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Catherine Monniot

Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture

14 rue des Filles Dieu, 10000 Troyes

Catherine Monniot exerce l'acupuncture traditionnelle et la médecine traditionnelle chinoise à Troyes, au sein de son cabinet L'Instant Qi. Après plus de dix ans passés dans l'industrie cosmétique, entre Paris et Hong Kong, elle a entamé une reconversion progressive : d'abord initiée au yoga et à la méditation, puis formée à l'enseignement du yoga, elle s'est ensuite tournée vers la médecine chinoise, qu'elle a découverte comme un prolongement naturel de sa recherche d'équilibre et de sa sensibilité taoïste. Elle a suivi une formation complète en acupuncture traditionnelle au Centre Imhotep, école de référence en la matière, et est titulaire du Diplôme National d'Acupuncture Traditionnelle (DNAT) délivré par le CSNAT. Elle s'est ensuite spécialisée dans plusieurs techniques complémentaires : l'acu-lifting, un soin du visage par aiguilles fines associant relance de la circulation énergétique et effet tenseur naturel, appris auprès du Centre Yu Long ; la moxibustion japonaise, également au Centre Imhotep ; et le massage abdominal Qi Nei Zhang, appris à l'EMTC Grand Est. Dans son cabinet, elle reçoit des adultes venus pour des motifs variés : accompagnement du stress, de la fatigue ou des troubles du sommeil, soutien lors de troubles digestifs ou de douleurs articulaires, accompagnement d'un sevrage tabagique, ou encore accompagnement d'un parcours de désir d'enfant. Chaque séance s'appuie sur un temps d'échange initial permettant de cerner le motif de consultation et l'état général de la personne, avant la pose des aiguilles sur les points choisis en fonction du bilan énergétique. Les techniques complémentaires, comme la moxibustion ou le massage, viennent selon les besoins compléter la séance d'acupuncture. Le soin de lifting acu cible spécifiquement le visage : il associe la pose de fines aiguilles sur des points du visage et du corps à un massage tenseur, dans une approche naturelle du soin esthétique, sans intervention invasive. Catherine Monniot reçoit sur rendez-vous à son cabinet du centre de Troyes, les mercredis, jeudis et vendredis. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Resalib, ce qui permet de consulter les disponibilités en temps réel.

« Acupuncture traditionnelle et médecine chinoise à Troyes, diplômée DNAT du Centre Imhotep »

Joëlle Tareau

Qi Gong Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

1 rue Victor Camille Artige, 07200 Aubenas

Joëlle Tareau exerce à Aubenas comme praticienne en médecine traditionnelle chinoise et en shiatsu. Diplômée d'un DESS de psychologie, elle a d'abord travaillé comme enseignante spécialisée auprès d'enfants en difficulté d'apprentissage ou en situation de handicap. Elle s'est ensuite formée pendant cinq ans à la médecine traditionnelle chinoise et au shiatsu à l'ITMTC de Saint-Quentin, où elle a obtenu le titre de spécialiste shiatsu reconnu par le Syndicat Professionnel du Shiatsu. Son cabinet associe plusieurs approches complémentaires. Le shiatsu et la médecine traditionnelle chinoise constituent le socle de sa pratique, complétés par la réflexologie, l'auriculothérapie et le qi gong, qu'elle enseigne aussi en cours collectifs. Elle s'est par ailleurs formée à l'EFT clinique psycho-énergétique et au Matrix Reimprinting auprès de l'IFPEC, deux outils qu'elle mobilise pour travailler sur les blocages émotionnels et les mémoires de stress ou de traumatisme. Les consultations s'adressent aux adultes comme aux enfants, avec une attention particulière portée aux troubles de l'apprentissage compte tenu de son parcours d'enseignante spécialisée. Une séance commence par un temps d'échange sur le motif de consultation, suivi du travail corporel ou énergétique choisi selon la situation. Joëlle Tareau précise ne pas se substituer à un suivi médical et oriente si besoin vers d'autres professionnels de santé. Le qi gong est proposé en séances individuelles ou en cours collectifs réguliers, à raison d'un tarif à la séance ou d'un forfait annuel. Le cabinet reçoit à Aubenas et certaines séances peuvent également se dérouler à distance. Joëlle Tareau communique sur son activité via son site internet et ses réseaux sociaux, où elle présente régulièrement les différentes techniques qu'elle pratique.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise, shiatsu et EFT à Aubenas »

Audrey Gerard

Pilates Massage bien-être (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise

6 Rue du Haut, 10270 Laubressel

Audrey Gerard exerce à Laubressel, dans l'Aube, sous l'enseigne « Eywa ». Praticienne depuis 2017, elle a suivi un parcours de formation jusqu'au niveau maître en Reiki Usui et Reiki Karuna, puis a complété son accompagnement par le Chi Nei Tsang, un massage abdominal issu des traditions taoïstes, ainsi que par des cours de Pilates. Son accompagnement s'articule autour du Reiki, technique de soin énergétique par imposition des mains, et du Chi Nei Tsang, un massage doux du ventre destiné à favoriser la détente globale. Elle propose également des séances de massage bien-être du corps, orientées sur le relâchement des tensions et la détente des méridiens, ainsi que des cours de Pilates pour travailler la posture et la mobilité. Elle reçoit des personnes en recherche de détente face à la fatigue, au stress ou à des tensions du quotidien, dans un cadre calme et confidentiel. Chaque séance débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, suivi d'une présentation de la technique choisie, avant d'entrer progressivement dans le soin proprement dit. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance selon les techniques. Son parcours de formation comprend le Reiki Usui et le Reiki Karuna jusqu'au niveau maître, une formation en Chi Nei Tsang (massage abdominal) et une formation à l'enseignement du Pilates. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Laubressel, aménagé dans un espace en bois dédié à la pratique.

« Maître Reiki, Chi Nei Tsang et massage bien-être à Laubressel »

Angélique Montagnier

Somatothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

12 rue Jean Jaurès, 07200 Aubenas

Angélique Montagnier exerce comme somatothérapeute à Aubenas, en Ardèche, après une reconversion professionnelle. Elle travaillait auparavant comme ingénieure en environnement avant de se former à l'accompagnement par le corps. Elle s'est formée en 2011 à la méthode de somatothérapie en Relation d'Aide par le Toucher, mise au point par Jean-Louis Abrassart à partir de 1988, qui combine écoute verbale et travail corporel. Sa pratique, présentée comme non réglementée sur le plan médical et paramédical, s'adresse aux personnes traversant des périodes de stress, de choc émotionnel, de deuil, de séparation ou de douleurs chroniques, ainsi qu'à celles qui cherchent à mieux comprendre des réactions de dissociation ou des séquelles de traumatismes. En séance, le travail verbal s'accompagne de techniques de toucher variées. Massage californien, shiatsu, réflexologie plantaire, relaxation coréenne ou travail énergétique sont choisis selon ce qui convient à la personne et au moment de la séance. Les consultations peuvent se faire au cabinet ou à distance, en français ou en anglais. Angélique Montagnier reçoit sur rendez-vous, le lundi après-midi, le jeudi et le vendredi, rue Jean Jaurès à Aubenas.

« Somatothérapeute à Aubenas, accompagnement par la parole et le toucher »

Claire Damande

Shiatsu Médecine traditionnelle chinoise

27 B Grande Rue, 10400 Le Mériot

Claire Damande a d'abord travaillé comme technicienne de laboratoire, avant de se tourner vers le shiatsu. C'est en cherchant un moyen de soulager son cheval Volcan, alors âgé, qu'elle a découvert cette pratique et décidé de s'y former sérieusement, avant d'élargir peu à peu son activité aux humains. Elle propose aujourd'hui des séances de shiatsu, de massage Tui Na et de moxibustion, ainsi qu'un accompagnement dans les moments de deuil ou de rééquilibrage énergétique. Ces pratiques s'appuient sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, avec des pressions et des étirements pour le shiatsu et le Tui Na, et la chaleur d'un bâton d'armoise tenu à distance de la peau pour la moxibustion. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants qui cherchent à relâcher des tensions, à traverser une période difficile ou simplement à s'offrir un temps de pause. Claire Damande continue par ailleurs à accompagner des chevaux et des chiens en shiatsu, une activité qui a marqué ses débuts et qui reste une partie de son travail aujourd'hui. Une séance se déroule habillé, allongé sur une table ou un futon selon la technique choisie. Elle commence par un temps d'échange sur l'état de la personne et ses attentes, se poursuit par les pressions, les étirements ou la moxibustion, et se termine en général par quelques conseils pour poursuivre le mieux-être entre deux rendez-vous. Elle s'est formée pendant cinq ans, entre 2015 et 2019, au shiatsu équin et canin à la Bray Shiatsu School, puis pendant trois ans, entre 2022 et 2025, à l'Institut Ming Men de Nancy, en médecine traditionnelle chinoise et en massage Tui Na. Claire Damande reçoit à son cabinet du Mériot, dans l'Aube, se déplace aussi à domicile et propose certaines séances en extérieur, toujours sur rendez-vous.

« Shiatsu, Tui Na et moxibustion au Mériot, dans l'Aube. »

Martine Goujon

Massage bien-être (général) Magnétisme Médecine traditionnelle chinoise

21 Rue Ferrières, 07200 Aubenas

Martine Goujon exerce comme praticienne en massage bien-être en Ardèche du sud, entre Aubenas, Lablachère et Sablières, sous l'enseigne Artisan Bien-être. Elle se définit comme une « artisane du bien-être » et accompagne ses consultants depuis 2004. Son parcours l'a menée en Thaïlande, où elle s'est formée au massage traditionnel thaï (Nuad Bo Rarn) en 2003, puis en Inde et en France pour le massage indien aux huiles chaudes. Elle s'est également formée au massage abdominal chi nei tsang entre Lyon et la Drôme en 2006. Sa pratique associe plusieurs techniques de massage du monde : le massage indien, le massage thaïlandais traditionnel et le chi nei tsang, ce dernier centré sur le souffle et la zone abdominale. Elle est également formatrice en massage indien aux huiles chaudes et anime des stages autour du tantra, en sessions féminines, mixtes ou en couple, en tant qu'ancienne assistante de Joël Samarpan (Tantra arc-en-ciel). Elle précise ne pas proposer de massage tantrique à visée sexuelle. Son approche met l'accent sur une présence attentive et raffinée, propice à la détente et à une meilleure conscience corporelle. Le chi nei tsang qu'elle pratique vise notamment à accompagner la circulation de l'énergie et le relâchement des tensions liées au stress. Les séances se déroulent sur rendez-vous, à son cabinet d'Aubenas ou à domicile selon les besoins des consultants. Elle reçoit des adultes et des adolescents.

« Praticienne en massage bien-être et chi nei tsang en Ardèche du sud. »

Stéphanie Delavallade

Médecine traditionnelle chinoise Hypnothérapie Somatopathie

15 Rue de Bernardy, 07200 Aubenas

Stéphanie Delavallade exerce à Aubenas, en Ardèche, sous l'enseigne Corps & Conscience. Après quinze années dans les ressources humaines puis l'entrepreneuriat dans l'hôtellerie-restauration, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement corporel et énergétique à la suite d'un cheminement personnel. Sa pratique repose sur l'idée que « le corps garde la trace de ce que nous avons traversé ». Elle articule son approche autour d'une écoute fine des micro-mouvements du corps, avec un toucher précis et non intrusif qui vise à accompagner le relâchement des tensions plutôt qu'à les forcer. Sa pratique principale est la somatopathie, qu'elle complète, selon les besoins de la personne, par le massage abdominal chi nei tsang, l'hypnose ericksonienne et des outils de dialogue intérieur. Elle enseigne par ailleurs le hatha yoga et le yin yoga. Les personnes qui la consultent viennent pour des douleurs chroniques ou récurrentes, une gestion du stress, une reconnexion aux sensations corporelles, un accompagnement lors de transitions de vie, ou pour explorer des mémoires émotionnelles logées dans le corps. Une séance débute par un temps d'échange sur le motif de consultation et le contexte de vie, suivi d'environ une heure de travail corporel, en position allongée sur table. Un temps de repos est généralement observé en fin de séance, des réajustements émotionnels ou physiques pouvant se poursuivre par la suite. Elle s'est formée à la somatopathie entre 2016 et 2020, puis au massage abdominal chi nei tsang en 2022, à l'hypnothérapie la même année, et est également formatrice de yoga certifiée 200 heures (Yoga Alliance, 2018). Elle reçoit à son cabinet d'Aubenas, sur rendez-vous.

« Somatopathe à Aubenas, praticienne en chi nei tsang et hypnose ericksonienne. »