Virginie Lebas

Virginie Lebas exerce comme sophrologue indépendante à Dunkerque depuis 2015, sous le statut d'autoentrepreneure. Elle reçoit dans le quartier de la Citadelle, sur rendez-vous.

Son activité ne se limite pas à la sophrologie classique. Elle propose aussi des séances de yoga du rire, une relaxation contée et sonore qu'elle présente sous le nom de séance ALUA, un cercle libératoire des émotions, un soin LaHoChi, un massage de relaxation crânien et un soin à l'harmoniseur. Cet éventail de pratiques lui permet d'adapter l'accompagnement selon ce que la personne recherche, entre respiration, écoute du corps et détente guidée.

Le yoga du rire fait partie de ses séances collectives. Le principe repose sur le rire volontaire pratiqué en groupe, associé à des exercices de respiration inspirés du yoga. Cette méthode, popularisée par le médecin indien Madan Kataria, part du constat que le corps ne distingue pas un rire provoqué d'un rire spontané et peut quand même en retirer les effets physiques.

Virginie Lebas est adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, ce qui l'engage à respecter le code déontologique de cette organisation professionnelle.

Son cabinet accueille des séances individuelles comme des séances collectives. Il est accessible par les lignes de bus de ville de Dunkerque.