, qui devient alors un appui central dans son quotidien.
Elle se forme ensuite sérieusement à l'enseignement : elle obtient la certification internationale RYT 200 (Yoga Alliance) à l'issue d'une formation de 200 heures en Ashtanga Vinyasa Yoga suivie à Moving Yoga Perpignan, auprès de Coraline Dadat. Elle complète ce socle par une formation dédiée au Yin Yoga, puis par un travail avec Mathieu Boldron, de l'école Lomey Yoga à Paris, et par des ateliers d'approfondissement en Ashtanga Yoga avec Caroline Boulinguez.
Virginie enseigne à Perpignan et dans ses environs, notamment au sein d'espaces partagés comme le Jardin Secret à Cabestany ou la salle de l'Acropole, ainsi qu'en cours particuliers et semi-particuliers, à domicile ou dans le lieu de son choix. Son enseignement associe l'énergie et le dynamisme de l'Ashtanga Vinyasa, rythmé par la respiration, à la lenteur et à l'introspection du Yin Yoga, qui invite au relâchement profond dans des postures tenues plus longuement.
Sa double casquette de kinésithérapeute et de professeure de yoga nourrit sa manière d'enseigner : une attention particulière portée à l'anatomie, au placement du corps et à l'écoute des sensations de chaque élève, dans le respect de ses capacités du moment. Elle propose régulièrement des ateliers thématiques, comme des sessions consacrées aux inversions ou à l'Animal Flow, pour permettre à ses élèves d'explorer de nouvelles dimensions de leur pratique.
Mère de famille, passionnée de nature et de voyages, Virginie se définit elle-même comme une « slasheuse » assumant plusieurs activités professionnelles en parallèle, avec toujours le même fil conducteur : accompagner chacun vers une meilleure connaissance de son corps et de lui-même.
