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Lucas Frénéhard

Naturopathie Massage bien-être (général) Sophrologie

11 Rue Salamani, Vahibé, 97600 Mamoudzou

Lucas Frénéhard exerce à Mamoudzou, à Mayotte, au sein de son Cabinet de médecines douces, ouvert en janvier 2023. Arrivé sur l'île en 1999 et installé définitivement depuis 2010, il a ensuite suivi plusieurs formations en médecines douces pour proposer un accompagnement complémentaire à la médecine conventionnelle, fondé sur une approche qui considère la personne dans sa globalité. Le cabinet propose plusieurs approches complémentaires : sophrologie, naturopathie, réflexologie plantaire, digipuncture (acupression) et massages de détente. Ces techniques sont mobilisées selon les besoins exprimés pour accompagner la gestion du stress, les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, les addictions, la perte de poids, l'accompagnement de la grossesse, les difficultés scolaires ou encore le deuil. Les séances s'adressent à un public large : femmes, hommes, enfants, adolescents et seniors. Une séance de réflexologie plantaire consiste en un travail sur les zones réflexes du pied, dans une visée de détente et de rééquilibrage, sans viser à remplacer un traitement médical. Les consultations se déroulent au cabinet, situé à Vahibé (Mamoudzou), mais aussi à domicile ou à distance selon les prestations, une souplesse utile compte tenu des contraintes de déplacement propres au territoire mahorais. Lucas Frénéhard s'est formé à la sophrologie (niveaux 1 et 2, CNFDI, 2024) et à la naturopathie (formation suivie en 2024), avec un socle antérieur en massage bien-être acquis auprès de l'École Française de Massage en 2020. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Sophrologue, naturopathe et réflexologue à Mamoudzou (Mayotte) »

Rachel Robin

Massage bien-être (général)

5 rue Jean Petitjean, 02200 Berzy-le-Sec

Rachel Robin est praticienne certifiée de l'École Française de Massages de Dijon. Installée à Berzy-le-Sec, à quelques minutes de Soissons, elle exerce le massage bien-être au sein de son cabinet RR Massages Bien-Être, après une formation dédiée aux techniques manuelles de détente et de relaxation. Son approche se veut holistique : elle considère le corps et l'esprit comme un ensemble à rééquilibrer plutôt que de se concentrer sur une seule zone. Chaque séance est pensée sur mesure, en fonction des besoins exprimés par la personne reçue, avec un temps d'échange au moment de l'accueil pour ajuster la pression et le déroulé du massage. Le cabinet propose plusieurs types de massages bien-être : un massage sur mesure adapté aux tensions du moment, un massage aux huiles essentielles, ainsi qu'un massage énergétique conçu comme un temps de détente profonde. Rachel Robin propose également le Micro Massage Crânien, une technique ciblant les tensions du crâne, du cou et du visage. Un massage dédié aux futures mamans, praticable à partir du quatrième mois de grossesse, complète l'offre, de même qu'un soin du visage associant gommage, masque et sérum, et un gommage corporel suivi d'un massage. Ces prestations s'adressent à toute personne adulte souhaitant un moment de détente ou de relâchement des tensions musculaires, ainsi qu'aux femmes enceintes à partir du second trimestre pour le massage dédié aux futures mamans. Les séances se déroulent au cabinet de Berzy-le-Sec, uniquement sur rendez-vous. Le temps d'échange en début de séance permet d'ajuster l'intensité et la durée du massage aux attentes de chacun, dans un espace pensé pour la détente. RR Massages Bien-Être reçoit sur rendez-vous, au cœur de l'Aisne, à proximité immédiate de Soissons.

« Praticienne en massage bien-être certifiée, au cœur de l'Aisne près de Soissons »

Massatho Bien-être

Reboutement Massage bien-être (général)

4, Rue des Fayards, Fay-en-Montagne, Dole, Jura, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 39800, France

Jérémie Métras est le praticien fondateur de Massatho Bien-être, un salon de massage et espace détente situé à Fay-en-Montagne, dans le Jura. Après un problème de santé qui a mis fin à son activité artisanale en 2019, il a suivi une année de formation à l'École Française de Massage de Dijon avant de se lancer, d'abord en proposant des massages à domicile dans les hébergements touristiques du Jura, puis en ouvrant son propre salon. Il propose plusieurs types de massages classiques : "le corps en main", un massage relaxant et tonifiant à l'huile alternant pressions et pétrissages pour soulager les tensions musculaires, et l'Amma allongé, un massage à sec pratiqué habillé, par pressions statiques et dynamiques le long des chaînes musculaires et des méridiens. Il propose également un massage duo pour deux personnes, un massage découverte de 20 minutes ciblé (dos, jambes ou pieds), un massage XXL d'une heure trente, un massage minceur aux gestes ciblés, ainsi que des massages à domicile et en entreprise. Il s'est aussi formé à une technique de reboutement, le "massage dynamique du corps humain", destinée à soulager des douleurs du quotidien comme le lumbago, la sciatique, l'épaule bloquée, les douleurs de talon ou de dos. Ses prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente ou de soulagement de tensions ponctuelles, aux duos souhaitant partager un moment à deux, aux entreprises pour des séances de massage assis ou allongé sur site, ainsi qu'aux visiteurs séjournant au gîte attenant au salon. Le salon comprend une salle de massage, un sauna infrarouge, une douche et un espace détente où les clients peuvent profiter d'une tisane après la séance. Les formules vont d'une découverte de 20 minutes à un massage XXL d'une heure trente, avec la possibilité de forfaits multi-séances. Les massages à domicile ou en entreprise se font dans un rayon d'environ 30 km autour du salon. Sa formation de praticien s'est faite sur une année à l'École Française de Massage de Dijon, complétée par un apprentissage spécifique à la technique de reboutement du "massage dynamique du corps humain". Le salon Massatho Bien-être se trouve à Fay-en-Montagne, à environ 15 minutes de Poligny, 20 minutes de Champagnole et 25 minutes de Lons-le-Saunier. Un gîte pour deux personnes, avec accès au sauna, est également proposé sur place. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par email ou via le site internet.

« Massages bien-être, reboutement et sauna infrarouge dans un salon avec gîte, Jura »

Christine Vermorel

Fasciathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

12 rue Maxime Guillot, 21300 Chenôve

Christine Vermorel propose des séances de réflexologie à Chenôve. Réflexologie et fasciathérapie à Chenôve. Intéressée aux techniques naturelles de bien-être depuis les années 2000. Formée en massage bien-être (École Française de Massage, Dijon), en ostéopathie crânio-sacrale énergétique, en techniques fasciales et myofasciales et en réflexologie (École E.T.R.E., Limonest). Pratique la réflexologie plantaire et palmaire ainsi que la fasciathérapie, avec des spécialisations en réflexologie sportive et oncologique, massage femme enceinte, massage bébé et drainage lymphatique manuel. Reçoit en cabinet, en entreprise et en structure médicalisée. Adhérente à la Fédération Française des Réflexologues.

« Réflexologie et fasciathérapie à Chenôve »

Coralie Caron

12 Rue Philippe de Rouvres, 21000 Dijon

Coralie Caron est praticienne certifiée en massage bien-être installée à Dijon. Après une carrière dans le secteur judiciaire, elle s'est reconvertie via une formation complète et généraliste en massage bien-être non thérapeutique, suivie à l'École Française de Massage de Dijon. Elle propose un massage relaxation mêlant les techniques californienne et suédoise, un massage sportif, de la réflexologie plantaire, crânienne et faciale, du massage assis pour les entreprises, ainsi que des massages prénatal et postnatal. Ses connaissances en anatomie, morphologie, physiologie et psychologie, acquises pendant sa formation, lui permettent une écoute attentive des besoins de chaque personne reçue. Son cabinet, « CC Massages », accueille aussi bien des particuliers en quête de détente que des sportifs, des femmes enceintes ou des entreprises souhaitant proposer du massage assis à leurs salariés. Elle est certifiée praticienne en massage bien-être ainsi qu'en réflexologie plantaire, toutes deux délivrées par l'École Française de Massage de Dijon. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous à son cabinet du 12 rue Philippe de Rouvres à Dijon, et propose des cartes de fidélité ainsi que des cartes cadeaux.

« Massage bien-être à Dijon, du massage relaxation à la réflexologie plantaire. »

Hervé Fichot

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

43 Rue des Bondoires, 18230 Saint-Doulchard

Hervé Fichot propose des massages bien-être et sportifs à Saint-Doulchard, dans l'agglomération de Bourges (Cher), sous l'enseigne CorporeSano. Après vingt et une années passées à un poste de responsabilité dans la distribution d'articles de sport, il s'est reconverti vers le massage bien-être, formé pendant dix mois à l'École Française de Massage de Dijon, fondée par le masseur-kinésithérapeute Jean-Michel Lardry. Sa formation a été complétée par des stages encadrés en EHPAD, notamment auprès de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, en institut médico-éducatif, au CHU de Dijon en unité psychiatrique pour la pratique de l'Amma assis, ainsi qu'auprès de sportifs de haut niveau (pôle France paracyclisme, Global Games 2023 à Vichy). Il est affilié à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Il propose des massages du corps entier ou partiels, ainsi que des séances de massage sportif adaptées à la récupération et à la préparation physique, et des séances d'Amma assis, pratiquées habillé et sans huile, pour les particuliers comme pour les entreprises. Son cabinet, accessible aux personnes à mobilité réduite, accueille toute personne en recherche de détente ou de récupération physique, y compris en établissement (EHPAD, entreprises). Hervé Fichot reçoit du lundi au samedi, et le dimanche sur demande.

« Praticien en massage bien-être et sportif à Saint-Doulchard, près de Bourges »

Laetitia Reisse

Massage bien-être (général)

5 Rue des Vignes, 70150 Étuz

Ma Bulle de Bien-Être est le cabinet de massage bien-être de Laetitia Reisse, installée à Étuz, petit village de Haute-Saône à quelques minutes de Vesoul. Ancienne infirmière pendant quinze ans, elle s'est formée pendant 400 heures à l'École Française de Massage de Dijon entre 2019 et 2020 avant de se consacrer pleinement au massage bien-être. Son approche est centrée sur l'écoute et la bienveillance : chaque séance est pensée sur mesure, en fonction des besoins de détente exprimés par la personne reçue. Les « rituels » proposés se déclinent en plusieurs formats, du moment de détente ciblé sur une zone précise (pieds, jambes, visage, cou, cuir chevelu, bras ou mains) jusqu'à des séances plus longues associant modelage du corps, du visage et du ventre, complétées parfois d'un gommage corporel et d'une expérience sensorielle sous la douche. Laetitia Reisse propose également le massage facial japonais Kobido, technique de modelage du visage aux gestes précis et enveloppants, ainsi qu'un massage prénatal accessible à partir du quatrième mois de grossesse. Les plus jeunes, de 5 à 13 ans, peuvent découvrir un massage adapté favorisant la détente et la conscience corporelle. Un massage en duo est aussi proposé, notamment à domicile. Le cabinet reçoit sur place, mais Laetitia Reisse se déplace également à domicile dans un rayon de 20 à 40 kilomètres autour d'Étuz, ainsi qu'en entreprise pour des séances de bien-être collectives ou lors d'événements sportifs. Actuellement en formation complémentaire en naturopathie, elle poursuit son parcours dans une démarche d'accompagnement global du bien-être, toujours ancrée dans l'écoute et le respect de la personne.

« Massages bien-être sur mesure à Étuz, près de Vesoul, par une ancienne infirmière. »

Noémie Poirieux

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Snoezelen

4 impasse du Bas Crevin, 35320 Crevin

Noémie Poirieux exerce sous le nom "En Toute Douceur" aux abords de Rennes, en Ille-et-Vilaine. Diplômée d'État Auxiliaire de Puériculture, elle a choisi de compléter cette formation initiale par une quinzaine de certifications spécifiques au bien-être périnatal et à la petite enfance, pour proposer un accompagnement complet des futurs parents, des nouveau-nés et des jeunes enfants, avant, pendant et après l'arrivée du bébé. Parmi ses prestations figure l'atelier Snoezelen, un temps de stimulation multisensorielle pensé pour favoriser la gestion émotionnelle, le développement sensoriel de l'enfant et le renforcement du lien d'attachement entre le parent et son enfant. L'espace est éclairé d'une lumière tamisée et bercé d'une musique douce, avec des objets et matériaux sensoriels que l'enfant découvre librement, à son propre rythme. Elle propose par ailleurs le massage bébé, le portage physiologique, le bain enveloppé, la réflexologie bébé, le soin Rebozo, ainsi qu'un accompagnement à l'allaitement maternel et à la diversification alimentaire. L'atelier Snoezelen s'adresse aux enfants de trois à trente-six mois, accompagnés de leur parent. Il peut être proposé en groupe, dans une ambiance conviviale entre familles, ou en séance individuelle pour un moment plus intime entre le parent et son enfant. Une séance dure environ une heure. L'enfant est invité à explorer librement l'espace sensoriel aménagé pour l'occasion pendant que le parent l'accompagne dans cette découverte, dans un climat de confiance et de détente partagée. Au fil de sa reconversion professionnelle, Noémie Poirieux a suivi de nombreuses formations complémentaires : bain du nouveau-né thérapeutique auprès du Centre Tiron, facilitatrice en allaitement maternel et perfectionnement auprès de l'École du Bien Naître, monitrice en massage bébé auprès de l'École Française de Massage Bébé, monitrice de portage physiologique auprès de Porter En Toute Simplicité, réflexologie bébé émotionnelle et soin Rebozo auprès de l'École du Bien Naître, massage prénatal et postnatal auprès d'Ananda Bien-être, accompagnement du deuil périnatal auprès de l'École Cybèle Doula au Québec, ainsi qu'une formation aux gestes et soins d'urgence de niveau 2 auprès de la Croix-Rouge de Rennes. Elle exerce à Crevin, à une dizaine de minutes de Rennes, et se déplace également à domicile dans les communes environnantes. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail ou via le formulaire de réservation en ligne du site.

« Auxiliaire de puériculture reconvertie en accompagnement périnatal, anime l'atelier Snoezelen "En Toute Douceu... »

Éric Michelin

39bis Rue de Marsannay, 21300 Chenôve

Éric Michelin est praticien en massage bien-être installé à Chenôve, dans l'agglomération dijonnaise. Formé une année complète à l'École Française de Massage (promotion 2017) à la pratique du massage détente, il a créé son activité, « Mon Instant Bien-Être », en 2019. Il travaille exclusivement aux huiles végétales et propose plusieurs techniques : massage suédois, massage assis Kata-AMMA, massage du dos et des jambes, ainsi que des massages de préparation ou de récupération sportive. Chaque séance débute par un court entretien destiné à cerner les attentes du client. Son activité s'adresse à un public large : sportifs en quête de préparation ou de récupération, salariés d'entreprise via des séances de massage assis, et particuliers souhaitant simplement se détendre. Il précise que ses prestations sont exclusivement destinées au bien-être et au confort, sans visée médicale. La séance se termine toujours par un bilan des tensions constatées, accompagné de conseils pratiques pour prolonger les bénéfices du massage au quotidien. Il est diplômé de l'École Française de Massage (EFM), formation complète d'un an suivie en 2017. Il reçoit dans son institut à Chenôve et se déplace également en entreprise à Dijon et dans les environs, sur réservation.

« Massages bien-être sur mesure à Chenôve, près de Dijon. »

Isabelle Coupechoux

Massage bien-être (général) Naturopathie Ayurveda

23 rue René Le Berre, 29720 Plonéour-Lanvern

Isabelle Coupechoux exerce comme massothérapeute et thérapeute corporelle à Plonéour-Lanvern, dans le Pays Bigouden, au sud du Finistère. Elle reçoit dans un cabinet situé à Kermaria, au sein d'un tiers-lieu partagé avec d'autres professionnels du bien-être, et se déplace également à domicile selon les besoins de ses clients, notamment autour de Tréogat. Après plusieurs années dans le secteur social, Isabelle Coupechoux s'est formée à la massothérapie auprès de l'École Française de Massage Sensitif, puis a complété son parcours par une formation de thérapeute psycho-corporelle certifiée CAPTES en 2024. Elle considère le toucher comme l'un des outils les plus puissants pour favoriser le bien-être physique et émotionnel, et adapte chacune de ses séances aux besoins exprimés par la personne accueillie. Sa pratique s'articule autour du massage sensitif à l'huile, un massage doux et enveloppant destiné à relâcher les tensions et à retrouver un ancrage corporel, ainsi que du massage énergétique. Elle propose également des séances habillées, combinant relaxation et accompagnement énergétique, pour les personnes qui préfèrent ne pas se dévêtir. Ces approches s'appuient sur une écoute attentive et sur la création d'un espace sécurisant et respectueux, propice au lâcher-prise. Isabelle Coupechoux anime aussi des ateliers ludiques autour du toucher, ouverts aux particuliers souhaitant explorer différentes approches du massage bien-être dans un cadre convivial. Ces ateliers, organisés à Tréogat et à Plonéour-Lanvern, s'adressent aussi bien aux personnes curieuses de découvrir le massage qu'à celles qui souhaitent approfondir leur pratique du toucher. Sa philosophie professionnelle repose sur l'adaptation constante de la technique aux besoins du moment, la combinaison de l'intuition et de méthodes de massage variées, ainsi que sur l'instauration d'une relation de confiance personnalisée avec chaque personne accueillie. Isabelle Coupechoux met un point d'honneur à créer, séance après séance, un cadre chaleureux permettant à chacun de se reconnecter à son corps.

« Massothérapeute et thérapeute corporelle à Plonéour-Lanvern, Pays Bigouden »

Marie Garnaux

Massage bien-être (général) Magnétisme

1 Rue des Frênes, 39300 Vers-en-Montagne, France

Marie Garnaux exerce comme praticienne en massage bien-être à Vers-en-Montagne, village situé entre Champagnole et Salins-les-Bains, dans le Jura. Après une reconversion professionnelle depuis le secteur tertiaire, elle a choisi de se consacrer à l'accompagnement des personnes par le toucher et la détente. Elle a suivi une formation de praticienne en massage bien-être à l'École Française de Massages de Dijon, obtenue en 2018, puis s'est formée au magnétisme en 2022. Son activité, qu'elle exerce sous le nom Parenthèse M, combine ainsi des séances de massage bien-être et des soins de magnétisme, dans une approche centrée sur l'écoute et le lâcher-prise. Depuis 2023, elle a complété son cabinet d'un espace détente privatif comprenant jacuzzi, sauna et hammam, accessible en complément des séances. Cette évolution reflète sa volonté de proposer un accompagnement plus global du bien-être, au-delà du seul massage. Marie Garnaux reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Vers-en-Montagne. Une grille de prestations et tarifs détaillée est disponible directement auprès d'elle.

« Massage bien-être et magnétisme à Vers-en-Montagne, entre Champagnole et Salins-les-Bains »

Sylvain Donard

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

34 rue Louis Blanc, 21000 Dijon

Sylvain Donard pratique le massage bien-être à Dijon, au sein du centre Ambition Bien-Être qu'il a fondé en 2015 pour réunir plusieurs professionnels du bien-être autour d'un même lieu. Après quatorze années passées dans la boulangerie, l'hôtellerie et la restauration, il s'est reconverti au massage bien-être, en s'appuyant notamment sur sa grande sensibilité au toucher liée à sa très faible vue. Il s'est formé à l'École Française de Massage, dont il est aujourd'hui le directeur et l'un des formateurs, transmettant à son tour cette pratique à de nouveaux praticiens. Il tient à préciser que ses massages sont exclusivement destinés au bien-être et au confort, sans visée médicale ni caractère sexuel. Sa pratique couvre un large éventail de massages : massage de relaxation classique, massage en duo, massage spécifique pour les femmes enceintes (y compris en duo), réflexologie plantaire, massage AMMA assis et allongé, massage thaïlandais traditionnel, ainsi que des soins du visage. Un sauna privatif est proposé en option pour prolonger le moment de détente. Le centre Ambition Bien-Être reçoit sur rendez-vous du mardi au samedi. Sylvain Donard propose des forfaits multi-séances avec des remises progressives, ainsi que des cartes cadeaux pour offrir un moment de bien-être à un proche.

« Praticien et formateur en massage bien-être à Dijon, directeur de l'École Française de Massage »