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Solène Fillon

Fasciathérapie Naturopathie Nutrition & diététique

5 rue Henri Fressange, 15100 Saint-Flour

Solène Fillon est psychologue de formation, titulaire d'un Master en psychologie, ingénierie de la formation, orientation et insertion. Elle est également maître praticienne en hypnose éricksonienne et maître praticienne en PNL (programmation neuro-linguistique). Elle s'est aussi formée à la DNR (Deep Neural Repatterning), une technique basée sur les mouvements oculaires, qu'elle intègre à son accompagnement en complément de l'hypnose et de la PNL. Cette combinaison d'outils lui permet de proposer un accompagnement qu'elle présente comme relevant de la thérapie brève. Elle accompagne des problématiques variées : la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, les phobies et les peurs, les troubles du sommeil, le deuil, la préparation aux examens ainsi que l'accompagnement de l'arrêt du tabac. Solène Fillon s'adresse à un public large : adultes, enfants, adolescents et seniors, ainsi qu'aux institutions dans le cadre d'interventions en entreprise. Elle propose des consultations en cabinet, mais également à distance pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Flour, dans le Cantal, ainsi qu'à Neuvéglise-sur-Truyère.

« Psychologue, praticienne en hypnose éricksonienne et PNL à Saint-Flour »

Synessence

Hypnothérapie Lithothérapie Fasciathérapie Acupuncture

6 Rue Alexandre Pinard, 15000 Aurillac

Synessence est un cabinet d'énergétique traditionnelle chinoise installé à Aurillac, dans le Cantal. Le praticien qui l'anime s'appuie sur les principes de la médecine chinoise, une approche qui considère la personne dans son ensemble, sur les plans physique, psychique et émotionnel, plutôt que de se concentrer sur un symptôme isolé. Au cabinet, l'acupuncture est proposée aux côtés d'autres techniques issues du même socle théorique. La digitopuncture stimule certains points du corps par pression des doigts plutôt que par aiguille. Des soins vibratoires utilisant des cristaux accompagnent des moments de détente. Le praticien propose également de la fasciathérapie, une approche manuelle douce qui travaille sur la mobilité des tissus, ainsi qu'un accompagnement de drainage. En complément, il pratique l'hypnose évolutive, une technique de relaxation qui invite à explorer ses propres ressources intérieures. Ces approches s'adressent à toute personne adulte souhaitant prendre un temps pour son équilibre corporel et émotionnel, en particulier lors de périodes de fatigue, de tension ou simplement pour ménager une pause régulière dans son quotidien. Une séance commence par un échange qui permet de cerner les attentes de la personne reçue. Le praticien observe ensuite plusieurs éléments : le teint, la respiration, l'état général, la texture et la température de la peau. Il prend aussi les pouls aux poignets, une étape centrale en médecine chinoise qui renseigne sur l'état énergétique du moment. Le traitement est ensuite construit séance après séance, en associant selon les besoins l'acupuncture, la digitopuncture ou un travail sur les zones réflexes. Le praticien s'est formé aux techniques de l'énergétique traditionnelle chinoise avant d'installer son activité à Aurillac. Le cabinet reçoit sur rendez-vous, en centre-ville d'Aurillac. La prise de contact se fait par téléphone ou par courriel.

« Cabinet d'acupuncture et d'énergétique traditionnelle chinoise à Aurillac »

Robert Dupuy

Sophrologie Méditation & pleine conscience Fasciathérapie Aromatologie

15 rue Max Jacob, 15000 Aurillac

Robert Dupuy anime des séances de méditation de pleine conscience à Aurillac, sous le nom Créa'Zen. Ancien enseignant en arts graphiques, il s'est formé aux techniques de relaxation dynamique puis a développé une pratique régulière de la méditation, entre shamatha et vipassana, avec un intérêt particulier pour le protocole MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Il propose des ateliers collectifs de méditation de pleine conscience le mardi et le jeudi en soirée, ainsi que des séances individuelles de relaxologie et de sophrologie sur rendez-vous. Il anime aussi des ateliers de mandala et de dessin, hérités de son parcours dans les arts graphiques, et un stage intitulé « Ressourcement, au cœur de vos sensations » qui associe yoga, méditation, massage et mandala. Robert Dupuy reçoit à Aurillac, rue Max Jacob.

« Méditation de pleine conscience, relaxologie et sophrologie à Aurillac »