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Françoise Crumbach
Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Fasciathérapie Chromothérapie
Espace Tivoli, 2 bis rue Tivoli
Cabinet

Françoise Crumbach pratique la fasciathérapie et la pédagogie perceptive à Saint-Girons, en Ariège, où elle reçoit à l'Espace Tivoli. Elle assure aussi des permanences à Massat et à Biert, dans le même département. Son parcours de formation s'étend sur plus de vingt ans. Elle obtient un diplôme de somato-psychopédagogie entre 2004 et 2010, puis approfondit sa pratique par un cycle de spécialisation en gymnastique sensorielle de 2010 à 2012. Elle a suivi auparavant un cursus en phytothérapie et médecine chinoise, et repris des études de psychologie à l'université Toulouse II en 2016 et 2017. Plus ancienne encore, sa formation d'instructrice de gymnastique douce et de professeure de Kundalini Yoga remonte à 1993. Elle s'est aussi formée à l'accompagnement par la Communication Non Violente, puis, en 2020, à l'animation de méditations inspirées d'Osho. En séance individuelle, elle s'appuie sur la fasciathérapie et la pédagogie perceptive, deux approches issues de la méthode développée par Danis Bois, qui travaillent le lien entre le corps et le vécu intérieur de la personne. Elle anime en parallèle des cours collectifs hebdomadaires : d'un côté la gestuelle sensorielle et la méditation en pleine présence, de l'autre une gymnastique des fascias. Ces cours reposent sur des mouvements lents et conscients, souvent effectués au sol, destinés à soulager les tensions du dos, des articulations et des muscles. Sa pratique s'adresse à toute personne cherchant à mieux comprendre ses tensions physiques et leur lien avec son état intérieur, en séance individuelle comme dans un travail de groupe régulier. Elle reçoit en français, et peut aussi échanger en anglais ou en allemand. Ses différents lieux de réception à Saint-Girons, Massat et Biert lui permettent de couvrir une bonne partie du sud du département de l'Ariège.

« Fasciathérapeute et somato-psychopédagogue à Saint-Girons »

dès 14 € Prendre contact
Fasciathérapie Réflexologie (général)
33 avenue Henri Marrot, Espace Bien Être Le 33
Cabinet

Laurine Ratte exerce la fasciathérapie à Mercus-Garrabet, en Ariège. Kinésithérapeute diplômée d'État depuis une dizaine d'années, elle a d'abord travaillé en cabinet libéral autour de la rééducation périnéale et de l'accompagnement de la grossesse et du post-partum, avant de se former à la fasciathérapie auprès de TMG Concept en 2020, dans la lignée de la méthode développée par Danis Bois. Elle a choisi de séparer clairement les deux pratiques, qu'elle considère complémentaires mais distinctes dans leur démarche. Son cabinet dédié à la fasciathérapie repose sur une approche manuelle globale, qui prend en compte à la fois le corps et l'état intérieur de la personne reçue. Elle s'appuie sur l'idée que de nombreux troubles ont une dimension psychosomatique, et cherche à accompagner chacun dans le respect de son rythme propre plutôt que d'imposer une manipulation. Une séance dure de 45 minutes à une heure. Elle alterne des temps de mise en tension douce des fascias, ce tissu conjonctif qui enveloppe muscles et organes, et des temps d'immobilité en points d'appui, qui laissent au corps le temps de s'adapter et de réguler son tonus. Cette alternance vise à redonner de la mobilité aux tissus et à réduire les douleurs qui s'y sont installées. La fasciathérapie s'adresse à des profils variés : douleurs articulaires et musculaires, suites de chirurgie, périodes de stress, d'anxiété ou d'épuisement, pathologies fonctionnelles chroniques. Elle accompagne aussi la grossesse et le post-partum, un terrain qu'elle connaît par sa pratique antérieure de kinésithérapeute, ainsi que des enfants, quel que soit leur âge. Laurine Ratte reçoit à Mercus, au sein de l'Espace Bien Être Le 33. Elle partage régulièrement, sur son site et ses comptes Instagram et Facebook, des contenus pédagogiques sur les fascias et leur rôle dans le corps.

« Fasciathérapeute à Mercus-Garrabet, méthode Danis Bois »

dès 55 € Prendre contact
Fasciathérapie Massage bien-être (général)
4 rue du Rival, 09000 Foix
Cabinet

Fleur-Eva Jézo a développé son savoir-faire de masso-thérapeute au Québec, où elle s'est formée à l'école Massotech, référence nord-américaine en matière de massage thérapeutique. Elle y a suivi un cursus complet en massage suédois puis en travail des tissus profonds (deep tissue), avant de se spécialiser dans le relâchement myofascial selon la méthode John F. Barnes, une approche reconnue pour son travail en douceur sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent muscles et organes. Installée à Foix sous l'enseigne Massage Boréal, elle reçoit dans un cabinet avec vue sur la rivière Ariège, un cadre qu'elle a voulu apaisant pour accompagner au mieux la détente de ses client·es. Son approche conjugue deux registres bien distincts : d'un côté, la douceur enveloppante du massage suédois, orientée vers la détente générale et le lâcher-prise ; de l'autre, un travail plus profond et ciblé destiné à soulager des tensions musculaires installées, des raideurs chroniques ou des zones de blocage identifiées avec la personne en amont de la séance. Le relâchement myofascial qu'elle pratique consiste en un travail lent et soutenu sur les fascias, sans huile, permettant de dénouer des adhérences parfois anciennes et de redonner de la mobilité aux tissus. Cette technique s'adresse en particulier aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de raideurs post-traumatiques ou de tensions liées à des postures répétées. Chaque séance débute par un temps d'échange pour comprendre l'historique de la personne, ses douleurs éventuelles et ses attentes, avant que Fleur-Eva Jézo n'ajuste la pression et la technique tout au long du massage, en restant attentive aux retours donnés en séance. Les soins peuvent être ponctuels, pour une détente immédiate, ou s'inscrire dans un suivi plus régulier lorsque la problématique le nécessite. Nouvellement installée à Foix, elle construit sa patientèle autour d'une pratique exigeante, technique et personnalisée, loin d'une approche standardisée du massage bien-être.

« Massage suédois et deep tissue sur mesure, formée au Québec, cabinet avec vue sur l'Ariège à Foix »

dès 60 € Prendre contact
Coaching (général) Qi Gong Fasciathérapie Thérapie psychocorporelle
1 Cour du Maréchal, 09500 Mirepoix, France

Marie-Dominique Chamard anime des cours de Qi Gong et de méditation de pleine conscience à Mirepoix et Pamiers, en Ariège, sous le nom L'Instant d'Être. Diplômée de Sciences Po Paris, elle a d'abord passé douze ans à concevoir et diriger des programmes médicaux humanitaires d'urgence et des projets de développement pour des ONG et organisations de l'ONU en zones de conflit, avant de se réorienter vers l'accompagnement par le corps et la présence. Depuis 2005, elle exerce également comme coach et conseillère en évolution professionnelle, intervenant auprès de cabinets de conseil RH, de grandes entreprises et d'écoles de commerce. Elle anime des programmes de gestion du stress et de prévention du burn-out en entreprise, ainsi qu'une douzaine de cycles MBSR par an depuis 2012, en présentiel comme en ligne. Sa pratique du Qi Gong s'appuie sur la tradition chinoise millénaire issue du Tao et des principes du Yin et du Yang, l'une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise, qu'elle présente comme une véritable méditation en mouvement. Elle est par ailleurs diplômée en somato-psychopédagogie, une approche de thérapie psycho-corporelle. Marie-Dominique Chamard reçoit à La Minoterie de Mirepoix et à la Salle des Cerisiers de Pamiers pour ses cours collectifs, et propose également un accompagnement individuel en coaching professionnel.

« Qi Gong, méditation de pleine conscience (MBSR) et coaching professionnel à Mirepoix et Pamiers »

Sur demande Prendre contact
Fasciathérapie Magnétisme Soins énergétiques (général)
19 rue des Moulins

Julie Viala exerce la fasciathérapie à Foix, en Ariège. Elle propose une approche douce centrée sur la restauration de la mobilité et la diminution des douleurs, associée à des soins énergétiques. La fasciathérapie s'intéresse aux fascias, ce réseau de tissu conjonctif qui enveloppe muscles, os et organes dans tout le corps. Ces tissus réagissent aux chocs physiques comme aux tensions du quotidien et peuvent perdre en souplesse avec le temps, ce qui limite la mobilité et entretient certaines douleurs. Chaque séance commence par un temps d'observation posturale, destiné à repérer les zones où la mobilité s'est réduite. À partir de ce bilan, Julie Viala travaille au relâchement myofascial pour redonner de l'amplitude aux tissus et soulager les tensions accumulées, qu'elles soient d'origine musculaire ou articulaire. Sa pratique s'est construite par étapes. Elle s'est formée à la transmission des soins énergétiques en 2024, puis a suivi en 2026 le premier niveau de la méthode Tissual Balancing, une approche énergétique qu'elle intègre désormais à ses séances de fasciathérapie. Elle reçoit à Foix les personnes venant pour des douleurs musculaires ou articulaires persistantes, ou pour un soin du corps global visant à retrouver de la souplesse. Le cabinet se trouve à Foix, préfecture de l'Ariège, un emplacement qui facilite l'accès depuis l'agglomération et les vallées alentour. Les avis publiés sur sa page professionnelle lui attribuent une note de 5 sur 5, sur la base de deux retours clients.

« Fasciathérapeute et soins énergétiques à Foix »

Sur demande Prendre contact