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Audrey Roumier

Réflexologie (général)

26 bis rue des Frères Lumière, Espace Paramédical des Talleries, 18570 Trouy

Audrey Roumier exerce la réflexologie plantaire à Trouy, à quelques minutes de Bourges, au sein de l'Espace Paramédical des Talleries. Formée à l'École de Réflexologie et de Vecteurs Énergétiques (ERVE) de Châteauroux, elle pratique depuis 2015 et accompagne un public très large, des nourrissons aux personnes âgées, en passant par les sportifs et les femmes enceintes. Sa pratique repose sur la stimulation, par pressions digitales précises, des zones réflexes situées sur le pied et correspondant, selon la tradition de la réflexologie, à l'ensemble des organes et fonctions du corps. Chaque séance vise à favoriser la détente et à soutenir l'équilibre physique, énergétique, émotionnel et mental de la personne reçue, sans jamais se substituer à un avis ou à un traitement médical. Elle propose des séances adaptées à chaque profil : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes à partir du quatrième mois, sportifs et seniors, avec des durées et une approche ajustées à l'âge et aux besoins de chacun. Une séance de drainage est également proposée pour accompagner les périodes de fatigue ou de surcharge de l'organisme. Une première séance débute toujours par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et l'état général de la personne, avant la partie manuelle proprement dite, réalisée pieds nus, en position allongée ou semi-allongée. Le nombre de séances et leur fréquence sont ensuite ajustés selon les retours de chacun. Audrey Roumier reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin, à son cabinet de Trouy, accessible aux personnes à mobilité réduite et desservi par la ligne de bus Agglobus 22 (arrêt Saint-Hélène). Elle intervient également, sur demande, auprès d'établissements de santé, d'EHPAD, d'entreprises et d'associations, pour des séances collectives adaptées au nombre de participants.

« Réflexologue plantaire à Trouy, près de Bourges, pour tous les âges »

Ophélie Caquet

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Reiki

20 Grande Rue, 18350 Nérondes

Ophélie Caquet a longtemps exercé dans le soin avant de devenir réflexologue. Diplômée d'État d'auxiliaire de puériculture et d'aide-soignante, elle a travaillé plusieurs années en milieu hospitalier avant de se tourner vers les médecines alternatives, un domaine qui la passionnait depuis longtemps. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire et palmaire au centre Normandie Réflexologie, affilié à la Fédération Française des Réflexologues, puis à la réflexologie auriculaire auprès du Pôle des Thérapeutes. Elle est également maître praticienne troisième degré en Reiki Usui traditionnel, formée par Xavier Viallon, et conseillère certifiée en aromathérapie auprès de l'ADNR. Son approche s'appuie sur l'idée que le corps et les émotions ne peuvent pas être séparés. En réflexologie, elle stimule des points précis situés sur les pieds, les mains ou les oreilles pour aider à relâcher les tensions et retrouver un équilibre général. En Reiki, elle propose un soin énergétique tout en douceur, les mains posées légèrement sur le corps. Une première séance de réflexologie dure environ une heure et demie. Un temps d'échange permet de cerner les besoins de la personne, puis elle installe son client dans un fauteuil ergonomique, choisit avec lui une huile de massage bio selon ses envies, et peut proposer une musique douce pendant le soin. Les séances suivantes durent environ une heure. Une séance de Reiki se déroule allongé et habillé sur une table de massage, dans une ambiance calme, pour une durée d'une heure. Elle reçoit à l'étage d'un salon de coiffure à Nérondes, dans le Cher, du lundi au samedi selon les jours. Les enfants sont aussi accueillis, avec des séances adaptées à leur âge.

« Réflexologue et maître praticienne Reiki à Nérondes, dans le Cher »

Régine Steinmetz

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

Allée du Fort, Parc d'Activités du Fort, 50130 Cherbourg-en-Cotentin

Régine Steinmetz est réflexologue et relaxologue à Cherbourg-en-Cotentin, dans la Manche. Passionnée par le corps humain et le bien-être, elle s'est formée à l'école Elisabeth Breton, à Versailles, et a obtenu sa certification RNCP en 2016. Elle a d'abord exercé dans un cabinet partagé avec une pédicure-podologue à Cherbourg-en-Cotentin, avant de rejoindre la Maison Médicale de Beaumont pour enrichir sa pratique. Elle reçoit aujourd'hui à la Maison Paramédicale du Fort, toujours à Cherbourg-en-Cotentin. Son activité s'est construite autour de plusieurs formations complémentaires. Elle a suivi un enseignement en acupression auriculaire avec le Dr Rouxeville, toujours à l'école Elisabeth Breton, puis s'est formée à la réflexologie périnatale auprès d'Anne Marmagne, spécialiste reconnue de cette approche. Elle a également appris le massage Tuina, une technique chinoise traditionnelle, à l'école Miki de Paris auprès de Louise Lecoquil-Durin. Sa pratique est par ailleurs évaluée chaque année dans le cadre de la certification A-MCA. En séance, elle propose plusieurs formes de réflexologie selon les besoins exprimés : plantaire, palmaire, faciale et crânienne, dorsale, ou périnatale pour les femmes enceintes. Elle pratique aussi le massage Tuina, l'acupression auriculaire et l'usage de ventouses sur le dos ou le ventre. Son approche se veut centrée sur la prévention et la gestion du stress, dans une logique de bien-être et de recherche d'un équilibre durable, plutôt que sur le traitement d'une pathologie. Ses années de voyage en Asie, en Indonésie, en Chine, en Mongolie, au Népal et en Inde, ainsi que sa pratique des arts martiaux japonais, l'aïkido et le iaido, nourrissent une approche qui met l'accent sur l'harmonie entre le corps, les émotions et l'esprit. Chaque séance s'adapte à la personne reçue, avec une attention portée à l'écoute avant de commencer les techniques manuelles. Régine Steinmetz reçoit à la Maison paramédicale du Fort, dans le parc d'activités du même nom à Cherbourg-en-Cotentin. Des forfaits de plusieurs séances et des cartes cadeaux sont également proposés pour celles et ceux qui souhaitent offrir un moment de détente.

« Réflexologue et relaxologue certifiée RNCP à Cherbourg-en-Cotentin »

Thierry Caulier

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

130 Avenue de Saint-Amand, 18000 Bourges

Thierry Caulier exerce à Bourges depuis plusieurs années comme naturopathe et praticien en techniques manuelles et énergétiques. Formé à l'Institut Français des Sciences de l'Homme, il est adhérent au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie ainsi qu'à la Fédération Française de massage assis. Son parcours l'a conduit à combiner plusieurs approches complémentaires pour accompagner ses clients de façon globale, en s'appuyant sur les principes de l'hygiène de vie et du respect du fonctionnement naturel du corps. Son cabinet propose un accompagnement en naturopathie avec bilan de vitalité et conseils personnalisés en nutrition, ainsi que des séances de réflexologie plantaire et faciale, de réflexologie du système lymphatique, de Chi Nei Tsang et de massage thaï à l'huile. Il pratique également l'EFT, les ventouses chinoises et les bougies Hopi, des techniques qu'il associe selon les besoins exprimés par la personne reçue. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant retrouver un mieux-être physique et émotionnel, que ce soit pour la gestion du stress, le soulagement de tensions corporelles, l'accompagnement de troubles digestifs ou simplement pour se relaxer en profondeur. Chaque prestation se pratique sur rendez-vous, dans un cadre calme adapté à ce type de soin. Une première consultation de naturopathie commence toujours par un échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne, avant l'établissement d'un plan d'action concret et progressif. Les séances de massage ou de réflexologie se déroulent quant à elles de façon plus ponctuelle, centrées sur le ressenti corporel du moment. Le cabinet de Thierry Caulier se situe avenue de Saint-Amand à Bourges et accueille du lundi au samedi. Ces accompagnements relèvent du bien-être et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou à un diagnostic établi par un professionnel de santé.

« Naturopathe et réflexologue à Bourges, approche naturelle du bien-être global »

Valérie Lenfant

Réflexologie (général)

8 rue Marcel Pagnol, 18570 Trouy

Valérie Lenfant exerce la réflexologie à Trouy, aux portes de Bourges, où elle reçoit sur rendez-vous les mercredis, samedis et dimanches. Certifiée par la Fédération des Indépendants en Réflexologie et Massages Amma (F.I.R.M.A.) et par le C.S.R., elle a complété sa formation par des enseignements approfondis en anatomie du corps humain, socle de sa pratique manuelle. Son activité couvre plusieurs formes de réflexologie : la réflexologie plantaire, qui consiste à stimuler par pression les zones réflexes situées sous le pied ; la réflexologie faciale, qui s'appuie sur les points réflexes du visage ; ainsi qu'une approche spécifiquement adaptée à l'accompagnement des personnes atteintes de fibromyalgie. Elle propose également le Teno Amma, un massage bien-être pratiqué habillé, centré sur la détente du dos, de la nuque et des épaules. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la situation de la personne reçue : gestion du stress et des tensions du quotidien, accompagnement de la fatigue saisonnière, soutien face à des douleurs chroniques comme celles associées à la fibromyalgie, ou simple moment de détente. Les soins proposés visent le confort et la prévention, sans jamais se substituer à un suivi médical ni modifier une prescription en cours. Chaque séance débute par un échange sur l'état général et les attentes de la personne, avant la partie manuelle, réalisée dans le calme du cabinet. La durée et la fréquence des séances sont ensuite ajustées selon les besoins et les retours observés d'une séance à l'autre. Une offre découverte est proposée pour la première séance de réflexologie plantaire. Valérie Lenfant reçoit à son cabinet de Trouy, à quelques minutes de Bourges, uniquement sur rendez-vous les mercredis, samedis et dimanches.

« Réflexologue plantaire, faciale et Teno Amma à Trouy, près de Bourges »

Christophe Souillard

Sophrologie Réflexologie (général) Magnétisme

25 la Grange Neuve, 35120 Cherrueix

Christophe Souillard exerce le magnétisme et les soins énergétiques à Cherrueix, en Ille-et-Vilaine, ainsi qu'à Paris. Ancien salarié de la SNCF dans le domaine de l'électricité et de l'électromagnétisme des lignes à haute tension, il s'est réorienté vers le soin énergétique, se définissant comme « magnétiseur par nature ». Sa pratique holistique combine magnétisme intuitif, souffle énergétique, massage par acupression consciente, réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que la sophrologie, qu'il a étudiée selon la méthode Aliotta. Il s'est formé aux massages du monde et aux médecines chinoises à l'École Européenne de Bien-Être, et a suivi des enseignements en soins énergétiques auprès de plusieurs praticiens, ainsi qu'une formation en magnétisme via le GNOMA (Groupement National pour l'Organisation des Magnétiseurs). Au-delà des séances individuelles, il anime des retraites, séminaires et ateliers de respiration, un format qui permet une immersion plus complète dans ses différentes pratiques. Plusieurs formats de soins sont proposés, de la séance d'une heure à des accompagnements plus longs de deux heures trente, en cabinet à Cherrueix ou à Paris.

« Magnétiseur et praticien en soins énergétiques à Cherrueix »

Marielle Martin

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

3 rue de la Conette, 41130 Selles-sur-Cher

Marielle Martin s'est formée au massage bien-être lors d'un parcours de plus de 210 heures suivi en région parisienne. Elle a ensuite choisi de s'installer en Centre-Val de Loire pour développer sa pratique, à Selles-sur-Cher, où elle reçoit aujourd'hui sa clientèle. Son activité s'articule autour de plusieurs techniques manuelles inspirées de traditions variées. Sur table, elle propose un massage aux huiles, un massage aux pierres chaudes ainsi qu'un massage californien aux mouvements longs et enveloppants. Elle pratique également le massage hawaïen traditionnel et la réflexologie plantaire, ainsi qu'un massage adapté aux femmes enceintes. Pour les personnes pressées ou souhaitant un format plus court, elle propose aussi un massage assis de type amma, réalisé habillé sur une chaise ergonomique. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de détente, de façon ponctuelle ou régulière. Le massage assis convient à celles et ceux qui disposent de peu de temps, tandis que les soins sur table permettent un accompagnement plus long, y compris pendant la grossesse. Elle propose aussi une formule à deux, pensée pour partager ce moment de détente. Une séance sur table dure généralement une heure et quart. Marielle Martin échange d'abord sur les besoins et les éventuelles zones de tension avant d'adapter la technique et la pression au fil du soin, dans un cadre pensé pour la relaxation. Au-delà de sa pratique auprès des particuliers, elle transmet aussi son savoir-faire en tant que formatrice à l'école MISP, où elle enseigne certaines de ces techniques de massage à de futurs praticiens. Elle reçoit à son cabinet de Selles-sur-Cher et peut également se déplacer pour des prestations à domicile, dans le Loir-et-Cher et les départements voisins. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son espace de réservation en ligne.

« Massages bien-être sur table et massage assis à Selles-sur-Cher, aussi formatrice à l'école MISP »

Marie Garcia

Accompagnement périnatal / Doula Réflexologie (général) Sophrologie Nutrition & diététique

2 Rue Geoffroy Tory, 18000 Bourges, France

Marie Garcia exerce à Bourges comme sophrologue et réflexologue plantaire, au sein d'un cabinet partagé avec un ostéopathe et une psycho-praticienne. Elle a découvert la sophrologie il y a plus de trente ans, à l'occasion d'une grossesse à risque, puis y est revenue en 2005 pour traverser une période personnelle difficile. C'est cette expérience de transformation qui l'a conduite à se former pour accompagner à son tour d'autres personnes vers un mieux-être. Elle propose des séances de sophrologie individuelles ou collectives, mobilisées sur des thématiques variées : gestion du sommeil, accompagnement de la grossesse et de la préparation à la parentalité, soutien dans les parcours de procréation médicalement assistée, gestion du poids, préparation aux examens, ou encore interventions en entreprise. Elle est également réflexologue plantaire certifiée, une pratique de pression sur des zones réflexes du pied favorisant la détente et le rééquilibrage de l'organisme. Elle propose enfin des séances de massage bébé. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux entreprises souhaitant proposer des temps de gestion du stress à leurs équipes. Une première séance permet de faire connaissance, de cerner les attentes de la personne et de définir un objectif de travail. Les séances suivantes s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation propres à la sophrologie, ou sur les techniques manuelles de la réflexologie plantaire. Marie Garcia s'est formée au CEAS à Paris, est certifiée sophrologue praticienne par la FEPS avec un diplôme reconnu au RNCP depuis 2014, et est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle est également réflexologue plantaire certifiée IFSH. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Bourges.

« Sophrologue et réflexologue plantaire, massage bébé, à Bourges »

Zen shiatsu & Réflexologie Lyon - Laetitia Goddard

Nouveau sur Paralib

Shiatsu Réflexologie (général) Magnétisme Médecine traditionnelle chinoise

25 rue Etienne Richerand, 69003 Lyon

À Lyon 3 (Part-Dieu/La Villette), je vous accueille pour une pause dédiée à votre équilibre. Mon métier d’infirmière m'a donné une compréhension profonde du corps, une observation fine, que j'allie aux pratiques de bien-être pour relâcher vos tensions physiques et mentales, et vous apporter un soutien émotionnel. Le Zen shiatsu, ainsi que la Réflexologie que je pratique sont issus de l'Energétique traditionnelle chinoise. Avec bienveillance, je propose des séances sur mesure : Zen shiatsu, réflexologie (plantaire, palmaire, faciale) et massages sonores aux bols tibétains. Coupeuse de feu et magnétiseuse, j'agis sur le soulagement des brûlures et l'harmonisation de vos énergies. J'interviens également en entreprise (Lyon et agglo) pour le bien-être de vos équipes. Au cabinet ou sur site, retrouvez sérénité et vitalité. Prenez ce temps pour vous.

« "Prenez soin de vous, je suis là pour vous accompagner" »

Anne-Laure Fabin

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Gemmothérapie

Les 3 Fosses, 61310 Gouffern-en-Auge (La Cochère)

Anne-Laure Fabin est naturopathe et éducatrice de santé, installée entre Argentan et Sées, dans l'Orne. Diplômée de l'école Synergie Naturopathie, elle a complété sa formation initiale par des approches complémentaires, notamment le shiatsu et une formation AMC Ressources. Elle est inscrite au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), qui encadre la déontologie de la profession. Son approche se veut globale et respectueuse de la personne dans son ensemble. Elle explique accompagner « les personnes désireuses de maintenir ou de retrouver la santé grâce à un ensemble de méthodes naturelles ». Pour elle, naturopathie et médecine conventionnelle ne s'opposent pas : ce sont deux approches différentes mais complémentaires. Sa pratique met l'accent sur l'éducation, l'information et la responsabilisation, pour que chacun devienne acteur de son équilibre de vie. Parmi les outils qu'elle mobilise figure la gemmothérapie, une branche de la phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires frais des plantes (bourgeons, jeunes pousses, radicelles), réputés concentrer principes actifs, vitamines, oligo-éléments et phytohormones de croissance. Elle l'associe à d'autres techniques naturopathiques : phytothérapie et aromathérapie, fleurs de Bach, iridologie, réflexologie, auriculothérapie, conseils en nutrition et en compléments alimentaires, ainsi qu'un accompagnement du cycle féminin par une méthode naturelle de connaissance de la fertilité. Sa patientèle est large : enfants et adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes et allaitantes. Elle intervient également en école et en entreprise pour des actions de sensibilisation à l'hygiène de vie, et propose des consultations à domicile en plus des rendez-vous au cabinet. Une séance s'appuie sur un bilan de vitalité et un temps d'écoute approfondi, permettant d'identifier les déséquilibres et les habitudes de vie à ajuster. Anne-Laure Fabin en tire des conseils personnalisés, construits avec la personne plutôt qu'imposés, dans une logique d'accompagnement progressif plutôt que de solution ponctuelle. Son cabinet se trouve au lieu-dit Les 3 Fosses, entre Nonant-le-Pin et Argentan, non loin du Haras du Pin, accessible depuis la D926. Elle reçoit sur rendez-vous et se déplace également à domicile ; les consultations à distance sont aussi possibles selon les besoins.

« Naturopathe et praticienne en gemmothérapie entre Argentan et Sées, dans l'Orne »

Samir Mouelhi

Sonothérapie Réflexologie (général) Géobiologie Reboutement

455 Route de Vouzeron, 18230 Saint-Doulchard

Samir Mouelhi exerce à Saint-Doulchard, commune limitrophe de Bourges, où il propose un accompagnement associant reboutement et réflexologie plantaire. Diplômé praticien en réflexologie auprès de l'E.R.V.E. (École de Réflexologie et des Vecteurs Énergétiques) en 2018, il revendique environ huit ans d'expérience dans ces disciplines. Sa pratique mobilise plusieurs techniques complémentaires selon les besoins de la personne reçue : le reboutement, technique manuelle traditionnelle qui vise à soulager les tensions et les gênes articulaires ou musculaires, la réflexologie plantaire, qui stimule des points précis du pied, mais aussi la sonothérapie, la ventousologie, l'acupression et la méthode Knapp. Chaque séance débute par un temps de dialogue, que le praticien juge essentiel pour cerner l'état physique et psychologique de la personne avant d'adapter la ou les techniques utilisées. Il résume son approche par cette formule : Entretenir la santé vaut mieux que de traiter la maladie. Samir Mouelhi reçoit sur rendez-vous, au cabinet à Saint-Doulchard ou à domicile pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Sa patientèle se compose principalement d'adultes, mais il reçoit aussi des enfants. Le cabinet est accessible aux habitants de Saint-Doulchard, Bourges et des communes voisines du Cher. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone.

« Rebouteux et réflexologue plantaire près de Bourges, une approche corps-esprit »

Elodie Guillemet

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

24 avenue de Saint-Amand, 18000 Bourges

Elodie Guillemet exerce à Bourges en tant que praticienne en massages bien-être et soins énergétiques. Elle reçoit dans son propre salon, un espace pensé pour la détente, où elle accompagne ses client·e·s vers un moment de pause loin du rythme du quotidien. Son activité s'articule autour du toucher et de techniques de relaxation corporelle, sans visée médicale. Elle propose une palette étendue de massages bien-être : massage aux huiles essentielles, décliné en plusieurs durées, massage du dos ciblé sur les tensions de la nuque et des épaules, massage Amma assis, pratiqué habillé sur chaise ergonomique et pensé aussi pour les interventions en entreprise, ainsi qu'un massage du visage et du cuir chevelu. Elle propose également des formules comme le massage des 5 continents, le massage en lemniscate, ou un massage sportif de type deep tissue. À ces massages s'ajoutent des soins énergétiques inspirés d'approches traditionnelles chinoises : réflexologie palmaire, micro-massage crânien ou viscéral, soin Lahochi. Sa clientèle est large : adultes en quête de détente, futures mamans avec un massage dédié à la grossesse, duos souhaitant partager un moment à deux, entreprises pour des séances de massage assis, mais aussi structures comme les EHPAD, où elle peut intervenir pour des séances adaptées aux personnes âgées. Une séance débute par un échange sur les attentes et l'état du moment, avant le choix ou l'ajustement de la technique la plus adaptée. Les massages se déroulent en tenue légère ou habillée selon le soin choisi, dans une ambiance calme, avec un accompagnement personnalisé tout au long de la séance. Le salon d'Elodie Guillemet est ouvert du lundi au samedi, en journée. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au salon à Bourges ; certaines prestations comme l'Amma assis ou les interventions en entreprise ou en EHPAD peuvent aussi être organisées hors du salon, sur devis.

« Praticienne en massages bien-être et soins énergétiques à Bourges »