Virginie Ligier

Virginie Ligier exerce comme naturopathe à Véria, près de Saint-Amour, dans le Jura. Diplômée en psychologie, elle a d'abord travaillé plus de quinze ans dans le secteur social et humanitaire avant de se former à la naturopathie à l'école de l'Arbre Rouge, un cursus de plus de 1200 heures en présentiel. Elle est membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation à la Santé), qui réunit des naturopathes ayant suivi une formation certifiante répondant à un socle commun de compétences.

Au sein de sa pratique, elle propose notamment l'olfactothérapie, une méthode psycho-corporelle mise au point par Gilles Fournil, dont elle a suivi la formation. Cette approche s'appuie sur la perception olfactive d'huiles essentielles : contrairement au raisonnement verbal, l'odorat sollicite plus directement le système limbique, siège des émotions, ce qui permettrait d'accéder plus facilement à des ressentis ou des souvenirs enfouis. Elle inscrit cette pratique dans un accompagnement plus large de gestion du stress et des émotions, et l'associe, selon les besoins, à d'autres approches naturelles qu'elle pratique également : conseils en fleurs de Bach, iridologie, réflexologie plantaire ou rééquilibrage énergétique.

Ses accompagnements s'adressent à des adultes en recherche d'un mieux-être émotionnel : gestion du stress, traversée d'un deuil ou d'une rupture, période de transition, démarche d'introspection, ou encore accompagnement complémentaire dans le cadre d'une endométriose. Ces consultations relèvent d'un accompagnement de bien-être et ne se substituent pas à un suivi médical.

Une séance d'olfactothérapie débute par un temps de relaxation, la personne étant installée confortablement en position allongée. Plusieurs odeurs, tirées d'huiles essentielles, lui sont ensuite présentées successivement ; elle est invitée à décrire les sensations physiques, les émotions ou les souvenirs qu'elles suscitent. La praticienne adapte l'échange à chaque personne, combinant écoute active et observation du langage corporel. Cette méthode, considérée comme une thérapie brève, s'inscrit néanmoins le plus souvent dans un suivi régulier de plusieurs mois.

Outre son diplôme de naturopathe et sa formation en olfactothérapie, Virginie Ligier est formatrice certifiée aux premiers secours en santé mentale, accréditée par l'organisme Premiers Secours en Santé Mentale France (PSSM France). Elle anime à ce titre des sessions de sensibilisation destinées à mieux repérer et accompagner les troubles psychiques (anxiété, dépression, troubles psychotiques, addictions), pour des particuliers comme pour des entreprises, dans le cadre de la coopérative d'activités et d'emploi COOPILOTE basée à Lons-le-Saunier.

Les consultations se déroulent exclusivement à domicile ou à distance, dans un rayon d'environ 20 kilomètres autour de Véria, sur rendez-vous. Un premier échange téléphonique de découverte est proposé avant tout engagement.