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Catherine Marshall

Sophrologie Nutrition & diététique

78 Avenue Fernand Fenzy, 92160 Antony

Catherine Marshall est diététicienne-nutritionniste et sophrologue à Antony, dans les Hauts-de-Seine. Formée à la fois en France et au Royaume-Uni, elle est titulaire d'un BSc en nutrition humaine obtenu en 2004 puis d'un MSc en nutrition et santé publique internationale, achevé en 2007. Elle exerce depuis plus de vingt ans et a notamment travaillé en lien avec le GROS (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids) et le réseau ENDAT dédié aux troubles du comportement alimentaire. Son approche, qu'elle présente sous le nom d'alimentation intuitive, s'écarte des logiques de contrôle et de restriction pour aider chacun à réapprendre à reconnaître ses sensations de faim et de satiété. Elle s'adresse en particulier aux personnes concernées par des troubles du comportement alimentaire, des difficultés dans leur rapport au corps, ou un vécu compliqué avec les régimes successifs. Sa double formation en diététique et en sophrologie lui permet d'associer, selon les besoins, un travail nutritionnel classique à des outils de relaxation et de pleine conscience corporelle, pour apaiser le rapport à l'alimentation autant que le comportement alimentaire lui-même. Elle reçoit des adultes et des adolescents à son cabinet du 78 avenue Fernand Fenzy à Antony, ainsi qu'à distance. Parlant français et anglais, elle accompagne aussi bien une patientèle locale qu'internationale. La prise de rendez-vous se fait via Doctolib.

« Diététicienne en alimentation intuitive et sophrologue à Antony »

Alice Meloni

Sophrologie

20 avenue de la Providence, 92160 Antony

Alice Meloni exerce comme sophrologue et praticienne en hypnose à Antony, dans les Hauts-de-Seine. Après plusieurs années passées en entreprise comme cheffe de projet dans le secteur de la traduction, elle a choisi de se réorienter vers l'accompagnement du bien-être à la suite d'une période particulièrement éprouvante de sa vie personnelle : plusieurs fausses couches et la perte d'un enfant en cours de grossesse. Cette épreuve a été le déclencheur d'une reconversion vers la sophrologie, qu'elle décrit comme un chemin qui aide à avancer avec espoir malgré les blessures du corps et de l'âme. Elle s'est formée à l'Institut de formation à la Sophrologie à Paris et a obtenu sa certification, enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), en juillet 2021. Elle a poursuivi sa formation par un apprentissage de l'hypnose ericksonienne et de l'hypnose humaniste, deux approches qu'elle mobilise en complément de la sophrologie selon les besoins de la personne accompagnée. Son accompagnement s'adresse à toute personne souffrant d'anxiété ou de phobies, aux adolescents qui cherchent à retrouver confiance en eux, ainsi qu'aux femmes confrontées à l'endométriose ou à d'autres douleurs chroniques liées à la sphère gynécologique. Elle propose également un accompagnement spécifique autour du deuil périnatal et des maux de la grossesse, ainsi qu'un soutien à la préparation d'examens ou d'événements ponctuels générateurs de stress (entretiens, concours, prises de parole). Certaines séances peuvent être organisées en petit groupe. Une séance de sophrologie avec Alice Meloni s'appuie sur des techniques de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation positive, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Le premier contact, par téléphone ou par message, permet de vérifier ensemble si l'accompagnement proposé correspond aux attentes de la personne avant la prise de rendez-vous. Les séances suivantes s'articulent autour d'objectifs définis en commun, avec des exercices que la personne peut ensuite reproduire seule au quotidien. Alice Meloni reçoit dans son cabinet situé avenue de la Providence à Antony (92160), avec des créneaux en journée et en soirée selon les jours. La sophrologie et l'hypnose qu'elle pratique ne se substituent jamais à un suivi médical, mais viennent l'accompagner en complément.

« Sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose à Antony »

Stéphanie Charles

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

5 rue Jean Moulin, 92160 Antony

Stéphanie Charles exerce comme sophrologue à Antony, dans son cabinet L'Équilibre Retrouvé situé au 5 rue Jean Moulin, à deux pas de la gare RER B d'Antony. Elle reçoit aussi à domicile pour les personnes qui préfèrent des séances chez elles. Certifiée RNCP, elle s'est formée à l'Institut Cassiopée, à Chatou. Sa pratique associe la sophrologie classique à des techniques de relaxation et aux fleurs de Bach, utilisées en complément pour accompagner les ressentis émotionnels de ses consultants. Elle s'est par ailleurs spécialisée dans l'accompagnement du deuil, un thème qu'elle propose en séances individuelles. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, et adapte le déroulement de l'accompagnement à chaque profil. Un premier échange permet de cerner la demande avant de construire un protocole qui s'étend sur plusieurs séances, dont le nombre varie selon les besoins de la personne. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Société Française de Sophrologie, elle inscrit sa pratique dans le cadre déontologique de ces deux organisations professionnelles. Son activité, enregistrée depuis mars 2020, est couverte par une assurance professionnelle auprès d'AXA. Les retours de patients disponibles en ligne soulignent la qualité de l'accompagnement proposé, avec un avis récent daté de juillet 2025 auquel la praticienne a elle-même répondu quelques jours plus tard.

« Sophrologue, relaxation et fleurs de Bach à Antony »