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Hélène Ferran

Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie Relaxation & sophro-relaxation

8 Rue Deroyer, 22100 Dinan

Hélène Ferran est naturopathe à Dinan. Docteure en biologie, elle a d'abord enseigné et mené des recherches dans les facultés de médecine et de sciences de l'université de Rennes 1, avant d'intervenir dans des centres de préparation aux concours paramédicaux. Elle s'est formée à la naturopathie au CENATHO à Paris, auprès de Daniel Kieffer, et est certifiée par la FENA. Elle est membre de l'OMNES. Formatrice depuis 2000, elle dirige depuis 2020 l'antenne de Rennes du CENATHO, où elle encadre une quinzaine de formateurs. Elle est aussi autrice de deux ouvrages : "Rhumes, otites, rhino-pharyngites... chez l'enfant" (éditions Grancher, 2018, préfacé par Daniel Kieffer) et "C'est quoi, les métaux toxiques" (éditions Dangles, 2025). Au cabinet, elle construit un accompagnement personnalisé autour de l'alimentation, de la gestion du stress et des émotions et du mouvement. Selon les besoins, elle intègre micronutrition, phytothérapie, aromatologie, réflexologie auriculaire et plantaire, ou des techniques de relaxation et de massage bien-être. Le premier rendez-vous dure une heure quarante-cinq à deux heures. Il permet d'établir un bilan de vitalité qui tient compte du mode de vie et des éventuels traitements suivis, sans se substituer à un diagnostic médical. Les rendez-vous suivants, de trente minutes à une heure ou plus, servent à ajuster l'accompagnement et, si besoin, à pratiquer une technique manuelle. Les consultations ont lieu au cabinet de Dinan ou en visioconférence.

« Naturopathe à Dinan, docteure en biologie, consultations au cabinet ou en visio »

Solène Lefort

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Médecine traditionnelle chinoise

Rue du Clos Triard, 22100 Dinan

Solène Lefort exerce à Dinan, entre Rennes et Saint-Malo, où elle reçoit pour des séances de massage et d'écoute corporelle. Son parcours commence par une formation en massage tantrique, puis se poursuit avec la bioénergie taoïste et le Chi Nei Tsang, qu'elle étudie à l'École du Tao et de la Vitalité, avant d'aborder le Tao de la féminité au sein de la même école. Elle propose plusieurs approches du massage bien-être, dont le Chi Nei Tsang, un massage du ventre d'origine taoïste qui travaille la détente des tissus abdominaux par des pressions et des mouvements circulaires. Elle associe à ces séances une attention portée à la respiration, à l'intention et à l'expression des ressentis pendant le soin. Formée également au Focusing, une approche centrée sur la personne certifiée par l'IFEF, et au Wutao, dont elle est instructrice, elle construit ses séances comme un espace d'écoute où le toucher se conjugue avec la parole lorsque la personne le souhaite. Une séance dure en général une heure et demie. Elle se déroule au cabinet, au domicile de la personne ou à distance, par téléphone ou en visioconférence, pour les séances d'écoute. Solène Lefort accompagne en français, en espagnol et en anglais. Le cabinet se trouve rue du Clos Triard à Dinan. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site, où sont aussi présentés ses ateliers et cercles autour du toucher.

« Massage bien-être, Chi Nei Tsang et Focusing à Dinan »

Virginie Finet

Massage bien-être (général)

8 Rue Deroyer, Bâtiment Infinity, Espace Émeraude Santé, 22100 Dinan

Virginie Finet exerce à Dinan sous le nom Palméo Massage. Formée à l'école Mélodie des Sens en Loire-Atlantique, elle est titulaire d'un titre à finalité professionnelle (RNCP) attestant de sa compétence en tant que praticienne du massage bien-être. Son cabinet est installé au sein d'un espace dédié à la santé et au bien-être, à Dinan. Elle propose une palette de massages orientés détente et lâcher-prise : le massage aux bambous, qui utilise des bâtons de bambou de différents diamètres pour un travail enveloppant et rythmé ; un massage signature complet du corps ; une réflexologie faciale ; un massage à quatre mains, réalisé à deux praticiennes pour une expérience immersive ; ainsi que des formats courts et ciblés (dos, jambes) pour une pause express. Elle propose également des séances adaptées aux enfants et aux adolescents, ainsi qu'un massage assis (Amma assis), pratiqué habillé et sans huile, pensé pour une détente rapide du dos, de la nuque et des épaules. Son activité s'adresse à toute personne en recherche de détente et de reconnexion à son corps, aux adultes comme aux plus jeunes pour les formats qui leur sont dédiés. Les prestations à domicile sont réservées aux femmes. Une séance débute généralement par un temps d'échange pour cerner les attentes et, selon le soin choisi, la zone ou la technique à privilégier. Le massage se déroule ensuite sur table, dans une ambiance calme, avec un temps de repos en fin de séance avant de reprendre le cours de la journée. Virginie Finet reçoit du lundi au samedi (le cabinet est fermé le mercredi matin), sur rendez-vous. Elle est présente sur Facebook et Instagram (@palmeo_massage) où elle partage régulièrement les soins proposés et l'actualité de son cabinet.

« Massages bien-être personnalisés au cabinet Palméo Massage, à Dinan. »