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Julie Eliès/ Equilibre massage

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

7, Rue George Sand, Poullic-al-Lor, Centre Ville, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Après 27 ans dans le spectacle vivant - comédienne puis coordinatrice de festival - Julie Eliès s'est reconvertie en 2020 au massage bien-être, qu'elle installe à Brest sous le nom "En Équilibre massage". Elle conçoit chaque massage comme une création à part entière, une écoute du corps et de la présence, dans la continuité de son parcours artistique. Praticienne agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et affiliée à France Massage®, elle travaille avec des huiles biologiques pressées à froid et des macérâts de plantes médicinales issus de producteurs locaux. Sa signature, le massage « En Équilibre », mélange les techniques californienne, suédoise et lomi-lomi, idéalement sur 1h30. Elle propose également le Deep Tissue, un massage à pression appuyée destiné au relâchement musculaire et à la récupération sportive, ainsi que le drainage lymphatique selon la méthode brésilienne Renata França (déclinée en Miracle Face, Miracle Touch et Remodelage). Pour les tout-petits, elle propose un massage bébé, réalisé à domicile en plusieurs séances afin de transmettre les gestes aux parents, ainsi qu'un massage prénatal à partir du deuxième trimestre de grossesse. Enfin, elle intervient en entreprise avec un massage assis "Cocooning", pratiqué habillé sur chaise ergonomique. Adultes en quête de détente ou de récupération physique, sportifs, femmes enceintes dès le deuxième trimestre (sous réserve d'avis médical en cas de pathologie), parents souhaitant apprendre à masser leur bébé, et entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes : sa patientèle est variée. La séance démarre par un échange, suivi d'un temps d'intimité pour se déshabiller. Le massage se déroule ensuite dans une ambiance tamisée, aux chandelles, en travaillant méthodiquement la face postérieure du corps (dos, jambes, pieds) puis la face antérieure (torse, jambes, bras, mains), avant de terminer par le visage. La réservation se fait en ligne jusqu'à 24h à l'avance, ou par téléphone au-delà. Julie Eliès s'est formée à l'École des Arts du Bien-Être Suntaya (Saint-Brieuc) en 2020 (massage suédois-californien, massage bébé, massage assis Cocooning), puis à la méthode Renata França avec Nathalie Duarte (Paris, 2021) et directement auprès de Renata França à São Paulo (2022, Remodelage, Miracle Face, Miracle Touch). Elle a ensuite suivi une formation Lomi-Lomi Fusion avec Sébastien Valla (2023), une formation Deep Tissue avec Daniel Poirier (2024), une formation en anatomie palpatoire avec l'ostéopathe Marine Bigant (2024), et une formation au massage prénatal avec Dorothée Danloue (The Miki School, Paris, 2025). Le cabinet est situé au 7 rue George Sand à Brest (29200), en centre-ville, à proximité de la gare. Les règlements par espèces, chèque ou carte bancaire sont acceptés, avec possibilité de paiement en plusieurs fois pour les forfaits.

« Massage bien-être, deep tissue, drainage lymphatique Renata França, massage bébé et prénatal »

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Bénédicte Lemasle

Massage bien-être (général)

18 rue des Rouges Gorges, 85150 Le Girouard

Bénédicte Lemasle exerce en Vendée sous le nom de Vendée Bien-être, depuis son cabinet du Girouard. Après une carrière dans le commerce et la direction d'agence, elle s'est réorientée vers le bien-être en décembre 2008, à la suite d'un salon professionnel à Rennes qui a été le déclic de sa reconversion. Elle propose un large éventail de massages bien-être : massage thaïlandais des pieds, shiroshampi, massage équilibrant, massage ayurvédique, massage cocoon, massage à la bougie, massage suédois-californien, et massage facial japonais. Elle pratique également la technique Ener'Chi et la méthode AromaTouch à base d'huiles essentielles. Elle accompagne aussi bien des particuliers que des professionnels, avec des prestations pensées pour les entreprises et une offre de massage de récupération pour les sportifs ; elle se déplace également à domicile. Chaque séance est adaptée à la demande de la personne, qu'il s'agisse de détente pure, de récupération musculaire ou d'un accompagnement plus spécifique ; les prestations peuvent être pratiquées habillé ou avec des huiles selon la technique choisie. Bénédicte Lemasle est praticienne certifiée de Suntaya, École des Arts du Bien-Être, et a complété sa formation auprès des écoles Azenday et Seyès Formation. Elle est également certifiée en massage assis par la FEDEFMA. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Girouard, en Vendée, et propose également des interventions à domicile, en entreprise ou sur des lieux de vacances, sur demande.

« Praticienne certifiée Suntaya, massages bien-être et relaxation en Vendée »

Olivier Pruneaud

Massage bien-être (général)

30 Rue Pinot-Duclos, 22000 Saint-Brieuc

Olivier Pruneaud exerce à Saint-Brieuc sous le nom Back to Relax. Il est titulaire d'une certification de technicien spa et bien-être (titre RNCP n°34921) et a complété sa formation par plusieurs spécialisations : le massage myo-fascial à la Miki School à Paris, le Zen Shiatsu à l'école Suntaya à Rennes, le massage thaï sur chaise auprès de l'organisme Ostéothaï, ainsi qu'une certification de praticien en équilibre postural (méthode The Balance, développée par Pierre Groleau et Alfred Pfennig). Il poursuit régulièrement de nouvelles formations dans ce champ des techniques manuelles et corporelles. Son cabinet propose une large palette de massages bien-être : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; le massage suédois, plus tonique ; le massage ayurvédique Abhyanga à l'huile chaude ; le massage balinais ; le massage thaïlandais traditionnel ; le Zen Shiatsu, pratiqué habillé au sol ou sur futon ; le Kobido, soin du visage japonais aux gestes liftants ; le Shirotchampi, massage du crâne et du haut du dos pratiqué assis ; le massage thaï des pieds ; ainsi qu'un massage myo-fascial pratiqué à sec, sans huile, pour un travail plus en profondeur des tissus. Ces prestations s'adressent aux adultes en recherche de détente, aux sportifs souhaitant faire une pause dans leur récupération, ainsi qu'aux entreprises pour des séances de massage assis proposées sur site. Selon la prestation choisie, la séance se déroule habillé (Zen Shiatsu, Kobido, Shirotchampi, massage assis) ou à même la peau avec de l'huile, sur table. Un temps d'échange précède chaque séance afin d'orienter le choix de massage vers la technique la plus adaptée aux attentes de la personne. Olivier Pruneaud reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Brieuc et intervient également auprès des entreprises. Il est présent sur Instagram (@back_to_relax) et Facebook (Back to Relax).

« Massages bien-être et équilibre postural au cabinet Back to Relax, à Saint-Brieuc. »

Sandrine KERROUX/Bien être MIEUX

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

7, Rue George Sand, Poullic-al-Lor, Centre Ville, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Praticienne indépendante installée à Brest, Sandrine Kerroux exerce le massage bien-être depuis 2016 et est affiliée à la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) ainsi qu'à France Massage. Elle a également été formatrice au centre des arts du bien-être Suntaya à Saint-Brieuc entre 2020 et 2022. Elle inscrit sa pratique dans un cadre strictement non thérapeutique et non sensuel, avec un engagement affirmé de respect de l'intégrité physique et morale de ses clients ainsi que de confidentialité. Sa signature, le massage « BienÊtreMieux », mêle sur mesure les techniques suédoise, californienne, abhyanga, lomi-lomi, thaïlandaise et deep tissue, avec des huiles biologiques, selon les zones choisies par le client. Elle propose spécifiquement le Deep Tissue, orienté vers le travail des fascias et des adhérences musculaires, le massage thaï traditionnel, ainsi que la méthode brésilienne Renata França, déclinée en Drainage Lymphatique, Remodelage, Miracle Face (soin du visage) et Miracle Touch (soin combiné). Elle intervient également en entreprise, avec des séances de massage assis sur chaise ergonomique. Ses massages s'adressent aux adultes en recherche de détente ou de récupération, y compris aux sportifs (un article de son blog est dédié aux bienfaits du drainage lymphatique pour les sportifs), ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des séances de bien-être à leurs salariés. Les séances vont de 30 minutes à 1h30, voire davantage pour les formules combinées. Les soins Renata França (drainage, remodelage) durent environ 1h à 1h15. Les rendez-vous se prennent du lundi au samedi, de 9h à 19h, uniquement sur réservation. Sandrine Kerroux a suivi un Master 500h au centre Suntaya (2015-2016) couvrant les techniques de massage bien-être (suédois, californien, lomi-lomi, abhyanga, thaï traditionnel), complété par des formations Deep Tissue avec Daniel Poirier et Sébastien Valla (2018-2024), une formation au massage thaï en Thaïlande, une formation à la méthode Renata França avec Nathalie Duarte à Paris (2021), puis directement auprès de Renata França à São Paulo (2022). Elle reçoit au 7 rue George Sand à Brest (29200), au sein d'un cabinet partagé avec d'autres praticiennes du bien-être (dont Julie Eliès, En Équilibre massage). Réservation par téléphone, email ou via le site bienetremieux.com. Des bons cadeaux personnalisés sont disponibles pour l'ensemble des prestations.

« Massage bien-être, deep tissue, massage thaï et drainage lymphatique Renata França, à Brest »

Sabrina Charles

Massage bien-être (général)

6 Rue du Vally, 22200 Guingamp

Sabrina Charles a exercé pendant une dizaine d'années comme infirmière, notamment au CHR d'Orléans en médecine et chirurgie gynécologique, puis sept ans au centre hospitalier des Pays de Morlaix en psychiatrie, et deux ans dans un centre socio-médical de prévention des addictions. Elle met ensuite sa carrière entre parenthèses pour se consacrer à ses quatre enfants et à l'accompagnement d'un enfant présentant des troubles du spectre autistique et un trouble de l'attention, ainsi qu'à l'aide apportée à un proche en situation de handicap. Initiée dès l'enfance à la philosophie bouddhiste et au yoga, elle reprend une pratique régulière du yoga en 2017 et approfondit sa connaissance de la médecine ayurvédique. Elle se forme ensuite au massage ayurvédique Abhyanga puis au massage au bol Kansu à l'école Suntaya des arts du bien-être, à Saint-Brieuc. C'est de cette recherche d'équilibre et de sérénité qu'est né Samatva, mot sanskrit évoquant l'harmonie intérieure. Elle propose des massages ayurvédiques complets (Abhyanga), le massage au bol Kansu, ainsi que des massages plus courts et ciblés sur certaines zones. Ses séances peuvent être toniques et fermes, douces et enveloppantes, ou personnalisées selon les besoins exprimés par la personne accueillie ; la version dite « Samatva », massage du corps entier, exclut les zones intimes. Ces massages utilisent de l'huile de sésame tiède. La personne s'installe sur une table de massage ou un futon, le corps recouvert, seule la zone travaillée étant découverte : Sabrina Charles combine des mouvements dynamiques et des gestes plus enveloppants, avec des pressions soutenues, sans travail profond des tissus ni manipulation articulaire. Ses prestations s'adressent aux adultes en recherche de détente et de reconnexion à leur corps ; elles ne constituent pas un soin médical. Elle reçoit dans son salon situé à Guingamp et se déplace également à domicile dans une large partie des Côtes-d'Armor (agglomérations de Guingamp-Paimpol, Lannion, Kreiz-Breizh, Leff, Saint-Brieuc, et au-delà sur demande). Elle est joignable sur rendez-vous et présente sur Facebook, Instagram et LinkedIn.

« Massages ayurvédiques Samatva, au salon à Guingamp ou à domicile en Côtes-d'Armor. »

Sandrine Kerroux

7 rue George Sand, 29200 Brest

Installée depuis plusieurs années au cœur de Brest, Sandrine Kerroux exerce comme praticienne en massage bien-être, avec le drainage lymphatique parmi ses spécialités phares. Après un parcours professionnel l'ayant menée vers les métiers du toucher thérapeutique, elle a choisi de se former intensément aux techniques de massage du monde avant de développer une expertise spécifique autour du drainage lymphatique selon la méthode brésilienne Renata França. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : le massage californien, le massage deep tissue, le massage suédois, le massage thaïlandais traditionnel et le drainage lymphatique Renata França, technique tonique aux mouvements amples et rythmés destinée à stimuler la circulation lymphatique, réduire les sensations de jambes lourdes et redessiner la silhouette. Ses séances s'adressent à toute personne adulte en quête de détente, de récupération après une période de fatigue ou de rétention d'eau. Le drainage lymphatique peut être pratiqué ponctuellement ou dans le cadre d'une cure de plusieurs séances rapprochées. Chaque rendez-vous se déroule sur table de massage, dans un cabinet pensé comme un cocon de bien-être au centre-ville. La praticienne adapte la pression, le rythme et la zone de travail aux besoins du moment. Sandrine Kerroux est titulaire d'un master de 500 heures délivré par l'École des Arts du Bien-être Suntaya à Saint-Brieuc, s'est formée comme instructrice de massage auprès de MISA France, et a validé un niveau 3 de massage thaïlandais traditionnel en Thaïlande. Elle a ensuite été certifiée à la méthode Renata França par Nathalie Duarte à Paris en 2021, avant de parfaire sa pratique directement auprès de Renata França à São Paulo en 2022.

« Massage bien-être et drainage lymphatique Renata França à Brest »

Mélanie Le Sourd-Ducassou

Ayurveda Massage bien-être (général)

Rue Notre-Dame, 22000 Saint-Brieuc

Mélanie Le Sourd-Ducassou propose des massages bien-être à Saint-Brieuc, dans les Côtes-d'Armor, sous le nom Mel Zen Massages. Diplômée du Suntaya, centre de formation aux arts du bien-être, elle a construit une pratique qui puise dans plusieurs traditions manuelles, avec une place particulière donnée au massage ayurvédique traditionnel indien. Ce massage ayurvédique se pratique avec des huiles biologiques, parfois chauffées, appliquées selon des gestes issus de la tradition indienne pour dénouer les tensions et favoriser la détente profonde. Mélanie Le Sourd-Ducassou le complète par d'autres techniques traditionnelles, comme le massage au bol kansu, réalisé sous la plante des pieds avec un bol en alliage de métaux, et le massage dos-crânien pratiqué sur chaise, qui cible les tensions du haut du dos, de la nuque et du cuir chevelu sans nécessiter de déshabillage. Elle propose également le massage à la bougie, une technique d'origine thaïlandaise qui utilise l'huile tiède d'une bougie spécialement conçue pour le massage, appliquée en larges mouvements enveloppants. Ses soins peuvent cibler des zones précises, mains, pieds, cuir chevelu, ventre, épaules ou jambes, ou se dérouler en séance complète du corps, selon les besoins exprimés par chaque personne au moment de la prise de rendez-vous. Mélanie Le Sourd-Ducassou reçoit à Saint-Brieuc et se déplace également au domicile de ses clients dans l'agglomération. Chaque séance démarre par un échange sur les attentes de la personne, afin d'orienter le choix de la technique la plus adaptée au moment présent.

« Massages bien-être et ayurvédiques à domicile et en cabinet à Saint-Brieuc »

Clémentine Casamatta

Somatothérapie Psychopratique / psychothérapie

50 rue Anatole France, 29200 Brest

Après une longue carrière au sein de la Marine nationale consacrée au soutien et à l'accompagnement des personnes, Clémentine Casamatta s'est réorientée vers le massage puis la somatothérapie. Elle s'est formée au massage à l'école Suntaya de Saint-Brieuc, avant de suivre une formation complémentaire en somatothérapie à l'Institut Camilli. Elle a installé son cabinet à Brest, où elle accompagne principalement des femmes et des enfants. Son approche s'appuie sur la théorie polyvagale et la Somatic Experiencing pour travailler la régulation du système nerveux à travers le corps. Une séance se construit en trois temps : un temps d'échange verbal pour déposer ce qui amène la personne à consulter, un temps corporel de relaxation et de toucher thérapeutique, puis un temps de réappropriation des sensations pour retrouver un ancrage. Elle reçoit des adultes en situation de stress, d'anxiété ou de tensions persistantes, des enfants agités, hypersensibles ou traversant des difficultés émotionnelles, ainsi que de jeunes mamans en post-partum. Les séances se déroulent à son cabinet du centre de Brest, au cinquième étage d'un immeuble sans ascenseur, et des déplacements à domicile sont possibles. Clémentine Casamatta poursuit aujourd'hui sa pratique de la somatothérapie tout en élargissant progressivement son activité vers les métiers de l'accompagnement social.

« Somatothérapeute à Brest, approche polyvagale pour femmes et enfants »