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Régine Steinmetz

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

Allée du Fort, Parc d'Activités du Fort, 50130 Cherbourg-en-Cotentin

Régine Steinmetz est réflexologue et relaxologue à Cherbourg-en-Cotentin, dans la Manche. Passionnée par le corps humain et le bien-être, elle s'est formée à l'école Elisabeth Breton, à Versailles, et a obtenu sa certification RNCP en 2016. Elle a d'abord exercé dans un cabinet partagé avec une pédicure-podologue à Cherbourg-en-Cotentin, avant de rejoindre la Maison Médicale de Beaumont pour enrichir sa pratique. Elle reçoit aujourd'hui à la Maison Paramédicale du Fort, toujours à Cherbourg-en-Cotentin. Son activité s'est construite autour de plusieurs formations complémentaires. Elle a suivi un enseignement en acupression auriculaire avec le Dr Rouxeville, toujours à l'école Elisabeth Breton, puis s'est formée à la réflexologie périnatale auprès d'Anne Marmagne, spécialiste reconnue de cette approche. Elle a également appris le massage Tuina, une technique chinoise traditionnelle, à l'école Miki de Paris auprès de Louise Lecoquil-Durin. Sa pratique est par ailleurs évaluée chaque année dans le cadre de la certification A-MCA. En séance, elle propose plusieurs formes de réflexologie selon les besoins exprimés : plantaire, palmaire, faciale et crânienne, dorsale, ou périnatale pour les femmes enceintes. Elle pratique aussi le massage Tuina, l'acupression auriculaire et l'usage de ventouses sur le dos ou le ventre. Son approche se veut centrée sur la prévention et la gestion du stress, dans une logique de bien-être et de recherche d'un équilibre durable, plutôt que sur le traitement d'une pathologie. Ses années de voyage en Asie, en Indonésie, en Chine, en Mongolie, au Népal et en Inde, ainsi que sa pratique des arts martiaux japonais, l'aïkido et le iaido, nourrissent une approche qui met l'accent sur l'harmonie entre le corps, les émotions et l'esprit. Chaque séance s'adapte à la personne reçue, avec une attention portée à l'écoute avant de commencer les techniques manuelles. Régine Steinmetz reçoit à la Maison paramédicale du Fort, dans le parc d'activités du même nom à Cherbourg-en-Cotentin. Des forfaits de plusieurs séances et des cartes cadeaux sont également proposés pour celles et ceux qui souhaitent offrir un moment de détente.

« Réflexologue et relaxologue certifiée RNCP à Cherbourg-en-Cotentin »

Thierry Caulier

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

130 Avenue de Saint-Amand, 18000 Bourges

Thierry Caulier exerce à Bourges depuis plusieurs années comme naturopathe et praticien en techniques manuelles et énergétiques. Formé à l'Institut Français des Sciences de l'Homme, il est adhérent au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie ainsi qu'à la Fédération Française de massage assis. Son parcours l'a conduit à combiner plusieurs approches complémentaires pour accompagner ses clients de façon globale, en s'appuyant sur les principes de l'hygiène de vie et du respect du fonctionnement naturel du corps. Son cabinet propose un accompagnement en naturopathie avec bilan de vitalité et conseils personnalisés en nutrition, ainsi que des séances de réflexologie plantaire et faciale, de réflexologie du système lymphatique, de Chi Nei Tsang et de massage thaï à l'huile. Il pratique également l'EFT, les ventouses chinoises et les bougies Hopi, des techniques qu'il associe selon les besoins exprimés par la personne reçue. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant retrouver un mieux-être physique et émotionnel, que ce soit pour la gestion du stress, le soulagement de tensions corporelles, l'accompagnement de troubles digestifs ou simplement pour se relaxer en profondeur. Chaque prestation se pratique sur rendez-vous, dans un cadre calme adapté à ce type de soin. Une première consultation de naturopathie commence toujours par un échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne, avant l'établissement d'un plan d'action concret et progressif. Les séances de massage ou de réflexologie se déroulent quant à elles de façon plus ponctuelle, centrées sur le ressenti corporel du moment. Le cabinet de Thierry Caulier se situe avenue de Saint-Amand à Bourges et accueille du lundi au samedi. Ces accompagnements relèvent du bien-être et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou à un diagnostic établi par un professionnel de santé.

« Naturopathe et réflexologue à Bourges, approche naturelle du bien-être global »

Hervé Fichot

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

43 Rue des Bondoires, 18230 Saint-Doulchard

Hervé Fichot propose des massages bien-être et sportifs à Saint-Doulchard, dans l'agglomération de Bourges (Cher), sous l'enseigne CorporeSano. Après vingt et une années passées à un poste de responsabilité dans la distribution d'articles de sport, il s'est reconverti vers le massage bien-être, formé pendant dix mois à l'École Française de Massage de Dijon, fondée par le masseur-kinésithérapeute Jean-Michel Lardry. Sa formation a été complétée par des stages encadrés en EHPAD, notamment auprès de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, en institut médico-éducatif, au CHU de Dijon en unité psychiatrique pour la pratique de l'Amma assis, ainsi qu'auprès de sportifs de haut niveau (pôle France paracyclisme, Global Games 2023 à Vichy). Il est affilié à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Il propose des massages du corps entier ou partiels, ainsi que des séances de massage sportif adaptées à la récupération et à la préparation physique, et des séances d'Amma assis, pratiquées habillé et sans huile, pour les particuliers comme pour les entreprises. Son cabinet, accessible aux personnes à mobilité réduite, accueille toute personne en recherche de détente ou de récupération physique, y compris en établissement (EHPAD, entreprises). Hervé Fichot reçoit du lundi au samedi, et le dimanche sur demande.

« Praticien en massage bien-être et sportif à Saint-Doulchard, près de Bourges »

Corinne Pernold

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Relaxation & sophro-relaxation

23 rue du Midi, 50220 Ducey-les-Chéris

Corinne Pernold reçoit à Ducey-les-Chéris, près d'Avranches dans la Manche, où elle exerce la naturopathie et l'énergétique chinoise depuis 2005. Son parcours a démarré en 1993 comme préparatrice en pharmacie, un métier qui l'a familiarisée très tôt avec la phytothérapie et la dermocosmétique. C'est cette proximité avec les plantes et les soins naturels qui l'a progressivement conduite vers une pratique plus globale de l'accompagnement de la santé par des moyens naturels. Elle s'est formée à la naturopathie auprès du CNFDI, puis a suivi pendant quatre ans, de 2009 à 2013, une formation en médecine traditionnelle chinoise dans le cadre de la FNMTC. Cette double formation lui permet de croiser deux approches complémentaires : l'une centrée sur l'hygiène de vie, l'alimentation et les techniques naturelles occidentales, l'autre issue de la tradition chinoise et de sa vision énergétique du corps. En séance, elle propose un ensemble de techniques choisies selon les besoins de la personne reçue : massage digitopuncture, drainage, relaxation, travail sur la respiration, réflexologie plantaire, auriculothérapie, acupression, ainsi que l'usage d'huiles essentielles. Elle aborde aussi les questions de micronutrition et propose des temps de méditation et de gestion du stress. Une séance débute généralement par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le niveau de stress de la personne, avant d'orienter le travail manuel ou respiratoire vers ce qui semble le plus pertinent. Son cabinet accueille un public large : femmes enceintes, sportifs, étudiants, séniors, enfants et bébés, ainsi que toute personne confrontée à une perte de poids difficile, du stress, des troubles du sommeil, de la fatigue, de l'anxiété ou des dépendances. Elle intervient dans une logique de prévention et d'accompagnement du quotidien, en complément d'un suivi médical si besoin. Corinne Pernold reçoit du lundi au vendredi, sauf le mercredi, à son cabinet du centre de bien-être de Ducey-les-Chéris. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne du centre.

« Naturopathe et praticienne en énergétique chinoise à Ducey-les-Chéris »

Moua Hang

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Qi Gong

1 Impasse du Barreau Vert, 18000 Bourges

Moua Hang est praticien en massage bien-être à Bourges, spécialisé dans les techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise. Installé dans le quartier de l'avenue Ernest Renan depuis septembre 2024, il propose un accompagnement centré sur l'écoute et le geste précis, dans une démarche exclusivement non médicale de détente et de rééquilibrage. Son approche s'appuie sur plusieurs techniques manuelles traditionnelles chinoises : le massage Tuina An Mo, un massage tonique qui travaille les tensions musculaires et les trajets énergétiques du corps ; le Tuina des émotions, une variante plus douce orientée vers le lâcher-prise ; le Chi Nei Tsang, un massage abdominal profond visant à détendre la sphère digestive et à favoriser la circulation de l'énergie ; l'acupression, qui stimule des points précis du corps par pression des doigts ; ainsi que la moxibustion et les ventouses, des techniques complémentaires de stimulation par la chaleur ou la succion. Il anime également des séances de Qi Gong, discipline corporelle douce associant mouvements lents, respiration et concentration. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher des tensions accumulées ou retrouver un mieux-être physique et mental au quotidien : adultes, mais aussi enfants et adolescents accompagnés. Aucune de ces prestations ne se substitue à un avis ou un traitement médical. Une séance se déroule au cabinet, sur une table de massage ou au sol selon la technique choisie. Moua Hang commence généralement par un temps d'échange pour cerner les besoins et le niveau de confort de la personne, avant d'adapter la pression et le rythme du massage tout au long de la séance. Il s'est formé à l'École SHEN, où il a suivi un cursus complet consacré au massage traditionnel chinois Tuina An Mo, puis à la méthode SHEN d'harmonisation énergétique, au Jian Fei Tuina An Mo (massage silhouette) et enfin au Qi Gong. Les séances se déroulent uniquement au cabinet, à Bourges, sur rendez-vous.

« Praticien en massage bien-être et médecine traditionnelle chinoise à Bourges »

Cabinet d'énergétique/Coralie VIVET

Médecine traditionnelle chinoise Magnétisme Soins énergétiques (général)

ZAC Orchidée, 8B rue Lorient Lafleur, 18570 La Chapelle-Saint-Ursin, France

Coralie Vivet est énergéticienne, installée à La Chapelle-Saint-Ursin, dans l'agglomération de Bourges. Ancienne infirmière, elle s'est réorientée vers les médecines douces après plusieurs années d'exercice hospitalier, avec l'ambition d'accompagner la personne dans sa globalité plutôt que le seul symptôme. Elle s'est formée pendant deux ans à l'école traditionnelle de shiatsu et de médecine chinoise de Tours, puis pendant quatre ans à l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise de Paris. Son cabinet propose trois approches complémentaires issues de la médecine traditionnelle chinoise et de l'énergétique : le shiatsu, technique de pression digitale le long des méridiens visant à rétablir la circulation de l'énergie ; le Chi Nei Tsang, massage abdominal profond destiné à relâcher les tensions logées au niveau du ventre ; et le magnétisme, pratiqué dans une approche mêlant énergétique et spiritualité. Selon sa philosophie, l'écoute des messages du corps et de l'âme permet de se reconnecter à soi et de retrouver équilibre et fluidité. Ces soins s'adressent à toute personne cherchant à soulager des déséquilibres physiques, émotionnels, énergétiques ou spirituels, dans une démarche de mieux-être complémentaire à un suivi médical classique. Chaque séance dure au minimum une heure, une heure trente étant recommandée pour un accompagnement plus complet. Les soins se pratiquent habillé, dans une tenue souple et confortable. Les rendez-vous se prennent exclusivement sur réservation. Coralie Vivet s'est formée sur deux cursus longs : deux ans à l'école traditionnelle de shiatsu et de médecine chinoise de Tours (2009), puis quatre ans à l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise de Paris. Elle reçoit à son cabinet de La Chapelle-Saint-Ursin, sur rendez-vous.

« Énergétique Traditionnelle Chinoise, Shiatsu, Chi Nei Tsang »

Zen shiatsu & Réflexologie Lyon - Laetitia Goddard

Nouveau sur Paralib

Shiatsu Réflexologie (général) Magnétisme Médecine traditionnelle chinoise

25 rue Etienne Richerand, 69003 Lyon

À Lyon 3 (Part-Dieu/La Villette), je vous accueille pour une pause dédiée à votre équilibre. Mon métier d’infirmière m'a donné une compréhension profonde du corps, une observation fine, que j'allie aux pratiques de bien-être pour relâcher vos tensions physiques et mentales, et vous apporter un soutien émotionnel. Le Zen shiatsu, ainsi que la Réflexologie que je pratique sont issus de l'Energétique traditionnelle chinoise. Avec bienveillance, je propose des séances sur mesure : Zen shiatsu, réflexologie (plantaire, palmaire, faciale) et massages sonores aux bols tibétains. Coupeuse de feu et magnétiseuse, j'agis sur le soulagement des brûlures et l'harmonisation de vos énergies. J'interviens également en entreprise (Lyon et agglo) pour le bien-être de vos équipes. Au cabinet ou sur site, retrouvez sérénité et vitalité. Prenez ce temps pour vous.

« "Prenez soin de vous, je suis là pour vous accompagner" »

Dr Laura ORTOLA

Equithérapie Phytothérapie & aromathérapie Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture

Saint-Martin-de-Boscherville, 76840, France

Le Dr Laura Ortola est vétérinaire équine, diplômée avec mention de la faculté vétérinaire CEU Cardenal Herrera de Valence (Espagne). Passionnée par l'acupuncture dès sa deuxième année d'études vétérinaires, elle s'est ensuite spécialisée en médecine traditionnelle chinoise appliquée au cheval auprès du Chi Institute of Europe, où elle a obtenu plusieurs certifications (acupuncture vétérinaire, thérapie alimentaire, Tui-na, méthode Balance) et où elle enseigne depuis 2019. Après plusieurs années en clientèle équine classique, notamment à la Clinique équine du Petit Hautier, elle exerce aujourd'hui comme vétérinaire acupunctrice indépendante, basée près de Rouen. Sa pratique associe systématiquement la médecine chinoise à la médecine vétérinaire conventionnelle, dans une logique de complémentarité. Elle propose de l'acupuncture (par aiguilles ou électro-stimulation), de la moxibustion, du Tui-na (massage thérapeutique manuel issu de la médecine chinoise, alternative plus douce à l'acupuncture), ainsi que de la thérapie alimentaire et de la phytothérapie chinoise appliquées au cheval. Ces approches s'adressent aux chevaux présentant des troubles musculo-squelettiques (dorsalgies, boiteries), des baisses de performance sportive, des troubles digestifs, respiratoires, neurologiques, métaboliques ou de la reproduction, ainsi qu'aux chevaux de sport suivis dans une logique préventive. L'acupuncture agit à la fois localement, en stimulant la circulation sanguine et lymphatique et en relâchant les tensions musculaires, et de façon systémique, via la libération d'endorphines et de sérotonine procurant un effet antalgique. Le Dr Ortola se déplace directement dans les écuries, centres équestres ou cliniques vétérinaires, principalement en Seine-Maritime, dans l'Eure, les Yvelines, les Hauts-de-Seine, l'Oise et le Calvados. Elle est membre de l'AVEF (Association des vétérinaires équins français), de l'AATCVM et de la WATCVM, et a dirigé la Chi University en France entre 2020 et 2023.

« Vétérinaire équine acupunctrice en Seine-Maritime : acupuncture, Tui-na et phytothérapie chinoise du cheval »

Maïté Baret

Aromatologie Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise

2 Rue du Colibri, Plateau Fofo, 97233 Schoelcher

Maïté Baret exerce à Schoelcher, en Martinique, où elle propose un accompagnement en naturopathie associé à des soins de massage bien-être et à des approches issues de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique se situe au croisement de plusieurs disciplines complémentaires, réunies autour d'une même approche globale du bien-être de la personne. En tant que naturopathe, elle reçoit des personnes souhaitant faire le point sur leur hygiène de vie, leur alimentation ou leur équilibre général, dans une logique de prévention et d'accompagnement non médical. Elle propose également des soins d'aromatologie, mobilisant les huiles essentielles comme outil de bien-être, ainsi que des séances de massage bien-être et de massage Tui Na, technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise qui travaille sur les tensions corporelles et la circulation de l'énergie le long des méridiens. Cette diversité de prestations lui permet de s'adresser à un public varié : adultes en recherche d'un accompagnement personnalisé, enfants, femmes enceintes et personnes séniors, chacun bénéficiant d'un protocole adapté à sa situation et à ses besoins du moment. Une première consultation naturopathique commence par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, les antécédents et les attentes de la personne reçue, avant l'établissement de conseils personnalisés ; les consultations de suivi permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Les séances de massage bien-être ou de Tui Na, elles, se déroulent selon les principes propres à chaque technique, dans un cadre calme propice à la détente. Sa formation s'appuie sur un Bachelor en naturopathie de base scientifique obtenu en 2019 auprès de l'Académie de Vitalopathie, complété en 2021 par une formation en bilan énergétique et massage traditionnel chinois suivie à l'École Shen An. Maïté Baret reçoit à son cabinet à Schoelcher, sur rendez-vous, pour des consultations individuelles de naturopathie ou des séances de massage bien-être et de médecine traditionnelle chinoise.

« Naturopathe et praticienne en massage bien-être à Schoelcher »

Stéphanie Maignant

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

9 Chemin de Saint Priest, 18100 Vierzon

Stéphanie Maignant reçoit à Vierzon dans son cabinet de thérapie manuelle et de massage bien-être, où elle propose un accompagnement corporel non médical fondé sur plusieurs approches complémentaires : la thérapie manuelle selon la méthode Poyet, la réflexologie plantaire, le massage énergétique chinois, le massage ayurvédique, le massage aux pierres chaudes et le shiatsu de relaxation. La méthode Poyet est une thérapie manuelle douce qui vise à relâcher les tensions du corps par des mobilisations précises. La réflexologie plantaire travaille les zones réflexes situées sous le pied pour favoriser la détente générale. Les massages énergétique chinois et ayurvédique s'appuient chacun sur une tradition différente pour dénouer les tensions musculaires et apaiser le système nerveux, tandis que le massage aux pierres chaudes associe la chaleur au geste manuel pour un relâchement profond. Le shiatsu, enfin, agit par pression des doigts le long des trajets énergétiques du corps, dans un esprit de relaxation. Ces prestations s'adressent à toute personne en quête de détente, de mieux-être ou d'accompagnement des tensions du quotidien, sans viser à traiter ou soigner une pathologie : il s'agit de soins de bien-être non médicaux, hors de tout cadre réglementé de santé. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne, avant que Stéphanie Maignant n'adapte la technique et le rythme du soin. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi ainsi que certains samedis, uniquement sur rendez-vous, à Vierzon.

« Cabinet de thérapie manuelle et massage bien-être à Vierzon »

Frédérique MARCINIAK

Chamanisme Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience

19 Chemin du Moulin Bâtard, 18000 Bourges, France

Frédérique Marciniak est thérapeute holistique installée à Bourges, avec bientôt dix années d'expérience dans l'accompagnement du bien-être et de la relation d'aide. Sa philosophie repose sur une conviction forte : chacun possède la capacité de se transformer. Elle se positionne comme une accompagnatrice bienveillante invitant ses consultants à s'observer eux-mêmes pour agir sur les changements nécessaires à leur équilibre. Son offre est large et combine des techniques issues de traditions différentes. Elle propose de la sophrologie et de la relaxologie, un massage abdominal taoïste appelé Chi Nei Tsang destiné à libérer les énergies négatives accumulées dans le corps, de la réflexologie plantaire pour favoriser la détente et le rééquilibrage global du corps, ainsi que du Qi Gong, discipline traditionnelle chinoise associant mouvements fluides, exercices respiratoires et concentration mentale. Elle anime également la méditation taoïste Neiguan, et pratique le chamanisme sibérien, fondé sur des états modifiés de conscience. Cet accompagnement s'adresse aussi bien à des particuliers en recherche de mieux-être ou de soulagement de douleurs, qu'à des structures partenaires : elle intervient notamment auprès de la ville de Bourges, du centre hospitalier Jacques Cœur, de résidences seniors et d'entreprises. Les séances individuelles durent généralement entre 1h15 et 1h30 ; certaines pratiques comme la sophrologie et le Qi Gong sont également proposées en groupe. L'accompagnement peut se dérouler au cabinet, à domicile ou en visio selon les besoins du consultant. Sa formation s'est construite progressivement, avec des stages de Qi Gong, une formation complète en soins énergétiques suivie auprès du Dr Luc Bodin, des stages effectués avec une nonne taoïste, ainsi qu'un enseignement et une retraite taoïste suivis en Suisse, au monastère de Ming Shan. Son cabinet est situé chemin du Moulin Bâtard à Bourges. La prise de rendez-vous se fait via son site internet.

« Thérapeute holistique à Bourges : sophrologie, massage taoïste, réflexologie et chamanisme sibérien »

Massages du Monde

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

8 Rue de la Jorandière, 18100 Saint-Georges-sur-la-Prée

Massages du Monde est un cabinet de massage bien-être et de réflexologie installé dans le secteur de Vierzon, dans le Cher, animé par Franck, titulaire d'une certification professionnelle d'État (RNCP) en réflexologie. Sa pratique s'inscrit dans une approche de la relation d'aide et de la gestion du stress par le toucher. Le cabinet propose un éventail large de techniques : réflexologie plantaire, palmaire et faciale/crânienne, shiatsu, massage thaïlandais, Chi Nei Tsang (massage abdominal), massage ayurvédique, massage chinois, massage des tissus profonds, massage aux pierres chaudes et drainage lymphatique. Une attention particulière est portée aux femmes enceintes, avec un massage prénatal adapté, ainsi qu'aux personnes souhaitant un moment de détente à deux grâce au massage en couple. Le cabinet dispose également d'un espace sauna et balnéothérapie pour prolonger l'expérience de détente. Massages du Monde reçoit sur rendez-vous, sept jours sur sept, de 9h à 19h.

« Cabinet de massages bien-être et réflexologie près de Vierzon »