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Bénédicte Elies

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Symptothermie

2 rue Amiral Nielly, Imm. Cap Ouest, 29200 Brest

Bénédicte Elies est naturopathe et praticienne en herboristerie, installée à Brest où elle accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie hormonale. Après près de dix ans passés à Paris dans le secteur de la communication, elle s'est réorientée vers les médecines naturelles et s'est formée à l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), une formation certifiée par la FENA et affiliée à l'OMNES. Elle a ensuite complété ce parcours par deux années d'études à l'École Bretonne d'Herboristerie, afin de se spécialiser dans l'accompagnement des femmes par les plantes. Sa pratique s'articule autour d'un accompagnement du féminin dans sa globalité : troubles du cycle menstruel après l'arrêt d'une contraception hormonale, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers, syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, adénomyose ou insuffisance ovarienne prématurée. Elle propose également un accompagnement autour de la fertilité, que ce soit dans le cadre d'un projet de conception naturelle ou d'un parcours de procréation médicalement assistée, ainsi qu'un suivi pour la période de périménopause et de ménopause. Parmi les outils qu'elle transmet figure l'observation du cycle par la symptothermie, une méthode qui permet à chaque femme d'apprendre à repérer les signes de son propre corps tout au long du cycle. Pour construire ses accompagnements, Bénédicte Elies puise dans une palette d'outils issus de la naturopathie : conseils en alimentation et diététique, gestion des émotions, exercice physique adapté, phytothérapie sous forme d'huiles essentielles, de tisanes ou de teintures mères, réflexologie, massages, techniques respiratoires, hydrologie, élixirs floraux et magnétisme. Cette approche intégrative vise à donner à chacune des repères concrets et personnalisés plutôt qu'une méthode unique appliquée de façon identique à toutes. Son accompagnement s'adresse aux femmes qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur corps, qu'elles traversent une période de déséquilibre du cycle, qu'elles préparent un projet de grossesse ou qu'elles abordent une nouvelle étape de leur vie hormonale. Les échanges se font autant autour de l'écoute du parcours de chacune que de la transmission d'outils d'observation et d'auto-connaissance. Les consultations se déroulent à son cabinet de Brest ou à distance en visioconférence, ce qui permet un suivi accessible même pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et Bénédicte Elies propose aussi bien un premier rendez-vous approfondi que des séances de suivi plus courtes, ainsi que des consultations en couple lorsque le sujet abordé concerne les deux membres du couple.

« Naturopathe à Brest, accompagnement du féminin et symptothermie »

Corinne Lasné

Coaching (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

41 rue de la Belle Cordelière, 29200 Brest

Corinne Lasné a travaillé dix-huit ans dans des directions des ressources humaines de grandes entreprises en région parisienne, un environnement marqué par un stress chronique lié aux trajets quotidiens. Des troubles digestifs, une fatigue persistante, une prise de poids progressive et un sommeil perturbé l'ont conduite à ralentir et à se reconnecter à elle-même : c'est ce cheminement personnel qui a motivé sa reconversion vers la naturopathie. Après avoir exercé à Saint-Lô, dans la Manche, elle s'est installée en Bretagne et reçoit aujourd'hui à Brest et à Mespaul, dans le Finistère. Sa pratique repose sur une naturopathie holistique considérant la personne dans sa globalité : corps, émotions et mental. Elle propose des consultations de naturopathie individualisées portant sur les troubles digestifs, la fatigue chronique, le stress, les déséquilibres hormonaux ou les migraines, ainsi qu'un accompagnement en coaching nutrition (perte de poids, alimentation végétale, alimentation anti-inflammatoire, rééquilibrage alimentaire). Elle élabore également des préparations de fleurs de Bach 100 % biologiques, sur mesure, destinées aux personnes, aux animaux ou aux plantes. Des ateliers thématiques de deux heures complètent son offre : huiles essentielles, aromathérapie familiale, nutrition équilibrée, organisation des repas, énergie alimentaire ou nutrition senior. Elle accompagne des enfants, des étudiants, des adultes, des personnes âgées et des femmes enceintes, et propose des tarifs réduits aux étudiants ainsi qu'aux militaires et personnels de la défense. Une première consultation, incluant un bilan complet, dure 1h30 ; les séances de suivi durent une heure. Les séances de fleurs de Bach durent également une heure. Les consultations se déroulent en cabinet, à Brest ou à Mespaul, ou à distance en visioconférence. Corinne Lasné a suivi une formation diplômante en naturopathie avec une spécialisation en nutrition, ainsi que des formations complémentaires en phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach et gestion naturelle du stress. Elle reçoit au 41 rue de la Belle Cordelière à Brest (29200) et au 80 chemin de Kerveganton à Mespaul (29420). Environ 80 % des mutuelles proposent un forfait « médecines douces » permettant une prise en charge partielle. Prise de rendez-vous par téléphone au 06 86 56 02 51.

« Naturopathe et coach nutrition à Brest et Mespaul : fleurs de Bach, phytothérapie, gestion du stress »

Stéphanie Breton

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général)

2 rue Aristide Briand, Bureau A, 29200 Brest

Après une formation universitaire en biologie puis en écologie, Stéphanie Breton a travaillé pendant près de dix ans comme chargée d'études en biodiversité avant de se reconvertir à la naturopathie. Formée à l'École Nationale de Naturopathie (CFPPA d'Hyères, titre RNCP niveau 3), elle a suivi de nombreuses formations complémentaires auprès de l'OMNES et du CENATHO : accompagnement en période de transition, santé féminine, ménopause, hygiène de la femme enceinte et du nouveau-né, accompagnement de l'enfant, gestion de la douleur, accompagnement des addictions, cancérologie et naturopathie. Sa pratique associe la phytothérapie, la gemmothérapie et l'aromathérapie à la réflexologie plantaire et à des massages bien-être. Elle reçoit à son cabinet de Brest les lundis, mardis et mercredis, et propose des consultations à domicile, par téléphone ou en visio les autres jours.

« Naturopathe, réflexologue et praticienne en massages bien-être à Brest »

Olivier Gaille

Phytothérapie & aromathérapie Reiki Gestalt-thérapie Somatothérapie

128 rue du Guelmeur, 29200 Brest

Olivier Gaille exerce à Brest comme psychopraticien en Gestalt-thérapie. Avant de se former à l'accompagnement psychologique, il a travaillé plus de vingt-cinq ans en Suisse dans des missions de prévention et de soutien auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes, de couples et de familles, notamment comme éducateur spécialisé. Ce parcours de terrain nourrit aujourd'hui sa pratique, centrée sur l'écoute, l'accueil et l'attention portée à la personne. Sa pratique principale est la Gestalt-thérapie, une approche humaniste qui met l'accent sur ce qui se vit ici et maintenant, à travers des techniques expérientielles telles que le jeu de rôle et le travail corporel. Il propose également le Massage Sensitive Gestalt®, une approche du corps qui prolonge le travail thérapeutique par le toucher, ainsi que des soins de Reiki selon les lignées Usui traditionnelle et tibétaine, dans lesquelles il est aussi enseignant. Il complète son accompagnement par des connaissances en aromathérapie. Il reçoit des adolescents, des adultes et des couples, en individuel ou en groupe, pour des questions de mal-être relationnel, d'épuisement, de suites de traumatisme ou de recherche de mieux-être. Ses séances mobilisent la conscience du moment présent et le vécu corporel plutôt qu'une simple analyse du passé. Olivier Gaille est certifié Gestalt-thérapeute par l'École Parisienne de Gestalt (2015), titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (2016) et praticien en Sensitive Gestalt Massage (2014). Il est également superviseur certifié par gestalt+ depuis 2021 et diplômé d'éducateur spécialisé (1988). Il est membre de la Société Française de Gestalt et de la Fédération Française de Massage Bien-Être. Il reçoit à son cabinet de Brest ainsi qu'à La Feuillée, et propose aussi des séances à distance et, selon les besoins, en extérieur.

« Psychopraticien en Gestalt-thérapie, Massage Sensitive Gestalt et Reiki à Brest »

Christine HERE

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Phytothérapie & aromathérapie

15 Rue Traverse, 29200 Brest

Ancienne professionnelle de santé en milieu hospitalier, Christine Héré s'est réorientée vers les thérapies complémentaires il y a une dizaine d'années. Installée à Brest, elle a développé une expertise particulière dans l'accompagnement des personnes touchées par le cancer, en partenariat depuis 2016 avec la Ligue contre le cancer et l'association Leucémie Espoir 29, et intervient notamment au CHU de Brest (Morvan) en oncologie et hématologie. Elle est l'auteure de « Tebo le pied au pays de la réflexologie plantaire », un livret destiné aux enfants suivis en pédiatrie oncologique. Sa pratique de réflexologie est multidisciplinaire : plantaire, palmaire, auriculaire, faciale et dorso-crânienne. Elle propose également le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, ainsi que des conseils personnalisés en aromathérapie. Sa spécialisation en réflexologie oncologique, validée par un diplôme universitaire, lui permet d'adapter ses soins aux personnes fragilisées par la maladie ou les traitements. Elle reçoit un public très large, « du nourrisson au senior », et accompagne notamment les personnes en traitement contre le cancer ou en rémission, ainsi que leurs proches. Ses interventions s'étendent au-delà du cabinet : domicile, entreprises, maisons de retraite, centres de convalescence et associations sportives. Les séances de réflexologie durent de 20 minutes (enfants) à 1 heure, avec une formule découverte de 30 minutes. Le drainage lymphatique se pratique en séance d'une heure. Un supplément est appliqué pour les déplacements à domicile, et les interventions en entreprise ou en institution font l'objet d'un devis sur demande. Christine Héré s'est formée à la réflexologie plantaire chinoise (Breizh Shiatsu, juin 2015), à la réflexologie plantaire oncologique auprès de Pascale Chenoun (novembre 2015), puis à la réflexothérapie combinée - auriculaire, plantaire, palmaire, faciale, dorso-crânienne - à l'EIR de Nantes, affiliée à la FFPER (avril 2018). Elle s'est ensuite formée à l'aromathérapie avec Naturorama et a validé un diplôme universitaire « Cancer et qualité de vie » à la Faculté de médecine de Montpellier (octobre 2020). Elle figure parmi les praticiens adhérents au Syndicat des Praticiens de Réflexologie (SPR). Elle reçoit au 15 rue Traverse à Brest (29200), et se déplace à domicile ainsi qu'en entreprise, maison de retraite ou association sur demande. Contact par téléphone ou email.

« Réflexologue multidisciplinaire, drainage lymphatique et aromathérapie, spécialiste oncologie »

Mounina Diarra

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Phytothérapie & aromathérapie Analyse transactionnelle

15 rue de l'Eau Blanche, 29200 Brest

Mounina Diarra est psychopraticienne à Brest, où elle exerce depuis 2016 au cabinet Hypersens6. Elle est également qualifiée comme thérapeute de couple. Sa pratique mobilise l'analyse transactionnelle ainsi que l'approche centrée sur la personne, dans un accompagnement individuel, de couple ou familial. Elle propose également de la relaxation et anime des groupes de parole, en complément de ses consultations individuelles. Elle s'est formée à la PNL en 2020 dans une logique de coaching, ainsi qu'à la relaxologie. Elle poursuit par ailleurs une formation en naturopathie. Son certificat initial de praticienne en psychologie date de 2016. Elle propose un accompagnement personnalisé destiné en particulier aux femmes et aux entrepreneurs, en plus de son activité de thérapie de couple et familiale, avec des séances de quarante-cinq minutes à une heure (la première séance durant une heure). Le cabinet Hypersens6 est situé rue de l'Eau Blanche, à Brest.

« Psychopraticienne et thérapeute de couple à Brest »

Julie Maurice

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Iridologie Nutrithérapie

8 rue Elsa Triolet, 29200 Brest

Julie Maurice exerce comme praticienne en naturopathie holistique à Brest, sous l'enseigne Naturalyta. Son cabinet se situe à proximité de la mairie, rue Elsa Triolet, et elle reçoit également à domicile ou propose des consultations à distance. Elle s'est tournée vers la naturopathie après avoir elle-même consulté une naturopathe, une expérience qui a confirmé son souhait de se former à cette approche et d'adopter un mode de vie plus naturel. Sa pratique s'appuie sur l'écoute et sur l'intelligence émotionnelle du public qu'elle reçoit. Sa pratique associe la naturopathie à l'iridologie, à la nutrithérapie, à la phytothérapie ainsi qu'au conseil en fleurs de Bach. Elle accompagne en particulier des personnes confrontées à des troubles du sommeil, à du stress ou à un épuisement de type burn-out, par le biais d'un suivi individualisé. Les consultations s'adressent aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées. Au-delà du suivi individuel, Julie Maurice anime aussi des ateliers et des interventions auprès d'entreprises et d'associations autour du bien-être et de la gestion des émotions. Son activité est référencée sur plusieurs annuaires de médecines douces, où le règlement des consultations est proposé en espèces ou par chèque.

« Naturopathe iridologue à Brest, accompagnement du sommeil, du stress et du burn-out »