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Amélie Trueba

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise

181 Rue Clément Ader, 27000 Évreux

Après quinze années d'exercice en tant qu'infirmière, Amélie Trueba a choisi de se consacrer pleinement au massage bien-être. Elle a fondé L'Instant, un espace de détente à Évreux, où elle reçoit sur rendez-vous au sein du centre de santé Santorin, tout en proposant également des séances à domicile dans l'agglomération et ses environs. Son parcours en soins infirmiers nourrit aujourd'hui une approche attentive et rassurante du toucher, centrée sur l'écoute et le bien-être de la personne accueillie. Sa palette de prestations est large et pensée pour s'adapter à chaque profil. Elle propose des massages personnalisés de détente musculaire, des séances de ventouses sèches (seules ou associées à un massage), un accompagnement dédié aux femmes enceintes, un massage dos et nuque express, un massage assis pour les moments plus courts, un soin sensoriel élaboré avec les produits Altearah, ainsi qu'un massage lympho-drainant. Elle a également développé des formats à quatre mains (« Papillon ») et en duo (« Connexion »), pensés pour partager un moment de détente à deux. Amélie Trueba s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, avec un massage adapté aux moins de 12 ans, et propose un accompagnement particulier aux personnes en période de convalescence, dans un cadre exclusivement dédié à la détente et au bien-être. Pour les tout-petits et les enfants, elle propose une réflexologie émotionnelle spécifiquement pensée pour eux. Chaque séance débute par un temps d'échange pour cerner les attentes de la personne accueillie, avant de composer, à partir de son large éventail de techniques, un soin sur mesure. Les rendez-vous en cabinet ont lieu le lundi et le samedi au centre de santé Santorin à Évreux ; les autres jours de la semaine (mardi, jeudi, vendredi), Amélie Trueba se déplace à domicile à Évreux et dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres. Sa pratique s'appuie sur de nombreuses formations complémentaires : massage neuro-musculaire (niveaux 1 et 2), Stark Ball Massage, toucher de convalescence selon la méthode Jessie Bréard, travail sur les points trigger, bols chantants, ventouses sèches (niveaux 1 et 2), massage prénatal, massage assis, Reiki (niveaux 1 et 2), massage lympho-drainant, réflexologie émotionnelle pour bébés et enfants, ainsi qu'une formation en anatomie. Le cabinet précise que ses prestations relèvent exclusivement du bien-être et de la détente : en cas de problème de santé particulier, un avis médical préalable est recommandé avant toute séance.

« Masseuse bien-être formée aux soins infirmiers, à Évreux (centre Santorin) et à domicile. »

Agnès Capelli

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

34 Rue Isambard, 27000 Évreux

Agnès Capelli exerce la réflexologie à Évreux au sein de son cabinet « Au bon'Eure du pied ». Avant de se consacrer au bien-être, elle a été infirmière diplômée d'État à partir de 1992, avec une spécialisation en soins de bloc opératoire acquise en 1997. Cette expérience de terrain dans le milieu médical lui a donné une connaissance approfondie du corps et de ses mécanismes, qu'elle met aujourd'hui au service d'un accompagnement non médical, centré sur la détente et le relâchement des tensions. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : un premier niveau de réflexologie auprès de l'école RéflexoZen, puis des niveaux 2 et 3 orientés vers une approche énergétique d'inspiration chinoise, complétés en 2018 et 2019. Elle s'est également formée à l'esthétique du pied et de la main en 2018, ainsi qu'aux massages du crâne et du visage inspirés des traditions indiennes et à l'amma assis du dos, techniques qu'elle a intégrées à son offre fin 2019. Son cabinet propose des séances de réflexologie plantaire et de réflexologie palmaire, deux approches manuelles fondées sur la stimulation de zones réflexes localisées sur les pieds ou les mains, dans un objectif de détente générale. Elle propose également des massages de bien-être du crâne et du visage, un amma assis du dos pour un relâchement rapide des tensions, ainsi que des soins de type beauté-relaxante des pieds et des mains, alliant confort et soin esthétique. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un moment de détente, relâcher les tensions accumulées ou simplement prendre soin d'elle. Une séance se déroule en cabinet, dans une ambiance calme et propice à la relaxation : la praticienne prend le temps d'échanger avec la personne avant de débuter les soins manuels, adaptés à chaque profil. Le cabinet d'Agnès Capelli est situé au cœur d'Évreux. Des cartes cadeaux sont également proposées pour offrir une séance de réflexologie ou de massage bien-être. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par courriel.

« Réflexologue plantaire et palmaire à Évreux, ancienne infirmière de bloc opératoire »

Bruno Turpault

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Acupuncture Pharmacopée chinoise

68 Avenue du Maréchal Foch, 27000 Evreux

Bruno Turpault exerce l'énergétique traditionnelle chinoise à Evreux depuis 2011. Il est diplômé de l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise (IMTC) et a complété sa formation par un séjour d'étude à Shanghai. Son activité couvre l'acupuncture, l'auriculothérapie, les ventouses et la moxibustion, la réflexologie plantaire, le Tui Na (ostéopathie chinoise) et la phytothérapie chinoise, à laquelle s'ajoutent des massages asiatiques de détente. Il est adhérent du Syndicat Indépendant des Acupuncteurs Traditionnels et des Thérapeutes en Energétique Chinoise (SIATTEC) et de l'Organisation Syndicale de Médecine Chinoise (OSMC). Une première séance commence par un bilan énergétique basé sur l'observation du pouls, de la langue, de la peau, de la respiration et de l'aisance dans les mouvements. Ce bilan oriente ensuite le protocole, qui peut associer plusieurs des techniques pratiquées selon les besoins identifiés. Le cabinet est ouvert tous les jours de 10h à 19h et le samedi de 10h à 14h, uniquement sur rendez-vous. Il est situé au 68 avenue du Maréchal Foch à Evreux (Pavillon 3). Les séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.

« Acupuncture, phytothérapie chinoise et massage Tui Na à Evreux »

Josué Gonthier

Méditation & pleine conscience Réflexologie (général) Hypnothérapie

17 Boulevard de la Buffardière, 27000 Évreux

Josué Gonthier est hypnothérapeute à Évreux, dans l'Eure. Diplômé de l'université de santé Paris 12 (Créteil), il s'est formé ensuite comme maître praticien en hypnose éricksonienne, puis a complété son parcours par des certifications en hypnose classique, magnétisme, technique RITMO (proche de l'EMDR), cohérence cardiaque et EFT, ainsi qu'à la méthode Phoenix Capacity. Cette diversité de formations lui permet de combiner plusieurs outils de thérapie brève selon les besoins de la personne reçue. Son activité s'articule autour de plusieurs axes. Le premier est la gestion de la douleur : il présente l'hypnose comme un outil pouvant accompagner les douleurs chroniques, aiguës ou dans un contexte pré- et post-opératoire, en complément d'un suivi médical. Le second concerne le bien-être psychologique au sens large : stress, anxiété, phobies, deuil, épuisement professionnel. Il accompagne également les démarches d'arrêt du tabac, par un travail sur les automatismes inconscients liés à la dépendance, ainsi que les problématiques de gestion du poids et des habitudes alimentaires. Cet accompagnement s'adresse à un public adulte, sans exclusive de motif, dès lors que la personne est volontaire et en capacité de s'engager dans un travail sur elle-même. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, en visioconférence, ou à domicile sous certaines conditions, ce qui permet une certaine souplesse d'organisation, du lundi au samedi et uniquement sur rendez-vous. Sur le plan méthodologique, les séances d'hypnose éricksonienne proposées combinent une phase d'échange sur la demande, une induction verbale progressive amenant un état de concentration intérieure, puis un retour et un temps de reformulation. Le nombre de séances est ajusté en fonction de l'évolution de la personne plutôt que fixé à l'avance, ce qui est une caractéristique classique de cette approche brève. Josué Gonthier communique sur son activité via Facebook, Instagram et LinkedIn sous le nom « Josué Gonthier – Thérapies brèves », et prend ses rendez-vous via une plateforme de réservation en ligne.

« Maître praticien en hypnose éricksonienne à Évreux, gestion de la douleur et du bien-être »