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Bénédicte Ternant

Chromothérapie Massage bien-être (général) Hypnothérapie Neurofeedback

5 Route des Refoux, 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance

Bénédicte Ternant est coach cérébral, certifiée par le Zengar Institute (Canada) depuis 2020 pour la pratique du neurofeedback dynamique NeurOptimal®. Après une douzaine d'années comme assistante de direction trilingue dans l'industrie, elle a connu une reconversion professionnelle qui l'a conduite à s'intéresser aux méthodes d'accompagnement du fonctionnement cérébral. C'est cette expérience personnelle, associée à un travail de fond sur les neurosciences appliquées, qui l'a amenée à créer Neuro-Impulsion, son activité de coaching cérébral en Anjou. Elle propose des séances de neurofeedback dynamique selon la méthode NeurOptimal®, une approche douce et non invasive qui s'appuie sur la plasticité cérébrale : le logiciel enregistre en temps réel l'activité électrique du cerveau captée par des capteurs posés sur le cuir chevelu, sans y envoyer aucun courant, et restitue une information sonore discrète pendant que la personne regarde un film ou écoute de la musique de son choix. Aucun diagnostic préalable n'est nécessaire pour bénéficier de cet entraînement cérébral. En complément, elle propose des séances de sauna japonais infrarouge, orientées détente et relaxation profonde, ainsi que des séances de chromothérapie s'appuyant sur la lumière et la couleur. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son quotidien, optimiser sa concentration ou simplement s'accorder un temps de détente en profondeur — des plus jeunes aux seniors, en passant par les sportifs, les étudiants ou les actifs en entreprise. Aucune pathologie particulière n'est requise pour entamer un suivi : la démarche se veut avant tout un outil de bien-être et de performance personnelle, à intégrer librement dans une hygiène de vie. Une séance de neurofeedback dynamique dure une trentaine de minutes. Installée confortablement, la personne choisit un support audiovisuel (film, musique, méditation guidée) qu'elle suit pendant toute la durée de l'exercice ; le logiciel se charge du reste, en toute discrétion. Un suivi est généralement proposé sur plusieurs séances rapprochées, à un rythme adapté à chacun. Bénédicte Ternant s'est formée au neurofeedback dynamique auprès du Zengar Institute, l'organisme canadien à l'origine de la méthode NeurOptimal®, développée par les psychologues cliniciens Sue et Valdeane Brown. Elle poursuit sa formation continue sur les approches complémentaires qu'elle propose, notamment la chromothérapie. Elle reçoit sur deux lieux en Maine-et-Loire : un cabinet au sein d'un espace de coworking à Angers, et un second cabinet à Saint-Melaine-sur-Aubance, au sud-est de l'agglomération angevine. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet ; des interventions à domicile ou en entreprise sont également possibles sur demande.

« Coach cérébral certifiée NeurOptimal® — neurofeedback dynamique à Angers et Saint-Melaine-sur-Aubance »

Cabinet Neuro-Impulsion — Saint-Melaine-sur-Aubance Cabinet Weforge — Angers

Laëtitia Fournier

Massage bien-être (général) Shiatsu

60 rue François Mauriac, 49000 Angers

Laëtitia Fournier exerce comme praticienne en massage bien-être à Angers depuis 2019, sous l'enseigne Massage Angers. Elle s'est formée directement en Asie, notamment à la Thaï Massage School de Chiang Mai en Thaïlande, où elle a appris l'acupression traditionnelle thaïlandaise. Elle a ensuite complété sa formation à Paris, à l'École de l'Art du Toucher, pour le massage assis Amma, puis à l'Académie de Shiatsu d'Angers, où elle a obtenu un diplôme de shiatsu. Sa pratique s'articule autour de l'acupression et des étirements plutôt que du massage à l'huile classique. Elle propose le Nuad Boran, massage traditionnel thaïlandais qui combine pressions le long des lignes d'énergie et mobilisations articulaires douces, ainsi qu'un massage aux pochons d'herbes chauds, qu'elle a nommé « à l'autre bout du monde », où la chaleur et les plantes viennent compléter le travail des pressions et des étirements. Elle pratique également le massage assis Amma, réalisé habillé sur une chaise ergonomique, et le shiatsu, acupression d'origine japonaise pratiquée au sol ou sur futon. Ses séances s'adressent aussi bien aux particuliers venant se détendre en cabinet qu'aux entreprises, pour qui elle anime des séances de massage Amma assis ou des ateliers d'auto-massage et de relaxation, généralement organisés lors d'événements internes ou de temps de pause. Une séance de Nuad Boran ou de massage aux pochons chauds dure généralement entre une heure et deux heures, le corps restant habillé de vêtements souples fournis sur place. Les séances de shiatsu, plus courtes, se déroulent également habillé, au sol ou sur futon. Les interventions en entreprise, en Amma assis, se limitent le plus souvent à une vingtaine ou une quarantaine de minutes par personne. Laëtitia Fournier reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à Angers et se déplace pour des interventions en entreprise, lors d'événements, en institution ou dans des résidences de tourisme. La réservation s'effectue en ligne, par téléphone ou par SMS.

« Acupression traditionnelle thaïlandaise, Amma assis et shiatsu à Angers »

Solen Chezalviel

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Sonothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

80 Rue de la Treille, 49000 Angers

Infirmière pendant plus de vingt ans, Solen Chezalviel a souhaité proposer à ses patients un accompagnement différent, qui les place davantage au centre de leur propre cheminement. Cette envie l'a conduite à reprendre une formation de psychothérapeute en 2014, orientée vers la thérapie brève par l'hypnose ericksonienne, la thérapie du lien (HTSMA/TLMR), les mouvements oculaires de type EMDR et la thérapie narrative. Elle s'est formée plus de trois ans, de 2014 à 2017, à l'Institut Émergences, puis a poursuivi un approfondissement à l'Institut Mimethys à partir de 2017. Elle continue de se former régulièrement en participant chaque mois à des séminaires, et siège au bureau de l'association Afhtsma (thérapie du lien et des mondes relationnels). À Angers, Solen Chezalviel propose, en complément de son activité d'hypnothérapeute, des séances de sonothérapie : massage sonore aux bols tibétains et au gong, ainsi que des séances de relaxation sonore construites autour d'un voyage multi-instrumental (bols chantants, gong, ravast, cloches, koshis). Ces séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de détente et de lâcher-prise, sans viser un usage thérapeutique ou médical. Pour le massage sonore, la personne reste habillée, dans une tenue confortable, allongée comme pour un massage classique : les bols sont déplacés sur différentes parties du corps sans contact direct, pour en diffuser les vibrations. La relaxation sonore se pratique quant à elle allongé sur un tapis au sol, entouré des différents instruments utilisés pendant la séance. Solen Chezalviel reçoit à son cabinet au 80 rue de la Treille à Angers. Les rendez-vous se prennent par téléphone, via le formulaire de contact de son site ou sur la plateforme Résalib.

« Sonothérapeute et hypnothérapeute à Angers, massage sonore aux bols tibétains et gong »

Sylvain Lassus

Qi Gong Massage bien-être (général) Acupuncture Pharmacopée chinoise

139 Boulevard de Strasbourg, 49000 Angers

Sylvain Lassus exerce comme praticien en médecine traditionnelle chinoise à Angers et à Sarrigné, dans le Maine-et-Loire. Il s'est formé aux fondements théoriques et pratiques de la médecine chinoise auprès de l'ASMC, puis a poursuivi sa formation avec Philippe Sionneau, praticien et enseignant reconnu en médecine chinoise classique, aux côtés duquel il intervient aujourd'hui également comme enseignant. Son cabinet propose un accompagnement combinant acupuncture, phytothérapie chinoise (pharmacopée), massage Tui Na, Qi Gong et conseils de diététique chinoise. Il privilégie une écoute attentive de la personne reçue afin d'identifier, parmi les différentes approches de la médecine chinoise, celles les plus adaptées à sa situation. Ses consultations s'adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants. Elles concernent des motifs variés liés au quotidien - gestion du stress, accompagnement du sommeil ou confort digestif, entre autres - dans une logique de mieux-être et sans se substituer à un suivi médical, qu'il recommande de poursuivre en parallèle. Une séance débute par un entretien détaillé sur les symptômes évoqués et l'état de santé général, se poursuit par l'examen de la langue, une palpation abdominale si nécessaire, et la prise des pouls selon les méthodes traditionnelles chinoises. Selon le bilan établi, le praticien propose ensuite de l'acupuncture, des conseils en phytothérapie chinoise, ou une orientation vers une autre approche proposée au cabinet. Sylvain Lassus reçoit sur rendez-vous à Angers, boulevard de Strasbourg, ainsi qu'à Sarrigné, à une quinzaine de minutes à l'est de la ville. Les consultations de phytothérapie peuvent également se dérouler en visioconférence, ce qui permet un suivi à distance pour les personnes déjà rencontrées en cabinet.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise, acupuncture et phytothérapie chinoise à Angers »

Cabinet — Angers Cabinet — Sarrigné

Stéphane Beaussier

Shiatsu Massage bien-être (général) Bioénergie

1 square Gagarine, 49000 Angers

Stéphane Beaussier a créé Anjou Shiatsu en 2009, au terme d'une reconversion professionnelle après des années passées comme technicien audiovisuel. Il exerce aujourd'hui au sein de l'espace bien-être Angers-Zen, dans le quartier de la gare. Sa formation en shiatsu s'est étalée à l'École Tourangelle de Médecine Chinoise, un parcours mené sur plusieurs années jusqu'à l'obtention du titre de spécialiste en shiatsu. Il a ensuite suivi une formation en fasciabioénergie entre 2006 et 2009, puis s'est formé au massage thaï traditionnel, le Nuad Boran, entre 2008 et 2010. Il est membre du Syndicat des Professionnels de Shiatsu et s'engage à respecter le code de déontologie de la profession. Le shiatsu qu'il pratique s'appuie sur des pressions le long des méridiens pour favoriser la détente et soutenir l'équilibre énergétique du corps. La fasciabioénergie, technique plus récente dans son parcours, travaille sur les tissus conjonctifs pour relâcher des tensions parfois anciennes. Le massage thaï traditionnel complète cette offre par un travail d'étirements et de pressions inspiré des traditions du Nuad Boran. Ces approches s'adressent à toute personne en recherche de détente, de récupération après une période de fatigue ou de tensions musculaires persistantes, dans une logique de bien-être plutôt que de soin médical. Stéphane Beaussier reçoit à Angers, square Gagarine, du lundi au samedi selon des horaires variables, la journée du mardi et celle du jeudi restant réservées. Les rendez-vous se prennent par SMS.

« Spécialiste en shiatsu et fasciabioénergie à Angers depuis 2009 »

Denis Gaugendeau

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

20 rue de la Préfecture, 49100 Angers

Denis Gaugendeau exerce le massage bien-être à Angers après une reconversion professionnelle nourrie par plusieurs années passées à voyager en Asie. C'est au fil de ces découvertes qu'il dit avoir trouvé sa vocation pour le toucher et la détente corporelle, avant de se former sérieusement au métier et de s'installer d'abord sur la Côte d'Amour, puis à Angers. Son offre couvre un large éventail de techniques : massage bien-être adapté au besoin du moment (détente, énergisant, léger ou plus tonique), massage du sportif pour accompagner la récupération musculaire, massage traditionnel balinais, stretch-massage, massage abdominal inspiré des traditions asiatiques, rituel indien Abhyanga à l'huile chaude, relaxation coréenne, Access Bars, ainsi que des techniques plus toniques comme le massage deep tissue et les étirements passifs analytiques inspirés du monde du spa. Cette diversité lui permet de s'adresser aussi bien à une clientèle en quête de détente profonde qu'à des sportifs souhaitant soulager des tensions musculaires, dans un esprit toujours non thérapeutique. Chaque séance est pensée comme un temps suspendu : le praticien décrit un travail précis sur les zones de tension, associé à un temps de repos prolongé permettant de « déposer » et de respirer autrement, loin du rythme du quotidien. Denis Gaugendeau s'est formé pendant plusieurs années auprès de différentes écoles reconnues du secteur : l'Institut de Formation Joël Savatofski pour le massage bien-être et sa spécialisation massage du sportif, le Centre Arborescence à Auray pour les techniques traditionnelles balinaises et asiatiques, le Centre KerAnanda à Rennes pour la relaxation coréenne et l'Access Bars, et plus récemment l'École Internationale du Spa à Paris pour le deep tissue, les étirements passifs et le massage suédois. Il reçoit en cabinet à Angers, sur rendez-vous.

« Massages bien-être sur mesure à Angers, entre techniques balinaises, ayurvédiques et récupération sportive. »

Yuana LACROUTZ

Chamanisme Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Sonothérapie

111 Boulevard Elisabeth Boselli, 49100 Angers, France

Installée à Angers depuis 2015, Yuana Lacroutz est massothérapeute et praticienne en soins énergétiques. Formée à l'École européenne de toucher-massage, l'institut fondé par Joël Savatofski — référence reconnue dans l'enseignement du massage de bien-être en France — elle a construit une pratique qui associe le toucher manuel du massage à des approches énergétiques et vibratoires plus subtiles. Côté massages, elle propose plusieurs techniques de bien-être : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants destinés à un relâchement profond, le massage suédois, plus tonique et axé sur la détente musculaire, ainsi que des soins adaptés aux femmes enceintes et une offre de massage sportif pensée pour la récupération et la préparation physique. Sa pratique s'étend également aux soins énergétiques : elle s'est notamment formée à la méthode Enelph, une approche de rééquilibrage et d'harmonisation énergétique par imposition des mains, ainsi qu'aux soins dits des « onctions sacrées ». Elle propose enfin des soins vibratoires au tambour chamanique et au bol tibétain, des outils sonores traditionnellement utilisés pour favoriser la détente profonde et un retour au calme intérieur. Une séance chez Yuana Lacroutz se déroule en cabinet, sur rendez-vous. Selon la demande, elle peut s'orienter vers un massage classique de détente, un accompagnement plus ciblé pour les sportifs, ou un soin énergétique et vibratoire pour les personnes en recherche d'un accompagnement plus global du corps et de l'esprit. Ces approches sont proposées en complément, et non en remplacement, d'un suivi médical. Sa clientèle est principalement adulte, avec une attention particulière portée aux femmes enceintes et aux sportifs. Son cabinet a récemment déménagé boulevard Elisabeth Boselli à Angers, où elle continue d'accueillir sur rendez-vous téléphonique.

« Massothérapeute et soins énergétiques (méthode Enelph) à Angers »

Audrey Dupont

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

21 Boulevard Jacques Millot, Centre de soins Univers 21, 49000 Angers

Audrey Dupont exerce à Angers depuis 2017, dans le quartier de la Madeleine, au sein du centre de soins Univers 21. Formée de 2014 à 2016 à l'école Anindra, à raison de 1200 heures de cours en présentiel, elle est devenue naturopathe iridologue réflexologue, certifiée par l'examen national de la FENA, la Fédération Française de Naturopathie. Elle a ensuite complété son parcours par une formation en réflexologie plantaire à l'Institut Hildegardien entre 2016 et 2017. Elle est membre de l'OMNES, première association professionnelle de la naturopathie en France. Sa pratique s'appuie sur plusieurs outils complémentaires : le bilan de vitalité en naturopathie, l'iridologie, la réflexologie plantaire, le massage bien-être et le drainage lymphatique manuel. L'iridologie lui sert d'outil d'observation, au même titre que l'anamnèse, pour mieux cerner le terrain de la personne reçue et orienter les conseils d'hygiène de vie qu'elle propose. Cette observation ne remplace jamais un diagnostic médical et reste un complément à l'accompagnement de santé global qu'elle propose. Audrey Dupont reçoit des adultes dans une approche centrée sur l'écoute et l'individualisation des conseils. Les motifs de consultation les plus courants concernent la gestion du stress et de la fatigue, le rééquilibrage alimentaire, l'accompagnement des troubles digestifs ou encore le suivi du bien-être au quotidien. Une séance débute généralement par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les antécédents de la personne, suivi de l'observation iridologique et, selon les besoins, d'un temps de réflexologie plantaire ou de massage. Chaque rendez-vous se conclut par des recommandations personnalisées, adaptées au rythme et aux objectifs de la personne accompagnée. Elle reçoit sur rendez-vous, du lundi au vendredi et certains samedis, dans son cabinet du boulevard Jacques Millot à Angers.

« Naturopathe iridologue et réflexologue à Angers, formée à l'école Anindra. »

Hypnose Angers | Alban Rallo

Nouveau sur Paralib

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Tabacologie

61 Boulevard Henri Dunant 49100 Angers

Hypnose Angers (49) Adultes Enfants Adolescents | Hypnothérapeute Tabac, Poids, Alcool, Stress, Sommeil, Douleurs, Dépression, Confiance en soi, Mieux-être dès la première séance ✓ Une séance pour arrêter de fumer ✓ 3 séances suffisent à traiter tous types de pathologies ✓ Hypnose Pleine Conscience® pour un changement définitif ✓ 3 outils thérapeutiques spécifiques ✓ Accès gratuit et illimité aux séances en ligne ✓ Méthode éprouvée et efficace ✓ Accompagnement 24/7 ✓ Disponible en téléconsultation - Alban Rallo | Hypnothérapeute Relaxologue à Angers depuis 2018 - Membre F.F.H.T.B (Fédération Française d'Hypnose et de Thérapie Brève) - Comportementaliste Animalier Certifié ACACED - Créateur Hypnose Pleine Conscience®. A bientôt ✨

« HYPNOSE ANGERS | Alban Rallo Hypnothérapeute F.F.H.T.B - Hypnose Tabac, Poids, Alcool, Stress, Accompagnement... »

Jessica Pitel

Massage bien-être (général)

39bis rue Dupetit Thouars, 49000 Angers

Jessica Pitel dirige Songe d'Ailleurs, un espace de massages du monde à Angers. Elle propose plusieurs techniques, dont le massage hawaïen Lomi-Lomi, le massage californien, le massage balinais, le massage thaïlandais à l'huile et le massage aux pierres chaudes, ainsi que des soins plus ciblés comme un massage visage japonais, un soin jambes légères, un massage épaules et nuque, un massage plantaire thaïlandais ou un massage pensé pour les futures mamans. Elle reçoit aussi les enfants à partir de six ans pour certaines prestations. Elle précise que les massages proposés n'ont aucun but thérapeutique. Elle reçoit à Angers.

« Massages du monde sans visée thérapeutique, sous l'enseigne Songe d'Ailleurs à Angers »

Fabien Fradin

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Boulevard Gaston Birgé, 49100 Angers

Fabien Fradin s'est formé à la réflexologie par une formation intensive de quatre cents heures, sanctionnée par un certificat professionnel portant le label AFRI. Il propose à partir de cette base des séances de réflexologie et des massages bien-être personnalisés, avec des approches pensées pour les sportifs, pour les femmes ou tournées vers l'accompagnement de la fertilité. Il reçoit du lundi au samedi et se déplace également dans un rayon de cinquante kilomètres autour d'Angers.

« Réflexologue et praticien en massage bien-être à Angers »

Julie Fourcroy

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

16 rue des Lices, 49100 Angers

Julie Fourcroy reçoit à Angers, rue des Lices, où elle propose des séances de massage et d'exploration du mouvement sous le nom Nanma Soma. Danseuse depuis plus de trente ans, elle construit sa pratique professionnelle à la croisée de la danse, du yoga et du massage. Elle se forme d'abord au massage bien-être à l'école Azenday, entre 2014 et 2015, puis devient instructrice du programme MISP, le Massage In Schools Programme, auprès de MISA France en 2016. Entre 2021 et 2022, elle suit un parcours de danse, yoga et Body-Mind Centering® avec Aurélie Delarue, au sein de Danser l'Espace. Elle se forme au Chi Nei Tsang en 2022 à l'école Temana, puis complète en 2026 sa pratique par une formation au massage de drainage lymphatique brésilien, selon la méthode Renata França, auprès de Vanessa Le Seviller. Son activité associe le Chi Nei Tsang, massage du ventre d'origine taoïste, le massage ayurvédique, le massage prénatal et le drainage lymphatique. Elle conçoit le massage comme un geste qui écoute avant d'agir, dans un espace pensé comme serein et sécurisant. Julie Fourcroy reçoit à son cabinet du 16 rue des Lices à Angers et se déplace également à domicile.

« Massage et exploration du mouvement à Angers »