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Carla Fernandes

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Coaching (général)

56 Rue de Douai, 75009 Paris

Carla Fernandes est thérapeute en hypnose humaniste et ericksonienne et coach en développement personnel, installée à Paris 9e. Diplômée de l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE), elle a complété sa formation par un cursus de coach professionnel et s'appuie sur les principes de la nutrition cellulaire dans son accompagnement global. Elle est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH). Elle précise ne pas être psychothérapeute ni médecin, ne poser aucun diagnostic et ne prescrire aucun traitement : son accompagnement ne se substitue à aucun suivi médical. Son approche s'appuie sur l'hypnose ericksonienne et l'hypnose humaniste, la programmation neuro-linguistique (PNL) et l'auto-hypnose, dans une logique où la personne accompagnée est invitée à retrouver ses propres ressources et son autonomie plutôt qu'à recevoir une solution toute faite. Le coaching en développement personnel qu'elle propose s'articule autour de l'identification des ressources, de la clarification des objectifs et du passage à l'action. Ses accompagnements couvrent des thématiques variées : troubles du sommeil, sevrage tabagique, gestion du stress, accompagnement du surmenage et du burn-out, gestion du deuil et des séparations, peurs et angoisses, confiance en soi, ainsi que des démarches de développement personnel et de clarification existentielle. Elle reçoit des adultes en cabinet, sur rendez-vous. Une séance se déroule en cabinet, dans un cadre pensé pour le respect et la neutralité ; les tarifs peuvent être adaptés pour les personnes rencontrant des difficultés financières. Carla Fernandes reçoit uniquement sur rendez-vous à son cabinet du 9e arrondissement de Paris, proche des stations de métro Place de Clichy et Blanche.

« Hypnothérapeute humaniste et ericksonienne, coach en développement personnel à Paris »

Marina Devaux

Ayurveda Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

87 rue d'Arras, 59500 Douai

Marina Devaux exerce à Douai comme praticienne en réflexologie et thérapies corporelles bien-être. Diplômée d'État d'aide-soignante depuis 2004, elle s'est ensuite formée à l'accompagnement médico-social avant de se spécialiser dans les approches corporelles et énergétiques : réflexologie, ayurvéda et massages de bien-être. Cette double formation, soignante puis praticienne du toucher, façonne une approche attentive et sécurisante de chaque séance. Sa pratique de la réflexologie s'appuie sur la correspondance entre certaines zones du corps et l'ensemble de l'organisme. Elle propose une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise, associant pressions, effleurements et mouvements enveloppants des orteils jusqu'au-dessus du genou, ainsi qu'une réflexologie palmaire (Hasta Prâna) qui s'appuie sur les nombreuses terminaisons nerveuses présentes dans les mains et peut se pratiquer en toutes circonstances. En complément, elle propose des soins d'inspiration ayurvédique : un massage crânien (Shiro Abhyanga), centré sur la tête et le haut du dos pour apaiser les tensions cervicales, et un massage abdominal (Sarasvati) favorisant la détente du ventre. Elle anime également des séances de Yoga du rire, une pratique de revitalisation énergétique par le rire. Ses accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de détente, de gestion du stress ou simplement d'une parenthèse de bien-être, qu'il s'agisse de particuliers ou d'entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Chaque séance dure généralement 45 minutes et se déroule dans son cabinet. Marina Devaux reçoit au 87 rue d'Arras à Douai, sur rendez-vous, et se présente comme une professionnelle du bien-être forte de plus de quinze années d'expérience dans l'accompagnement corporel.

« Réflexologie plantaire et palmaire, massage ayurvédique à Douai »

Julie Van Paepeghem

Iridologie Massage bien-être (général) Naturopathie Nutrition & diététique

317 Rue du Faubourg de Paris, 59500 Douai

Ancienne assistante sociale, Julie Van Paepeghem s'est reconvertie à la naturopathie et exerce à Douai depuis 2019. Diplômée de l'école Euronature (antenne de Lille) en 2018, elle a fait de son cabinet un lieu apaisant qu'elle partage avec une sophrologue et une praticienne en hypnose, dans un esprit de complémentarité entre approches naturelles. Cette reconversion professionnelle, motivée par un attrait de longue date pour les approches naturelles et l'accompagnement humain, lui permet de mettre à profit son expérience du travail social au service d'un suivi individualisé et sans jugement. Sa pratique s'articule autour de la naturopathie généraliste, de l'iridologie — l'observation de l'iris pour orienter les conseils d'hygiène de vie —, de l'hygiène alimentaire et de la nutrition, ainsi que des massages relaxants qu'elle propose en complément des consultations. Julie Van Paepeghem accueille un public de tous âges : bébés, enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes, dans une approche familiale et bienveillante de l'accompagnement naturel. Les consultations débutent par un bilan de vitalité et une observation iridologique, permettant d'identifier les terrains à renforcer. Des conseils personnalisés en hygiène alimentaire et en hygiène de vie sont ensuite proposés, avec un suivi adapté au rythme de chacun. Les rendez-vous de suivi permettent d'ajuster les recommandations et de mesurer les évolutions dans la durée. Le cabinet est situé 317 rue du Faubourg de Paris à Douai, desservi par la ligne de bus Éveole 2 (arrêt Église du Raquet). Julie Van Paepeghem reçoit sur rendez-vous, au cabinet comme en visioconférence, du mercredi au samedi.

« Naturopathe et iridologue à Douai, consultations au cabinet ou en visio »

Timothée Doyen

Massage bien-être (général) Massothérapie

Douai (59500)

Timothée Doyen est praticien en massage bien-être intuitif, basé à Douai et intervenant également sur le secteur de Valenciennes. Sa démarche part d'une conviction simple : s'accorder un temps pour soi, à l'écoute de son corps et de son esprit, dans un environnement familier puisque les séances se déroulent au domicile du client. Son offre s'appuie sur quatre techniques principales. Le massage physique, inspiré du massage suédois, vise à tonifier, relâcher les tensions musculaires et stimuler la circulation. Le massage enveloppant, dérivé du massage californien, privilégie des mouvements amples pour apaiser les tensions physiques comme émotionnelles. Le massage en lemniscate, d'inspiration énergétique, alterne des tracés en forme de huit pour harmoniser les dimensions physique, psychologique et émotionnelle. Le massage métamorphique, enfin, travaille sur les zones réflexes de la colonne vertébrale. Cet accompagnement s'adresse à un public large : hommes, femmes, personnes âgées, futures ou jeunes mamans, ainsi qu'aux entreprises qui souhaitent proposer des temps de pause à leurs équipes. Chaque séance commence par un entretien permettant de cerner les attentes et l'état du moment, se poursuit par le massage choisi, puis se conclut par un échange pour accueillir le ressenti après le soin. Timothée propose également des ateliers d'automassage et de relaxation guidée, en solo ou en groupe. Les prestations se déroulent exclusivement à domicile, sur les secteurs de Douai et Valenciennes ainsi qu'en entreprise dans la métropole lilloise. La prise de rendez-vous se fait via le site officiel ou les réseaux sociaux.

« Massage bien-être intuitif à domicile sur les secteurs de Douai et de Valenciennes »

Clothilde d'Anna

Massothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda Fasciathérapie

79 Rue Pierre Dubois, 59500 Douai

Clothilde d'Anna exerce à Douai sous le nom « Au cœur des mains », où elle propose des massages de bien-être au cabinet ou à domicile. Attentive à créer un cadre chaleureux et rassurant, elle a fait du soin par le toucher son activité à part entière, avec pour objectif d'offrir à chaque personne un véritable moment de relâchement et de reconnexion à son corps. Sa pratique couvre un large éventail de techniques de massage bien-être : le massage des 5 continents, le massage prénatal, le shiro-abhyanga, le hasta prana, le lift japonais, ainsi que des massages plus ciblés comme le massage deep tissue, le massage dorsal ou le massage de récupération des jambes pour les sportifs. Elle propose également le massage thaïlandais, le drainage lymphatique, la relaxation coréenne, un massage pensé pour les enfants, un format duo à deux, et, sur demande, des séances en extérieur. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance au besoin exprimé : détente profonde, récupération musculaire après l'effort, accompagnement de la grossesse, ou simple parenthèse de bien-être partagée à deux. Ses massages s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux sportifs occasionnels ou réguliers, et aux familles souhaitant initier leurs enfants à un moment de calme. Une séance se déroule sur rendez-vous, au cabinet situé à Douai ou directement au domicile de la personne selon la formule choisie. Le déroulé s'ajuste à la technique retenue, toujours dans un esprit d'écoute et de personnalisation du soin. Clothilde d'Anna reçoit sur rendez-vous à Douai et se déplace également à domicile dans les environs.

« Massages bien-être au cabinet et à domicile à Douai »

Lucie Marouane

Massage bien-être (général)

Rue du Faubourg de Paris, 59500 Douai

Lucie Marouane est praticienne en massage bien-être, spécialisée dans l'accompagnement des femmes, à travers son activité « Les Mains de Lucie » basée à Douai. Après une expérience professionnelle dans le commerce, elle s'est reconvertie au massage bien-être en se formant à la Colibri Massage Academy, avant de développer une pratique centrée sur le lien entre le corps, le cœur et l'esprit. Sa démarche s'adresse spécifiquement aux femmes en quête de reconnexion à leur corps et à leurs émotions, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Elle considère le massage comme un outil d'écoute du corps, permettant de relâcher les tensions physiques autant que les charges émotionnelles accumulées au fil du quotidien. Parmi ses prestations, le drainage lymphatique est la plus demandée par sa patientèle, pour son effet sur la circulation et la sensation de légèreté qu'il procure. Elle propose également le massage crânien, qui cible les tensions du cuir chevelu, du visage et de la nuque pour une détente profonde du haut du corps, ainsi que d'autres approches de massage bien-être holistique selon les besoins exprimés en séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange pour cerner l'état du moment et adapter la séance : zones travaillées, intensité, techniques combinées. Lucie porte une attention particulière à créer un espace où la cliente peut se déposer pleinement le temps de la séance, loin des sollicitations du quotidien. Les Mains de Lucie reçoit à Douai, secteur du Faubourg de Paris, et se déplace également à domicile sur le secteur de Croix et ses environs. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Massages bien-être et drainage lymphatique pour les femmes, à Douai »