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Sognu d'Alba - Les massages de Sophie

Madérothérapie Massage bien-être (général)

Route du Fort Maurel, 20600 Bastia

Sognu d'Alba, qui signifie « rêve d'aube » en corse, est l'activité de massage bien-être de Sophie, praticienne installée à Bastia. Formée à l'École Internationale du Spa et à l'École TEMANA pour les protocoles de massage corporel, elle a complété son parcours à l'Académie des Facialistes pour les techniques de massage du visage, puis à l'École Jaidee pour l'équilibre énergétique du geste. Une formation pratique menée à Bali, auprès de praticiennes locales, est venue enrichir son approche de gestes plus traditionnels. Sa pratique couvre un éventail de massages bien-être : des séances sur mesure construites selon les besoins du moment, des massages type deep tissue ou sportif pour les tensions musculaires, de la madérothérapie, ainsi que le Chi Nei Tsang, un massage abdominal doux d'inspiration taoïste. Elle propose également des massages adaptés aux femmes enceintes et des séances en duo, à partager à deux. Sophie a fait le choix du « spa nomade » : plutôt que de recevoir uniquement dans un lieu fixe, elle installe l'équipement nécessaire directement chez la personne reçue, transformant temporairement l'espace en un lieu dédié à la détente. Cette formule s'adresse à celles et ceux qui souhaitent profiter d'un moment de bien-être sans se déplacer, dans un cadre familier. Chaque séance est pensée comme un temps suspendu, avec des huiles naturelles choisies selon la prestation et une attention portée aux besoins exprimés par la personne accompagnée. Sophie intervient principalement sur Bastia et ses environs. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou via les réseaux sociaux de l'activité. Des cartes cadeaux sont proposées pour offrir une séance.

« Massages bien-être et spa nomade au cœur de Bastia »

Sylvia Micaelli

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Reiki Magnétisme

Résidence l'Elysée, 683 avenue de la Libération, 20600 Bastia

Sylvia Micaelli exerce à Bastia et dans ses environs en tant qu'infirmière diplômée d'État (diplômée en 1999) reconvertie vers les thérapies brèves et les soins de bien-être. Son parcours professionnel initial dans le soin infirmier l'a naturellement conduite vers une pratique complémentaire centrée sur l'accompagnement global de la personne, à la croisée du somatique et du psychique. Elle propose des séances d'hypnose éricksonienne, une approche fondée sur la communication indirecte et la mobilisation des ressources inconscientes de la personne accompagnée. Cette pratique s'inscrit dans le cadre des thérapies brèves orientées solutions, qui visent à identifier rapidement des leviers de changement concrets plutôt que de s'attarder longuement sur l'analyse du passé. Au fil de sa formation continue, Sylvia Micaelli a élargi sa pratique à la thérapie familiale et systémique, ainsi qu'à plusieurs techniques de massage de bien-être, dont le massage des 5 continents, qu'elle enseigne également en tant que formatrice. Elle est aussi praticienne en reiki (1er, 2e et 3e degrés) et en magnétisme, des pratiques énergétiques qu'elle propose en complément de l'accompagnement par l'hypnose. Elle est membre du Syndicat des métiers de l'hypnose (SDMH). Ses accompagnements s'adressent aux adultes souhaitant travailler sur la gestion du stress, les addictions, les troubles du sommeil, la confiance en soi, le deuil ou les périodes de transition. Une séance dure généralement autour d'une heure ; les premières séances permettent de cerner la demande avant d'orienter vers la ou les approches les plus adaptées. Sylvia Micaelli reçoit dans plusieurs cabinets en Haute-Corse, à Bastia et à Borgo, et se déplace également à domicile selon les besoins. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne.

« Infirmière diplômée d'État et hypnothérapeute éricksonienne à Bastia »

Kob Thaï Massage

Massage bien-être (général)

1 rue des Jardins, 20200 Bastia

Kob Thaï Massage est un salon de massage thaïlandais installé à Bastia, en Haute-Corse. L'établissement met en avant des techniques traditionnelles authentiques, une hygiène stricte et une ambiance apaisante d'inspiration thaïlandaise. Le salon propose le massage thaïlandais traditionnel, le massage thaï à l'huile, le massage aux pierres chaudes, la réflexologie et le massage relaxant, réalisés avec des huiles et des baumes d'origine thaïlandaise. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente et de bien-être corporel. Une séance se déroule selon la prestation choisie : à même la peau avec des huiles pour les massages à l'huile, ou habillé pour le massage traditionnel, par pressions et étirements inspirés des techniques thaïlandaises ancestrales. Kob Thaï Massage reçoit sur rendez-vous, par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Salon de massage thaïlandais traditionnel à Bastia »

Laetitia Coutif

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

49 boulevard du Général Graziani, 20200 Bastia

Laetitia Coutif est réflexologue et praticienne en naturopathie à Bastia, où elle a ouvert le cabinet Réflex'Naturel. Elle y associe deux approches complémentaires : le travail manuel, avec la réflexologie plantaire et faciale et différents massages de bien-être, et le conseil en hygiène de vie, avec des consultations de naturopathie. Le cabinet reprend volontiers cette phrase de Voltaire pour résumer sa philosophie : « Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers. » La réflexologie occupe une place centrale dans sa pratique, sous ses formes plantaire et faciale. Elle propose par ailleurs un drainage lymphatique manuel réalisé en technique douce, associé à des huiles végétales et à des huiles essentielles, décliné en plusieurs formules selon les zones travaillées. S'y ajoutent le massage intuitif du corps, le massage ayurvédique et le massage aux pierres chaudes, proposés en différentes durées. Le volet naturopathie se déroule en deux temps : une première consultation, plus longue, consacrée à un tour d'horizon complet des habitudes de vie, de l'alimentation, du sommeil et du rythme quotidien ; puis des consultations de suivi qui permettent d'ajuster les conseils au fil des semaines. L'objectif est de mettre en place des repères simples et tenables plutôt que des changements brutaux. Le cabinet s'adresse à des adultes, des seniors et des adolescents qui cherchent un moment de détente et de récupération, souhaitent prendre soin de leur hygiène de vie ou apprécient les approches manuelles. Les séances peuvent être ponctuelles ou s'inscrire dans un accompagnement plus suivi, selon ce que la personne recherche. Une séance commence par un court échange sur les attentes du moment et les éventuelles contre-indications, puis se poursuit par le soin choisi, dans un cadre calme. Les durées varient de vingt minutes pour un drainage ciblé à deux heures pour un massage complet, ce qui permet d'adapter le rendez-vous au temps disponible. Laetitia Coutif est membre agréée du Syndicat des professionnels de la naturopathie et figure à l'annuaire du Syndicat du bien-être. Le cabinet Réflex'Naturel se situe boulevard du Général Graziani, à Bastia. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, et certaines mutuelles santé peuvent participer à la prise en charge des séances.

« Réflex'Naturel à Bastia : réflexologie plantaire et faciale, naturopathie et massages bien-être »

Massages Bastia Bien-Être et de Détente

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

12 rue César Campinchi, 20200 Bastia

Massages Bastia Bien-Être et de Détente est un salon de massage thaïlandais tenu par Valérie, à Bastia, en Haute-Corse. L'établissement met en avant des techniques authentiques inspirées de l'art du massage thaïlandais, dans un cadre respectant des standards d'hygiène professionnels. Le salon propose le massage thaï classique, le massage thaï à l'huile, des étirements inspirés du yoga, la réflexologie et le massage aux pierres chaudes. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente corporelle. Une séance se déroule selon la prestation choisie, par pressions, étirements et mobilisations issus des techniques traditionnelles thaïlandaises, ou par l'application de pierres chaudes pour un relâchement musculaire profond. Valérie reçoit sur rendez-vous à son salon de Bastia, de préférence par téléphone.

« Salon de massage thaïlandais tenu par Valérie, à Bastia »

Orchid Thai

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

3 rue du Commandant l'Herminier, 20200 Bastia

Orchid Thai est un salon de massage thaïlandais traditionnel installé à Bastia, en Haute-Corse. Le lieu est pensé dans une ambiance mêlant éléments décoratifs thaïlandais et approche contemporaine. Le salon propose le massage thaïlandais traditionnel sans huile, le massage thaï à l'huile, la réflexologie plantaire, des étirements inspirés du yoga ainsi que des gommages et soins du corps. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente et de relâchement musculaire, dans le respect des techniques traditionnelles thaïlandaises. Une séance se déroule habillé pour le massage traditionnel sans huile, ou à même la peau pour les prestations à l'huile, par pressions, étirements et mobilisations inspirés des techniques ancestrales thaïlandaises. Orchid Thai reçoit sur rendez-vous, par téléphone ou par messagerie, du lundi au samedi.

« Salon de massage thaïlandais traditionnel à Bastia »

Pierre Orsatelli

Massage bien-être (général) Kinésiologie Ayurveda

340 rue Jean Marini, 20200 Bastia

Pierre Orsatelli reçoit à Bastia, où il propose plusieurs types de massages bien-être, dont le massage ayurvédique, le massage du dos, des jambes et des épaules. Il est certifié à la méthode KNAP, une approche tissulaire qu'il a apprise auprès de Cyril Béchacq, formateur ostéopathe, utilisée notamment pour le torticolis, les lombalgies ou les douleurs musculaires. Il est par ailleurs préparateur physique pour le club de Borgo Futsal. Son cabinet se trouve rue Jean Marini, à Bastia, ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h.

« Praticien massage bien-être à Bastia, méthode KNAP »

Emmanuelle Mandracchia

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Méditation & pleine conscience

683 avenue de la Libération, 20200 Bastia

Emmanuelle Mandracchia reçoit à Bastia pour des séances de relaxation et de bien-être adaptées aux besoins de chacun. Sa pratique associe équilibrage énergétique, méditation et réflexologie plantaire, dans une approche centrée sur la détente et le lâcher-prise. Elle accompagne un public varié : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors. Elle reçoit en cabinet ou se déplace à domicile, dans un espace accessible aux personnes à mobilité réduite (parking, accès handicapé). Elle reçoit du lundi au jeudi, de 8h à 18h, sur rendez-vous.

« Relaxation, équilibrage énergétique et réflexologie à Bastia »

Georges Mucci

Massage bien-être (général)

20600 Bastia

Georges Mucci propose des massages sur-mesure sous l'enseigne « Mon Masseur Bastia », à domicile à Bastia, ou en cabinet au sein de la structure Optimal Performance à Marana. Ses prestations incluent le massage relaxant, le massage sportif, orienté vers la récupération musculaire, ainsi que le massage drainant minceur. Les rendez-vous se prennent par téléphone, selon les disponibilités du praticien.

« Massages sur-mesure à domicile, à Bastia »