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Caroline Lougnon

Kinésiologie Réflexologie (général) Méditation & pleine conscience

17bis rue des Coutures, 14000 Caen

Caroline Lougnon exerce à Caen comme kinésiologue et réflexologue cranio-sacrée certifiée. Avant de se consacrer à cette pratique, elle a été infirmière pendant près de vingt ans, en établissement hospitalier, à domicile et en entreprise. C'est en tant que consultante qu'elle a découvert la kinésiologie et a été marquée par la pertinence des liens mis en évidence lors des séances, ce qui l'a conduite à se former à son tour à cette approche. Elle propose des séances de kinésiologie appliquée à la gestion du stress et des émotions, ainsi qu'à l'accompagnement de l'apprentissage. Elle pratique également la réflexologie cranio-sacrée et anime des temps de méditation de pleine conscience, formation qu'elle a suivie en 2021. Elle propose enfin des séances de communication animale, une pratique complémentaire à son activité principale. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui rencontrent des difficultés liées au stress, à des blocages émotionnels ou à des troubles de l'apprentissage. Sa formation initiale d'infirmière lui a permis de développer une écoute attentive, une capacité d'analyse et une réelle empathie, qu'elle met aujourd'hui au service de sa pratique de kinésiologue. Une séance de kinésiologie repose sur le test musculaire, outil central de cette discipline, qui permet d'identifier les tensions et blocages du corps et de l'esprit puis d'accompagner leur rééquilibrage à l'aide de techniques manuelles douces, de points d'acupression et d'exercices de mouvements oculaires. Caroline Lougnon est certifiée par l'EKTC (École de Kinésiologie) en kinésiologie et en réflexologie cranio-sacrée, certifications obtenues en 2022. Elle est membre du Syndicat National des Kinésiologues et est inscrite au Registre National des Kinésiologues. Le cabinet Kynesia se situe à Caen. Les consultations ont lieu du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin, sur rendez-vous.

« Kinésiologue et réflexologue cranio-sacrée certifiée à Caen »

Céline Fortin

Naturopathie Réflexologie (général) Olfactothérapie

21 Quai Eugène Meslin, 14000 Caen

Céline Fortin a passé quatorze ans dans l'industrie pharmaceutique, au contact des cabinets médicaux et des hôpitaux, avant de se reconvertir vers les médecines naturelles. Elle exerce aujourd'hui à Caen sous l'enseigne Natur & Life, avec une approche qui allie son expertise pharmaceutique initiale à une pratique holistique de la naturopathie. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires : la naturopathie généraliste, plusieurs formes de massages (psycho-corporel californien, énergétique chinois, cupping), la réflexologie sous ses différentes formes (plantaire, endo-nasale, auriculothérapie), des techniques de relaxation (méthodes Schultz et Jacobson, méthode Trager, pleine conscience) et l'olfactothérapie, qui utilise l'odorat comme porte d'entrée vers la libération émotionnelle. Elle anime également des cours de cuisine bio, végétale et locavore, ainsi que des retraites de jeûne thérapeutique depuis 2019. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant travailler sur son équilibre global, qu'il s'agisse de gestion du stress, de fatigue, de troubles digestifs ou d'un accompagnement plus large du bien-être émotionnel. Les séances d'olfactothérapie sont également proposées aux enfants. En olfactothérapie, la séance consiste à faire sentir à la personne une sélection d'huiles essentielles : les réactions provoquées par les odeurs permettent de mettre en lumière des mémoires ou des émotions enfouies, dans une démarche de libération émotionnelle accompagnée. Céline Fortin est diplômée du Collège Européen de Naturopathie Holistique Daniel Kieffer, formé selon l'enseignement de Pierre Valentin Marchesseau. Elle est membre de la FENA et correspondante régionale Normandie. Elle a suivi une formation au massage énergétique chinois auprès de Christina Desrumeaux, une certification en pleine conscience (MBCT) auprès de Christian Hoenner, un diplôme d'olfactothérapie délivré par l'école EFAI, ainsi qu'une formation en gestion du stress avec le groupe ORSIS. Elle est par ailleurs formatrice au CENATHO depuis 2021. Elle reçoit au cabinet ELMA Mieux-être à Caen, les lundis, jeudis et vendredis, sur rendez-vous.

« Naturopathe et olfactothérapeute à Caen, approche holistique alliant pharmacie et médecines naturelles »

Inès Lamandé

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général)

14 Route Émile Renouf, 14600 Honfleur

Inès Lamandé exerce à Honfleur sous le nom Iléa, où elle propose des séances de naturopathie et de réflexologie. Elle reçoit en cabinet et se déplace également à domicile à Honfleur et dans les environs, pour les personnes qui préfèrent être accompagnées chez elles. Son approche est présentée comme holistique : elle dit prendre en compte la globalité du corps et des émotions de la personne reçue, dans une écoute sans jugement. Cette philosophie se traduit par une pratique qui combine plusieurs techniques manuelles de réflexologie, choisies et adaptées selon la personne et le moment. Côté réflexologie, elle pratique la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, une approche de réflexologie faciale à composante énergétique, ainsi qu'une réflexologie dorsale complète travaillant l'ensemble du dos, en s'appuyant sur des points réflexes et des points méridiens. Côté naturopathie, elle s'appuie sur des conseils d'hygiène alimentaire, la phytothérapie, l'aromathérapie et les fleurs de Bach, dans une logique de bilan et d'accompagnement personnalisé plutôt que de prescription. Ses séances s'adressent à un public large, du nourrisson à l'adulte, pour un moment de détente et de mieux-être. Le site d'Inès Lamandé précise explicitement que la naturopathie et la réflexologie sont des approches complémentaires qui ne se substituent en aucun cas à un avis ou un traitement médical : elles s'inscrivent en accompagnement, jamais en remplacement d'un suivi de santé. Une séance de réflexologie adulte dure généralement un peu plus d'une heure, tandis qu'une séance pensée pour les bébés est plus courte et adaptée à leur rythme. Le bilan de naturopathie, plus long, comprend un temps d'échange approfondi suivi de la remise d'un programme personnalisé. Inès Lamandé communique sur ses activités via Instagram et reçoit sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Honfleur, en cabinet et à domicile »

Isabelle Bouttier

Réflexologie (général)

54 rue Georges Clémenceau, 14700 Falaise

Isabelle Bouttier exerce la réflexologie à Falaise, dans le Calvados. Avant de se consacrer au bien-être, elle a travaillé plus de trente ans dans le domaine médical en tant qu'aide-soignante, un parcours qui l'a conduite, à partir de 2015, à se reconvertir vers des pratiques manuelles centrées sur la détente et l'accompagnement du corps. Elle s'est formée à l'École de Réflexologie Occidentale auprès de Claire Richard, où elle a obtenu une certification en réflexologie plantaire et palmaire, incluant une spécialisation pour les nourrissons et les enfants, en 2020. Elle a poursuivi sa formation en 2023 avec la réflexologie crânio-faciale, élargissant ainsi son champ de pratique au visage et au crâne. Ses séances combinent ces différentes techniques réflexes : la réflexologie plantaire, qui travaille les zones réflexes du pied, la réflexologie palmaire, centrée sur les mains, et la réflexologie crânio-faciale, qui s'intéresse au visage et au crâne. Elle propose également des soins complémentaires du dos inspirés du shiatsu, pensés comme un prolongement naturel de son travail de réflexologue. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche d'un moment de détente et de lâcher-prise, adultes comme enfants selon les techniques pratiquées. La réflexologie qu'elle propose relève du bien-être et de la relaxation ; elle ne se substitue à aucun avis ni traitement médical et s'inscrit toujours en complément d'un suivi de santé classique lorsque celui-ci est nécessaire. Isabelle Bouttier reçoit à son cabinet de Falaise, au sein d'un espace dédié aux médecines douces, ainsi qu'à son domicile professionnel. Elle propose des rendez-vous du lundi au samedi, avec des créneaux en cabinet certains après-midis de la semaine, et un accueil possible en soirée selon les jours.

« Réflexologue à Falaise : réflexologie plantaire, palmaire et crânio-faciale »

Aurélien Marais

Sonothérapie Réflexologie (général) Reiki

20 rue Lanfranc, 14000 Caen

Aurélien Marais a ouvert son cabinet de soins énergétiques, Énergies en Harmonie, à Caen en 2021. Il propose un accompagnement centré sur la détente et l'harmonisation, dans un espace pensé pour favoriser le calme et la relaxation. Sa pratique principale est la sonothérapie : des soins sonores réalisés à l'aide d'instruments vibratoires variés — bols tibétains, bols de cristal, gongs, carillons — dont les vibrations sont utilisées pour accompagner un temps de détente profonde. Il propose aussi des séances de soins sonores personnalisées, avec casque audio haute résolution. En complément, il pratique le Reiki, une technique énergétique par imposition des mains, ainsi que la réflexologie plantaire, par pressions ciblées sur les zones réflexes du pied. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de retour au calme ou de moment de reconnexion à soi, sans viser à se substituer à un suivi médical. Une séance de soin sonore dure généralement autour de 60 minutes : la personne est installée confortablement, dans une position allongée, pendant que le praticien fait résonner les différents instruments autour d'elle, en alternant intensités et silences. Aurélien Marais s'est formé au Reiki (3e degré) auprès de Monique Bouhier, à l'Espace Mieux Vivre, puis à la sonothérapie auprès de Clélia Félix, formatrice au sein des Artisans du Son. Il reçoit à son cabinet du 20 rue Lanfranc à Caen, du lundi au vendredi de 9h à 18h, et propose également des déplacements à domicile. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par e-mail.

« Soins sonores, bols tibétains, Reiki et réflexologie à Caen »

Carole Lemaistre

Réflexologie (général)

1 chemin de l'Église, 14400 Saint-Loup-Hors

Carole Lemaistre exerce la réflexologie plantaire à Saint-Loup-Hors, aux portes de Bayeux, dans le Calvados, sous l'enseigne Le Souffle du Lotus. Sa pratique se distingue par la mise en œuvre de deux écoles bien identifiées de la réflexologie, qu'elle propose de manière complémentaire selon les besoins de la personne reçue. La première est la réflexologie dite sud-africaine, issue de l'enseignement de Chris Stormer. Cette approche se caractérise par des mouvements enveloppants et indolores, réputés pour leur douceur, et intègre des éléments de la technique métamorphique ainsi qu'une dimension psycho-émotionnelle : le pied y est envisagé non seulement comme le reflet du corps physique, mais aussi comme un support d'expression des tensions vécues sur le plan émotionnel. La seconde approche proposée est la réflexologie chinoise, ancrée dans les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le travail y prend la forme d'un massage énergétique du pied, visant à soutenir la circulation de l'énergie vitale et l'équilibre entre les différents systèmes de l'organisme, selon les cartographies réflexes propres à cette tradition. Carole Lemaistre associe ainsi deux sensibilités, occidentale contemporaine et traditionnelle chinoise, qu'elle adapte au ressenti et aux attentes de chaque personne. Les séances, d'une durée d'environ une heure, s'adressent aux adultes comme aux enfants, dans une logique de détente et d'accompagnement du bien-être général, sans visée médicale. Le cabinet est installé à Saint-Loup-Hors, à proximité immédiate de Bayeux, offrant un accès pratique aux habitants du Bessin et des environs de Caen.

« Réflexologie plantaire sud-africaine et chinoise à Saint-Loup-Hors, près de Bayeux. »

Séverine Chauvet

Kinésiologie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

2 rue de Cauvigny, Escures-sur-Favières, 14170 Vendeuvre

Séverine Chauvet exerce comme kinésiologue à Vendeuvre, dans le Calvados. Avant de se former à la kinésiologie, elle a exercé plusieurs années comme infirmière, une expérience qui a nourri son écoute et sa pratique de l'accompagnement. Elle a suivi un parcours de formation certifiant de 650 heures couvrant les fondamentaux de la discipline : Santé par le Toucher (Touch for Health), Intégration Corps-Mental, morpho-kinésiologie, éducation kinesthésique, anatomie et physiologie. Elle a complété ce socle par des spécialisations en kinésiologie parentale et périnatale, en travail sur les réflexes archaïques et en épigénétique. Elle est également certifiée en réflexologie cranio-sacrée et pratique le Chi Nei Tsang, un massage abdominal issu de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique intègre par ailleurs des outils de gestion du stress et des émotions, ainsi que le Brain Gym. Son accompagnement s'adresse notamment aux femmes suivies dans un parcours de grossesse ou de procréation médicalement assistée, aux familles en période périnatale, ainsi qu'à toute personne, enfant ou adulte, cherchant à mieux gérer son stress, ses émotions ou des tensions récurrentes. Une séance de kinésiologie repose sur le test musculaire, qui permet d'identifier les tensions et déséquilibres du corps et de l'esprit, puis d'accompagner leur rééquilibrage à l'aide de techniques manuelles douces, sans manipulation ni ajustement corporel. Selon les besoins, la séance peut intégrer des éléments de réflexologie cranio-sacrée ou de Chi Nei Tsang. Séverine Chauvet a validé une formation de kinésiologue de 650 heures, ainsi que des certifications complémentaires en réflexologie cranio-sacrée et en kinésiologie périnatale. Son cabinet se situe à Escures-sur-Favières, sur la commune de Vendeuvre, dans le Calvados. Elle reçoit du mercredi au samedi, sur rendez-vous ; un parking est disponible en contrebas du cabinet.

« Kinésiologue certifiée (650h), accompagnement périnatal et gestion du stress à Vendeuvre »

Stéphanie Lelarge

Naturopathie Réflexologie (général) Nutrition & diététique Aromatologie

38 bis route de Bretagne, 14210 Tourville-sur-Odon

Stéphanie Lelarge exerce comme naturopathe, réflexologue et relaxologue à Tourville-sur-Odon, à une dizaine de minutes de Caen. Titulaire d'un baccalauréat scientifique puis d'un BTS Biochimie obtenu à Caen en 2001, elle valide ensuite une licence professionnelle Alimentation-Santé à l'université de Bretagne occidentale, à Quimper, en 2002. Elle travaille plus de vingt ans comme technicienne de laboratoire médical avant de se réorienter vers la naturopathie. Elle se forme entre 2021 et 2024 à l'école ADNR à Paris, où elle obtient son certificat de naturopathe, réflexologue et relaxologue avec les félicitations du jury. Elle complète ce parcours par plusieurs formations courtes en 2024 et 2025 : un programme sur la détox du sucre et un programme dédié aux troubles hormonaux féminins, tous deux animés par Stéphanie Mezerai, une formation en réflexologie auriculaire auprès de Patrick de Thier, puis une formation aux diapasons à l'école Padma. Son parcours en biochimie et en nutrition oriente sa pratique vers la micronutrition fonctionnelle, en complément de la réflexologie et de la relaxologie. Elle accompagne en particulier les femmes concernées par l'endométriose, les difficultés de conception, les inconforts liés à la ménopause, l'acné hormonale ou les troubles vulvaires, ainsi que les personnes en recherche d'un meilleur équilibre du poids ou de gestion du stress. Elle propose plusieurs parcours d'accompagnement, dont un programme dédié à l'équilibre féminin, un programme sur le retour à un poids d'équilibre et un programme centré sur l'équilibre émotionnel, en plus de séances individuelles de naturopathie, réflexologie ou auriculothérapie flash. Stéphanie Lelarge reçoit à son cabinet de Tourville-sur-Odon et propose aussi des consultations en visioconférence.

« Naturopathe et micronutrition fonctionnelle à Tourville-sur-Odon »

Nadia Kadi

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

1 Quai des Marchands, 14800 Deauville

Nadia Kadi exerce depuis plusieurs années comme praticienne de massages bien-être et de soins esthétiques. Elle a fondé en 2019 son cabinet Ressources d'Orient, installé sur le port de Deauville, dans le Calvados. Sa pratique s'inspire des traditions orientales du massage, avec l'utilisation d'huiles précieuses aux senteurs de fleur d'oranger, de jasmin et de rose. Son offre couvre un large éventail de techniques de massage bien-être : massage détente aux mouvements doux et fluides, massage suédois associant fermeté et douceur, massage sportif à pression ferme, massage deep tissue ciblant les tensions profondes, massage ayurvédique à l'huile de sésame tiède, massage aux pierres chaudes basaltiques, massage du visage Kobido d'origine japonaise, massage assis Amma habillé, ainsi qu'un rituel signature à l'huile d'argan baptisé « Atlas Oriental ». Elle propose également des séances de réflexologie plantaire et un massage prénatal destiné aux femmes enceintes à partir du quatrième mois. Sa clientèle réunit des adultes en recherche de détente, des sportifs en phase de récupération, des femmes enceintes, ainsi que des professionnels pour des séances de massage assis organisées en entreprise. Une séance se déroule au cabinet, sur table de massage, dans une ambiance inspirée des rituels orientaux. La technique et la durée sont choisies avec la cliente ou le client en fonction de ses besoins du moment. Nadia Kadi s'est formée aux techniques de massage bien-être et aux soins esthétiques, puis a complété son parcours par des formations spécialisées dans différentes techniques de massage traditionnel. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé au 1 Quai des Marchands, sur le port de Deauville, avec des horaires d'ouverture élargis en semaine comme le week-end.

« Praticienne de massages bien-être à Deauville, aux influences orientales : suédois, ayurvédique, pierres chaud... »

Julie Pottier

Réflexologie (général) Fasciathérapie

51 rue des Rosiers, 14000 Caen

Julie Pottier exerce à Caen, au sein de son cabinet Sibani, où elle propose des séances de fasciathérapie. Elle s'est formée à cette pratique en 2012 à l'école de Fascia bio énergie J. J. Hantraye, après avoir débuté son parcours de thérapeute manuelle en 2009 autour du massage ayurvédique, appris en Inde à Auroville puis complété en France auprès de l'APMA, dont elle est aujourd'hui également formatrice. La fasciathérapie travaille sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent muscles, organes et articulations, par un toucher manuel doux et à l'écoute des tensions présentes dans le corps. Julie Pottier associe cette approche à sa pratique du massage ayurvédique et de la réflexologie, dans une prise en charge qui vise la détente globale et un meilleur rapport de la personne à son propre corps. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous. Selon la demande de la personne, la séance peut associer toucher fascial, manœuvres de massage ou réflexologie, dans un temps calme propice au relâchement des tensions musculaires et nerveuses. Elle reçoit un public adulte, à la recherche de détente, de mieux-être ou d'un accompagnement lors de périodes de fatigue ou de tension plus marquée, sans viser le traitement d'une pathologie précise. Julie Pottier reçoit à Caen, dans le quartier de la rue des Rosiers, et conserve également une activité à Alençon, ville où elle a débuté son parcours de thérapeute manuelle. Son cabinet, qu'elle a nommé Sibani, soins par les mains, fonctionne sur rendez-vous.

« Fasciathérapeute à Caen, cabinet Sibani »

Sibani, soins par les mains — Caen Sibani, soins par les mains — Alençon

Anlin Loygue

Qi Gong Réflexologie (général)

12 rue Laplace, 14000 Caen

Anlin Loygue enseigne le Qi Gong et pratique le Tuina et la réflexologie plantaire à l'Institut Lishan, à Caen. Sa formation a commencé dès l'enfance auprès de son père, Hérald Loygue, 7e Duan et fondateur de l'Institut Lishan en 1986, qui lui transmet très tôt les bases du qi gong et du tuina. Depuis, elle a poursuivi et approfondi cette transmission familiale pendant une douzaine d'années auprès de maîtres reconnus, en France comme en Chine. Elle s'est notamment formée à l'Institut Chuzhen auprès du Dr Ma Gang, à l'Université de médecine de Montpellier avec le professeur E. Marié, et en tuina pédiatrique avec le Dr Li Dong Meï. Elle a par ailleurs suivi les enseignements de Maître Ke Wen, figure pionnière du qi gong en France, avec des séjours de perfectionnement en Chine dès 2011, ainsi que des stages réguliers auprès du Dr Jian et du Maître Chen Li Sheng. À l'Institut Lishan, Anlin Loygue est responsable des cours de Qi Gong Yangsheng, une pratique traditionnelle chinoise associant mouvements lents, exercices respiratoires et travail de concentration, destinée à l'entretien de l'énergie vitale et à la détente du corps et de l'esprit. Elle propose aussi bien des cours collectifs hebdomadaires que des séances individuelles de qi gong et de médecine chinoise au cabinet, ainsi que des soins de Tuina (massage chinois traditionnel) et de réflexologie plantaire. Ses séances de qi gong s'adressent à toute personne souhaitant travailler sa posture, sa respiration et son équilibre intérieur dans une démarche de bien-être et de gestion du stress, sans distinction de niveau ni de condition physique particulière. Les soins individuels de Tuina et de réflexologie complètent cet accompagnement par un travail plus ciblé sur les tensions et le confort corporel. Ses qualifications comprennent un certificat de qualification professionnelle (CQP) d'enseignement du Qi Gong obtenu en 2021, le 4e Duan de Qi Gong délivré par la FFAEMC en 2020, ainsi qu'un titre de praticienne Qigong-Tuina obtenu en 2014. Elle est également formée aux techniques de Xiao Er Tuina pédiatrique, de moxibustion, de gua sha et de ventouses. Les cours et soins se déroulent au cabinet de l'Institut Lishan, en centre-ville de Caen, dans le quartier des Rives de l'Orne. Des permanences téléphoniques sont assurées plusieurs fois par semaine pour les inscriptions et prises de rendez-vous.

« Professeure de Qi Gong et praticienne Tuina-réflexologie à Caen »

Céline Helft

Kinésiologie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Parc Athéna, 5 rue Ferdinand Buisson, 1er étage, 14280 Saint-Contest, France

Installée à Saint-Contest, aux portes de Caen, Céline Helft exerce la kinésiologie, une approche qui utilise le test musculaire comme outil d'écoute du corps. Elle décrit ce test comme une véritable boussole permettant de détecter les blocages conscients et inconscients d'une personne, afin de l'aider à se reconnecter à ses propres ressources et à ses besoins profonds. Certifiée par l'EKMA (École de Kinésiologie), elle a enrichi sa pratique de plusieurs outils complémentaires au fil de sa formation continue. Sa pratique principale, la kinésiologie, s'adresse aussi bien aux adultes et adolescents (accompagnement du stress, du burn-out, des troubles du sommeil, des douleurs et blocages divers) qu'aux bébés et aux enfants, pour lesquels elle mobilise notamment les outils du BrainGym et du Neuroludo, utiles face aux difficultés d'apprentissage ou pour favoriser le bien-être scolaire et l'harmonie familiale. Elle propose également des spécialités complémentaires : un travail sur le poids et les émotions, un accompagnement du deuil, la kinésiologie de l'aura, la réflexologie crânio-sacrée, ainsi que la méthode Niromathé. En complément, elle propose le massage Mahatma, un massage à l'huile favorisant la détente musculaire et la sérénité profonde, ainsi qu'une formule de pause bien-être sur le temps du déjeuner. Sa patientèle couvre un large spectre : nourrissons, enfants, adolescents et adultes, avec des motifs de consultation variés allant du simple mieux-être à l'accompagnement de difficultés plus spécifiques (stress, sommeil, apprentissage, deuil, poids). Une séance de kinésiologie pour adultes et adolescents dure environ une heure quarante-cinq, contre environ une heure trente pour les enfants jusqu'à douze ans ; le massage bien-être dure également environ une heure trente. Céline Helft précise que ses accompagnements ne se substituent pas à un suivi ostéopathique, chiropratique, kinésithérapeutique ou médical, mais viennent en complément de celui-ci. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Parc Athéna à Saint-Contest, du lundi au vendredi en journée et en soirée, ainsi que le samedi matin. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via une plateforme dédiée.

« Kinésiologue à Saint-Contest (Caen) : test musculaire, outils pour enfants et massage Mahatma »