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Moua Hang

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Qi Gong

1 Impasse du Barreau Vert, 18000 Bourges

Moua Hang est praticien en massage bien-être à Bourges, spécialisé dans les techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise. Installé dans le quartier de l'avenue Ernest Renan depuis septembre 2024, il propose un accompagnement centré sur l'écoute et le geste précis, dans une démarche exclusivement non médicale de détente et de rééquilibrage. Son approche s'appuie sur plusieurs techniques manuelles traditionnelles chinoises : le massage Tuina An Mo, un massage tonique qui travaille les tensions musculaires et les trajets énergétiques du corps ; le Tuina des émotions, une variante plus douce orientée vers le lâcher-prise ; le Chi Nei Tsang, un massage abdominal profond visant à détendre la sphère digestive et à favoriser la circulation de l'énergie ; l'acupression, qui stimule des points précis du corps par pression des doigts ; ainsi que la moxibustion et les ventouses, des techniques complémentaires de stimulation par la chaleur ou la succion. Il anime également des séances de Qi Gong, discipline corporelle douce associant mouvements lents, respiration et concentration. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher des tensions accumulées ou retrouver un mieux-être physique et mental au quotidien : adultes, mais aussi enfants et adolescents accompagnés. Aucune de ces prestations ne se substitue à un avis ou un traitement médical. Une séance se déroule au cabinet, sur une table de massage ou au sol selon la technique choisie. Moua Hang commence généralement par un temps d'échange pour cerner les besoins et le niveau de confort de la personne, avant d'adapter la pression et le rythme du massage tout au long de la séance. Il s'est formé à l'École SHEN, où il a suivi un cursus complet consacré au massage traditionnel chinois Tuina An Mo, puis à la méthode SHEN d'harmonisation énergétique, au Jian Fei Tuina An Mo (massage silhouette) et enfin au Qi Gong. Les séances se déroulent uniquement au cabinet, à Bourges, sur rendez-vous.

« Praticien en massage bien-être et médecine traditionnelle chinoise à Bourges »

Thierry Serrault

Qi Gong

7 rue René Ménard, 18000 Bourges

Thierry Serrault enseigne le Qi Gong à Bourges depuis 2010, après l'avoir pratiqué personnellement depuis 2002. Une grande partie de sa formation s'est construite en Chine, où il retourne régulièrement puisqu'il y a séjourné en 2014, en 2024 et en 2026. Il a suivi une formation professionnelle de trois ans avec Maître Ke Wen à l'école Les Temps du Corps, qui lui a délivré son diplôme en Chine. Il a ensuite complété ce parcours par quatre années de formation à l'école Hui Chun Gong, dirigée par Ingrid Malenfant et Maître Ke Wen, puis par quatre autres années à l'institut Lu Dong Ming auprès de Maître Kunlin Zhang, consacrées au Qi Gong de Wudang. Il a aussi pratiqué à l'hôpital de Qi Gong de Beidaihe, dans la province du Hebei, avec Maître Zang Guande à Pékin, et dans les montagnes de Wudang. En 2024, il a participé aux rencontres internationales de Tai Chi Chuan à Shanghai et pratiqué le Qi Gong et la méditation Chan dans la province du Jiangxi. Il a par ailleurs suivi un séminaire de méditation avec la sinologue Catherine Despeux et Maître Ke Wen. Son parcours inclut aussi un Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif, délivré par la Fédération Française Sport pour Tous, ainsi que dix années de fréquentation du village des Pruniers, auprès du maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh, où il a notamment pratiqué le zen soto. Avant de se consacrer au Qi Gong, Thierry Serrault avait construit un parcours dans les arts martiaux. Il est ceinture noire 4e dan d'aikido, moniteur fédéral titulaire d'une licence d'enseignement de la Fédération Française d'Aïkido et de Budo, et il enseigne encore cette discipline au Club Budo de Bourges. En 2002, il a effectué un stage au dojo Humbo de l'Aikikai de Tokyo. Ses cours de Qi Gong se déroulent à Bourges et dans plusieurs communes voisines du Cher, notamment à la Chapelle-Saint-Ursin, à Preuilly et à Plaimpied.

« Enseignant de Qi Gong à Bourges, formé en Chine depuis le début des années 2000 »

Frédérique MARCINIAK

Chamanisme Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience

19 Chemin du Moulin Bâtard, 18000 Bourges, France

Frédérique Marciniak est thérapeute holistique installée à Bourges, avec bientôt dix années d'expérience dans l'accompagnement du bien-être et de la relation d'aide. Sa philosophie repose sur une conviction forte : chacun possède la capacité de se transformer. Elle se positionne comme une accompagnatrice bienveillante invitant ses consultants à s'observer eux-mêmes pour agir sur les changements nécessaires à leur équilibre. Son offre est large et combine des techniques issues de traditions différentes. Elle propose de la sophrologie et de la relaxologie, un massage abdominal taoïste appelé Chi Nei Tsang destiné à libérer les énergies négatives accumulées dans le corps, de la réflexologie plantaire pour favoriser la détente et le rééquilibrage global du corps, ainsi que du Qi Gong, discipline traditionnelle chinoise associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration mentale. Elle anime également la méditation taoïste Neiguan, et pratique le chamanisme sibérien, fondé sur des états modifiés de conscience. Cet accompagnement s'adresse aussi bien à des particuliers en recherche de mieux-être ou de soulagement de douleurs, qu'à des structures partenaires : elle intervient notamment auprès de la ville de Bourges, du centre hospitalier Jacques Cœur, de résidences seniors et d'entreprises. Les séances individuelles durent généralement entre 1h15 et 1h30 ; certaines pratiques comme la sophrologie et le Qi Gong sont également proposées en groupe. L'accompagnement peut se dérouler au cabinet, à domicile ou en visio selon les besoins du consultant. Sa formation s'est construite progressivement, avec des stages de Qi Gong, une formation complète en soins énergétiques suivie auprès du Dr Luc Bodin, des stages effectués avec une nonne taoïste, ainsi qu'un enseignement et une retraite taoïste suivis en Suisse, au monastère de Ming Shan. Son cabinet est situé chemin du Moulin Bâtard à Bourges. La prise de rendez-vous se fait via son site internet.

« Thérapeute holistique à Bourges : sophrologie, massage taoïste, réflexologie et chamanisme sibérien »