Naturopathie
Phytothérapie & aromathérapie
Nutrition & diététique
Présentation de Zahara Tavernier
Zahara Tavernier exerce à Saint-Leu, sur l'île de La Réunion, comme naturopathe, kinésiologue et nutrithérapeute. Sa pratique s'est construite autour d'une double compétence : un premier intérêt marqué pour l'accompagnement des troubles digestifs, puis une évolution vers une approche plus large intégrant la dimension émotionnelle, après avoir observé que ces troubles étaient rarement isolés et souvent liés au stress accumulé ou à des émotions non exprimées.
Elle s'est formée successivement à la naturopathie (diplôme obtenu auprès de l'école ENA MNC en 2021-2022), à la nutrition (certification Académie Hygie One, 2021-2022), au massage ayurvédique (Soyez Zen Formations, 2022), à l'aromathérapie appliquée (formation avec Arnaud Lecomte, 2023), à la kinésiologie instinctive (École Lucie Pepot, 2024), aux soins énergétiques (École Luc Bodin, 2024-2025), ainsi qu'à la théorie polyvagale et au fonctionnement du nerf vague (Geopse Formation, 2026). Cette trajectory de formation continue reflète une volonté d'articuler plusieurs approches complémentaires du corps et des émotions.
Son accompagnement combine naturopathie et nutrition, kinésiologie et techniques énergétiques, avec l'idée que le corps et les émotions sont intimement liés. Elle accompagne en particulier les femmes confrontées à des troubles digestifs associés à une charge émotionnelle ou à du stress, dans une logique de rééquilibrage global plutôt que de traitement symptôme par symptôme.
Elle propose notamment un accompagnement structuré intitulé « Bien dans mon ventre », pensé comme un parcours de plusieurs mois combinant consultations individuelles, ateliers pratiques et ressources complémentaires, ainsi que des consultations ponctuelles de naturopathie, nutrition ou kinésiologie selon les besoins exprimés. Les valeurs qu'elle met en avant dans sa pratique sont la bienveillance, le plaisir, le partage et l'équilibre.
Zahara Tavernier reçoit à Saint-Leu, sur rendez-vous, et peut être contactée directement pour toute question relative au déroulé des consultations ou à l'accompagnement proposé.
