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Bénédicte Elies

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Symptothermie

2 rue Amiral Nielly, Imm. Cap Ouest, 29200 Brest

Bénédicte Elies est naturopathe et praticienne en herboristerie, installée à Brest où elle accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie hormonale. Après près de dix ans passés à Paris dans le secteur de la communication, elle s'est réorientée vers les médecines naturelles et s'est formée à l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), une formation certifiée par la FENA et affiliée à l'OMNES. Elle a ensuite complété ce parcours par deux années d'études à l'École Bretonne d'Herboristerie, afin de se spécialiser dans l'accompagnement des femmes par les plantes. Sa pratique s'articule autour d'un accompagnement du féminin dans sa globalité : troubles du cycle menstruel après l'arrêt d'une contraception hormonale, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers, syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, adénomyose ou insuffisance ovarienne prématurée. Elle propose également un accompagnement autour de la fertilité, que ce soit dans le cadre d'un projet de conception naturelle ou d'un parcours de procréation médicalement assistée, ainsi qu'un suivi pour la période de périménopause et de ménopause. Parmi les outils qu'elle transmet figure l'observation du cycle par la symptothermie, une méthode qui permet à chaque femme d'apprendre à repérer les signes de son propre corps tout au long du cycle. Pour construire ses accompagnements, Bénédicte Elies puise dans une palette d'outils issus de la naturopathie : conseils en alimentation et diététique, gestion des émotions, exercice physique adapté, phytothérapie sous forme d'huiles essentielles, de tisanes ou de teintures mères, réflexologie, massages, techniques respiratoires, hydrologie, élixirs floraux et magnétisme. Cette approche intégrative vise à donner à chacune des repères concrets et personnalisés plutôt qu'une méthode unique appliquée de façon identique à toutes. Son accompagnement s'adresse aux femmes qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur corps, qu'elles traversent une période de déséquilibre du cycle, qu'elles préparent un projet de grossesse ou qu'elles abordent une nouvelle étape de leur vie hormonale. Les échanges se font autant autour de l'écoute du parcours de chacune que de la transmission d'outils d'observation et d'auto-connaissance. Les consultations se déroulent à son cabinet de Brest ou à distance en visioconférence, ce qui permet un suivi accessible même pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et Bénédicte Elies propose aussi bien un premier rendez-vous approfondi que des séances de suivi plus courtes, ainsi que des consultations en couple lorsque le sujet abordé concerne les deux membres du couple.

« Naturopathe à Brest, accompagnement du féminin et symptothermie »

Jacq Isabelle/Réflexo'Isa

Géobiologie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Magnétisme

46 Rue Yves Collet, Espace Le Tremplin, 29200 Brest

Isabelle Jacq, connue sous le nom de "Réflexo'Isa", est réflexologue et énergéticienne installée dans le quartier des Quatre Moulins à Brest, au sein de l'Espace Le Tremplin. Sa pratique conjugue plusieurs approches complémentaires du bien-être - réflexologie, énergétique, massages traditionnels - autour d'une vision globale où corps et esprit sont interdépendants. Elle s'est formée à de multiples disciplines complémentaires (réflexologie plantaire selon la méthode Ingham, réflexologie palmaire et faciale, Reiki Usui, Lahochi, magnétisme, radiesthésie, décodage biologique) qu'elle mobilise pour un accompagnement personnalisé. Elle pratique la réflexologie plantaire, faciale et dorsale, dans une approche énergétique et émotionnelle visant à stimuler les zones réflexes et points d'acupression en lien avec les méridiens du corps. Elle propose également la réflexologie palmaire associée à l'acupression des trapèzes, le massage crânien, ainsi que des soins combinés (dos, pieds, mains, tête) modulables selon la durée souhaitée. Parmi ses spécialités figurent aussi le massage ayurvédique au bol Kansu et le massage tonique du dos aux pierres d'argile, ainsi que des techniques énergétiques (ventouses, moxa). Elle anime également des ateliers bien-être collectifs et intervient en entreprise. Ses séances s'adressent à un public large : adultes en recherche de détente ou de gestion du stress, personnes souffrant de troubles du sommeil, tensions musculaires, troubles digestifs ou circulatoires, mais aussi femmes accompagnées dans leur suivi de grossesse. Les tout-petits bénéficient de séances courtes et adaptées. Les entreprises font également appel à elle pour des interventions ponctuelles ou récurrentes. Chaque séance est individualisée : échange sur les besoins puis travail sur les zones réflexes et points d'acupression concernés, dans une ambiance calme. Un temps de repos est recommandé à l'issue de la séance. La durée varie de 15 minutes (soins bébé) à 1h30 (soins combinés). La prise de rendez-vous se fait via une plateforme de réservation en ligne. Isabelle Jacq a suivi une formation en réflexologie plantaire (méthode Ingham) complétée par des modules de réflexologie palmaire et faciale, ainsi que des formations en Reiki Usui (1er et 2e degrés), Lahochi, magnétisme, radiesthésie, karmathérapie quantique et décodage biologique. Le cabinet se situe au 46 rue Yves Collet, au sein de l'Espace Le Tremplin, quartier des Quatre Moulins à Brest (29200). Elle reçoit sur rendez-vous, propose des cartes cadeaux et se déplace en entreprise sur devis.

« Réflexologie plantaire, énergétique et bol Kansu, à Brest (Quatre Moulins) »

Anne-Sophie Mercier

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

20 route des Quatre Pompes, 29200 Brest

Anne-Sophie Mercier a exercé pendant plus de dix ans comme assistante commerciale avant de se réorienter vers l'accompagnement par le bien-être. C'est lors d'un séjour de trois ans à La Réunion, en 2017, qu'elle découvre la réflexologie et en ressent rapidement les bienfaits sur elle-même. Cette rencontre marque le point de départ d'une reconversion professionnelle portée par un besoin profond d'écoute, d'aide et de soutien à la personne. Elle se forme à la réflexologie et aux massages de bien-être entre 2018 et 2019 auprès de l'école André Lafon, à La Réunion, et obtient sa certification en 2019. Devenue mère de jumeaux en 2020, elle observe autour d'elle que les femmes, les couples et les jeunes parents manquent souvent d'un espace d'écoute dédié pendant la grossesse et le post-partum. Elle complète alors sa formation en 2021 par une spécialisation en réflexologie périnatale, puis par des certifications en réflexologie du bébé (approche affective et émotionnelle), en naturopathie appliquée à la femme enceinte et à l'enfant, ainsi qu'en massage du bébé. Installée à Brest, Anne-Sophie Mercier propose des séances de réflexologie plantaire ouvertes à tous les âges, quel que soit le motif de consultation. Elle a développé une spécialisation reconnue auprès des femmes enceintes, des jeunes mamans en post-partum, des couples confrontés à des parcours de PMA ou d'infertilité, ainsi que des bébés et des enfants. Pour les femmes, elle propose également des séances de drainage lymphatique s'inscrivant dans une approche naturopathique du corps. Chaque accompagnement vise à aider la personne à retrouver plus de sérénité, en tenant compte de son histoire et de son contexte de vie. Anne-Sophie anime aussi des ateliers autour de la réflexologie, dans la continuité de son travail d'accompagnement individuel. Elle reçoit sur rendez-vous au sein du cabinet Apaisa, situé dans le secteur de Brest Rive Droite, où elle partage un espace pluridisciplinaire dédié au bien-être. Elle est joignable via son site internet ainsi que sur les réseaux sociaux.

« Réflexologue à Brest, spécialisée dans l'accompagnement des femmes, jeunes parents et bébés »

Isabelle Rivet

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

46 Rue Yves Collet, 29200 Brest

Isabelle Rivet exerce la naturopathie et le massage bien-être à Brest depuis plus de dix ans. Elle a suivi une formation certifiante en techniques de massage et en naturopathie et a installé son cabinet en plein centre-ville. Elle propose un bilan de vitalité complet qui associe une anamnèse approfondie à un massage relaxant à visée émotionnelle, ainsi qu'un bilan de vitalité spécialement conçu pour les enfants. Parmi ses techniques figurent le massage Kobido, une méthode japonaise de massage lifting du visage, le drainage lymphatique brésilien qu'elle propose aussi sous forme de cure de plusieurs séances, la réflexologie plantaire et un massage du visage détox qui stimule le système lymphatique. Elle pratique également une régulation énergétique profonde, réalisée sous une couverture en hiver pour que la chaleur du corps ne se perde pas pendant la séance. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants. Elle aide chacun à repérer les signaux que lui envoie son corps, douleurs, symptômes ou réactions diverses, pour ensuite y répondre de façon adaptée à sa situation. Une première séance de bilan complet dure environ deux heures, tandis que les suivis durent le plus souvent entre une heure et une heure trente selon la prestation choisie. Les séances de drainage lymphatique durent environ une heure chacune. Le cabinet se trouve en centre-ville de Brest. Il est ouvert du lundi au vendredi en journée et le samedi, et les rendez-vous se prennent en ligne.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Brest depuis plus de 10 ans, spécialiste du Kobido. »

Stéphanie Breton

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général)

2 rue Aristide Briand, Bureau A, 29200 Brest

Après une formation universitaire en biologie puis en écologie, Stéphanie Breton a travaillé pendant près de dix ans comme chargée d'études en biodiversité avant de se reconvertir à la naturopathie. Formée à l'École Nationale de Naturopathie (CFPPA d'Hyères, titre RNCP niveau 3), elle a suivi de nombreuses formations complémentaires auprès de l'OMNES et du CENATHO : accompagnement en période de transition, santé féminine, ménopause, hygiène de la femme enceinte et du nouveau-né, accompagnement de l'enfant, gestion de la douleur, accompagnement des addictions, cancérologie et naturopathie. Sa pratique associe la phytothérapie, la gemmothérapie et l'aromathérapie à la réflexologie plantaire et à des massages bien-être. Elle reçoit à son cabinet de Brest les lundis, mardis et mercredis, et propose des consultations à domicile, par téléphone ou en visio les autres jours.

« Naturopathe, réflexologue et praticienne en massages bien-être à Brest »

Nathalie Abreu

Réflexologie (général)

19 rue du Tromeur, 29200 Brest

Nathalie Abreu est réflexologue à Brest, dans le Finistère. Certifiée au titre RNCP de réflexologue (niveau 5), elle inscrit sa pratique dans les principes de la réflexologie traditionnelle telle qu'elle s'est développée à partir de la médecine chinoise : le corps est envisagé comme un ensemble de zones réflexes reliées aux différentes parties et fonctions de l'organisme, que l'on stimule par pression digitale ou à l'aide d'outils spécialisés. Son champ de pratique est large : réflexologie plantaire, palmaire, crânio-faciale, auriculaire et dorsale. Elle s'est également formée à la multiréflexologie faciale vietnamienne, le Dien Chan, une technique de stimulation de points réflexes du visage. Elle propose par ailleurs un accompagnement par la réflexologie et le toucher bien-être spécifiquement pensé pour les personnes suivies en oncologie, en complément des traitements médicaux et sans s'y substituer. Elle reçoit des adultes de tous âges, et adapte chaque séance à l'état et aux besoins de la personne du moment, dans le respect de son parcours de santé. Sa formation à l'accompagnement en oncologie lui permet de recevoir des personnes en traitement ou en rémission avec une attention particulière portée à la fatigue et à la sensibilité du corps. Une séance de réflexologie chez Nathalie Abreu consiste en une stimulation méthodique des zones réflexes concernées, en position allongée ou assise selon la technique pratiquée (plantaire, palmaire, faciale...). L'échange en amont sur l'état de la personne permet d'orienter la séance vers les zones et le rythme les plus adaptés. Elle a obtenu son titre RNCP de réflexologue et poursuit régulièrement sa formation : les trois niveaux du Dien Chan à l'Académie Dien Chan à Paris, un certificat de réflexologie auriculaire et un certificat de réflexologie dorsale auprès de Terre et Feu Énergie, ainsi qu'une attestation de sensibilisation à la santé mentale (PSSM France). Elle est adhérente de l'association des réflexologues certifiés RNCP. Elle reçoit à son cabinet situé rue du Tromeur, à Brest, sur rendez-vous.

« Réflexologue certifiée RNCP à Brest, réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale »

Christine HERE

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Phytothérapie & aromathérapie

15 Rue Traverse, 29200 Brest

Ancienne professionnelle de santé en milieu hospitalier, Christine Héré s'est réorientée vers les thérapies complémentaires il y a une dizaine d'années. Installée à Brest, elle a développé une expertise particulière dans l'accompagnement des personnes touchées par le cancer, en partenariat depuis 2016 avec la Ligue contre le cancer et l'association Leucémie Espoir 29, et intervient notamment au CHU de Brest (Morvan) en oncologie et hématologie. Elle est l'auteure de « Tebo le pied au pays de la réflexologie plantaire », un livret destiné aux enfants suivis en pédiatrie oncologique. Sa pratique de réflexologie est multidisciplinaire : plantaire, palmaire, auriculaire, faciale et dorso-crânienne. Elle propose également le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, ainsi que des conseils personnalisés en aromathérapie. Sa spécialisation en réflexologie oncologique, validée par un diplôme universitaire, lui permet d'adapter ses soins aux personnes fragilisées par la maladie ou les traitements. Elle reçoit un public très large, « du nourrisson au senior », et accompagne notamment les personnes en traitement contre le cancer ou en rémission, ainsi que leurs proches. Ses interventions s'étendent au-delà du cabinet : domicile, entreprises, maisons de retraite, centres de convalescence et associations sportives. Les séances de réflexologie durent de 20 minutes (enfants) à 1 heure, avec une formule découverte de 30 minutes. Le drainage lymphatique se pratique en séance d'une heure. Un supplément est appliqué pour les déplacements à domicile, et les interventions en entreprise ou en institution font l'objet d'un devis sur demande. Christine Héré s'est formée à la réflexologie plantaire chinoise (Breizh Shiatsu, juin 2015), à la réflexologie plantaire oncologique auprès de Pascale Chenoun (novembre 2015), puis à la réflexothérapie combinée - auriculaire, plantaire, palmaire, faciale, dorso-crânienne - à l'EIR de Nantes, affiliée à la FFPER (avril 2018). Elle s'est ensuite formée à l'aromathérapie avec Naturorama et a validé un diplôme universitaire « Cancer et qualité de vie » à la Faculté de médecine de Montpellier (octobre 2020). Elle figure parmi les praticiens adhérents au Syndicat des Praticiens de Réflexologie (SPR). Elle reçoit au 15 rue Traverse à Brest (29200), et se déplace à domicile ainsi qu'en entreprise, maison de retraite ou association sur demande. Contact par téléphone ou email.

« Réflexologue multidisciplinaire, drainage lymphatique et aromathérapie, spécialiste oncologie »

Audrey Simon

Psychoénergétique Réflexologie (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise

30 Rue Voltaire, 29200 Brest

Audrey Simon a été professeure des écoles pendant seize ans, de 2006 à 2022. Une période personnelle marquée par l'anxiété l'a conduite, en 2017, à découvrir les médecines énergétiques pour elle-même. Cette rencontre a fini par prendre le pas sur sa vie professionnelle et elle a fondé TAO ÉVEIL à Brest en octobre 2022 pour en faire son métier. Sa pratique de psycho-énergéticienne s'appuie sur la médecine traditionnelle taoïste, avec de la digitopuncture et de l'auriculothérapie sans aiguille, qu'elle associe selon les besoins à des soins LaHoChi et à des ventouses. Elle accompagne aussi bien les enfants que les adultes, avec une attention particulière portée aux personnes hypersensibles ou sujettes à l'anxiété. Son expérience d'enseignante nourrit son approche des enfants, qu'elle accompagne avec des outils adaptés à leur âge pour les aider à mieux vivre leurs émotions. Elle propose également des séances de communication animale à distance, pour accompagner le bien-être physique et émotionnel des animaux. Les séances se déroulent à son cabinet de Brest, en visio ou à distance, avec le même souci d'écoute et d'adaptation au rythme de chacun. Audrey Simon reçoit à Brest les lundis, mercredis, jeudis et samedis, sur rendez-vous.

« Psycho-énergéticienne et communicatrice animale à Brest, médecine taoïste et soins énergétiques »

Agathe POIRSON

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Kinésiologie Somatopathie

Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Agathe Poirson est réflexologue diplômée installée à Brest, exerçant à domicile ou en chambre d'hôte dans un rayon d'environ 20 km autour de la ville. Depuis sa formation initiale de réflexologue en 2018, elle a poursuivi son parcours en se formant à la méthode Poyet et à la somatopathie, deux approches manuelles douces centrées sur la mobilité des tissus et la libération des mémoires corporelles. Elle pratique la réflexologie plantaire et palmaire, la méthode Poyet (fondée par Maurice-Raymond Poyet, basée sur le mécanisme respiratoire primaire, un mouvement rythmique et involontaire d'expansion et de rétractation des tissus) et la somatopathie (développée par Pierre-Camille Vernet, qui travaille sur les cicatrices physiques ou émotionnelles pour libérer les tissus qu'elles impactent). Elle a également entamé une formation en communication tissulaire. Ses séances s'adressent aux bébés, aux enfants, aux adultes et plus spécifiquement aux femmes pour des troubles hormonaux ; elles concernent notamment les douleurs physiques, les troubles digestifs, les difficultés de conception, l'accompagnement de grossesse, les troubles émotionnels (anxiété, stress, sommeil) et les difficultés d'apprentissage. Une séance de réflexologie dure environ une heure (55€). Les séances de méthode Poyet ou de somatopathie durent de 1h à 1h30 (40 à 55€) et débutent par un entretien, suivi d'un temps de rééquilibrage global du corps avant de travailler la problématique spécifique. Elle s'est formée à l'Institut Supérieur de Réflexologie (réflexologie plantaire et palmaire, 2018), puis à l'École de Somatopathie (somatopathie et méthode Poyet, 2025 ; communication tissulaire niveau 1, 2026). Elle intervient à domicile ou en chambre d'hôte sur Brest et ses environs (environ 20 km) ; les rendez-vous se prennent par téléphone ou via Calendly.

« Réflexologue plantaire et palmaire, praticienne en méthode Poyet et somatopathie à Brest (29) »