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Charline De Sà

Sonothérapie Coaching (général) Lithothérapie

10 rue Faidherbe, 18000 Bourges

Installée à Bourges depuis près de seize ans, Charline De Sà a bâti son activité de coach de vie après quinze années passées dans le secteur commercial, où elle a gravi les échelons jusqu'au poste de directrice régionale dans le secteur de la cosmétique. Diplômée des Beaux-Arts de Bourges, elle a choisi de mettre cette expérience du management et de la relation humaine au service d'un accompagnement plus personnel, centré sur l'écoute et la bienveillance. Son activité de coaching de vie s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Elle propose un accompagnement individuel classique pour les personnes en recherche de sens ou en période de transition, mais aussi des séances de sonothérapie aux bols tibétains pour favoriser la détente profonde, ainsi qu'un accompagnement en lithoénergie. Formée par ailleurs comme doula, elle accompagne également les femmes autour de la grossesse et de la naissance, et anime des cercles de femmes et des tentes rouges. Elle s'adresse principalement aux personnes qui traversent une étape de changement — remise en question professionnelle, quête de sens, envie de se recentrer sur soi — ainsi qu'aux femmes qui souhaitent être accompagnées dans les grandes étapes de leur vie intime. Une séance de coaching s'appuie sur un dialogue construit autour des besoins exprimés par la personne accompagnée, complété selon les cas par un temps de sonothérapie destiné à apaiser le mental et à faciliter la prise de recul. Les cercles de femmes, eux, se déroulent en petit groupe, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Charline De Sà est coach de vie certifiée en développement personnel par l'École Supérieure de Coaching à Paris (formation reconnue RNCP), certifiée en sonothérapie et en lithoénergie, et formée comme doula au Centre Pleine Lune. Elle reçoit à son cabinet de Bourges, sur rendez-vous, et anime ponctuellement des ateliers collectifs (cercles de femmes, tentes rouges) dont les dates sont annoncées sur ses réseaux sociaux.

« Coach de vie, sonothérapeute et doula à Bourges »

Maryse Guiblain

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

Bourges

Installée à Bourges, Maryse Guiblain accompagne depuis plusieurs années des particuliers qui souhaitent retrouver un équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit. Après un parcours professionnel varié, elle a réorienté son activité vers l'accompagnement et le développement personnel, portée par une pratique de longue date de la philosophie bouddhiste et des disciplines corporelles. Cette double culture, à la fois occidentale (coaching, PNL, hypnose) et orientale (yoga, méditation), structure toute son approche. Son activité de coaching s'appuie sur des outils reconnus : l'ennéagramme pour mieux comprendre les mécanismes de fonctionnement de chacun, la programmation neuro-linguistique (PNL) pour identifier et transformer les schémas limitants, et l'hypnose ericksonienne pour mobiliser les ressources inconscientes. Elle propose également des séances de yoga, de méditation et de relaxation intuitive, qu'elle considère comme des compléments naturels au travail d'accompagnement verbal. Elle s'adresse à toute personne en recherche de sens, traversant une période de doute, de fatigue ou de remise en question, qu'il s'agisse d'une problématique personnelle ou professionnelle. Son accompagnement vise à aider chacun à repérer ses schémas de pensée limitants et à retrouver de l'autonomie dans ses choix de vie. Une séance de coaching débute généralement par un temps d'écoute permettant de clarifier la demande, avant d'explorer, selon les besoins, les outils les plus adaptés : questionnement coaching, visualisation, travail respiratoire ou hypnose. Le rythme et le nombre de séances sont ajustés à chaque accompagnement. Maryse Guiblain est Master Coach certifiée par MHD Coaching à Paris (membre de SF Coach et de l'AEC), praticienne certifiée en PNL et en hypnose ericksonienne, et diplômée de Hatha Yoga (Fédération Française de Hatha Yoga). Elle a également suivi une formation de yoga tibétain dans la lignée de Kalou Rinpoché et poursuit depuis plus de vingt-cinq ans une pratique du dharma bouddhiste. Elle reçoit à Bourges sur rendez-vous et organise régulièrement des stages dans le Morvan, associant nature et travail intérieur.

« Coach certifiée, hypnose ericksonienne et PNL à Bourges »

Delphine Le Vaillant

Coaching (général) Hypnothérapie

130 avenue de Saint-Amand, 18000 Bourges

Delphine Le Vaillant reçoit à Bourges et à Dun-sur-Auron pour des séances d’hypnose éricksonienne et de thérapies brèves. Elle accompagne des personnes de tous âges, enfants, adolescents et adultes, dans des démarches de mieux-être et de changement. Sa pratique s’appuie sur l’hypnose éricksonienne, dans sa version classique comme dans une forme plus rapide (la « speed hypnose »), qu’elle complète par des outils de programmation neuro-linguistique (PNL), de coaching et par des ateliers de yoga du rire. Cette diversité d’approches lui permet d’adapter chaque accompagnement à la problématique et au rythme de la personne reçue. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion du stress, la confiance en soi, l’arrêt du tabac ou encore l’accompagnement de changements de vie. Les séances durent généralement une heure trente, un temps plus long étant prévu pour les accompagnements au sevrage tabagique. Delphine Le Vaillant reçoit du lundi au vendredi, à son cabinet du 130 avenue de Saint-Amand à Bourges, ainsi qu’un jour par semaine à la maison médicale de Dun-sur-Auron, ce qui permet à des personnes du sud du département d’accéder à un accompagnement de proximité.

« Hypnothérapeute à Bourges et Dun-sur-Auron, hypnose éricksonienne et thérapies brèves »

Dominique Salmon

Reboutement Coaching (général) Relaxation & sophro-relaxation

3 Allée des Mimosas, 18000 Bourges, France

Dominique Salmon exerce à Bourges au sein de son cabinet Cinq Vies, ouvert en 2022. Après un parcours de formation approfondi aux techniques de massage traditionnelles d'Asie et aux pratiques de reboutement, il a choisi de mettre ces savoir-faire au service du bien-être et de l'équilibre corps-esprit de ses patients. Son activité s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le massage Tuina, technique chinoise ancestrale, vise à relâcher les tensions musculaires et à stimuler la circulation de l'énergie le long des méridiens. Les techniques de rebouteux permettent de traiter certains désordres articulaires et musculo-squelettiques par manipulation manuelle. La réflexologie plantaire, quant à elle, agit par pression sur des zones réflexes du pied en lien avec l'ensemble du corps. Dominique Salmon propose également du shiatsu japonais, du massage abhyanga d'inspiration ayurvédique et de la relaxation coréenne, ainsi qu'un accompagnement en coaching nutritionnel fondé sur les cinq facteurs du vivant définis par le Dr Yann Rougier. Cette palette de soins s'adresse à un public large : adultes, adolescents et seniors en recherche de détente, de soulagement de tensions physiques, ou d'un accompagnement pour rééquilibrer leur alimentation et leur hygiène de vie. Une séance débute toujours par un temps d'échange permettant de cerner les besoins et l'état de la personne, avant l'application de la technique la plus adaptée : massage, manipulation de reboutement ou entretien de coaching nutritionnel selon les cas. Ce temps d'écoute est essentiel pour ajuster l'accompagnement à chaque profil. Le praticien s'est formé successivement à la réflexologie thaïlandaise, au shiatsu japonais, à la relaxation coréenne, au massage abhyanga indien et au tuina chinois, avant de compléter son parcours par une formation de conseiller en nutrition auprès d'un organisme certifié Qualiopi. Les consultations ont lieu au cabinet à Bourges, sur rendez-vous ; l'accompagnement nutritionnel peut également se faire à distance.

« Massage Tuina, réflexologie plantaire, reboutement et coaching nutritionnel à Bourges »