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Patricia Dufresne

Sophrologie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

38 rue Auguste Gal, 06300 Nice

Patricia Dufresne exerce comme sophrologue à Nice depuis 1996, avec une certification obtenue en 1998 à l'École de Sophrologie Caycédienne. Elle a poursuivi sa formation par un Master international de l'Académie de Sophrologie Caycédienne, en Andorre, puis par un approfondissement en sophro-analyse auprès du Dr Claude Imbert à Paris, ainsi qu'une formation en relaxation pour adultes, enfants et adolescents suivie auprès de Geneviève Manent, également à Paris. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne et mobilise plusieurs approches complémentaires : relaxation dynamique, techniques de respiration, visualisation et exercices de concentration. Patricia Dufresne est également praticienne en yoga du son et en méditation, qu'elle intègre à son accompagnement selon les besoins de chaque personne. Elle reçoit un public varié : adultes en recherche de gestion du stress, notamment en contexte professionnel où elle intervient aussi en entreprise, personnes confrontées à des troubles du sommeil, à un épisode de burn-out ou de dépression, ainsi que des enfants et des adolescents. Elle accompagne également les personnes souffrant d'acouphènes et d'hyperacousie, et propose un suivi adapté aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Les séances se déroulent à son cabinet niçois : un premier temps d'échange permet de cerner la demande et les objectifs de la personne, suivi d'exercices de sophrologie et de relaxation adaptés à la situation. Patricia Dufresne reçoit sur rendez-vous, du lundi au vendredi en journée et en soirée, avec des créneaux possibles le samedi sur demande.

« Sophrologue caycédienne à Nice, praticienne en relaxation, yoga du son et méditation »

Florence Parodi

Sophrologie Reiki Relaxation & sophro-relaxation

12-14 Boulevard Albert 1er, Le Roi Chevalier B, 06600 Antibes

Florence Parodi a découvert la sophrologie en 1994 avant de s'y reconvertir professionnellement, avec la volonté de mettre l'humain au centre de son activité. Depuis, elle exerce à Antibes comme sophrologue et praticienne de reiki, en associant ces deux approches à des séances de relaxation et de modelage. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, dans laquelle elle s'est spécialisée notamment sur l'accompagnement des acouphènes. Elle propose également des séances de reiki, dont elle est à la fois praticienne et enseignante, ainsi que des modelages relaxants du visage et du crâne, pour lesquels elle a suivi deux cycles de formation. Elle est par ailleurs formée au yoga destiné aux enfants, auprès de Kat Eratostène à Paris. Elle reçoit des adultes ainsi que des enfants à partir de six ans. Elle intervient aussi en dehors de son cabinet : ateliers de groupe (théâtre, chant, méditation, expression corporelle), interventions en entreprises et collectivités, collaboration avec les écoles maternelles et primaires de la mairie de Biot, et séances collectives dans des maisons de retraite. Elle propose enfin des modules de gestion du stress certifiés Qualiopi destinés aux entreprises, animés en présentiel ou à distance. Les séances individuelles se déroulent habillé, allongé sur table, dans une approche calme centrée sur la détente du corps et du mental. Florence Parodi est affiliée à la Chambre syndicale de la sophrologie. Elle reçoit à son cabinet d'Antibes et propose également des consultations en visioconférence pour certaines prestations, sur rendez-vous.

« Sophrologue et praticienne Reiki à Antibes »

Muriel Borel

Sophrologie Réflexologie (général) Relaxation & sophro-relaxation

7 avenue de la Palmeraie, Villa Lu-Jo, 06220 Vallauris

Muriel Borel est sophrologue à Golfe-Juan, sur la commune de Vallauris, dans les Alpes-Maritimes. Après un parcours initial d'aide-soignante, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement bien-être et s'est formée à l'École Française Supérieure de Sophrologie, où elle a obtenu la certification de Sophrologue RNCP Diplômée d'État. Sa pratique associe la sophrologie, la relaxation dynamique et la relaxation statique dirigée, ainsi que la réflexologie plantaire et des exercices de visualisation positive. Elle accompagne des adolescents, des adultes et des seniors sur des problématiques de gestion du stress, d'amélioration du sommeil, de confiance en soi, de lâcher-prise, de concentration et de mémoire. Elle propose également un accompagnement à la préparation d'examens et de compétitions sportives, ainsi qu'à la prise de parole en public et à la gestion de la douleur. Une séance dure environ une heure et se déroule en quatre temps : un échange initial pour cerner la demande, une phase de relaxation dynamique, une relaxation statique dirigée, puis un temps d'échange sur le ressenti en fin de séance. Muriel Borel reçoit à son cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite, avec parking intérieur, du lundi au vendredi et le samedi matin ; elle se déplace aussi à domicile, en clinique, à l'hôpital, en milieu scolaire et en entreprise.

« Sophrologue RNCP à Golfe-Juan, relaxation dynamique et réflexologie plantaire »

Valérie ARMAND-Psychologie Biodynamique

Psychologie clinique Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation Somatothérapie

23 Chemin de Clavary, 06130 Grasse, France

Valérie Armand exerce comme psychologue clinicienne et thérapeute psycho-corporelle dans les Alpes-Maritimes. Après avoir fondé et dirigé pendant une vingtaine d'années deux écoles Montessori, elle s'est réorientée vers l'accompagnement psychologique et corporel : elle propose des thérapies individuelles depuis 2005 et pratique le massage bien-être et les techniques corporelles depuis 2004. Sa pratique s'appuie aujourd'hui sur la psychologie biodynamique, approche née dans les années 1950 qui associe travail corporel et élaboration psychique pour aider chacun à renouer avec ses ressources intérieures. Elle est inscrite au répertoire ADELI des professionnels de santé. Son accompagnement conjugue plusieurs registres. En tant que psychologue clinicienne, elle propose des thérapies individuelles pour traverser une période difficile, mieux se connaître ou clarifier ses choix de vie. Sa formation en psychologie biodynamique et en thérapie psycho-corporelle lui permet d'intégrer le corps dans le travail thérapeutique, notamment par le massage bien-être et le massage biodynamique. Elle accompagne également les familles, avec un travail spécifique de soutien à la parentalité et d'accompagnement des enfants et adolescents, fort de son expérience de plusieurs décennies dans l'éducation. Elle propose enfin du coaching de vie et un accompagnement pour préparer un projet personnel ou professionnel, ainsi que des temps de relaxation. Elle reçoit des adultes, hommes et femmes, des couples, ainsi que des familles et des parents en recherche d'un accompagnement pour leurs enfants ou adolescents. Les séances démarrent le plus souvent par un temps d'échange verbal permettant de poser une demande et un cadre de confiance, avant, selon les besoins, un travail plus corporel de détente ou de reconnexion à ses sensations. Les consultations à distance sont possibles, la première séance en visio étant offerte. Valérie Armand reçoit en cabinet à Vallauris, dans une tiny-house dédiée à ses consultations, ainsi qu'à Grasse. Les rendez-vous peuvent être pris directement ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Psychologue clinicienne et thérapeute psycho-corporel, Psychologie Biodynamique à Vallauris et Grasse »