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Ludovic FAURE

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie

04000 Digne-les-Bains

Ludovic Faure est somatopathe. Titulaire d'un master en biologie, option éthologie, il s'est également formé au comportementalisme, à la Communication Non Violente (CNV) et aux arts martiaux. Il est diplômé de l'École de Somatopathie de Grozon, qui enseigne la méthode Poyet. Son site professionnel indique aujourd'hui un exercice à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence ; des annuaires plus anciens mentionnaient un cabinet à Marseille, ce qui suggère un changement de lieu d'exercice depuis. La somatopathie qu'il pratique est une thérapie manuelle non manipulative, issue de l'ostéopathie, qui prend en compte le corps, les postures et le mouvement, dans une approche qu'il qualifie de psychosomatique combinant soin, écoute et communication. Son site évoque par ailleurs des prestations de relaxation et de coaching de vie. Cette pratique est présentée comme pouvant accompagner des dorsalgies, entorses, lumbagos, sciatiques, douleurs chroniques, troubles digestifs et respiratoires, céphalées et migraines, ainsi que des troubles du sommeil et du stress. Le praticien indique également accompagner les femmes enceintes, les bébés et les jeunes enfants. Une séance dure environ une heure à une heure trente. Elle débute par un entretien au cours duquel le praticien recueille les antécédents et localise la zone douloureuse, avant que celui-ci ne s'allonge sur la table de soin, généralement habillé. Le tarif indiqué sur son site est de 55 € pour un adulte et de 35 € pour un jeune enfant (jusqu'à 4 ans). Le cabinet se situe à Digne-les-Bains.

« Somatopathe (méthode Poyet), relaxation et coaching de vie à Digne-les-Bains »

Laurent Gros

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

139 avenue des Chaudettes, 04200 Sisteron

Laurent Gros est praticien en massage bien-être certifié par l'école de massage AME, où il intervient également comme formateur. Il exerce à Sisteron et se déplace pour intervenir en entreprise, dans des centres de ressourcement et des instituts de bien-être. Son approche met l'accent sur l'écoute et la présence pendant la séance. Il propose plusieurs massages ciblés (dos, visage, ventre, mains, pieds) ainsi que des massages assis courts et des formats plus longs combinant plusieurs zones du corps à l'huile, jusqu'à une séance de détente profonde de deux heures. Cette offre s'adresse aux particuliers en recherche de détente ponctuelle ou régulière, ainsi qu'aux entreprises et structures souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes ou résidents, via le massage assis ou des interventions sur site. Une séance se déroule au cabinet de Laurent Gros à Sisteron ou sur le lieu d'intervention (entreprise, structure), avec un temps d'échange initial puis le massage selon la formule choisie, d'une durée de 45 minutes à 2 heures. Laurent Gros reçoit sur rendez-vous à son cabinet, avec réservation en ligne via Resalib, il propose également des interventions à domicile et en entreprise.

« Massages bien-être au cabinet, en entreprise et en institut, à Sisteron. »

Marianne Récolin

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

312 Rue Marc Antoine Laugier, 04100 Manosque

Marianne Récolin exerce comme praticienne en massage bien-être à Manosque depuis dix-sept ans. Adhérente et agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), elle a développé au fil des années une pratique centrée sur l'écoute du corps et la détente, dans un espace aménagé à cet effet à son domicile professionnel. Elle propose plusieurs techniques de massage bien-être : le massage relaxant et californien, le massage énergétique et tonifiant, le massage suédois, le massage hawaïen lomi-lomi, ainsi qu'un massage drainant réalisé sans huile. Les séances complètes couvrent l'ensemble du corps (dos, nuque, ventre, bras, mains, jambes et pieds), tandis que des formules plus courtes permettent de cibler une zone précise, comme le dos, la nuque ou les jambes. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant une pause détente, un moment de relâchement musculaire ou un accompagnement régulier du bien-être corporel, sans viser d'effet thérapeutique ou médical. Le massage drainant, en particulier, est proposé sous forme de cure avec des séances rapprochées puis un suivi mensuel, pour les personnes qui recherchent un accompagnement dans la durée. Une séance débute par un échange sur les attentes de la personne et les zones à privilégier, puis se déroule dans une pièce dédiée au massage, à l'aide d'huiles adaptées selon la technique choisie. La durée varie de 30 minutes pour un soin ciblé à 1h30 pour un massage complet. Marianne Récolin reçoit sur rendez-vous à Manosque et intervient également auprès des habitants des communes voisines (Sainte-Tulle, Pierrevert, Corbières, Gréoux-les-Bains, Volx, Villeneuve). La prise de rendez-vous se fait par téléphone.

« Massages bien-être et détente à Manosque, praticienne certifiée depuis 17 ans. »

Marie Gentile

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

22 Rue du Docteur Honnorat, 04000 Digne-les-Bains

Marie Gentile, qui communique sous le nom "Marie-Lou Bien-Être", est massothérapeute certifiée installée à Digne-les-Bains. Elle a réalisé plus de 500 massages et met l'accent sur l'écoute de chaque personne pour proposer un accompagnement adapté à ses besoins de détente. Son cabinet propose un choix de six massages bien-être : massage du visage, "power back" centré sur le dos, massage bébé, ainsi que des massages de relaxation, de drainage, californien et aux pierres chaudes. Chaque prestation vise la détente musculaire et la relaxation générale, dans un cadre calme et chaleureux, sans allégation thérapeutique. Cette offre s'adresse à un public large : adultes en recherche de détente, parents souhaitant un massage bébé doux, ou toute personne souhaitant s'accorder une pause bien-être régulière. Le massage bébé est notamment proposé aux jeunes parents dans une approche douce et accompagnée. Une séance se déroule dans l'espace dédié du cabinet, situé rue du Docteur Honnorat à Digne-les-Bains : accueil, échange sur les attentes, puis massage selon la technique choisie, avec des huiles adaptées. Marie Gentile reçoit sur rendez-vous à Digne-les-Bains. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou par email, les coordonnées étant publiées sur son site officiel et dans ses mentions légales (activité exercée en tant qu'auto-entrepreneur).

« Marie-Lou Bien-Être : massages bien-être et relaxation à Digne-les-Bains. »

Fanny Girard

Yoga Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Relaxation & sophro-relaxation

51 Boulevard Gassendi, 04000 Digne-les-Bains

Fanny Girard est praticienne en massages bien-être et professeure de yoga, installée à Digne-les-Bains et intervenant également à Marseille. Formée aux techniques ayurvédiques, elle propose des soins inspirés de la tradition indienne, centrés sur le bien-être global du corps et de l'esprit. Elle pratique le massage ayurvédique ainsi que la réflexologie plantaire, et propose des forfaits bien-être et des mini-cures ayurvédiques associant plusieurs soins. En parallèle de son activité de massage, elle anime des séances de yoga individuelles, dans une approche mêlant influences indiennes et tibétaines. Ses prestations s'adressent aux personnes souhaitant une parenthèse de détente inspirée des traditions du bien-être indien, que ce soit pour une séance ponctuelle ou dans le cadre d'un suivi régulier associant massage et yoga. Une séance se déroule dans son espace de Digne-les-Bains, avec un temps d'échange sur les attentes puis le soin choisi (massage ayurvédique, réflexologie plantaire ou soin ciblé), selon les techniques apprises auprès de ses différents formateurs. Formée à l'Institut de Yoga N'Guyen Qué à Marseille (2008), professeure de yoga depuis 2007, elle s'est ensuite spécialisée en massage ayurvédique à l'école Yogsansara de Paris auprès de Rajeev Pant (2018-2021), puis diplômée de l'Ayurveda Academy de Pune sous la direction de Philippe Maugars (2021-2024). Elle a complété sa formation par un apprentissage des techniques ayurvédiques à la clinique Balli Ayur Grama, dans le Karnataka en Inde, en 2025. La prise de rendez-vous se fait par téléphone.

« Massages ayurvédiques et bien-être à Digne-les-Bains, dans la tradition indienne. »