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Christelle Vagne

Massage bien-être (général) Naturopathie Kinésiologie

351 Route de Buvilly, 39800 Chamole

Christelle Vagne a créé C'dans la nature, son cabinet de naturopathie installé à Chamole, petit village du premier plateau jurassien où elle a grandi. Ancienne assistante administrative dans un cabinet d'expertise du bâtiment, elle a profité d'une période de télétravail pendant la crise sanitaire pour engager une réflexion sur son parcours professionnel, jusqu'à se réorienter en 2021 vers la naturopathie. Elle obtient son diplôme de naturopathie humaine en avril 2022 à l'école ENA & MNC, dans le Jura. Son parcours personnel a nourri cette reconversion : marquée par une période de douleurs chroniques, notamment une cervicalgie qui a duré un an et demi, elle s'est tournée vers la méditation, l'alimentation et différentes approches naturelles pour mieux comprendre son propre fonctionnement. Elle a ensuite approfondi sa pratique par une spécialisation en naturopathie au féminin entre octobre 2023 et mai 2024, ainsi qu'une certification en kinésiologie instinctive auprès de Lucie Pépot Gauthier, puis une formation de praticienne en massage assis à l'IFJS de Quétigny fin 2024. Christelle Vagne accompagne en particulier les femmes traversant des périodes de transition hormonale — périménopause, ménopause — souvent vécues comme déstabilisantes, qu'elle envisage comme une occasion de rééquilibrage et de renouveau plutôt qu'une simple contrainte à subir. Elle propose pour cela un accompagnement naturopathique classique, complété par la kinésiologie instinctive lorsque la dimension émotionnelle doit être davantage travaillée, ainsi que des massages bien-être (californien, assis). Une première consultation de naturopathie dure environ une heure trente à deux heures : elle permet de passer en revue les habitudes de vie (alimentation, sommeil, stress, activité physique, travail) et les antécédents de santé, afin d'identifier les déséquilibres et d'élaborer un programme d'hygiène de vie sur mesure, avec conseils alimentaires, plantes, fleurs de Bach, vitamines, minéraux ou massage selon les besoins. Les séances de suivi permettent ensuite d'ajuster le programme au fil des progrès. Christelle Vagne reçoit à son cabinet de Chamole et propose également des séances à distance. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Naturopathe à Chamole, spécialisée dans l'accompagnement des femmes en transition hormonale »

Clément Gesquière

Massage bien-être (général) Phytothérapie & aromathérapie Médecine traditionnelle chinoise Fasciathérapie

10 rue Péterinck, 59800 Lille

Clément Gesquière est praticien en massage bien-être installé à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage dans le quartier du Vieux-Lille. Titulaire d'un master en Activités Physiques Adaptées (STAPS), il a d'abord exercé plusieurs années dans la mise en place de programmes d'activité physique adaptée au sein d'établissements médicaux, avant de se former au massage bien-être et d'en faire son activité principale. Cette double expérience nourrit son approche : il porte une attention particulière à la posture, au mouvement et au ressenti corporel de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour du massage intuitif, une approche qui combine plusieurs techniques - californien, coréen relaxant, lemniscate et suédois - assemblées et adaptées en séance selon les besoins et les tensions repérées chez la personne massée, plutôt que suivant un protocole figé. Il propose également un massage sportif, pensé pour accompagner la récupération musculaire et la préparation à l'effort, ainsi que des séances de pressothérapie à l'aide de bottes de récupération et des soins par ventouses, utilisés en complément du massage manuel pour travailler la détente des tissus. Ses séances s'adressent aussi bien aux personnes en recherche de détente générale qu'aux sportifs amateurs ou confirmés souhaitant accompagner leur récupération. Un massage en duo, pour deux personnes en simultané, est également proposé pour vivre le moment à deux. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes, les zones de tension et les éventuelles contre-indications, avant d'adapter le déroulé du massage - durée, pression, techniques mobilisées - au fil de la séance. Clément Gesquière s'est formé au massage intuitif auprès de l'école EMPSI (décembre 2019), puis au massage sportif à l'Institut de Formation Joël Savatofski (octobre 2020). Il a complété ce parcours par une formation en traitement fascial manuel et ventousothérapie auprès de Santé Formation en 2022. Il reçoit sur rendez-vous à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage, dans le quartier du Vieux-Lille.

« Massage intuitif et sportif à Lille, entre détente et récupération »

Eric FALZON / Eric Falzon Massages Bien-Etre

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général) Hypnothérapie

4 Impasse Marie, 69500 Bron

Installé à Bron, aux portes de Lyon, Eric Falzon exerce comme praticien en massages bien-être depuis 2017. Formé à l'École Européenne du Toucher-Massage de l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), il est praticien certifié en massages bien-être et en massages assis, et adhère à la Fédération Française de Massages-Bien-Être (FFMBE) ainsi qu'au réseau labellisé France Massage. Son approche, nourrie par des voyages au Japon, au Cambodge et en Polynésie française, vise à offrir des moments de détente profonde où respiration consciente, lâcher-prise et toucher enveloppant se conjuguent pour restaurer l'équilibre corporel et mental. Son offre est large et puise dans plusieurs traditions de massage du monde : massage californien et suédois pour une détente globale du corps, kobido (massage du visage d'origine japonaise), relaxation coréenne, massage lomi-lomi d'inspiration polynésienne, et massage aux pierres chaudes pour un relâchement musculaire en profondeur. Il propose également le massage assis, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, particulièrement adapté aux interventions courtes en entreprise ou en établissement. Ces prestations s'adressent aux particuliers en quête de détente et de ressourcement, mais aussi aux entreprises soucieuses de la qualité de vie au travail, ainsi qu'aux hôpitaux, EHPAD et centres médico-sociaux, où le massage assis est proposé aux patients, résidents et personnels soignants lors de temps de pause bien-être. Les séances se déroulent au salon de Bron, mais Eric Falzon se déplace également au domicile des clients dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de Lyon, ainsi que sur site pour les prestations en entreprise ou lors d'événements. Chaque massage est personnalisé selon les besoins exprimés, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise, sans dimension thérapeutique ni caractère médical. Le praticien propose des cartes de fidélité, des abonnements et des bons cadeaux, ainsi que des tarifs dédiés aux comités sociaux et économiques (CSE) pour les prestations en entreprise. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail ou directement en ligne via le site internet.

« Massages bien-être à Bron : corps, visage, massage assis en entreprise, hôpitaux et EHPAD. »

Françoise DE LEHELLE d’AFFROUX

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

1 chemin des Résistants, 38700 Corenc

Françoise de Lehelle d'Affroux exerce le massage bien-être depuis 2013 à Corenc, aux portes de Grenoble, dans un salon situé entre le Saint-Eynard et la Bastille. Avant de se consacrer à cette activité, elle a exercé des métiers très différents : assistante dentaire, technicienne PAO, assistante de fabrication dans l'édition, puis coordinatrice en éducation à la santé. C'est en recevant elle-même un massage qu'elle découvre cette pratique et décide d'en faire son métier. Pour elle, être bien dans sa peau, c'est d'abord s'accepter et s'aimer soi-même ; le massage est un relais de ce mieux-être qu'elle cherche à transmettre au plus grand nombre. Formée à l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), certifiée praticienne en massage bien-être et massage assis depuis 2013, elle s'est aussi perfectionnée en anatomie palpatoire et en massage sur vêtements. Elle est praticienne agréée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être) et labellisée France Massage®, et membre du réseau Bien-être & Compagnie depuis 2014. Françoise propose plusieurs types de séances : le massage à l'huile sur table, qui associe des techniques inspirées du massage californien et du massage suédois ; le massage pour femme enceinte, adapté et effectué sur le côté ; la Relaxinésie® (ou stretch-massage), un massage sur vêtements combinant mobilisations passives et étirements doux ; ainsi que le massage assis, centré sur le dos, la nuque et les bras. Des formules courtes (visage, mains et avant-bras) complètent l'offre pour les séances express. Ses prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente, quel que soit son âge ou son niveau de mobilité, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de pause bien-être à leurs salariés, en particulier via le massage assis pratiqué habillé, sans huile. Les séances se déroulent au salon de Corenc, à domicile sur demande, ou directement en entreprise, lors d'événements ou de la pause déjeuner. Françoise se déplace gratuitement dans un rayon de 15 km. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet, et des réductions sont proposées aux clients fidèles.

« Massage bien-être, massage assis et Relaxinésie® à Corenc, près de Grenoble »

Isabelle PELIZZARI / Moment de détente

Naturopathie (Heilpraktiker) Massage bien-être (général) Hypnothérapie Soins énergétiques (général)

22 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz

Isabelle Pelizzari exerce à Metz au sein du cabinet Le Sens du Bien-Être, qu'elle partage avec sa consœur Fanny Willm. Après 38 années passées comme aide-soignante, dont 29 ans en service de curiethérapie-radiothérapie, elle a choisi de réorienter son expérience du soin vers l'accompagnement par le massage bien-être. Cette transition, née du contact quotidien avec la maladie, l'a conduite à se former aux techniques du toucher pour offrir une approche complémentaire, tournée vers la détente et le respect de la personne. Isabelle propose plusieurs techniques de massage bien-être. Le shiatsu, discipline énergétique japonaise pratiquée habillé, le plus souvent allongé sur un futon, permet de relâcher les tensions par pressions et étirements. Le Kobido, rituel de beauté japonais traditionnellement offert aux impératrices, est un massage du visage qui relance la circulation énergétique et détend les traits. Elle propose également un massage des pieds d'inspiration thaïlandaise, favorisant la circulation sanguine et lymphatique et stimulant en douceur l'activité des organes internes. Le massage Essentiel®, la Relaxinésie® associée au Stretch-massage®, ainsi que le massage à quatre mains complètent son offre. En entreprise, elle intervient également sous forme de massage-assis-minute®, de courtes séances réalisées habillé sur chaise ergonomique, dans une démarche de prévention des troubles musculo-squelettiques. Le cabinet accueille tous les publics : enfants, personnes âgées, femmes enceintes, personnes à mobilité réduite et sportifs peuvent bénéficier de séances adaptées. Chaque rendez-vous commence par un temps d'échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant la réalisation du massage choisi, dans un cadre calme et bienveillant. Isabelle Pelizzari est praticienne certifiée par l'IFJS, l'Institut de Formation Joël Savatofski à Dijon, depuis 2013, et labellisée par le réseau Bien-Être & Compagnie la même année. Elle s'est également formée au shiatsu à l'école d'Ars-sur-Moselle, ainsi qu'au massage thaïlandais des pieds en Thaïlande, auprès d'un formateur issu de l'école du Wat Po. Les séances se déroulent au cabinet de Metz ou à domicile, avec un déplacement offert dans un rayon de vingt kilomètres autour de la ville. Les rendez-vous sont obligatoires. Ces massages sont des actes de bien-être, non médicaux, et ne se substituent pas à un suivi médical.

« Massages bien-être à Metz, en cabinet ou à domicile, par une ancienne soignante »

Juliette GROLLIMUND / KerAnanda

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

18 boulevard Alexis Carrel, 3e étage, 35700 Rennes

Installée à Rennes depuis 2008, Juliette Grollimund Depoorter accompagne ses client·e·s vers un mieux-être corporel et intérieur au sein de son espace KerAnanda. Formée dès 2001 auprès de Joël Savatofski et de son équipe à l'IFJS (Institut de Formation Joël Savatofski), elle est praticienne agréée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être) depuis la création de cette dernière en 2004, et labellisée France Massage®. Après plus de vingt ans de pratique, elle a développé sa propre approche du toucher, qu'elle nomme l'Art du Toucher-Présence®, centrée sur l'écoute, la présence et le respect du rythme de chacun. KerAnanda propose des séances individuelles de massage bien-être personnalisé à l'huile sur table, associant différentes techniques occidentales et orientales. Juliette pratique également la Trame®, une approche du toucher basée sur la reliance et l'apaisement du système nerveux, ainsi qu'Access Bars®, une technique énergétique douce agissant sur des zones précises du crâne pour libérer les tensions mentales et émotionnelles. Elle propose enfin des séances de guidance informationnelle, un accompagnement verbal complémentaire au toucher. À ces prestations s'ajoutent, selon les besoins, la réflexologie plantaire de bien-être, le massage aux pierres chaudes, le massage prénatal et le Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine chinoise favorisant la détente profonde. Les séances s'adressent aux adultes, aux femmes enceintes, aux couples, aux adolescents, aux enfants et aux bébés, dans le cadre d'un accompagnement individuel. KerAnanda intervient aussi en entreprise, avec des séances de massage assis et d'Access Bars proposées lors d'événements ou de temps de pause dédiés au bien-être au travail. Une séance chez KerAnanda se déroule en trois temps : un échange préalable pour cerner les besoins et attentes du moment, le temps du soin à proprement parler, puis un temps de retour au calme avant de reprendre le cours de la journée. Le cabinet, situé au sein d'un immeuble du quartier Jeanne d'Arc à Rennes, a été pensé comme un lieu sobre et chaleureux, sans ostentation, avec une salle de massage chauffée et tamisée et du matériel de qualité. Au-delà des séances individuelles, Juliette Grollimund forme d'autres praticiens au massage bien-être : KerAnanda est un organisme de formation agréé FFMBE et enregistré OFPA, qui propose des modules professionnels, des ateliers de loisirs d'initiation au massage ainsi que des formations en e-learning. Les rendez-vous individuels se prennent par téléphone ou via le système de réservation en ligne du site.

« Massage bien-être, la Trame®, Access Bars® et guidance informationnelle à Rennes »

Patricia FAYADA

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Reiki

4 Rue Claude Nicolas Ledoux, 77600 Bussy-Saint-Georges

Patricia Fayada exerce à Bussy-Saint-Georges, en Seine-et-Marne, sous l'enseigne « Eveil & Détente », qu'elle a fondée en 2003. Après une carrière de dix-huit ans dans l'hôtellerie-restauration, jusqu'à des postes de direction, elle a réorienté son parcours professionnel à la suite de difficultés de santé liées au stress. Cette expérience personnelle du surmenage l'a conduite vers la relaxation, puis vers un travail de fond sur le bien-être global, qu'elle décrit comme une approche à la fois physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle. Elle se présente aujourd'hui comme relaxologue et consultante en gestion du stress et en coaching de santé naturelle. Son activité s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. La Relaxation Créative & Dynamique et le massage bien-être (aux huiles biologiques) visent la détente profonde du corps. Le toucher anti-stress, pratiqué en séance courte assise, s'adresse à un public souhaitant une pause rapide, notamment en entreprise. Formée au Reiki, elle propose des séances de toucher énergétique axées sur le rééquilibrage. Elle pratique également la réflexologie plantaire, ainsi qu'une approche qu'elle nomme « thérapie quantique » (méthode M2P) et des « bilans découverte énergétique ». Ces prestations individuelles se complètent de programmes de coaching sur plusieurs séances ainsi que d'ateliers et de stages de groupe en développement personnel. Patricia Fayada accompagne un public varié : particuliers en recherche de détente ou de mieux-être, entreprises souhaitant proposer des temps de relaxation à leurs salariés, mais aussi, depuis 2011, des structures médico-sociales — centres de jour, foyers de vie, foyers d'accueil médicalisés (FAM) et établissements et services d'aide par le travail (ESAT). Dans ce cadre, elle intervient auprès d'adultes et d'adolescents présentant des troubles du développement, avec des techniques adaptées : toucher-massage, relaxinésie, massage assis, massage du visage, massage aux huiles, do-in et travail en trio avec des balles sensorielles. Une première rencontre peut prendre la forme d'un bilan découverte énergétique d'environ deux heures, ou d'une séance préparatoire d'une heure, permettant de cerner les besoins et d'orienter vers la prestation la plus adaptée. Les séances individuelles durent le plus souvent entre 30 minutes et 1h30 selon la prestation choisie. Un suivi peut ensuite être proposé sous forme de forfaits ou de programmes structurés sur plusieurs semaines. Patricia Fayada s'est formée au massage et au toucher-massage auprès de l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), et à la relaxologie auprès d'Art' Monic Formation. Elle a poursuivi sa formation en Reiki, nutripuncture et réflexologie plantaire. Ces éléments restent déclaratifs, faute de justificatif consultable publiquement. Le cabinet est situé 4 rue Claude-Nicolas Ledoux à Bussy-Saint-Georges (77600), en Seine-et-Marne, à proximité de Torcy et de Marne-la-Vallée. Les séances se déroulent en cabinet, mais aussi en entreprise, en institution ou lors d'événements. Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS, e-mail ou réservation en ligne ; le cabinet est habituellement ouvert du lundi au vendredi de 9h à 18h et le samedi de 9h à 13h.

« Relaxologue à Bussy-Saint-Georges : massage bien-être, Reiki, réflexologie plantaire, gestion du stress »

Philippe FAURE

Massage bien-être (général)

1 bis Rue Marcelin Berthelot, 93100 Montreuil

Philippe Faure est praticien en massage bien-être à Montreuil, en Seine-Saint-Denis. Avant de se consacrer au massage, il a exercé dans des domaines très différents, notamment l'économie et les statistiques. C'est la conviction que le massage répond à un besoin réel de détente et de mieux-être qui l'a conduit à se reconvertir. Il s'est formé à l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), obtenant sa certification en massage assis en 2012 puis en massages bien-être en 2013, au terme d'un cursus de deux ans. Il exerce depuis 2013 et est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Sa pratique couvre un large éventail de techniques : le massage suédois-californien, réalisé à l'huile sur table, qui allie la profondeur structurelle du massage suédois à la fluidité enveloppante du massage californien ; le massage sur personne habillée, assis sur chaise ou allongé sur table ; ainsi que la relaxinésie et le stretch-massage, pratiqués au sol, en vêtements souples, associant mobilisations douces et étirements. Il propose également des massages ciblés sur une zone précise (dos, nuque, crâne, mains, bras, épaules, pieds et jambes) pour les personnes disposant de peu de temps. Philippe Faure insiste sur le caractère non standardisé de ses séances : la pression, les zones travaillées et l'intensité sont systématiquement adaptées aux besoins exprimés par chaque personne. Son approche s'adresse à toute personne cherchant à relâcher des tensions physiques et nerveuses, à se recentrer ou simplement à s'offrir un temps de pause. Une séance démarre par un temps d'échange sur les attentes et l'état du jour, avant le massage proprement dit, qui se déroule dans une ambiance calme. Les formats vont de la courte séance de massage assis à la séance complète d'une heure trente. Il reçoit à son cabinet de Montreuil, se déplace également à domicile, et propose des interventions en entreprise dans le cadre d'événements ou d'actions de prévention du stress. Les rendez-vous se prennent du mardi au samedi.

« Praticien en massage bien-être (suédois-californien, assis, relaxinésie) à Montreuil »

Sandrine FELLER

Reiki Massage bien-être (général) Hypnothérapie

8 Lotissement Saint Vorles, 21330 Marcenay, France

Sandrine Feller propose des séances de massage bien-être et de soins énergétiques à Marcenay, entre Châtillon-sur-Seine et Montbard, en Côte-d'Or. Aide-soignante de formation, elle se tourne vers le bien-être et le toucher relationnel après plusieurs années d'exercice auprès de publics fragiles ; elle se forme à l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS) de Dijon, référence du massage bien-être en France, où elle obtient une spécialisation dans l'accompagnement des personnes âgées ou en situation de handicap, ainsi que dans le soulagement de la douleur et l'accompagnement des soins palliatifs. Sa pratique associe plusieurs techniques complémentaires. Le massage bien-être (massage Essentiel®, massage « Grand Relaxant », massage du dos) procure une détente profonde du corps et de l'esprit par des gestes enveloppants adaptés à chacun. Le massage assis, réalisé habillé sur une chaise ergonomique, permet une pause détente rapide, notamment en entreprise. La Relaxinésie, technique de mobilisations douces et rythmées héritée du toucher-massage, complète utilement une pratique sportive ou artistique, ou une prise en charge de la fatigue et du mal-être. Sandrine Feller pratique également des soins énergétiques : le Reiki, qui utilise l'imposition des mains pour favoriser la détente et l'équilibre énergétique, le LaHoChi 13ème Octave, une variante énergétique associant plusieurs courants de soin, le Shiatsu, technique japonaise de pressions le long des méridiens, ainsi que l'Access Bars, protocole de toucher crânien visant à libérer les tensions mentales. Elle accompagne un public large : particuliers en recherche de détente, femmes enceintes, personnes âgées et personnes en situation de handicap. Elle est membre de l'association Soiliance et intervient en partenariat avec la Ligue contre le Cancer de Côte-d'Or, dans le cadre duquel des séances de massage bien-être peuvent être proposées aux patients sur orientation. Les séances se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Marcenay. Une carte cadeau, valable trois mois, permet d'offrir n'importe laquelle de ses prestations.

« Massage bien-être, Reiki, LaHoChi et Access Bars® à Marcenay, en Côte-d'Or »

SELENITE Lydia / Le plein des sens

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général) Hypnothérapie

19 Rue des Jonquilles, 72000 Le Mans, France

Lydia Sélénite est praticienne en massage bien-être au Mans, où elle a fondé son institut, La Malle à Bien-Être (anciennement Le Plein des Sens). Elle s'est formée et certifiée à l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), école agréée par la Fédération Française du Massage Bien-Être (FFMBE). Sa philosophie tient en une conviction : « le bien-être est un partage », qu'elle décline autour de trois engagements — prendre le temps de l'échange avec chaque client, personnaliser ses interventions et garantir un véritable moment de détente et d'évasion. Son offre de massages est variée : le Massage Bien-être, sur une heure quinze, combine des techniques californienne et suédoise pour un massage complet du corps ; le Demi-Essentiel®, plus court, cible le ventre, les bras et la tête pour libérer la cage thoracique ; le Grand Relaxant® se concentre sur le dos et les jambes pour détendre muscles et tensions ; la Relaxinésie®, technique fondée sur le lâcher-prise, associe mobilisations passives et étirements doux pour la relaxation et la remise en forme. Elle propose également le massage assis, pratiqué sur un siège ergonomique, notamment pour les entreprises, comités sociaux et économiques et clubs sportifs sous forme de « massage assis minute ». En parallèle de ses soins individuels, elle anime des cours collectifs et des stages pour apprendre les techniques d'automassage, comme le Do-In ou le Mass'balles, ainsi que des sorties « rando cool & bien-être », marches actives ponctuées de pauses bien-être en groupe. Elle utilise des huiles de massage et des produits naturels à base d'Aloe Vera. Sa clientèle est large : particuliers en quête de détente ou de récupération sportive, salariés d'entreprises et de comités sociaux et économiques lors d'animations bien-être, sportifs, ou groupes souhaitant apprendre à pratiquer l'automassage entre eux. Chaque séance est adaptée à la personne et à la situation, sur table ou sur siège ergonomique selon la formule choisie ; les ateliers collectifs se déroulent en petits groupes. L'institut La Malle à Bien-Être est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous, au Mans. Lydia Sélénite se déplace également en entreprise et lors d'événements pour ses prestations de massage assis et ses animations bien-être.

« Masseuse bien-être certifiée IFJS-FFMBE au Mans : massages assis, sportifs, Relaxinésie® et ateliers d'automas... »

Stéphane NANNINI

Coaching (général) Réflexologie (général) Relaxation & sophro-relaxation

36 Boulevard Arago, 75013 Paris

Stéphane Nannini exerce comme réflexologue plantaire à Paris 13e depuis 2018, en auto-entrepreneur. Titulaire d'une licence STAPS « Métiers de la forme » obtenue à l'Université Paris-Sud (Orsay), il s'est formé à la réflexologie plantaire à l'IFJS (Institut de Formation Joël Savatovski), auprès du formateur Gilles Artero. Il est également éducateur sport-santé et pratiquant de tai-chi. Sa démarche associe anatomie, physiologie et préparation physique aux techniques de réflexologie. Sa spécialité principale est la réflexologie plantaire : une méthode fondée sur le principe que les pieds comportent des zones et points réflexes correspondant aux différents organes, glandes et fonctions du corps. Par digitopression selon une cartographie précise, le praticien vise à favoriser la détente profonde, réduire le stress et l'anxiété, soulager certaines douleurs, améliorer le sommeil et atténuer la fatigue chronique. En parallèle, il propose un coaching sport-santé : séances combinant travail cardio-respiratoire, renforcement musculaire et ateliers de souplesse, en individuel ou en petit groupe, au Jardin du Luxembourg ou au Parc Montsouris. Ses séances s'adressent à un large public : adultes en quête de détente ou de prévention santé, seniors, adolescents confrontés au stress scolaire, femmes enceintes (à partir du 4e mois), jeunes mamans en post-accouchement, personnes atteintes de pathologies chroniques et sportifs. Le praticien rappelle que la réflexologie ne se substitue pas à un avis médical. Une séance de réflexologie plantaire dure environ une heure, au cabinet ou, sur demande, au domicile du client dans le sud de Paris. Le coaching sport-santé se déroule en extérieur, avec échauffement, exercices adaptés et retour au calme. Sa formation s'appuie sur une licence STAPS « Métiers de la forme » et une formation certifiée en réflexologie plantaire à l'IFJS, complétées par des qualifications d'éducateur sport-santé. Le cabinet se situe au 36 boulevard Arago, dans le 13e arrondissement de Paris. Ouvert du mardi au samedi, 10h-20h, sur rendez-vous par téléphone ; séances à domicile possibles dans le sud de Paris.

« Réflexologue plantaire (IFJS) à Paris 13e, également coach sport-santé — détente et gestion du stress. »

Anne Thil

Ayurveda Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Yoga

22 Devant Varimont, 88430 Gerbépal

Anne Thil exerce comme praticienne en ayurveda à Gerbépal, dans les Vosges. Elle a installé son activité, l'Oasis Ayurvédique, dans une ferme rénovée à une dizaine de kilomètres de Gérardmer. Avant de se tourner vers l'ayurveda, elle a travaillé une douzaine d'années dans le secteur du matériel médical. Elle s'est formée pendant trois ans à Gayaveda Studies, à Tours, auprès de Caroline Henry, où elle a suivi entre 2015 et 2017 un cursus de conseillère-consultante en ayurveda de 568 heures. Elle a complété ce parcours par un stage de thérapie par les points marma en Inde, auprès du docteur Shankar, de l'école Ayurtoday, et poursuit un compagnonnage avec le docteur Priya Jain, médecin ayurvédique et directrice de clinique à Bangalore. Elle est membre de la fédération Ayurveda en France depuis 2017. En 2017, elle a aussi obtenu une certification en réflexologie plantaire à l'institut de formation Joël Savatofski, à Dijon. Depuis septembre 2018, elle suit par ailleurs une formation de professeur de yoga à l'École française de yoga de l'Est, à Metz, et anime des cours hebdomadaires depuis 2019. Elle propose des massages ayurvédiques adaptés à la constitution de chacun, dont l'abhyanga et un massage du ventre appelé sarasvani, ainsi que des soins plus ciblés comme le padabhyanga pour les pieds, le shirochampi pour le crâne et le visage, ou le shirodhara. Un massage abhyanga adapté aux femmes enceintes fait aussi partie des soins proposés. Elle réalise des bilans ayurvédiques, des séances de conseil en hygiène de vie et en alimentation, anime des ateliers de cuisine ayurvédique et organise des cures de plusieurs jours sur place. Les consultations s'adressent aux adultes en recherche de détente ainsi qu'aux femmes enceintes pour les soins qui leur sont adaptés. Le premier rendez-vous dure généralement entre une heure et une heure trente. L'Oasis Ayurvédique reçoit sur rendez-vous du mardi au samedi.

« Praticienne en ayurveda formée à Gayaveda Studies et en Inde, près de Gérardmer »