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Philippe Schmidt

Tai-chi Qi Gong

14 Cours le Rouzic, 33100 Bordeaux

Philippe Schmidt enseigne le tai-chi-chuan style Cheng Man Ching à Bordeaux, au sein de l'association Wuji qu'il dirige. Il pratique les arts martiaux chinois depuis 1988, année où il débute le kung-fu traditionnel Hung Gar auprès de Meng Chang, avant de se tourner vers le wushu moderne sous la direction de Michel Delcourt, membre de l'équipe de France, et de Xu Xiang Dong, champion et entraîneur chinois. Son parcours l'amène à s'entraîner brièvement à Shichahai, à Pékin, en 1994, puis à plusieurs reprises à Xi'an auprès de Zhao Chang Jun entre 2001 et 2004. Il pratique aussi le taizuquan, style de la grue blanche, avec Thierry Pruvost. Compétiteur pendant de nombreuses années, il devient champion de France de kung-fu en 1993, obtient plusieurs titres de vice-champion de France entre 1991 et 1994, ainsi que le titre de champion d'Île-de-France sur la même période et la Coupe de Paris en 1991. Il est ceinture noire 2e dan de kung-fu et titulaire du brevet d'État BEES1 depuis 1998. En 2005, il découvre le tai-chi-chuan à travers la forme 37 postures du style Cheng Man Ching, enseignée par des instructeurs formés à Taïwan. Il se forme notamment auprès d'Epi Van de Pol, de Dorian Shaw et de Wolfe Lowenthal, dont il suit l'enseignement lors de stages aux États-Unis jusqu'en 2017. Il continue depuis de se perfectionner auprès d'experts internationaux comme Ian Sinclair ou Chen Zhong Hua. Il enseigne les arts martiaux depuis 1994 et a accompagné des élèves jusqu'aux championnats de France entre 2003 et 2007, ainsi qu'à des compétitions internationales, cumulant plus d'une centaine de médailles régionales avec ses groupes. Depuis 2005, Philippe Schmidt se consacre exclusivement au tai-chi-chuan style Cheng Man Ching. Il propose des cours collectifs pour débutants et pratiquants confirmés au Petit Institut de Chine à Bordeaux, ainsi qu'à Meilhan-sur-Garonne, des cours particuliers en présentiel ou en visioconférence, et un programme vidéo structuré sur 52 semaines pour progresser à son rythme. Il organise aussi des stages de tui shou et de nei gong, ainsi que des retraites en France et à l'étranger tout au long de l'année. Ses cours s'adressent aussi bien aux débutants curieux de découvrir cet art martial interne qu'aux pratiquants confirmés souhaitant approfondir leur technique et leur compréhension des principes internes.

« Tai-chi-chuan style Cheng Man Ching à Bordeaux, cours collectifs et particuliers »

Fanny Durand

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience Yoga

68 rue Stéhélin, 33200 Bordeaux

Fanny Durand est la fondatrice de Harmoniz, une activité d'accompagnement bien-être basée à Bordeaux. Enseignante-formatrice, elle s'est spécialisée dans plusieurs approches complémentaires : les techniques de yoga, la méditation de pleine conscience et le shiatsu. Elle enseigne la méditation de pleine conscience, en groupe et en individuel, depuis 2019. Son offre couvre un large éventail de pratiques : cours collectifs et particuliers de méditation de pleine conscience, séances de hatha yoga, ateliers de qi gong et de do-in, ainsi que des soins individuels de shiatsu Yin. Elle propose notamment un programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) structuré sur huit semaines, destiné à développer des outils concrets de gestion du stress par la pratique régulière de la pleine conscience. Ses cours de méditation s'adressent à un public large : enfants, adolescents, familles et adultes, sur Bordeaux et sa région. Au-delà des particuliers, elle intervient également auprès de travailleurs indépendants, d'entreprises et d'établissements scolaires dans le cadre de formations à la gestion du stress et au bien-être au travail. Selon le format choisi, une séance de méditation de pleine conscience associe des temps de recentrage guidé, des exercices d'ancrage corporel et respiratoire, ainsi que des échanges permettant d'intégrer la pratique au quotidien. Le programme MBSR suit quant à lui une progression hebdomadaire sur deux mois, avec un entraînement personnel à poursuivre entre les séances. Sur le plan de la formation, Fanny Durand est certifiée instructrice MBSR de niveau 1 par l'ADM, l'Association pour le Développement de la Mindfulness : elle a suivi la formation « essentiels » de l'enseignement MBSR en 2023, complétée par un module « IPT » en novembre 2024. Elle exerce à Bordeaux, où elle reçoit en cabinet et propose également des interventions en entreprise ou en milieu scolaire.

« Fondatrice d'Harmoniz : méditation de pleine conscience, yoga et shiatsu à Bordeaux. »

Frédéric Brotteaux

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise

14 Cours le Rouzic, 33100 Bordeaux

Frédéric Brotteaux découvre les arts martiaux par le karaté, qu'il pratique de 1984 à 1991. Cette première expérience le mène vers le travail énergétique du corps à travers le Mouvement Régénérateur. En 1992, sa rencontre avec Thierry Borderie l'oriente vers le kung fu wushu sino-vietnamien et les boxes internes chinoises. Depuis 2005, il enseigne au sein de l'école San Yi Quan fondée par Georges Charles, où il approfondit sa pratique des arts énergétiques et martiaux chinois. Il enseigne le Qi Gong à Bordeaux depuis 2009, dans la lignée du Dao Yin (Tao Yin Chi Kung). Cette forme de Qi Gong associe des enchaînements de mouvements lents, un travail respiratoire précis et une attention portée à la circulation de l'énergie interne. Cette pratique traditionnelle chinoise vise à fortifier le corps, nourrir les sens et éveiller l'esprit, selon la formule transmise par ses maîtres. Les cours s'adressent aux adultes de tous niveaux, débutants comme pratiquants confirmés, sans prérequis physique particulier. Le Qi Gong se pratique en groupe, dans un cadre qui favorise l'apprentissage progressif des mouvements et de la respiration. Une séance type alterne des exercices d'échauffement, l'apprentissage ou la répétition d'enchaînements de Dao Yin Qi Gong, et des moments de respiration guidée. Le rythme reste lent et attentif, pensé pour permettre à chacun d'intégrer les mouvements à son propre tempo. Frédéric Brotteaux dispense ses cours au sein du Petit Institut de Chine, à Bordeaux, dans le cadre de l'association Les Arts classiques du Tao. Le cours hebdomadaire a lieu le mardi soir. L'inscription se fait à l'année, avec la possibilité d'un premier contact pour découvrir la pratique avant de s'engager.

« Professeur de Qi Gong Dao Yin à Bordeaux, école San Yi Quan »