20 rue d'Agen, 68000 ColmarSara Kruch exerce sous le nom de Sarakah, en tant que praticienne en sonothérapie et accompagnante bien-être installée à Colmar, dans le Haut-Rhin. Sa pratique s'est construite progressivement depuis 2020 à travers plusieurs formations spécialisées : massage sonore aux bols tibétains, sonologie certifiée auprès de MEDSON, formation aux gongs selon la méthode de Don Conreaux, ostéothérapie tissulaire réflexe, naturopathie (ENA & MNC), puis plus récemment une spécialisation en sonothérapie prénatale selon la méthode Ondyssée®. Elle a fait des instruments sonores — gongs planétaires et bols tibétains en tête — le cœur de son activité, avec l'intention de créer un espace où chacun peut venir se poser, se recentrer et prendre soin de soi en douceur. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. La méditation aux gongs, présentée comme un voyage sonore immersif aux Gongs Planétaires®, s'appuie sur les fréquences des gongs pour favoriser un état de relâchement profond. Elle propose également des séances de sonopuncture, qui consistent à appliquer des diapasons thérapeutiques sur des points d'acupuncture ou dans l'aura de la personne. Une partie de son offre est spécifiquement pensée pour les femmes enceintes (relaxation prénatale, en individuel ou en duo) et pour les moments parents-enfants, avec des séances conçues pour favoriser le lien et l'apaisement partagé. Les séances peuvent se dérouler au sol ou en position aérienne, la praticienne utilisant des hamacs suspendus pour certaines expériences de méditation aux gongs, en individuel ou à deux. Sara anime aussi des rencontres collectives, notamment des méditations de groupe organisées régulièrement à Rouffach, ainsi que des ateliers thématiques associant gongs, chakras et ayurveda. Ponctuellement, elle organise des événements originaux, comme des soirées associant repas végétal et voyage sonore, par exemple au Domaine du Lac à Guebwiller. Le déroulé d'une séance individuelle suit généralement une trame simple : un temps d'accueil et d'échange sur les attentes de la personne, une installation confortable (allongée, au sol ou en hamac), puis l'immersion sonore proprement dite pendant laquelle les instruments sont joués autour et parfois à proximité du corps. La séance se termine par un temps de retour au calme et d'échange, permettant à chacun de repartir à son rythme. Sara Kruch met en avant une approche bienveillante, pensée comme une expérience sensorielle à part entière, entre détente profonde, harmonisation et voyage intérieur — une offre qu'elle présente comme unique en Alsace. Elle communique sur ses activités et ses événements via les réseaux sociaux et son site internet, où sont détaillées ses différentes prestations ainsi qu'un système de bons cadeaux valables plusieurs mois. Ses séances s'adressent aux adultes, aux couples comme aux familles, sans prérequis particulier.
« Sonothérapie, gongs planétaires et bols tibétains à Colmar, en Haut-Rhin. »
