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Lara Lecoq
Massage bien-être (général) Massothérapie
78 rue des Enfants, 14200 Hérouville-Saint-Clair

Lara Lecoq dirige Tigre et Jasmin depuis 2013. Sa passion pour le massage est née lors d'un séjour prolongé au Népal, où elle a travaillé dans une école et découvert un autre rapport au corps et à la nature, qui a profondément marqué sa pratique. Elle propose une large gamme de massages : à l'huile, lomi lomi hawaïen, massage thaïlandais traditionnel, kobido, massage du dos, amma assis, deep tissue, massage aux pierres chaudes et aux plantes, drainage lymphatique, réflexologie énergétique chinoise, ainsi que des massages adaptés aux femmes enceintes et aux bébés. Elle propose également des ateliers d'initiation au massage et intervient en entreprise. Son cabinet, d'abord situé en centre-ville de Caen, a déménagé en 2025 à Hérouville-Saint-Clair. Elle inscrit sa pratique dans une démarche éco-responsable, avec une attention portée aux produits utilisés et à la réduction de son impact environnemental. Elle s'est formée initialement à la Maison du Lotus, en région parisienne, au massage à l'huile, au lomi lomi et au massage thaï traditionnel, puis s'est perfectionnée au massage thaï directement à Chiang Mai, en Thaïlande. Elle a poursuivi sa formation au deep tissue entre 2020 et 2024, puis à la réflexologie énergétique chinoise en 2024. Elle est également instructrice certifiée en massage bébé par l'Association Française de Massage Bébé (AFMB). Elle reçoit sur rendez-vous les mardi, jeudi, vendredi et samedi.

« Massages du monde Tigre et Jasmin, à Hérouville-Saint-Clair »

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Massage bien-être (général) Massothérapie
29 Chemin du Haut Bois, 14800 Touques

Faustine Jodlowski pratique le massage bien-être depuis 2010 et forme d'autres praticiens à cette discipline depuis 2015. Elle exerce sous l'enseigne 'Dans ma Bulle - Relaxation', dans le Pays d'Auge, entre Honfleur, Deauville, Trouville et Cabourg. Elle propose plus de vingt techniques de massage différentes, personnalisées selon les besoins de chaque personne : massages relaxants, musculaires, énergétiques ou drainants. Ses séances se déroulent dans deux espaces thématiques qu'elle a conçus, 'La Plage' à Honfleur et 'La Jungle' à Blonville-sur-Mer, ou directement au domicile de ses clients. Elle propose également des massages en duo, des interventions en entreprise et lors d'événements. Au-delà des séances individuelles, elle anime des ateliers et des formations en massage bien-être, transmettant son expérience de terrain à d'autres praticiens en devenir. Elle est agréée par la Fédération Française de Massage-Bien-Être (FFMBE) depuis 2024, et forme des praticiens en massage bien-être depuis 2015. Elle reçoit à Honfleur, à Blonville-sur-Mer, ou à domicile, sur rendez-vous par téléphone ou par email.

« Massage bien-être Dans ma Bulle, entre Honfleur et Deauville »

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Massage bien-être (général) Madérothérapie Massothérapie
46 rue Nicolas Oresme, 14000 Caen

Justine Renoux a d'abord évolué dans le commerce, notamment en institut de beauté et en spa, avant de fonder Renaturessence, un salon de massage bien-être et de soins du visage à Caen. Le nom de son enseigne, contraction de 'Renaissance', 'Nature' et 'Essence', reflète son approche fondée sur la sensorialité et la naturalité. Elle propose une large palette de massages du monde — balinais, abhyanga ayurvédique, californien, ou encore un massage signature intuitif — ainsi que des soins du visage, un sophro-massage, de la madérothérapie et un drainage lymphatique selon la méthode Renata França. Le massage proposé lors de chaque rendez-vous est choisi avec la cliente au cours d'un temps d'échange initial, pour s'adapter à ses besoins du moment. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche d'un temps de détente et de reconnexion sensorielle, dans un cadre pensé pour la personnalisation de chaque soin. Justine Renoux s'est formée à de nombreuses techniques complémentaires : le spa et le bien-être, le massage Origin Woman Health, le Reiki Seichem, des éléments de médecine chinoise et de Qi Gong, ainsi qu'un CAP Esthétique-Cosmétique-Parfumerie et un cursus de facialiste. Elle continue de se former régulièrement, notamment au drainage lymphatique et à la réflexologie faciale. Elle reçoit à son salon de Caen, du lundi au samedi (fermé le mercredi).

« Salon de massage bien-être Renaturessence, à Caen »

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