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Nelly Leteve

Relaxation & sophro-relaxation Naturopathie Réflexologie (général)

9 Impasse du Vélodrome, 03100 Montluçon

Nelly Leteve exerce à Montluçon, dans l'Allier, comme naturopathe et réflexologue. Sa formation s'appuie sur les ADNR Formations à Paris, où elle a suivi des cursus en naturopathie, en réflexologie et en massage Amma assis, ainsi qu'en sophro-relaxation. Elle est membre du Syndicat des Professionnels de Naturopathie (SPN). Sa démarche s'inscrit dans une approche globale de la personne, associant le corps et l'esprit à travers des techniques naturelles destinées à préserver et à soutenir l'équilibre de vie de chacun, en rendant la personne actrice de son bien-être au quotidien. Elle propose un ensemble de prestations complémentaires : la naturopathie, la réflexologie, plusieurs types de massages de bien-être (massage Amma assis, massage Abhyanga, massage suédois, massage sportif, massage californien), ainsi que des techniques de relaxation telles que la sophro-relaxation, la cohérence cardiaque et l'EFT (technique de libération émotionnelle). La cohérence cardiaque consiste à synchroniser le rythme cardiaque avec la respiration afin de favoriser l'activation du système nerveux parasympathique, dans une visée de détente et de régulation du stress. L'EFT, technique psycho-corporelle, associe une expression verbale à une stimulation de points spécifiques du corps, dans le but de rééquilibrer les tensions émotionnelles ressenties. Ces accompagnements s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et seniors, souhaitant mieux gérer leur stress, retrouver un meilleur équilibre émotionnel ou simplement s'accorder un temps de détente et d'écoute. Les séances ne se substituent pas à un avis ou un traitement médical. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les besoins et les attentes de la personne, avant la mise en œuvre de la technique la plus adaptée : massage, réflexologie, sophro-relaxation, cohérence cardiaque ou EFT selon les cas. Nelly Leteve reçoit dans un cadre chaleureux, pensé pour favoriser la détente et une écoute bienveillante tout au long de l'accompagnement. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations : naturopathie, réflexologie, massage Amma assis et sophro-relaxation suivies auprès des ADNR Formations, massage Abhyanga suivi auprès de Yogsansara, ainsi que massages suédois et sportif suivis auprès de Colibri Massage Lyon. Nelly Leteve reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Montluçon, dans l'Allier. Les rendez-vous se prennent par SMS. Un déplacement à domicile est également possible selon les disponibilités.

« Naturopathe et réflexologue à Montluçon, sophro-relaxation, cohérence cardiaque et EFT. »

Karine Laurens

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Sophrologie

Lieu Sorbier, 03160 Bourbon-l'Archambault

Karine Laurens est naturopathe et réflexologue, installée à Bourbon-l'Archambault, dans l'Allier. Après une carrière menée dans les secteurs privé et public, elle s'est reconvertie pour se consacrer à l'accompagnement des personnes vers un mieux-être global, à travers des méthodes naturelles et le sens du toucher. Sa pratique s'appuie sur la définition de la naturopathie comme discipline visant à préserver ou améliorer la santé par des méthodes naturelles et des principes d'hygiène de vie. Elle articule son accompagnement autour de trois axes : la prévention des déséquilibres, le soutien des capacités d'auto-régulation de l'organisme, et l'éducation à l'autonomie en matière de santé. Concrètement, elle mobilise l'alimentation personnalisée, la gestion des émotions par la sophro-relaxation et la cohérence cardiaque, l'activité physique adaptée, ainsi que des remèdes naturels comme les huiles essentielles et la phytothérapie. Elle propose également la réflexologie en énergétique chinoise et plusieurs techniques de massage bien-être, dont l'Amma assis. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant retrouver un équilibre de vie, mieux gérer son stress ou ses émotions, ou simplement s'accorder un temps de détente et de reconnexion à soi. Karine Laurens intervient aussi bien en consultations individuelles qu'en entreprise, sous forme de conférences ou d'ateliers autour du bien-être au travail, et propose des séjours bien-être de plusieurs jours combinant naturopathie, réflexologie, yoga et autres approches complémentaires. Une séance de naturopathie démarre par un bilan approfondi permettant d'identifier le terrain et les habitudes de vie de la personne, suivi de conseils personnalisés en alimentation et en hygiène de vie. Des séances de suivi permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Les séances de réflexologie et de massage bien-être se déroulent quant à elles autour du toucher, dans un cadre calme propice à la détente. Karine Laurens est certifiée naturopathe et réflexologue, et membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), qui promeut une pratique encadrée et déontologique de la naturopathie. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Bourbon-l'Archambault, et se déplace également pour des interventions en entreprise ou lors de séjours bien-être organisés dans l'Allier.

« Naturopathe et réflexologue à Bourbon-l'Archambault (Allier) »

Marie-J Dupuy-Maume

Naturopathie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

31 Rue Barathon, 03100 Montluçon

Marie-J Dupuy-Maume exerce la naturopathie à Montluçon depuis 2021, où elle propose un accompagnement individualisé associant conseils d'hygiène de vie et techniques manuelles complémentaires. Installée au cœur de la ville, elle reçoit un public varié, des enfants aux adultes en passant par les adolescents, aussi bien au cabinet qu'à domicile. Sa pratique combine plusieurs approches naturelles. Aux côtés de la naturopathie, elle propose le massage Chi Nei Tsang, une technique manuelle d'origine chinoise centrée sur la zone abdominale, ainsi que la relaxation crânienne et le massage assis, pratiqué habillé et sans huile. Elle utilise également les fleurs de Bach comme accompagnement complémentaire pour soutenir la gestion des émotions au quotidien. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance aux besoins et aux préférences de la personne reçue. Les consultations s'adressent à toute personne souhaitant un accompagnement sur son hygiène de vie, un moment de relâchement des tensions, ou un accompagnement plus ponctuel autour d'une problématique de confort corporel. Les séances sont adaptées selon l'âge et les besoins exprimés, dans une approche progressive et à l'écoute. Une séance de naturopathie complète dure environ une heure trente et comprend un temps d'échange sur les habitudes de vie, suivi de conseils personnalisés. Les séances de suivi sont plus courtes. Les séances de massage ou de relaxation crânienne durent généralement entre trente minutes et trois quarts d'heure, selon la technique choisie. Marie-J Dupuy-Maume reçoit à son cabinet du 31 rue Barathon à Montluçon, du lundi au vendredi, sur rendez-vous. Des déplacements à domicile sont également possibles selon les disponibilités.

« Naturopathe à Montluçon, massage Chi Nei Tsang, relaxation crânienne et fleurs de Bach. »

Patrick DALAUDIERE / A fleur 2 mains

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Hypnothérapie

53 Rue des Planchards, 03400 Yzeure

Patrick Dalaudière est praticien en massage bien-être à Yzeure, aux portes de Moulins, dans l'Allier, où il exerce sous l'enseigne « A Fleur 2 Mains ». Il s'est formé à l'IFJS, l'Institut de Formation Joël Savatofski, référence historique de la formation au massage bien-être en France depuis 1986, également connu sous le nom d'École européenne du Toucher-massage. Sa pratique repose sur trois techniques principales. Le Massage Essentiel®, technique phare enseignée par l'IFJS, combine des mouvements fluides et puissants pour relâcher les tensions musculaires et mentales profondes ; il synthétise des techniques inspirées du massage californien et du massage suédois. Le massage assis minute, réalisé sur chaise ergonomique et sans déshabillage, permet une détente rapide du dos, des épaules et de la nuque, particulièrement adapté aux environnements professionnels ou aux temps courts. Enfin, la Relaxinésie, massage-étirement accompagné d'une musique douce, favorise un état de détente profonde du corps et de l'esprit. Ces massages s'adressent à toute personne cherchant à soulager le stress, la fatigue ou les tensions du quotidien, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des séances de massage assis à leurs salariés dans une démarche de qualité de vie au travail. Patrick Dalaudière insiste sur le cadre strictement non médical et non érotique de son activité, conformément à la réglementation du code de la santé publique encadrant les massages de bien-être en France. Chaque séance est pensée pour s'adapter aux besoins spécifiques de la personne reçue, dans un environnement calme et serein, en associant technicité du geste et qualité d'écoute. La durée et le format (massage sur table, massage assis) sont ajustés selon la demande, à partir de courtes séances jusqu'à des séances plus complètes. Patrick Dalaudière reçoit à Yzeure et intervient également en entreprise pour des sessions de massage assis, sur rendez-vous, via le formulaire de contact de son site.

« Massage Essentiel®, massage assis minute et Relaxinésie à Yzeure, près de Moulins (Allier). »

Sophie Alfano

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général)

16 Route de Corgenay, 03000 Neuvy

Sophie Alfano exerce sous le nom Bulles d'R, à Neuvy, à quelques minutes de Moulins dans l'Allier. Elle reçoit sur rendez-vous uniquement, dans un espace pensé comme une parenthèse de détente à l'écart de l'agitation du quotidien. Chaque séance est individualisée : avant le massage, un temps d'échange permet d'identifier les besoins et les préférences de la personne reçue, afin d'adapter le toucher, la pression et le déroulé. Sa pratique couvre une palette large de massages de bien-être : le massage de relaxation, le massage du dos, le massage ayurvédique (Abhyanga), le massage chinois (Chrong Maï), le massage assis Amma, le massage évolutif ainsi que le massage sensitif. Elle propose également un accompagnement dédié aux femmes enceintes et une initiation au massage bébé destinée aux parents, pour leur transmettre des gestes simples de portage et de détente. Les huiles utilisées pendant les séances sont d'origine végétale et associées à des huiles essentielles. Cette diversité de techniques s'adresse aussi bien aux adultes en quête de détente et de récupération après une période de fatigue ou de stress, qu'aux femmes enceintes souhaitant un moment de bien-être adapté à leur condition, ou aux jeunes parents désireux d'apprendre à masser leur bébé. Aucune de ces prestations ne se substitue à un suivi médical : il s'agit exclusivement de détente et de bien-être. Une séance se déroule sur table de massage, dans le cabinet de Neuvy. Après l'accueil et l'échange sur les attentes du moment, Sophie Alfano adapte la durée et la technique à la demande : un massage du dos ou un massage assis pourront durer une trentaine de minutes, tandis qu'un massage ayurvédique complet s'étend sur une session plus longue. Des bons cadeaux sont proposés pour offrir une séance. Bulles d'R reçoit à Neuvy, à proximité immédiate de Moulins, uniquement sur rendez-vous pris par téléphone ou via le site internet. Un service de massage à domicile est également proposé sur demande.

« Massages bien-être sur mesure à Neuvy, près de Moulins (Allier) »

Barbara Zemouri

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

15 Rue Alquié, 03200 Vichy

Barbara Zemouri exerce sous l'enseigne Ouatepô Massages, en centre-ville de Vichy, à deux pas des berges de l'Allier. Elle s'est formée au métier de praticienne en massages de bien-être en 2017, au centre de formation « À fleur de peau » à Lyon, avant de s'installer à son compte. Sa pratique repose sur une approche décrite comme douce, globale et à l'écoute du corps. Elle propose plusieurs types de massages bien-être : le massage anti-stress, le massage ayurvédique, le massage californien et le massage de relaxation, réalisés sur table avec une huile tiède biologique. Elle intervient également hors de son cabinet pour des séances de massage assis (Amma) destinées aux entreprises, à destination des salariés, pour des temps de pause courts en journée de travail. Sa clientèle rassemble des habitants de Vichy et des environs, des curistes de passage venus profiter des thermes, des sportifs en quête de récupération, ainsi que des entreprises locales (TPE/PME) qui font appel à elle pour des sessions collectives de massage assis. Ses prestations relèvent exclusivement du bien-être et de la détente, sans visée thérapeutique. Les séances se déroulent sur rendez-vous, pour les interventions en entreprise, directement sur le lieu de travail du client. Les durées proposées vont d'une heure à deux heures selon la prestation choisie et les besoins exprimés en début de séance. Barbara Zemouri reçoit à Vichy, à proximité de la gare et accessible en bus ou à pied depuis le centre-ville. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS ou via le site internet Ouatepô. Le règlement peut se faire en espèces, par carte bancaire ou par chèque, et une partie de la prestation peut être prise en charge par certaines mutuelles.

« Praticienne en massage bien-être à Vichy, en cabinet ou en entreprise »

Suzanne Nicaise

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Relaxation & sophro-relaxation

29 avenue Gilbert Roux, 03300 Cusset

Suzanne Nicaise est naturopathe, installée à Cusset, dans l'Allier. Elle accompagne ses clients par des méthodes naturelles, en s'appuyant sur plusieurs techniques complémentaires acquises au fil de sa formation. Sa pratique articule la naturopathie avec un accompagnement en nutrithérapie et micronutrition, une réflexologie associant l'énergétique chinoise et la réflexologie faciale, le massage Amma assis selon la méthode David Palmer, ainsi que la sophro-relaxation. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter l'accompagnement aux besoins de chaque personne reçue, qu'il s'agisse de rééquilibrer le terrain, de soulager des tensions ou d'accompagner une meilleure gestion du stress. Son accompagnement s'adresse à un large public : elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents et des enfants, notamment pour des séances de réflexologie. Les retours de ses clients soulignent son professionnalisme, en particulier dans son approche avec les enfants, ainsi que les bienfaits ressentis après une séance de massage Amma assis, tant sur le plan physique que sur le plan mental, avec une diminution des tensions musculaires et du stress. Une consultation permet dans un premier temps de faire le point sur les habitudes de vie et les attentes de la personne, avant d'orienter vers la ou les techniques les plus adaptées : conseils en naturopathie et nutrithérapie, séance de réflexologie, ou massage de détente. Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à domicile, ou à distance en visioconférence. Suzanne Nicaise s'est formée à l'école ADNR Formations entre 2020 et 2022, où elle a obtenu ses certifications en naturopathie, en réflexologie énergétique chinoise, en massage Amma assis (méthode David Palmer) et en sophro-relaxologie. Elle a complété sa formation par une spécialisation en nutrithérapie de la femme auprès du CFNA en mars 2024. Elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS) et du Syndicat des Professionnels du Bien-Être (SPBE). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Cusset, et propose également des séances à domicile ou en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe et réflexologue à Cusset (Allier) »