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Christophe Chayé

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Relaxation & sophro-relaxation

16 rue Gaston Balande, 17000 La Rochelle

Après près de trente ans passés dans le cinéma et l'audiovisuel en tant que réalisateur, Christophe Chayé s'est réorienté vers une pratique tournée vers l'humain. Il explique que ce parcours, riche en rencontres variées, l'a conduit à chercher un métier lui permettant de se rapprocher davantage des personnes qu'il accompagne, dans une relation d'écoute et de présence. Son approche s'appuie sur la méthode « La Relation d'Aide par le Toucher® » (Jean-Louis Abrassart), qu'il associe à des outils issus du toucher psycho-corporel, de la Gestalt, de la Communication Non Violente et de techniques de relaxation. Il défend une vision humaniste de sa pratique : selon lui, les ressources se trouvent chez la personne accompagnée, le praticien se contentant de guider le mouvement. Il propose plusieurs techniques de massage bien-être et de détente : massage californien, massage dit « intuition », relaxation coréenne, massage taoïste, massage cachemirien, massage énergétique par polarité, ainsi que la réflexologie plantaire et la réflexologie tissulaire Niromathé®, une méthode ancestrale de travail sur la peau. Ses séances s'adressent à des adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou d'un temps pour soi, ainsi qu'à des couples dans le cadre d'un accompagnement relationnel. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne avant d'orienter la séance vers la ou les techniques les plus adaptées. Christophe Chayé est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et a suivi des formations en accompagnement des victimes de violences, ainsi qu'en thérapie de couple. Il reçoit à son cabinet de La Rochelle du mardi au samedi, sur rendez-vous.

« Massage bien-être et accompagnement par le toucher à La Rochelle »

Ermeline Poupart

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

18 rue de la Coopérative, 17200 Royan

Ermeline Poupart a débuté son parcours vers le bien-être alors qu'elle travaillait pour la marque Shiseido aux États-Unis, où elle a exploré des approches holistiques de la beauté et du soin. Passionnée par l'aïkido, l'équitation, la danse et le yoga, elle a construit une pratique du massage centrée sur la notion d'énergie vitale et sur les principes d'ancrage, de respiration et d'harmonie corporelle. Elle est titulaire de diplômes de praticienne holistique spécialisée en massage bien-être et en réflexologie, formations qui l'ont amenée à développer un large éventail de techniques manuelles au sein de son studio, le Thaïko Studio, à Royan. Parmi les prestations proposées figurent le massage thaïlandais traditionnel (Nuad Boran), le drainage lymphatique, la relaxation coréenne, le massage Amma assis, le massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire, l'Abhyanga (massage ayurvédique), le shiatsu, le massage aux balluchons d'herbes, le massage aux bâtons de bambou, le soin Lahochi et le massage Tuina. Ces prestations s'adressent à un public souhaitant se relaxer et prendre soin de son corps dans un cadre pensé pour le bien-être : le studio propose une ambiance sonore immersive et une table de massage spécifique. Le déroulé d'une séance s'adapte à la technique choisie par la personne, précédée d'un temps d'échange sur ses attentes. Ermeline Poupart reçoit à son studio de Royan, sur rendez-vous.

« Massages bien-être et réflexologie au Thaïko Studio, Royan »

Julie Guestin

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie

Rue de Brest, Vaugouin, Port Neuf, La Rochelle, Charente-Maritime, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 17000, France

Julie Guestin exerce à La Rochelle comme naturopathe, relaxologue et sophrologue, sous l'intitulé « Guestin Inspire et Sens ». Après près d'une dizaine d'années passées dans l'industrie pharmaceutique, elle s'est réorientée vers l'accompagnement naturel du mieux-être. Elle se définit comme une « exploratrice de sens », intéressée par la gestion du stress, du burn-out et de la dépression, la permaculture et l'animation de cercles de femmes. Elle est titulaire de diplômes en naturopathie, en relaxologie et en relation d'aide. Elle propose des bilans de naturopathie complets, des séances de sophrologie et de méditation, ainsi que des massages bien-être inspirés des techniques californienne, amma et thaïlandaise traditionnelle. Elle anime également des voyages sonores et des cercles de femmes, moments collectifs de partage et de reconnexion à soi. Formatrice, elle intervient par ailleurs auprès d'écoles de naturopathie pour transmettre sa pratique aux futurs praticiens. Son accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à un stress chronique, un épuisement professionnel ou des états dépressifs, mais aussi à toute personne cherchant à mieux comprendre son fonctionnement. Elle intervient également en entreprise et auprès d'enfants en milieu scolaire pour des ateliers de conscience corporelle. La première consultation de naturopathie dure généralement entre 1h30 et 2h : elle permet de réaliser une anamnèse détaillée et de co-construire un programme d'hygiène de vie personnalisé. Les séances de sophrologie et de méditation, plus courtes, s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Julie Guestin reçoit à son cabinet de La Rochelle et propose également des consultations à distance, ainsi que des interventions en entreprise et en école sur rendez-vous.

« Naturopathe, sophrologue et relaxologue à La Rochelle : stress, burn-out, cercles de femmes »

Julie Thomas

Snoezelen Hypnothérapie Soins énergétiques (général) Méditation & pleine conscience

4 Chemin de la Vallée, 17220 Saint-Médard-d'Aunis, France

Installée à Saint-Médard-d'Aunis, aux portes de La Rochelle, Julie Thomas exerce comme relaxologue, masseuse bien-être et formatrice. Elle s'est formée à l'Institut Néolys, où elle a notamment suivi l'enseignement de David Vigneron, infirmier diplômé d'État et formateur en hypnose clinique. Sa pratique s'appuie sur une approche globale du bien-être, mêlant relaxation, techniques psychocorporelles et soins énergétiques, avec pour objectif d'accompagner chacun vers plus de calme, de sommeil réparateur et de confiance en soi. Julie Thomas propose un large éventail de techniques de relaxologie : sophro-relaxation, cohérence cardiaque, hypnose et programmation neurolinguistique (PNL). Elle est également formée à la méthode ATN d'accompagnement au sevrage tabagique, ainsi qu'au LaHoChi, une pratique de soin énergétique par imposition des mains dont elle est aussi formatrice. Praticienne de la stimulation sensorielle Snoezelen, elle en assure aussi la formation, notamment pour les tout-petits. Professeure de méditation de pleine conscience, elle propose enfin des massages aux bols tibétains et des séances de sonothérapie, ainsi qu'un accompagnement en développement personnel. Ses séances s'adressent aussi bien aux jeunes enfants qu'aux adolescents et aux adultes, en individuel ou en groupe. Elle intervient notamment auprès de structures collectives : crèches, écoles, garderies, centres de loisirs et entreprises. Les personnes qu'elle accompagne viennent généralement pour des questions de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, de gestion des émotions, de manque de confiance en soi, de deuil, de phobies ou encore de reconversion professionnelle. Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou en visioconférence ; des séances collectives sont également proposées, en présentiel comme à distance. La première rencontre permet de cerner la demande de la personne avant de définir, avec elle, les techniques les plus adaptées à sa situation. Julie Thomas est praticienne certifiée en relaxologie (Institut Néolys), formée à l'hypnose clinique, à la PNL et à la cohérence cardiaque. Elle a également suivi des formations en LaHoChi, en pratique Snoezelen et à la méthode ATN de sevrage tabagique, dont elle est aujourd'hui elle-même formatrice. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Médard-d'Aunis (17220), à proximité de La Rochelle, et se déplace également dans les crèches, écoles et entreprises pour des interventions collectives. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne.

« Relaxologue certifiée (Institut Néolys) : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, LaHoChi et massages aux bols tibé... »

Jean-Marc Guerineau

Hypnothérapie Naturopathie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

6 rue Jean Monnet, 17110 Saint-Georges-de-Didonne

Jean-Marc Guerineau exerce comme sophro-relaxologue et hypnothérapeute à Saint-Georges-de-Didonne, près de Royan. Il se présente comme "NAPSO-thérapeute", une approche qui associe nutrition, activité physique et sommeil à l'accompagnement par la relaxation. Son parcours associe plusieurs formations complémentaires : une formation de deux ans en sophrologie à l'Institut Cassiopée, une certification RNCP délivrée par la Société Française de Sophrologie, un diplôme d'éducateur sportif d'État, une formation d'hypnose ericksonienne et de programmation neuro-linguistique (PNL) orientée notamment vers l'accompagnement des dépendances, ainsi qu'une formation à la sophro-analyse et au massage-relaxation en piscine. Son accompagnement s'adresse à un large public : particuliers en cabinet, à domicile ou en établissement (écoles, entreprises, maisons de retraite, cliniques), enfants comme adultes. Il propose notamment un accompagnement spécifique des acouphènes par la sophrologie, ainsi que des séances orientées vers la performance sportive, le bien-être en entreprise et l'accompagnement de la grossesse. Les séances combinent selon les besoins sophrologie, relaxation dynamique, hypnose et fleurs de Bach, dans une approche qui vise à mobiliser les ressources propres de la personne face au stress, à l'anxiété ou aux difficultés émotionnelles. Jean-Marc Guerineau reçoit à son cabinet de Saint-Georges-de-Didonne, se déplace à domicile, et propose également des consultations à distance.

« Sophro-relaxologue et hypnothérapeute à Saint-Georges-de-Didonne »

Nathalie Maisonneuve

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

31 rue du Général Dumont, 17000 La Rochelle

Nathalie Maisonneuve exerce la sophrologie et l'hypnose ericksonienne à La Rochelle, où elle a ouvert son cabinet en 2013 après s'être installée dans la ville en 2010. Son parcours antérieur, mêlant expériences sportive et artistique, a nourri sa sensibilité à la gestion du stress et des émotions, qu'elle a ensuite approfondie par des formations professionnelles dédiées. Elle s'est formée en sophrologie entre 2010 et 2012 puis en hypnose ericksonienne en 2012-2013, à l'École de Sophrologie et de Thérapies (ML Simonneau), avant de compléter son socle par des formations en gestion du stress, EFT (technique de libération émotionnelle), kinésiologie rééducative, Brain-Gym et HTSMA. Elle est membre de la Fédération Française de Sophrologie (FFDS). Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants et adolescents, pour des problématiques variées : gestion des émotions, difficultés d'apprentissage (dyslexie, dyscalculie), phobies, angoisses, épuisement professionnel, troubles alimentaires ou manque de confiance en soi. Sa philosophie d'accompagnement : aider chaque personne à mobiliser ses propres ressources pour atteindre ses objectifs. Une séance se déroule en plusieurs temps : un temps d'écoute, la détermination de l'objectif de travail, l'explication des exercices proposés, puis leur pratique, suivie d'un temps d'échange sur le vécu si la personne le souhaite. Nathalie Maisonneuve reçoit à son cabinet de La Rochelle (Espace Aurore), et propose également des séances à domicile ou à distance.

« Sophrologue et hypnothérapeute ericksonienne à La Rochelle »

Yoan Mryo

Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation

La Tremblade, 17390

Yoan Mryo exerce comme hypnothérapeute et praticien en relaxation à La Tremblade, en Charente-Maritime. Passionné par les états modifiés de conscience, il a orienté son parcours et ses formations autour du bien-être de la personne et de sa santé. Son approche s'inscrit dans la thérapie brève : il considère que les premiers effets d'un accompagnement doivent se faire sentir dès la première séance. Il intervient principalement au domicile de ses clients, dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de La Tremblade, et adapte ses techniques (hypnose, relaxation) selon les besoins exprimés. Ses accompagnements portent notamment sur l'arrêt du tabac, les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi, ainsi que sur des démarches plus exploratoires d'expansion de conscience, en séances individuelles ou collectives. Il propose également l'hypnose régressive pour les personnes souhaitant explorer leur histoire personnelle. Les consultations peuvent se dérouler au domicile du client, ou à distance par webcam pour les personnes plus éloignées. Yoan Mryo intervient par ailleurs bénévolement pour l'association B1Être, autour d'activités de détente et de bien-être.

« Hypnothérapeute et praticien en relaxation à La Tremblade, thérapie brève à domicile »