Viviane Naal

Viviane Naal enseigne l'Eutonie Gerda Alexander dans le Bas-Rhin, avec des cours réguliers à Strasbourg et des ateliers mensuels à Colmar. Diplômée en 1992 après une formation à temps plein de quatre années consécutives suivie à l'école de Genève, elle enseigne cette méthode depuis plus de trente ans.

L'Eutonie est une méthode de conscience corporelle fondée par Gerda Alexander, qui propose, par l'exploration du tonus musculaire et de la respiration, d'affiner la perception que l'on a de son propre corps. Les séances se déroulent en position allongée, assise ou debout, à l'aide d'exercices simples et de supports variés qui invitent à observer les sensations corporelles.

Viviane Naal propose cette pratique dans une démarche de développement personnel, non comme une formation professionnelle : elle s'adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître corporellement, gérer les tensions du quotidien ou accompagner une démarche de mieux-être global.

Un cours hebdomadaire se déroule à Strasbourg le lundi soir. Des ateliers trimestriels d'une demi-journée sont également proposés à Strasbourg le samedi, ainsi que des ateliers mensuels à Colmar, le troisième samedi de chaque mois.

Elle recommande à chaque participant de prévoir une tenue souple et une couverture pour les exercices au sol.