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Florence DARTIGUENAVE

Méditation & pleine conscience Hypnothérapie

14bis rue Léon Guérin, 83160 La Valette-du-Var

Florence Dartiguenave est praticienne en Shiatsu traditionnel, installée à La Valette-du-Var, près de Toulon. Après une carrière dans la communication en entreprise, elle s'est réorientée vers l'accompagnement des personnes par le corps et l'écoute. Elle s'est formée pendant plusieurs années au Dojo Esprit Zen de La Valette-du-Var, selon la méthode de l'École Française de Shiatsu Iokaï, puis a complété son parcours par des formations en méditation, en EFT et, plus récemment, par un cursus en thérapies cognitivo-comportementales à l'Institut Pi-Psy. Son activité s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le Shiatsu traditionnel, pratiqué habillé sur futon au sol, consiste en pressions, étirements et mobilisations douces le long des méridiens d'énergie ; une version en shiatsu assis, sur chaise, est proposée notamment en entreprise. Le Do-In, technique traditionnelle d'automassage, est enseigné en ateliers collectifs. Elle propose également de la méditation de pleine conscience, et associe à ces pratiques corporelles des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de l'accompagnement des troubles du neurodéveloppement, ainsi que de l'EFT et de l'hypnose. Elle s'adresse aux adultes en recherche de gestion du stress, d'anxiété, de troubles du sommeil ou d'épuisement professionnel, aux femmes, ainsi qu'aux adolescents et aux enfants présentant un trouble de l'attention, un haut potentiel intellectuel ou un trouble du spectre de l'autisme léger. Des interventions sont aussi proposées aux entreprises. Une première séance de Shiatsu dure généralement autour d'une heure à une heure trente. Les séances de TCC, d'EFT ou d'hypnose durent de 45 minutes à 1h30 selon la prestation, en cabinet ou en visioconsultation pour les approches psycho-corporelles. Elle est titulaire d'une formation de Shiatsu suivie au Dojo Esprit Zen / École Française de Shiatsu Iokaï, d'une formation en méditation, d'une certification EFT, et de certifications en thérapies cognitivo-comportementales et en troubles du neurodéveloppement délivrées par l'Institut Pi-Psy ; elle est par ailleurs référencée comme membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Elle reçoit en cabinet au 14bis rue Léon Guérin à La Valette-du-Var (83160), et propose aussi des consultations à distance pour les approches psycho-corporelles ainsi que des interventions en entreprise.

« Praticienne en Shiatsu traditionnel, Do-In et TCC/TND à La Valette-du-Var (Toulon) »

Marianne Raymond-Pereira

Réflexologie (général) Shiatsu

132 rue Mac-Mahon, 54000 Nancy

Marianne Raymond-Pereira exerce à Nancy comme praticienne en shiatsu, réflexologue et praticienne en Do In. Elle pratique ces disciplines depuis 2010, avec une approche qu'elle présente comme un accompagnement adapté aux besoins de chaque personne reçue plutôt qu'un protocole figé. Sa formation en shiatsu s'est déroulée sur quatre années, entre l'École Française de Shiatsu, l'École Shiatsu-Do et l'École de Shiatsu Louvrange, jusqu'à l'obtention en 2018 du titre de praticienne en shiatsu thérapeutique. Elle s'est ensuite formée à la réflexologie à l'École de réflexothérapie Alsace, sur dix-huit mois à partir de 2011, acquérant les techniques de réflexologie plantaire, palmaire et crânienne. Sa formation continue s'est poursuivie en 2019 par la méthode Ohashiatsu, orientée notamment vers l'accompagnement des femmes enceintes, les douleurs lombaires et la psychologie des méridiens, ainsi que par un stage d'alignement postural suivi à l'École de Shiatsu de Louvranges, en Belgique, auprès de Gianpiero Bellini. Sa pratique associe trois approches complémentaires. Le shiatsu, technique japonaise fondée sur des pressions digitales exercées le long des méridiens du corps, vise à soutenir l'équilibre physique et énergétique de la personne. La réflexologie plantaire, palmaire et crânienne repose sur la stimulation de zones réflexes réparties sur les pieds, les mains et le crâne. Le Do In, enfin, est une pratique japonaise d'auto-massage et de digipression, que la praticienne peut transmettre à ses clients pour un usage autonome entre les séances, en complément du travail réalisé en cabinet. Les séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et personnes âgées. Elles se déroulent aussi bien en individuel qu'en petit groupe, toujours en cabinet, sans consultation à distance. Marianne Raymond-Pereira reçoit sur deux lieux en Meurthe-et-Moselle : l'un à Nancy, l'autre à Gezoncourt, au sud-ouest de l'agglomération nancéienne. Les rendez-vous se prennent du lundi au vendredi, en journée, ainsi que le samedi matin.

« Praticienne en shiatsu, réflexologue et praticienne en Do In à Nancy »

Cabinet Marianne Raymond-Pereira — Nancy Cabinet Marianne Raymond-Pereira — Gézoncourt

Aurélien Rimbert

Médecine traditionnelle chinoise Hypnothérapie

28 rue Pierre Travaux, Résidence Clos des Pins, Bâtiment B, 21000 Dijon

Installé à Dijon, Aurélien Rimbert pratique le shiatsu thérapeutique depuis plus de dix ans, après avoir obtenu son diplôme à l'École Française de Shiatsu en 2008. Il s'est ensuite formé à l'hypnose ericksonienne, certifié praticien en 2023, pour proposer un accompagnement complémentaire au shiatsu. Le shiatsu qu'il propose consiste en des pressions et étirements réalisés le long des méridiens du corps, dans une approche traditionnelle japonaise visant à soutenir la détente et l'équilibre général. En hypnose, il travaille avec des techniques ericksoniennes, plus douces et conversationnelles, adaptées à des objectifs variés de mieux-être. Son cabinet accueille aussi bien les enfants et les adolescents que les adultes et les personnes seniors. Il propose des séances de découverte pour permettre à chacun de se familiariser avec sa pratique avant de s'engager plus avant. Aurélien Rimbert reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Dijon, et peut également se déplacer à domicile.

« Praticien en shiatsu thérapeutique et hypnose ericksonienne à Dijon »

Guillaume Asselineau

Ostéopathie Méditation & pleine conscience Qi Gong Kinésithérapie

15 rue des Saunières, 21000 Dijon

Guillaume Asselineau exerce à Dijon depuis 2004. Titulaire du diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute obtenu à l'IFMK de Dijon, il s'est ensuite formé à l'ostéopathie (diplôme d'ostéopathe D.O., M.T.M Paris), puis à plusieurs pratiques corporelles et énergétiques : le shiatsu traditionnel à l'École Française de Shiatsu Seïki de Dijon, l'énergétique traditionnelle chinoise auprès de la S.F.E.R.E à Aix-en-Provence, et le Qi Gong, qu'il enseigne également. Son intérêt pour la méditation s'est structuré à travers un diplôme universitaire « Médecine, méditation et neurosciences » suivi à l'université de Strasbourg, puis par une formation d'instructeur MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) selon le cursus du Center for Mindfulness, complétée en France par l'Association pour le Développement de la Mindfulness. Il s'est également formé au protocole MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) à Crêt-Bérard, en Suisse, auprès des professeurs Zindel Segal, Guido Bondolfi et Lucio Bizzini. En tant qu'instructeur de pleine conscience, il anime des séances découverte, des séances de soutien pour les personnes ayant déjà suivi un cycle, des accompagnements individuels en ligne, ainsi que des programmes complets MBSR et MBCT, proposés en présentiel comme à distance. Il intervient également en entreprise, et propose ponctuellement des ateliers de fin de semaine et des stages résidentiels de plusieurs jours. Son approche privilégie l'expérience directe de la pratique plutôt que le seul apport théorique : les séances combinent des temps de méditation assise, des exercices de respiration et d'ancrage corporel, ainsi que des échanges sur les difficultés rencontrées dans la pratique quotidienne. Cette approche s'adresse à des adultes souhaitant mieux gérer le stress et développer leur capacité de résilience face aux difficultés du quotidien, dans un cadre laïque et sans visée thérapeutique. Son cabinet d'ostéopathie et de kinésithérapie est situé à Dijon ; les séances de méditation, elles, se déroulent en grande partie à distance et lors des ateliers et stages organisés ponctuellement en Bourgogne.

« Ostéopathe, instructeur MBSR/MBCT et Qi Gong à Dijon »

Franco Paddeu

Shiatsu

35 Rue des Écoles, 57300 Hagondange

Franco Paddeu exerce le shiatsu à Hagondange, en Moselle. Praticien de longue date, il a obtenu en 2020 le titre de Spécialiste en Shiatsu de niveau III auprès du Syndicat des Professionnels du Shiatsu (SPS), puis en 2024 une certification de praticien thérapeutique délivrée par l'École Française de Shiatsu de Dijon. Son activité de praticien indépendant est enregistrée depuis 2013. Il est par ailleurs directeur et formateur de l'école ShiatsuDo, implantée à Amnéville, où il transmet le shiatsu aussi bien à des personnes souhaitant le pratiquer en loisir qu'à de futurs praticiens professionnels. Son parcours l'a conduit à intervenir dans différents cadres associatifs de la région messine, notamment auprès de clubs d'arts martiaux, pour des initiations et des stages ouverts au public. Sa pratique du shiatsu repose sur des pressions exercées le long des méridiens du corps, à travers les vêtements, dans une approche traditionnelle japonaise visant la détente et l'accompagnement du corps face au stress, aux tensions musculo-squelettiques et aux maux de tête. Il reçoit à son cabinet de Hagondange et se déplace également au domicile de ses clients, selon les besoins et la disponibilité. Italophone, Franco Paddeu s'adresse à un public adulte en quête de détente et d'écoute corporelle. Sa pratique s'inscrit dans un cadre professionnel encadré par le SPS et ne se substitue à aucun suivi médical ni diagnostic.

« Praticien et formateur en shiatsu à Hagondange, séances au cabinet ou à domicile. »