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Christophe Coulon

Shiatsu Massage bien-être (général)

30 Grande Rue, 10400 Gumery, France

Christophe Coulon est praticien en Shiatsu installé à Gumery, dans l'Aube, à une dizaine de minutes de Nogent-sur-Seine. Son parcours vers cette pratique s'est construit après plusieurs épreuves personnelles marquantes : des périodes de burn-out professionnel, un divorce et une maladie grave traversée. Ces expériences lui ont donné une compréhension intime du mal-être et de l'épuisement, qu'il met aujourd'hui au service d'un accompagnement bienveillant et à l'écoute de ceux qui traversent des moments difficiles. Il s'est formé pendant trois ans au Shiatsu et au Do In à l'école Shiatsu Do, à Paris, et détient le titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu ainsi qu'une certification d'animateur Do In et de Shiatsu sur chaise. Il est affilié au Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS), dans le cadre duquel il bénéficie d'une assurance professionnelle couvrant sa pratique. Le Shiatsu qu'il propose est une technique manuelle d'origine japonaise agissant, selon son approche, à la fois sur le plan physique, psychique et spirituel : il s'agit de travailler sur le corps pour aider à relâcher des tensions accumulées et des tristesses parfois enfouies depuis longtemps. En complément, il anime des séances de Do In, une méthode d'automassage et de circulation énergétique que chacun peut ensuite pratiquer seul au quotidien pour entretenir son équilibre. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche d'apaisement, de gestion du stress ou de mieux-être general, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de détente à leurs équipes. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet de Gumery, à domicile dans un rayon d'environ 30 km couvrant l'Aube, l'Yonne et la Seine-et-Marne, ou en entreprise dans un rayon élargi. Christophe Coulon reçoit sur rendez-vous, la prise de contact pouvant se faire via un formulaire en ligne, un calendrier de réservation ou par téléphone.

« Spécialiste certifié en Shiatsu et Do In à Gumery, près de Nogent-sur-Seine »

LaurLithoZen

Nouveau sur Paralib

Sonothérapie Reiki Yoga Lithothérapie

La Poupelinaie 53940 Le Genest-Saint-Isle

💫Praticienne en sonothérapie (massage sonore et relaxation sonore) Yoga enfant, Lithothérapie et en Reiki. 💫 Je propose des séance individuelle et collective au Genest st isle ainsi qu'à la Brûlatte De métier "Accompagnant éducatif et social ", formée au premiers secours en santé mentale et suite à ma formation en Sonothérapie et musicalité vibratoire, je vous propose une oasis de relaxation sonore et de bien-être au sein de mon cabinet, différentes structures, en salle, à domicile, école, entreprise et divers.... J'accorde une importance essentielle à l'écoute et à l'accessibilité. Toutes mes pratiques sont pensées pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, tout public comme personnes en situation de handicap. 🎶 Une méthode douce qui utilise les sons et vibrations pour apporter détente, équilibre et bien-être. Dans cette continuité, je propose également le yoga enfant, une pratique ludique et bienveillante qui permet aux plus jeunes de découvrir leur corps, leurs émotions et leur respiration à travers le mouvement, le jeu et la relaxation. Associé aux sons et aux vibrations, le yoga enfant devient un véritable moment d’apaisement, de confiance et d’exploration intérieure.​ Bientôt formée au massage corporel unifiant pour tout public à la recherche de bien-être, au massage Amma-assis (Idéal pour les entreprises) et massage bébé pour accompagner les parents, en individuel ou en groupe, dans l’apprentissage du massage de leur bébé. Des ateliers pourront être proposés. ✨ De plus, je suis passionnée par les pierres naturelles 💎. Leur beauté, leur énergie et leurs bienfaits m’inspirent chaque jour. C’est cette passion qui m’a poussée à créer des bijoux faits main, uniques et remplis de bonnes vibrations, pour allier esthétique et bien-être, ✨ 🌿 Bienvenue dans mon univers, entre énergie, créativité et harmonie naturelle 💫

« Sonothérapeute - Reiki - Massage assis et bébé - Lithothérapie et Yoga enfant en Mayenne (53) et Ille et vilai... »

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Sébastien Tapprest

Shiatsu Massage bien-être (général)

19 Rue Georges Clémenceau, 10270 Lusigny-sur-Barse, France

Sébastien Tapprest est praticien en Shiatsu à Lusigny-sur-Barse, dans l'Aube, à proximité de Troyes. Il a exercé pendant une vingtaine d'années comme infirmier avant de se consacrer pleinement à la pratique du Shiatsu, un massage japonais traditionnel qu'il a lui-même découvert pour composer avec une spondylarthrite ankylosante, une pathologie rhumatismale chronique. Cette expérience personnelle de la douleur et du soulagement par une approche naturelle a nourri sa décision de se former puis d'en faire son métier. Il a obtenu son certificat de praticien en Shiatsu en 2009 à l'École Champenoise de Shiatsu Traditionnelle, puis le titre professionnel RNCP de Spécialiste en Shiatsu en 2017, délivré sous l'égide du Syndicat Professionnel de Shiatsu. Il s'est notamment formé au style Namikoshi, une forme de Shiatsu reconnue comme médecine conventionnelle au Japon, et poursuit régulièrement des stages de perfectionnement pour affiner sa pratique. Sébastien Tapprest propose des séances de Shiatsu fondées sur un ensemble de pressions effectuées avec les mains, d'étirements et de mobilisations douces, destinées à favoriser une détente profonde et durable et à soulager les tensions du quotidien. Il pratique également le Sokuatsu, une variante du Shiatsu où les pressions sont exercées avec les pieds, ainsi que des techniques d'Amma assis et de Do In. Les séances se déroulent habillé, sans huile ni crème, sur un futon, dans un cadre calme. Sa pratique s'adresse à toute personne cherchant à relâcher des tensions physiques et nerveuses, à mieux gérer le stress ou à traverser une période difficile, qu'il s'agisse de douleurs chroniques, de fatigue ou simplement d'un besoin de ressourcement. Grâce à son parcours d'ancien soignant, il porte une attention particulière à l'écoute des besoins de chacun avant d'adapter le déroulement de la séance. Il reçoit à son cabinet de Lusigny-sur-Barse, en périphérie de Troyes, du lundi au vendredi, sur rendez-vous pris par téléphone, SMS, e-mail ou via un formulaire de prise de rendez-vous en ligne.

« Praticien Shiatsu à Lusigny-sur-Barse, ancien infirmier reconverti au bien-être »

Gaëlle Dordé-Pradines

Réflexologie (général) Reiki Magnétisme Phytothérapie & aromathérapie

81 Avenue du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine

Gaëlle Dordé-Pradines exerce à Sainte-Savine, dans l'agglomération de Troyes, où elle reçoit dans un cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite. Praticienne en réflexologie certifiée selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, elle a progressivement élargi sa pratique à plusieurs approches manuelles et énergétiques, parmi lesquelles le massage deep tissue (tissus profonds), le massage assis (amma assis), le magnétisme et le Reiki. Son approche se veut avant tout personnalisée : elle s'adapte à chaque personne, à son rythme et à ses besoins du moment, qu'il s'agisse d'un accompagnement ponctuel ou d'un suivi plus régulier. Le massage deep tissue qu'elle propose s'adresse aux personnes cherchant à relâcher des tensions musculaires profondes et installées, à la différence d'un massage de détente classique qui reste plus superficiel. Elle le combine volontiers, selon les besoins exprimés, avec des techniques de réflexologie plantaire, d'acupression ou avec la baguette kansa d'origine ayurvédique. Ses séances s'adressent à un public large : personnes en recherche de détente, sportifs souhaitant soulager des tensions musculaires, ou toute personne traversant une période de stress, de fatigue ou de troubles du sommeil. Elle est également intervenante bien-être en entreprise, où elle propose des séances courtes de massage assis destinées à soulager les tensions liées à la posture de travail. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner la demande et l'état du moment, avant que Gaëlle Dordé-Pradines n'adapte la technique — massage deep tissue, réflexologie, magnétisme ou une combinaison de ces approches — au cas par cas. Elle porte une attention particulière à l'écoute et à l'ajustement de la pression selon les retours de la personne accompagnée pendant la séance. Sa formation associe plusieurs certifications : réflexologie selon la médecine traditionnelle chinoise, réflexologie à la baguette kansa d'inspiration ayurvédique, massage assis (amma assis), magnétisme, Reiki (niveaux 1 et 2), ainsi qu'une certification en aromathérapie qu'elle peut associer à ses soins manuels. Cette diversité de formations lui permet de proposer un accompagnement modulable, construit autour des techniques manuelles et énergétiques les plus adaptées à chaque personne. Gaëlle Dordé-Pradines reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Sainte-Savine, dans l'agglomération de Troyes. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite.

« Réflexologue et praticienne en massages bien-être à Sainte-Savine, près de Troyes »

Julia Lechau

Massage bien-être (général)

12 rue Jean Jaurès, 07200 Aubenas

Julia Lechau exerce en Ardèche comme réflexologue et praticienne en massage bien-être, entre Aubenas et Meyras. Engagée depuis 2004 dans les métiers de l'aide à la personne, elle s'est orientée vers le massage en 2008 puis vers la réflexologie plantaire en 2013. Elle décrit sa manière de travailler comme fondée sur la bienveillance, le non-jugement et le respect de la personne accueillie, des valeurs qui structurent chacune de ses séances. Sa pratique associe plusieurs techniques manuelles : le massage abhyanga, le massage suédois, le massage amma assis, le soin-massage chong mai, ainsi que la réflexologie plantaire, qu'elle aborde à la lumière de l'énergétique chinoise. Elle propose également un massage à l'huile adapté aux besoins de chacun et un massage prénatal destiné aux futures mères. Ces prestations s'adressent à un public large : particuliers en recherche de détente ou de mieux-être corporel, femmes enceintes, ainsi que salariés d'entreprises qui font appel à elle pour des interventions de bien-être au travail. Le massage amma assis, pratiqué habillé et sans huile, se prête particulièrement bien à ce type d'intervention en milieu professionnel. Les séances sont modulables et peuvent durer une heure, une heure trente ou deux heures, en fonction de la formule choisie et des besoins exprimés. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner l'état du moment et les attentes, avant la réalisation du soin proprement dit, que ce soit un massage ou une séance de réflexologie plantaire. Julia Lechau s'est formée aux techniques qu'elle pratique aujourd'hui : le massage abhyanga d'inspiration ayurvédique, le massage suédois, le massage amma assis, le soin-massage chong mai, ainsi qu'une approche de la réflexologie plantaire éclairée par l'énergétique traditionnelle chinoise. Elle reçoit dans deux lieux d'exercice en Ardèche, l'un à Aubenas et l'autre à Meyras, et se déplace également à domicile ou en entreprise selon les demandes. Plusieurs mutuelles remboursent tout ou partie de ses prestations.

« Réflexologie plantaire et massages bien-être à Aubenas et Meyras, dans la bienveillance. »

Lauriane Yager

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Naturopathie Sophrologie

38 rue d'Aube, 10200 Bar-sur-Aube

Ancienne manipulatrice en électroradiologie médicale, Lauriane Yager a opéré une reconversion vers les approches naturelles du bien-être et exerce aujourd'hui à Bar-sur-Aube au sein de son activité LysNaturo. Son parcours dans le soin, d'abord dans un cadre médical puis dans l'accompagnement naturopathique, nourrit une approche attentive et rigoureuse de chaque suivi. Elle propose un accompagnement en naturopathie, envisagé comme un suivi global prenant en compte les dimensions physique et émotionnelle de la personne. À cet accompagnement s'ajoutent des soins plus spécifiquement corporels : la réflexologie énergétique chinoise, qui travaille sur des points d'énergie au niveau des pieds, des mains et du visage, le massage californien aux mouvements amples et enveloppants, le massage Amma assis pratiqué habillé sur chaise ergonomique, ainsi que la sophro-relaxologie, orientée vers la détente et la gestion du stress. Ses accompagnements s'adressent à toute personne souhaitant être soutenue dans une démarche de mieux-être, que ce soit pour un accompagnement au sevrage tabagique, une meilleure gestion du stress et des émotions, un rééquilibrage alimentaire ou des troubles du sommeil. Une séance de naturopathie débute par un bilan initial complet et minutieux, à l'aide d'outils d'objectivation permettant de mieux cerner les besoins de la personne ; des fiches conseils personnalisées sont ensuite remises, avec un suivi dans la durée. Les séances de massage ou de sophro-relaxologie, plus ponctuelles, offrent quant à elles un temps de détente immédiat. Lauriane Yager exerce du lundi au samedi matin sur rendez-vous, à son cabinet de Bar-sur-Aube, et propose certains suivis à distance pour faciliter l'accès à ses accompagnements.

« Naturopathe et praticienne en massages bien-être à Bar-sur-Aube (LysNaturo) »

Sabrina Denizet

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

2 Rue d'Epagne, 10500 Précy-Saint-Martin

Sabrina Denizet exerce comme réflexologue indépendante à Précy-Saint-Martin, dans l'Aube. Installée depuis 2019, elle propose des séances de réflexologie plantaire, palmaire ainsi que faciale et crânienne selon la méthode Dien Chan. Formée à l'École Européenne de Bien-Être de Paris, elle a complété son parcours par des certifications en fleurs de Bach, en massage californien et en massage Amma assis, ce qui lui permet de proposer un accompagnement varié autour de la détente et de la gestion du stress. Son approche s'adresse aux adultes souhaitant un temps de relâchement corporel et émotionnel, dans une démarche de prévention et de bien-être au quotidien. Les séances se déroulent au cabinet, mais Sabrina Denizet se déplace également au domicile de ses clients ou sur leur lieu de travail, en fonction des besoins. Elle reçoit sur rendez-vous à Précy-Saint-Martin.

« Réflexologue à Précy-Saint-Martin, dans l'Aube »

Lise Joanot

Massage bien-être (général)

4 rue de l'Arbalète, 10400 Nogent-sur-Seine

Lise Joanot est praticienne en massage bien-être à Nogent-sur-Seine, spécialisée dans le massage Amma assis, une technique d'origine japonaise pratiquée habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique conçue à cet effet. Sa pratique s'articule autour d'un enchaînement de manœuvres issues de techniques traditionnelles : pressions, étirements, balayages énergétiques et percussions, appliqués sur les trapèzes, le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête. Elle propose également le massage Amma allongé, variante pratiquée sur table, qui permet d'élargir le travail à l'ensemble du corps dans une position de détente complète. Le format assis et habillé du massage Amma en fait une prestation accessible à un large public, y compris pour des personnes peu disponibles ou peu à l'aise avec l'idée d'un massage traditionnel prolongé : la séance se déroule rapidement, sans préparation particulière, et vise un relâchement ciblé des tensions musculaires accumulées dans le haut du corps, tout en favorisant la circulation et la détente générale. Une séance débute par un bref échange sur les zones de tension ressenties, puis par l'installation sur la chaise de massage. Le praticien enchaîne ensuite les manœuvres selon un protocole structuré, en insistant sur les zones les plus sollicitées par la personne reçue. Lise Joanot s'est formée au massage Amma assis et au massage Amma allongé à l'École Xavier Court Formation, où elle a obtenu une certification diplômante début 2025. Elle siège au bureau de la FEDEFMA, fédération professionnelle du massage bien-être, en tant qu'administratrice. Elle reçoit à son cabinet de Nogent-sur-Seine, facilement accessible : un parking gratuit se trouve à proximité, le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite, et l'emplacement se situe à quelques minutes à pied de la gare.

« Praticienne en massage Amma assis à Nogent-sur-Seine »