Trouvez le praticien qui vous convient

Audrey Laborie

Art-thérapie Sophrologie Thérapie psychocorporelle

18 rue Jacquard, 09300 Lavelanet

Audrey Laborie exerce à Lavelanet, en Ariège, en tant qu'art-thérapeute et praticienne en approches psycho-corporelles. Formée aux arts plastiques (brevet des métiers d'art en céramique, licence des Beaux-Arts entre Tarbes et Limoges), elle obtient ensuite une certification d'art-thérapeute délivrée par l'UFR de médecine de Tours (AFRATAPEM), puis une certification en vision intégrée de la santé auprès du CERVIS Atlantique à Nantes. Elle se forme également à la respiration holotropique auprès de Nicole Confais, à Nantes. Son accompagnement s'appuie sur près de vingt années de cheminement personnel dans le champ psycho-spirituel intégratif, complétées par plusieurs années de supervision professionnelle. Elle propose trois approches psycho-corporelles principales : la respiration holotropique (hyperventilation volontaire, en individuel ou en groupe), la visualisation guidée, et le mouvement conscient — une pratique du mouvement en pleine présence à soi. Ces approches peuvent être complétées par un accompagnement par la parole, en présentiel ou par téléphone. Sa formation initiale en arts plastiques et céramique nourrit également sa pratique de l'art-thérapie, mobilisant le geste créatif comme support d'expression et de mise en mouvement intérieur. Son accompagnement s'adresse à des adultes, des enfants et des couples, autour de thématiques telles que les relations, la parentalité, la maladie, le deuil, l'anxiété, la dépression, ou encore les troubles du sommeil et de l'attention. Les séances individuelles se déroulent selon la pratique retenue : la respiration holotropique se pratique sur une durée d'environ deux heures, la visualisation guidée sur une heure trente, le mouvement conscient sur une heure, et l'accompagnement par la parole sur une heure. Des séances collectives sont également proposées, en journée ou demi-journée. Audrey Laborie reçoit à son cabinet « Au Mas des Amis », à Lavelanet, sur rendez-vous, en individuel comme en groupe.

« Art-thérapeute et praticienne en thérapies psycho-corporelles à Lavelanet »

Eva Keita

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

14 rue Labistour, 09000 Foix

Eva Keita est sophrologue à Foix, en Ariège. Elle pratique la sophrologie caycédienne, une méthode qu'elle présente comme fondée sur la connaissance de soi et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Installée à son compte depuis février 2021, elle se définit comme passionnée par le bien-être et le développement personnel, et revendique une approche humaine et bienveillante. Sa devise résume son état d'esprit : « Le bonheur ne se trouve pas, il se crée ! » Son accompagnement s'articule autour de plusieurs axes qu'elle détaille sur son site : la gestion du stress par la respiration et la relaxation, l'accompagnement des troubles du sommeil au moyen de pratiques sophrologiques adaptées, le renforcement de la confiance en soi et de l'estime personnelle, ainsi que la préparation mentale et la gestion émotionnelle appliquées à la vie professionnelle. Elle se présente également comme formatrice pour adultes et dirige l'organisme de formation F.P.S Evasion, par lequel elle transmet la sophrologie en Ariège. Eva Keita reçoit un public large : adultes, adolescents et enfants. Elle décrit son approche en une phrase simple — « la personne est libre » — et met en avant les bénéfices que ses clients viennent chercher : bien-être, paix, bienveillance, gratitude, meilleure connaissance de soi, harmonie corps-esprit et confiance en soi. Son travail s'inscrit dans une démarche de mieux-être et ne se substitue pas à un suivi médical. Le déroulé qu'elle décrit est structuré. La première séance dure environ deux heures : elle sert à faire connaissance, à comprendre la ou les problématiques amenées et à poser ensemble un cadre, une sorte de contrat, que chacun s'engage à respecter. Les séances suivantes s'organisent ensuite au rythme du sophronisant, la fréquence dépendant largement de la régularité avec laquelle la personne reprend les exercices en autonomie entre deux rendez-vous. Côté formation, Eva Keita est titulaire d'un diplôme de sophrologue et de sophrologue caycédien obtenu au terme de quatre années d'études, avec un niveau de master spécialiste en sophrologie caycédienne. Elle complète ce socle par une activité de formation professionnelle continue destinée aux adultes, exercée dans le cadre de son organisme de formation. En pratique, elle reçoit dans son cabinet de Foix, se déplace au domicile de ses clients et propose également des séances à distance, ce qui permet de poursuivre un accompagnement même en cas d'éloignement ou d'emploi du temps contraint. Les rendez-vous se prennent en amont, du lundi au vendredi, le samedi restant possible sur demande.

« Sophrologue caycédienne à Foix : cabinet, domicile et séances à distance »

Véronique Raffard

Hypnothérapie Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie

28 rue Jean Jaurès, 09300 Lavelanet

Véronique Raffard est sophrologue et hypno-praticienne, installée à Lavelanet et à Foix, en Ariège. Depuis plus de dix ans, elle s'est également spécialisée dans les plantes médicinales, une orientation qu'elle a intégrée à son activité principale d'accompagnement par la sophrologie et l'hypnose. Son parcours de formation est étoffé et pluridisciplinaire. Elle est sophrologue certifiée RNCP et CertiSophro, selon la norme AFNOR NF S99-805, formée à l'Institut de formation à la sophrologie. Elle est également maître praticienne en hypnose éricksonienne, diplômée de l'École Française d'Hypnose Ericksonienne. Elle a par ailleurs obtenu un diplôme en plantes médicinales avec mention à l'École des Plantes de Paris, au terme de trois années d'études consacrées à la reconnaissance des plantes, à leurs propriétés et à leur toxicité. Elle propose un accompagnement en sophrologie et en hypnose éricksonienne, en particulier autour de la gestion du stress et des troubles du sommeil. En complément, elle offre des conseils en phytothérapie et en herboristerie, anime des balades botaniques et des ateliers de transformation, et intervient également en entreprise sur des temps de bien-être au travail. Ses accompagnements s'adressent à toute personne souhaitant mieux gérer son stress, retrouver un sommeil apaisé ou explorer les usages des plantes médicinales, ainsi qu'aux entreprises qui souhaitent proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Une séance commence par un temps d'échange pour cerner la demande de la personne accompagnée, avant la mise en place d'un protocole de sophrologie ou d'hypnose adapté. Véronique Raffard revendique une approche directe, mais toujours respectueuse du ressenti de chacun, dans un cadre confidentiel. Elle reçoit à son cabinet de Lavelanet ainsi qu'à Foix, dans le secteur de Brousse, et propose également des consultations à distance. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sophrologue et hypno-praticienne à Lavelanet et Foix (Ariège) »

Jean Coneuf

Hypnothérapie Sophrologie

18 Allées de Villote, 09000 Foix

Jean Coneuf exerce au Centre de soins Prâna, à Foix, en Ariège. Ancien cadre socio-éducatif, titulaire d'un parcours universitaire en lettres à l'Université d'Orléans puis en psychologie à l'Université de Bordeaux, il s'est formé à l'hypnose ericksonienne à l'Institut Toulousain d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching (ITHEC) avant de se consacrer à l'accompagnement par l'hypnose et la sophrologie, deux pratiques qu'il exerce en parallèle au sein du centre. Son approche de l'hypnose ericksonienne repose sur une communication indirecte, verbale et non verbale, qui s'appuie notamment sur l'humour et les métaphores pour faciliter l'entrée dans un état modifié de conscience. Il insiste sur le fait que la personne accompagnée reste éveillée et garde son libre arbitre tout au long de la séance : l'hypnose, telle qu'il la présente, n'est ni un sommeil ni une perte de contrôle, mais un état de concentration particulier mobilisé au service d'un objectif défini avec la personne. Le Centre de soins Prâna accueille des adultes venus travailler sur la gestion du stress, les émotions, la confiance en soi ou diverses problématiques personnelles. Jean Coneuf y intervient comme hypnothérapeute et sophrologue, aux côtés d'un autre praticien du centre spécialisé en naturopathie, ce qui permet, si la personne le souhaite, d'échanger sur des approches complémentaires. Une séance débute par un entretien qui permet de cerner la demande et d'expliquer le déroulement de la démarche, suivi d'un temps de sensibilisation puis d'une première séance d'hypnose à proprement parler. La durée moyenne d'une séance est d'environ une heure ; le nombre de séances nécessaires dépend de l'objectif fixé et s'ajuste au fil de l'accompagnement. Le centre est situé Allées de Villote, en plein centre-ville de Foix, avec un accès facilité pour les personnes venant de tout le département. Les consultations se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou via le site internet du centre.

« Hypnothérapeute ericksonien au Centre de soins Prâna, à Foix »

Xavier Ferrand

Coaching (général) Sophrologie

76 avenue du Général de Gaulle, Centre Loona, 09000 Foix

Xavier Ferrand exerce à Foix, au sein du Centre Loona, comme sophrologue, coach professionnel certifié et préparateur mental. Après plus de vingt ans passés comme cadre supérieur dans la gestion de projets et le management au sein de grandes collectivités, il a réorienté sa carrière vers l'accompagnement des personnes, porté par une volonté d'entraide et un attachement à ce qu'il décrit comme « l'écologie humaine et environnementale ». C'est le fait d'avoir lui-même été accompagné par un coach professionnel qui a nourri cette reconversion. Il s'est formé à la sophrologie, à la préparation mentale, avec une certification délivrée par ECOAZEN, et au coaching professionnel, avec une certification de l'International Coaching Institute de Genève, après un parcours initial couronné par un master en sciences de la vie et de la santé. Ancien éducateur sportif, formateur et cadre au sein de fédérations sportives, il a accompagné des sportifs de tous niveaux, du débutant au confirmé, avant de mettre cette expérience au service d'un public plus large. Son accompagnement s'adresse aux particuliers en transition professionnelle ou personnelle, aux sportifs en préparation d'échéances importantes, aux professionnels en recherche de sérénité et de confiance, ainsi qu'aux entreprises, clubs et équipes souhaitant travailler la cohésion et la performance collective. Les séances portent sur la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil, la concentration, la motivation, la confiance en soi et la clarification d'objectifs. Une séance se déroule au cabinet du Centre Loona à Foix ou en visioconférence ; elle dure environ une heure, un peu plus pour la première séance, et s'appuie selon les cas sur des techniques de sophrologie, de coaching ou de préparation mentale. Le nombre de séances varie généralement entre quatre et huit selon la problématique abordée. Xavier Ferrand anime également, le vendredi en fin d'après-midi, un atelier collectif thématique consacré au stress, au sommeil ou à la gestion de la douleur, en petit groupe. Les rendez-vous se prennent directement auprès de lui, au Centre Loona à Foix ou à distance.

« Sophrologue, coach de vie et préparateur mental à Foix »

Christel Dijoux

Magnétisme Sophrologie

Rimont, 09420 Rimont

Christel Dijoux exerce le magnétisme et l'hypnose évolutive à Rimont, en Ariège. Son parcours vers ces pratiques est né d'une épreuve personnelle qui l'a conduite à s'intéresser aux approches énergétiques : elle découvre d'abord le Reiki, puis se forme à l'hypnose évolutive, avant de développer sa propre pratique du magnétisme. Elle présente son activité comme une véritable vocation d'accompagnement, centrée sur l'écoute de la personne et le rééquilibrage énergétique. En séance de magnétisme, elle propose un rééquilibrage énergétique global, pensé comme un accompagnement complémentaire au bien-être physique et émotionnel. En hypnose évolutive, elle accompagne des demandes variées : gestion du stress, schémas limitants, confiance en soi ou encore accompagnement de certaines addictions. Elle a également développé une offre de magnétisme spécifiquement adaptée aux tout-petits, jusqu'à l'âge de six ans. Ses séances s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux nourrissons et jeunes enfants, dans une démarche de bien-être et d'accompagnement complémentaire, sans se substituer à un suivi médical. Lors d'une séance, Christel Dijoux prend d'abord le temps d'échanger avec la personne pour cerner sa demande, avant de pratiquer le magnétisme ou l'hypnose selon les besoins exprimés. Les séances se déroulent principalement à son cabinet de Rimont. Elle s'est formée au Reiki puis à l'hypnose évolutive, et a construit sa pratique du magnétisme à travers un cheminement personnel approfondi et une formation continue autour des approches énergétiques. Elle reçoit à son cabinet de Rimont et se déplace également ailleurs en Ariège, notamment auprès des habitants de Foix, Saint-Girons et Pamiers. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Magnétiseuse et praticienne en hypnose évolutive à Rimont, en Ariège »

Christophe Manzano

Magnétisme Sophrologie Soins énergétiques (général)

2 Barrau, 09100 Benagues

Christophe Manzano exerce comme magnétiseur et énergéticien à Benagues, à quelques minutes de Pamiers, en Ariège. Installé depuis 2017, il a accompagné au fil des années des personnes d'horizons très variés en leur proposant des séances individuelles centrées sur l'écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Sa pratique s'appuie, selon ses propres mots, sur plusieurs formations et sur son intuition, dans une approche qu'il présente comme professionnelle, sans promesse de résultat garanti. Son activité se structure autour de trois axes complémentaires. Le magnétisme d'abord, avec l'imposition des mains et les passes magnétiques, destiné à accompagner un rééquilibrage de l'énergie vitale et à soulager des tensions physiques ressenties par la personne. La libération émotionnelle ensuite, qui vise à accueillir et déposer des charges émotionnelles accumulées. Enfin, il propose des séances de sophrologie, mobilisant des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, pour aider à la gestion du stress et à l'amélioration du sommeil. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche d'un accompagnement énergétique ponctuel, que ce soit pour une gêne physique localisée, une période de fatigue, ou un besoin de prendre du recul émotionnel. Plusieurs témoignages publiés en ligne évoquent aussi bien des séances en présentiel que des soins réalisés à distance. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant à Christophe Manzano de cerner la demande de la personne, avant la partie active du soin (imposition des mains ou passes magnétiques, éventuellement associée à des exercices de sophrologie), puis un temps de retour et d'échange en fin de rendez-vous. La durée et le déroulé précis s'ajustent à chaque situation. Le site du praticien ne détaille pas de diplôme nommément identifié ; il évoque des formations plurielles complétées par une pratique intuitive développée depuis 2017. Les séances se déroulent à son adresse professionnelle, 2 Barrau, 09100 Benagues, sur rendez-vous pris par téléphone ou par e-mail ; les tarifs ne sont pas publiés en ligne et sont communiqués directement par le praticien.

« Magnétiseur et énergéticien à Benagues, près de Pamiers (Ariège) »

Frédéric Blanc

Hypnothérapie Sophrologie

28 Rue de la République, 09200 Saint-Girons

Installé à Saint-Girons, en Ariège, Frédéric Blanc accompagne des adultes, adolescents et enfants dans une démarche de mieux-être durable. Formateur également en sophrologie, il partage par ailleurs son approche à travers une chaîne vidéo dédiée à l'hypnose et à la libération émotionnelle, signe d'un praticien attaché à rendre ces outils compréhensibles avant même la première séance. Sa pratique s'articule autour de l'hypnose ericksonienne, fondée sur une communication indirecte faite de suggestions et de métaphores adaptées à chaque personne. Il y associe la sophrologie, qui travaille la respiration et la détente corporelle, ainsi que la méthode DEEPLI, une technique de libération émotionnelle profonde visant à dénouer des blocages installés parfois depuis longtemps. Cette combinaison d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement selon les besoins exprimés : stress, anxiété, phobies, difficultés liées aux addictions, ou encore préparation mentale à la performance sportive. Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et aux enfants, dans le respect du rythme et de la maturité de chacun. Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet, à Saint-Girons, ou à distance en visioconférence. La première rencontre est la plus longue : elle comprend un temps d'anamnèse pour comprendre la demande et l'histoire de la personne, des exercices respiratoires, des tests de réceptivité à l'hypnose, puis une première induction de transe. Les séances suivantes, plus courtes, permettent d'approfondir le travail engagé au fil de l'accompagnement. Frédéric Blanc se présente comme Maître praticien en hypnose ericksonienne et praticien DEEPLI. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi ; les demandes de rendez-vous peuvent être adressées via le site internet ou les réseaux sociaux du praticien.

« Hypnothérapeute ericksonien à Saint-Girons, en cabinet et en visio »

Marie-Christine Fersing

Sophrologie Reiki Magnétisme

38 rue de l'Église, 09220 Siguer

Marie-Christine Fersing a ouvert son cabinet de bien-être à Siguer, en Ariège, après une première carrière comme éducatrice spécialisée dans les sciences de l'apprentissage puis comme professeure d'éducation physique. Cette expérience auprès d'enfants et d'adultes en difficulté l'a progressivement conduite vers les approches de sophrologie et de soin énergétique. Elle propose des séances de sophrologie, méthode associant respiration, relaxation et visualisation positive, ainsi que des séances de TAC (Techniques d'Activation de la Conscience du Dr Jean Becchio), une approche s'appuyant sur le mouvement. Elle est également praticienne Reiki, formée jusqu'au niveau de maître, et propose des accompagnements combinant acupression, magnétisme et outils de libération émotionnelle. Ses séances s'adressent à des publics variés : gestion du stress et de l'anxiété, accompagnement des transitions de vie (grossesse, deuil, reconversion professionnelle), préparation aux examens, ou encore soutien des enfants et adolescents rencontrant des difficultés d'apprentissage. Elle anime aussi des ateliers collectifs sur le sommeil, l'estime de soi et la confiance en soi. Une séance individuelle se déroule au cabinet, à Siguer, dans un temps d'échange suivi d'un accompagnement adapté à la méthode retenue (sophrologie, TAC ou soin énergétique). Marie-Christine Fersing propose également des ateliers collectifs ponctuels, notamment à Tarascon-sur-Ariège, pour les enfants, les adolescents et les adultes. Elle s'est formée aux techniques TAC (Techniques d'Activation de la Conscience) en 2025, à la sophrologie en 2024, et a obtenu son niveau de maître Reiki en 2022. Elle a par ailleurs suivi une formation en intelligence émotionnelle en 2019, après un diplôme de professeure d'éducation physique obtenu en 1996. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Siguer et communique le calendrier de ses ateliers collectifs localement, notamment dans la vallée de Vicdessos et à Tarascon-sur-Ariège.

« Sophrologue et praticienne Reiki à Siguer, accompagnement TAC et soins énergétiques »

Soline Bordet

Sonothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

3 chemin de Rodès, 09130 Artigat

Soline Bordet est sophrologue et praticienne en sonothérapie et EFT (Emotional Freedom Technique), installée à Artigat, en Ariège. Son cabinet, « Respirons la vie », propose un accompagnement personnalisé vers le mieux-être, articulé autour de techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et du travail par le son. Elle pratique le massage sonore vibratoire aux bols chantants ainsi que des voyages sonores et bains de sons, qu'elle propose en complément de séances de sophrologie individuelle ou collective et de séances d'EFT. Elle anime également des « sophro-balades » en forêt, associant marche et exercices de sophrologie en pleine nature. Son offre s'adresse à un public large — enfants à partir de huit ans, adolescents, adultes et seniors — en séances individuelles ou en petits groupes de trois à six personnes. Soline Bordet reçoit à domicile, en cabinet, en visioconférence, ou se déplace en établissement dans un rayon de cinquante kilomètres autour d'Artigat.

« Sophrologue et praticienne en sonothérapie et EFT à Artigat »

Charlotte Decaens

Sophrologie Kinésiologie

19 Rue des Moulins l'Arget, 09000 Foix

Charlotte Decaens est installée à Foix depuis 2024. Elle s'est formée pendant deux ans à la kinésiologie transpersonnelle selon la méthode V.I.E (Voie de l'Intégration Essentielle) auprès de Maryze Mitaux, formatrice de l'Institut de Kinésiologie Transpersonnelle. Elle s'est également formée à la sophrologie auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS). Elle propose des séances individuelles de kinésiologie et de sophrologie à son cabinet de Foix.

« Kinésiologue et sophrologue à Foix, méthode V.I.E de kinésiologie transpersonnelle »

Karine Lanniaux

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Sophrologie

Place du Cardié, 09000 Foix

Karine Lanniaux exerce à Foix, en Ariège, où elle propose depuis une quinzaine d'années un accompagnement qui associe massages de bien-être, sophrologie, programmation neuro-linguistique et réflexologie. Son cabinet est situé place du Cardié, au cœur de la préfecture ariégeoise. Sa pratique du massage couvre plusieurs techniques, du massage californien au massage crânien, en passant par l'abhyanga ayurvédique, le lomi lomi hawaïen ou des soins plus ciblés du visage, des mains et du dos. Elle propose également des massages de libération émotionnelle, pensés pour accompagner le relâchement de tensions physiques et psychiques accumulées. En parallèle, elle exerce comme sophrologue, formée à la fois comme praticienne et comme professeure de sophrologie, ainsi qu'en réflexologie. Elle a également suivi une formation de praticienne en PNL, qu'elle mobilise dans son accompagnement en coaching de développement personnel, aux côtés de son travail corporel. Son approche se veut globale, reliant les dimensions physique, mentale et émotionnelle de la personne plutôt que de traiter isolément un symptôme. Elle accompagne notamment des personnes confrontées au stress, à des troubles du sommeil, à des difficultés de régulation émotionnelle, à l'épuisement professionnel ou à des périodes de transition de vie. Karine Lanniaux reçoit à son cabinet de Foix, à domicile dans les environs, ou à distance selon les besoins de la personne accompagnée. Un parking gratuit est disponible à proximité du cabinet.

« Massages bien-être, sophrologie et PNL à Foix pour la gestion du stress et des émotions »