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Sabine Boulanger

Reiki

16 chemin de la Combe Noire, 25000 Besançon

Sabine Boulanger a fondé, en 2022, son activité de massage bien-être à Besançon sous l'enseigne « Ô Cœur de Soi ». Elle s'est formée à l'école de massage Azenday, à Paris, et est certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Elle est également maître Reiki, certifiée par Union Reiki en 2023, et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance à l'issue d'une formation de 200 heures suivie en 2021-2022. Elle est adhérente de la FEDEFMA, du SNPER et de l'Association Française du Massage Ajusté, ainsi qu'au dispositif de médiation de la consommation CM2C. Sa pratique couvre un éventail large de massages bien-être : californien, suédois, balinais, deep tissue, ayurvédique (Abhyanga), ainsi qu'une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise et un massage adapté aux femmes enceintes. Elle propose également des séances de Reiki, ainsi que des séances de massage assis Amma en entreprise, dans une logique de prévention et de qualité de vie au travail. Chaque séance intègre, en plus du soin lui-même, quinze à vingt minutes supplémentaires consacrées à l'entretien de début et de fin, pour cerner la demande et faire un retour sur le ressenti. Comme le précise Sabine Boulanger, ses prestations relèvent du bien-être et ne constituent pas des actes médicaux. Elle reçoit à son cabinet de Besançon les lundis, mercredis et samedis, sur rendez-vous, et se déplace également en entreprise pour les séances d'Amma assis.

« Praticienne en massage bien-être et maître Reiki à Besançon, fondatrice de Ô Cœur de Soi »

Luc Pain

Massothérapie Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

14 Avenue de Montjoux, 25000 Besançon

Luc Pain propose des massages bien-être à Besançon sous le nom Le Massagicien. Il a suivi plusieurs formations en 2023, notamment en massage suédois à l'École Azenday de Paris, en drainage lymphatique manuel et en Access Bars, une technique de relâchement fondée sur l'apposition des mains sur des points précis du crâne. Sa pratique repose sur l'idée que le bien-être doit rester accessible à toutes et tous. Il propose plusieurs types de massages, dont le massage californien, le massage suédois, le drainage lymphatique manuel et des séances Access Bars, ainsi que des massages personnalisés construits à partir des besoins exprimés par la personne reçue. Une séance chez lui commence par un temps de méditation guidée pour favoriser la détente mentale avant le massage, et se termine par un temps de repos accompagné d'une tisane, pour permettre une transition en douceur vers la suite de la journée. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente ou de récupération, sans distinction d'âge ou de condition physique. Luc Pain exerce en micro-entreprise depuis juin 2023 et reçoit à son cabinet de Besançon, avenue de Montjoux. La prise de rendez-vous se fait par SMS ou message vocal, de préférence la veille de la séance souhaitée.

« Massage bien-être à Besançon, du massage californien au drainage lymphatique »

Lydie Mairot

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Oligothérapie

6 rue Fiereck, 25150 Pont-de-Roide-Vermondans

Lydie Mairot a fondé Originelle Naturo à Pont-de-Roide-Vermondans, dans le Doubs, après une première carrière consacrée à l'esthétique. Son institut de beauté ayant fermé ses portes en 2020, elle a choisi de se réorienter vers la naturopathie tout en gardant le nom d'Originelle, comme un fil conducteur entre ces deux étapes de son parcours professionnel. Sa pratique s'organise autour d'un premier temps d'écoute, avec un bilan alimentaire et un point sur le niveau de stress, la qualité du sommeil et le mode de vie de la personne reçue. À partir de ce constat, elle propose des pistes d'ajustement qui s'appuient sur la phytothérapie, l'aromathérapie et l'oligothérapie, présentées comme des soutiens naturels et non comme des traitements de substitution à un suivi médical. Elle a conservé de son parcours d'esthéticienne un vrai savoir-faire manuel, qu'elle met aujourd'hui au service du bien-être plutôt que de la seule beauté. Massage californien, massage suédois, massage aux pierres chaudes et massage du visage Kobido complètent ainsi son offre, aux côtés de la réflexologie plantaire et auriculaire, pour des séances qui associent détente du corps et accompagnement plus global. Cette double compétence, entre soin du corps et accompagnement naturopathique, s'adresse à des profils très variés : personnes en recherche de détente ponctuelle, accompagnement d'une perte de poids, gestion du stress ou simple envie de faire un point sur son hygiène de vie. Les rendez-vous se déroulent au cabinet de Pont-de-Roide-Vermondans, dans le sud du département, accessible aux habitants du secteur de l'Isle-sur-le-Doubs et de Montbéliard. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi matin, avec une amplitude horaire qui permet de prendre rendez-vous en dehors des créneaux les plus classiques, du lundi au vendredi en journée et le samedi matin.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Pont-de-Roide-Vermondans, dans le Doubs »