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Frédérique Minguet

Massage bien-être (général) Naturopathie Reiki Iridologie

13 rue Pierre Curie, 08300 Rethel

Frédérique Minguet exerce comme naturopathe et praticienne de massages bien-être à Rethel, dans les Ardennes, où elle reçoit également une clientèle de la Marne toute proche à Rilly-la-Montagne. Elle s'est formée à la naturopathie et à l'iridologie, diplôme obtenu en 2021, avant d'élargir progressivement sa palette de pratiques au fil des années : massage Amma en 2019, fleurs de Bach niveau 2 en 2020, spécialisation sur les sensibilités digestives la même année, massage bébé en 2021, reiki niveau 2 en 2022, Chi Nei Tsang en 2022, puis massage drainant et Belly Revolution en 2023. Sa pratique s'inspire du principe hippocratique selon lequel la force naturelle de guérison présente en chacun est la plus grande alliée du mieux-être. Concrètement, elle propose un accompagnement naturopathique global associant conseils alimentaires, hygiène de vie, gestion du stress et des émotions, ainsi que des techniques complémentaires telles que les fleurs de Bach, la gemmothérapie, la phytothérapie, les huiles essentielles ou les oligoéléments. Elle propose également plusieurs types de massages de bien-être : massage relaxant, massage du dos, Belly Revolution (massage abdominal), Power Legs, massage énergétique anti-stress, ainsi qu'un massage bébé et jeune enfant. Ses consultations et soins s'adressent à un public large : adultes, adolescents et enfants selon les prestations, avec un accompagnement possible en anglais. Les personnes qui la consultent viennent aussi bien pour un accompagnement naturopathique de fond que pour une parenthèse ponctuelle de détente ou de relâchement du dos et des tensions. Une consultation de naturopathie débute par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne, avant l'élaboration de conseils personnalisés. Les séances de massage se déroulent quant à elles dans un cadre dédié à la détente, avec un choix de techniques adapté à la demande de chacun. Frédérique Minguet précise que ses prestations relèvent du bien-être et ne se substituent pas à un suivi médical, paramédical ou de kinésithérapie. Le cabinet de Rethel se situe rue Pierre Curie ; Frédérique Minguet reçoit également à Rilly-la-Montagne selon un planning partagé entre les deux lieux, et propose la réservation en ligne pour faciliter la prise de rendez-vous.

« Naturopathie, iridologie et massages bien-être à Rethel »

Jérémy Baillet

Naturopathie Iridologie Marche nordique Sylvothérapie

47 avenue Charles de Gaulle, 08090 Aiglemont

Jérémy Baillet exerce en Ardennes sous le nom Ensemble avec la Nature, à Aiglemont. Formé à la naturopathie et à l'iridologie au Collège de Naturopathie Rénovée, il s'est ensuite formé à la sylvothérapie auprès de JM Defossez et de Laurence Monce. Avant de se consacrer à cette activité, il a occupé des emplois liés à la nature et à l'animation : vendanges, récolte de pommes, animation pédagogique auprès d'enfants à Aiglemont, classes découvertes en Alsace, médiation au musée du lac du Der, et interventions éducatives au Sénégal et au Togo. Ses sorties de sylvothérapie se déroulent dans des lieux naturels remarquables des Ardennes comme le Roc la Tour, les Quatre Fils Aymon ou la Roche aux Corbeaux. Une sortie type associe un temps d'échauffement, des notions de naturopathie appliquées à la digestion, au foie et à la vésicule biliaire, une marche d'environ 4 kilomètres, un passage pieds nus avec des exercices de toucher, et des exercices de contact avec les arbres. Il propose aussi des consultations individuelles de naturopathie avec décryptage de l'iris. Les sorties sont limitées à dix personnes et se déclinent en demi-journée, journée complète ou stage de plusieurs jours, jusqu'à un séjour de six jours dans les Ardennes limité à trois participants. Il anime aussi des temps de reconnexion à la nature, en groupe ou en individuel. Les demi-journées de sylvothérapie ont lieu généralement de 14h à 17h. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, et les consultations de naturopathie peuvent aussi se faire à domicile.

« Sylvothérapeute et naturopathe à Aiglemont, sorties en forêt dans les Ardennes »

Aline Semba

Magnétisme Naturopathie

101 rue François Mitterrand, 08150 Rimogne

Aline Semba est naturopathe holistique et praticienne bien-être, installée à Rimogne dans les Ardennes. Ancienne enseignante, elle s'est réorientée professionnellement après avoir traversé plusieurs épisodes de dépression et de burn-out ; la naturopathie l'a aidée à retrouver sa vitalité. Elle s'est formée à l'École Synergie Naturopathie (cursus de 2 ans, 2024) et à l'École des Arts du Souffle (formation de 9 mois, 2019) pour les techniques de bien-être. Son accompagnement se veut holistique, en complément — et non en substitution — de la médecine conventionnelle. Elle propose des bilans de naturopathie avec conseils d'hygiène de vie personnalisés, des consultations en fleurs de Bach, ainsi qu'un éventail de massages (californien, abhyanga, énergétique, tui na, massage bébé) et des séances de magnétisme. Elle reçoit un public large : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes, seniors et couples.

« Naturopathe holistique et praticienne bien-être (Belamnesia) à Rimogne, Ardennes »

Gabriel Pimenta

Tantra & pratiques tantriques Naturopathie Soins énergétiques (général)

Rambla de Catalunya 92, Pis 4-1a, 08008 Barcelona, Espagne

Gabriel Pimenta est un hypnothérapeute francophone installé à Barcelone. Avant de se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, il a exercé plusieurs années dans la vente, la gestion de patrimoine bancaire puis la production de spectacles, notamment aux côtés de l'hypnotiseur de scène Messmer. Cette expérience de la relation humaine et du plateau l'a conduit à se former sérieusement à l'hypnose puis à en faire son métier à Barcelone, où il accompagne aujourd'hui la communauté francophone et au-delà. Il pratique l'hypnose éricksonienne, la nouvelle hypnose et la programmation neuro-linguistique (PNL), qu'il mobilise pour travailler l'anxiété, les phobies, les traumatismes, les addictions (tabac, alcool, écrans), les troubles du sommeil, la confiance en soi, le mal-être professionnel, la gestion de la douleur ou encore la préparation mentale. Son accompagnement s'adresse à un public adulte varié, expatrié ou local, avec une attention particulière portée aux personnes LGBT, ainsi qu'aux jeunes adultes pour lesquels un tarif réduit est proposé. Chaque accompagnement démarre par un temps d'écoute et de clarification de la demande avant toute proposition technique - « écouter avant d'intervenir, comprendre avant de proposer » - dans un cadre sécurisant, sans promesse miraculeuse, laissant la personne mobiliser ses propres ressources inconscientes. Formé à l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE) à Paris auprès d'Olivier Lockert et Patricia d'Angeli, il détient les titres de Maître Praticien en Hypnose Éricksonienne, Maître Praticien en Nouvelle Hypnose et Maître Praticien en PNL. Il s'est aussi formé à l'hypnose de spectacle auprès de Xavier Clausse et de l'école Hypnoteam. Il reçoit en cabinet à Barcelone ou accompagne ses clients à distance par téléconsultation, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute français à Barcelone, hypnose éricksonienne, nouvelle hypnose et PNL »

Julien Lacote

Tantra & pratiques tantriques Naturopathie

Ronda Sant Pere nº 11, 1º 1ª, 08010 Barcelona, Espagne

Julien Lacote est un hypnothérapeute francophone installé à Barcelone depuis 2023. Après plus de huit ans passés comme chef de compte dans le commerce en ligne, les ressources humaines et le marketing digital, il se réoriente vers l'accompagnement par l'hypnose, qu'il conjugue avec le coaching et un usage assumé de l'humour dans la relation d'aide. Il pratique l'hypnose éricksonienne et la programmation neuro-linguistique (PNL), et accompagne notamment l'arrêt du tabac, la gestion du poids, le stress et l'anxiété, les phobies, les troubles sexuels ou encore les bouffées de chaleur. Son approche consiste à « intégrer l'hypnose dans un accompagnement humain personnalisé », en s'appuyant sur le potentiel de changement propre à chaque personne plutôt que sur des solutions toutes faites. Les séances se déroulent au cabinet, situé près de la Plaça Catalunya à Barcelone, ou en visioconsultation pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Il est praticien certifié en hypnose éricksonienne et en PNL, formé notamment par MHD Formation (2021) aux techniques de relation d'aide et de psychologie appliquée. Diplômé d'un DUT Techniques de Commercialisation puis d'un Master Vente & Marketing (EM Strasbourg), il met à profit son aisance relationnelle acquise dans le commerce au service de ses clients. Au-delà des consultations individuelles, il anime aussi des spectacles d'hypnose et des formations, aux côtés d'autres praticiens francophones installés à Barcelone.

« Hypnothérapeute et coach français à Barcelone, hypnose éricksonienne et PNL »

Sophie Bègue

Naturopathie Reiki

21 bis avenue du Commandant Cazendres, 08130 Attigny

Sophie Bègue est naturopathe et conseillère bien-être à Attigny, dans les Ardennes. Sa formation a été réalisée auprès du CNFDI, sous contrôle pédagogique de l'État, et couvre notamment l'aromathérapie, l'homéopathie, la phytothérapie, la nutrition, la psychologie générale, les fleurs de Bach et la cosmétologie naturelle. Elle est également praticienne certifiée en Reiki LaHoChi. Son activité regroupe plusieurs approches complémentaires : consultations individuelles de naturopathie, bilans bionutritionnels, séances de biorésonance à l'aide d'un analyseur quantique, et séances de Reiki LaHoChi. Elle propose aussi un accompagnement du bien-être global, y compris dans les périodes de vie particulièrement éprouvantes. Son accompagnement s'adresse à un public large, avec un suivi spécifique proposé pour les enfants et les adolescents en complément des consultations pour adultes. Elle distingue deux formats de rendez-vous en naturopathie : une première consultation, plus longue, consacrée à un bilan complet, et des consultations de suivi plus courtes destinées à ajuster l'accompagnement dans la durée. Les séances de Reiki LaHoChi sont proposées séparément. Elle reçoit à son cabinet situé avenue du Commandant Cazendres, à Attigny, avec des horaires d'ouverture définis en semaine. Des consultations à distance sont également proposées, par visioconférence ou téléphone.

« Naturopathe formée au CNFDI à Attigny, conseillère bien-être, praticienne Reiki LaHoChi. »

Clément Beaurain

Reiki Naturopathie

34 rue Colin Not, 08290 Liart

Clément Beaurain exerce comme naturopathe à Liart, dans les Ardennes, depuis 2020, après avoir obtenu sa certification en naturopathie en novembre 2019. Il reçoit dans un cabinet chaleureux et propose également des consultations à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Son accompagnement s'appuie sur trois axes complémentaires : la naturopathie (bilan de vitalité, conseils d'hygiène de vie), la réflexologie plantaire, et l'EFT (technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression). Il propose aussi des séances de Reiki Kundalini. Il s'adresse à un public adulte, y compris les femmes enceintes et les seniors, et est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN).

« Naturopathe, réflexologue plantaire et praticien EFT à Liart, dans les Ardennes »

Jocelyne Prunt-Sabourin

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

35 rue Edouard Vaillant, 08700 Nouzonville

Jocelyne Prunt-Sabourin a construit son parcours de naturopathe à partir d'un premier métier de chimiste, spécialisée pendant près de dix ans en toxicologie industrielle et en prévention des risques chimiques. Cette expérience lui a donné une connaissance fine des perturbateurs endocriniens et de leur impact potentiel sur l'organisme, un sujet qu'elle a choisi de retrouver autrement en se formant à la naturopathie : deux années de formation à distance au CNFDI, complétées par une année de formation en présentiel à l'IFSH Paris, où elle obtient sa certification de praticienne naturopathe en 2023. Installée à Nouzonville, dans les Ardennes, elle a orienté sa pratique vers l'accompagnement des femmes. Son approche se concentre sur les questions de cycle et d'équilibre hormonal : inconforts liés aux règles, fatigue persistante, variations d'énergie, période de préménopause ou de ménopause. Elle a poursuivi sa formation dans cette direction avec une spécialisation sur les troubles hormonaux à l'IFSH, une formation dédiée à l'endométriose et à l'adénomyose, ainsi qu'un travail plus spécifique sur l'hormono-nutrition et le cycle féminin. Sa pratique s'appuie sur le rééquilibrage alimentaire et la chrononutrition, l'hygiène de vie et la gestion du stress, ainsi que sur les plantes et l'aromathérapie utilisées en complément d'un suivi médical. Cet accompagnement s'adresse aux femmes, de la puberté à la ménopause, qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur corps et rechercher des pistes naturelles pour accompagner leur équilibre au quotidien, en particulier autour des sujets de cycle, de fertilité ou de transition hormonale. Le suivi débute par un appel découverte gratuit d'une quinzaine de minutes permettant de vérifier que l'accompagnement correspond à la demande, suivi d'un bilan initial d'une heure et demie à deux heures au cours duquel Jocelyne Prunt-Sabourin passe en revue le mode de vie, l'alimentation et l'historique de la personne pour construire des recommandations individualisées. Un suivi est ensuite proposé quelques semaines plus tard pour ajuster les conseils dans la durée. L'ensemble des consultations se déroule en visioconférence, ce qui lui permet d'accompagner des femmes partout en France et dans les pays francophones. Membre du Syndicat des praticiens du bien-être, elle inscrit sa pratique dans une démarche déontologique et poursuit une formation continue régulière, avec des approfondissements récents sur l'usage du CBD et du PEA dans l'accompagnement de la santé féminine.

« Naturopathie spécialisée dans l'accompagnement du cycle et de la santé féminine »

Julie Le Hérissé

Tantra & pratiques tantriques Naturopathie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

Gran Via de les Corts Catalanes 566, 08011 Barcelona, Espagne

Julie Le Hérissé est coach de vie, praticienne en PNL et hypnothérapeute francophone installée à Barcelone. Elle accompagne en particulier les personnes en reconversion professionnelle et en orientation scolaire, un public qu'elle connaît bien en tant qu'expatriée elle-même. Elle combine l'hypnose éricksonienne et le coaching en programmation neuro-linguistique (PNL) pour travailler la gestion émotionnelle, la gestion du stress, la préparation à la prise de parole en public, la gestion des conflits, ainsi que l'accompagnement des bilans de compétences et des reconversions professionnelles. Son accompagnement s'adresse à des adultes en questionnement personnel ou professionnel - salariés, entrepreneurs ou étudiants expatriés en Espagne - qui souhaitent clarifier un projet de vie ou consolider leur confiance en eux. Concrètement, une séance débute par la définition de l'objectif et un état des lieux du mode de vie de la personne, avant une phase d'hypnose personnalisée ; les séances sont enregistrées afin que la personne puisse les réécouter chez elle. Elle insiste sur le fait que l'hypnose reste « une méthode naturelle et sans danger », où la personne conserve le contrôle, dans un état comparable à une méditation profonde. Elle est Maître Praticienne en PNL, certifiée par l'AEPNL (Asociación Española de Programación Neurolingüística). Elle reçoit à son cabinet à Barcelone et propose également des accompagnements à distance.

« Coach PNL et hypnothérapeute francophone à Barcelone, spécialiste de la reconversion professionnelle »

Catherine Maudoux

Naturopathie Massage bien-être (général) Sophrologie

4 Rue Félicien Wautelet, 08000 Charleville-Mézières

Catherine Maudoux exerce à Charleville-Mézières après un parcours professionnel qui l'a menée du sport à l'accompagnement du mieux-être. Éducatrice sportive pendant une dizaine d'années, elle s'est ensuite formée à la naturopathie holistique, obtenant un magister dans cette discipline, puis à la sophrologie caycédienne, dont elle a reçu l'enseignement directement du professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la méthode, avec une certification obtenue en 1999. Elle a par la suite fondé le Collège de naturopathie Midi-Pyrénées à Villefranche-de-Rouergue et enseigné au sein de l'école Synergie Naturopathie aux côtés de Bertrand Boisson, avant de s'installer dans les Ardennes. Sa pratique associe deux approches complémentaires. La sophrologie caycédienne propose des exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive destinés à mieux gérer le stress du quotidien, à retrouver un sommeil apaisé et à développer une meilleure conscience de soi. La naturopathie holistique s'appuie sur un bilan global de l'hygiène de vie (alimentation, rythme, environnement) pour proposer des ajustements progressifs et adaptés à chacun. Catherine Maudoux complète ces deux axes par des techniques manuelles, apprises auprès d'Hélène Kinet, et poursuit une formation continue régulière, notamment autour de l'accompagnement du sens et de la guidance personnelle. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant travailler sur leur équilibre global, qu'il s'agisse de mieux traverser une période chargée, de retrouver de l'énergie au quotidien ou simplement d'apprendre des outils de relaxation à intégrer dans la durée. Elle propose également, à travers une formation dédiée, un accompagnement naturopathique appliqué aux animaux. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne, suivi selon les cas d'un exercice de sophrologie guidée ou d'un bilan naturopathique donnant lieu à des conseils personnalisés d'hygiène de vie. Catherine Maudoux propose aussi des stages et temps de retraite plus approfondis, ainsi que des formations pour les personnes souhaitant elles-mêmes se former à ces approches. Au-delà de son cabinet, elle a occupé pendant plusieurs années une fonction de chroniqueuse dans la presse locale et a animé une émission mensuelle consacrée à la santé sur une radio du Midi-Pyrénées, "À votre santé". Cette activité de transmission se poursuit aujourd'hui à travers ses formations en naturopathie holistique et en sophrologie. Le cabinet de Catherine Maudoux est installé à Charleville-Mézières ; les consultations peuvent également se dérouler à distance selon les disponibilités.

« Naturopathie holistique et sophrologie caycédienne à Charleville-Mézières »

Lucille Delaplace

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie Oligothérapie

24 bis Rue du Baron Quinart, 08000 Charleville-Mézières

Lucille Delaplace exerce comme naturopathe dans les Ardennes, à Charleville-Mézières, où elle reçoit en cabinet tout en proposant également un suivi à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Formée depuis 2018, elle a construit son accompagnement autour de deux piliers complémentaires : la naturopathie holistique et la chrono-nutrition, une méthode d'hygiène alimentaire fondée sur le respect des rythmes biologiques de l'organisme. Sa pratique s'appuie sur les grands outils naturels que sont la phytothérapie, l'oligothérapie et la gemmothérapie, qu'elle mobilise en complément des conseils nutritionnels et d'hygiène de vie pour soutenir la vitalité de ses consultants. Elle porte une attention particulière aux troubles digestifs fonctionnels (colopathie fonctionnelle, syndrome de l'intestin irritable, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, reflux gastro-œsophagien, hyperperméabilité intestinale) ainsi qu'aux déséquilibres du syndrome métabolique, qu'il s'agisse de cholestérol, de diabète ou de stéatose hépatique. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant reprendre la main sur son hygiène de vie de façon progressive et personnalisée, en complément d'un suivi médical classique. Elle articule sa méthode autour de quatre piliers qu'elle considère indissociables : l'alimentation, le sommeil et l'activité physique, la gestion du stress, et la qualité des relations. Au-delà des consultations individuelles, elle intervient aussi auprès d'entreprises et de collectivités sous forme de conférences et d'ateliers de sensibilisation à l'équilibre alimentaire. Une première consultation commence par un bilan complet retraçant les habitudes de vie, l'historique de santé et les objectifs de la personne, avant l'élaboration d'un programme alimentaire et de conseils adaptés. Des rendez-vous de suivi permettent ensuite d'ajuster les recommandations dans la durée, avec un rythme conseillé de plusieurs séances espacées dans le temps pour les prises en charge les plus sérieuses. Lucille Delaplace s'est formée à la naturopathie et à la chrono-nutrition à partir de 2018, et poursuit actuellement un BTS Diététique pour approfondir ses compétences en nutrition. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Charleville-Mézières, dans les Ardennes, et propose par ailleurs des consultations à distance par téléphone ou visioconférence pour les personnes résidant en dehors de la région.

« Naturopathe et conseillère en chrono-nutrition à Charleville-Mézières, dans les Ardennes »

Claire Malard

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

3 rue du 11e Corps, 08350 Noyers-Pont-Maugis

Claire Malard exerce à Noyers-Pont-Maugis, à proximité immédiate de Sedan, où elle a fondé le cabinet Marfée Zen. Après dix années passées comme auxiliaire de puériculture, elle s'est formée aux techniques manuelles de bien-être pendant deux ans (2019) puis a complété son parcours par des formations en naturopathie et en soins énergétiques. Son approche se veut douce et à l'écoute, centrée sur la détente du corps et de l'esprit plutôt que sur toute visée thérapeutique. Au cabinet, elle propose plusieurs techniques de massage et de relaxation : le massage holistique, une approche qui combine toucher et respiration pour favoriser la détente globale ; la réflexologie plantaire et vertébrale ; le drainage lymphatique manuel ; le shiatsu ; la relaxation coréenne ; ainsi que le Reiki et le Do-in, deux pratiques énergétiques d'origine japonaise axées sur le lâcher-prise. Elle propose également un accompagnement en naturopathie holistique, en complément de ses soins manuels. Ces séances s'adressent à toute personne adulte souhaitant se détendre, relâcher les tensions musculaires accumulées ou simplement s'accorder un moment de bien-être, y compris les sportifs en phase de récupération. Aucune de ces prestations ne se substitue à un suivi médical. Une séance type dure entre 45 minutes et 1h15 selon la prestation choisie. Claire Malard reçoit dans son cabinet de Noyers-Pont-Maugis, mais se déplace aussi à domicile dans un rayon d'environ 25 km, notamment vers Sedan et Charleville-Mézières. Son parcours de formation comprend un cursus de deux ans en techniques manuelles (massage holistique, Do-in, réflexologie, drainage lymphatique, relaxation coréenne) achevé en 2019, une formation Reiki suivie en 2013 auprès du Cercle Des Amis du Reiki et de l'Énergie (C.A.R.E.), ainsi qu'une formation en naturopathie de synergie. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, directement auprès de Claire Malard.

« Massage holistique, réflexologie et naturopathie près de Sedan, dans les Ardennes »