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Effets Mains

Madérothérapie Massage bien-être (général)

28 Avenue de la Gare, 25660 Saône

Effets Mains est le cabinet d'Océane, infirmière diplômée d'État à Besançon, installée à Saône dans le Doubs entre Besançon et Pontarlier. Après plusieurs années d'exercice infirmier, elle s'est formée en mars 2021 à la méthode brésilienne Renata França auprès de Nathalie Duarte, alors seule formatrice française de cette technique, avant de compléter son parcours par des formations en madérothérapie, Deep Facelift, massage Shinzu des pieds et massage du cuir chevelu. Son activité s'organise autour du drainage lymphatique manuel Renata França, un massage corporel complet aux gestes fermes et rythmés destiné à relancer la circulation et à drainer les tissus, et de la madérothérapie, qui utilise des outils en bois pour travailler en profondeur les amas localisés sur les cuisses, les fesses, le ventre ou les bras. Les deux techniques sont volontiers associées en un massage dit « drainant-madéro », le drainage préparant le corps avant le travail de sculpt. Elle propose également le Deep Facelift, un modelage du visage associé à de la luminothérapie LED sous le nom Miracle Face, ainsi que des soins du cuir chevelu et un accompagnement pré et post-opératoire pour les suites de chirurgie esthétique. Son approche se veut holistique : elle affirme vouloir prendre soin des personnes dans leur globalité, en reliant bien-être physique, émotionnel et esthétique, plutôt que de proposer un simple soin de confort. Les prestations sont réservées exclusivement aux femmes, qu'elles viennent en entretien régulier ou pour un accompagnement ponctuel. Une séance de drainage dure au minimum 50 minutes, le Miracle Face environ 40 minutes, et la madérothérapie près d'une heure par zone ; des cures de 3 à 5 séances sont proposées pour les soins de drainage et de sculpt corporel. Le cabinet, situé 28 avenue de la Gare à Saône, dispose d'un parking privé gratuit et reçoit du lundi au vendredi sur des créneaux dédiés, sur rendez-vous pris en ligne via Salonkee ou par téléphone.

« Drainage lymphatique Renata França et madérothérapie par une infirmière diplômée, à Saône »

Maëlle Rousselot

Kinésiologie Massage bien-être (général) Madérothérapie

4 Place du Maréchal de Lattre de Tassigny, 25000 Besançon

Maëlle Rousselot exerce à Besançon sous le nom Ti Ar Mor, où elle propose des séances de kinésiologie ainsi que des soins corporels combinant drainage lymphatique méthode Renata França et madérothérapie. Après une formation intensive de plus de 600 heures en kinésiologie, incluant les réflexes archaïques, la visualisation et la kinésiologie parentalité-maternité, elle s'est spécialisée dans la méthode brésilienne Renata França auprès de Nathalie Duarte à Paris, et figure au référencement officiel des praticiens formés à cette technique. Parallèlement à son activité de praticienne, elle est docteure en Arts de la scène, une thèse soutenue en décembre 2023 sur la danse et les états modifiés de conscience, ce qui nourrit sa lecture fine du corps et du mouvement. Son activité se déploie autour de deux axes complémentaires. La kinésiologie s'adresse aux enfants, adolescents, étudiants et adultes en quête d'un accompagnement pour mieux se connaître et lever certains blocages, dans une approche qui met l'accent sur l'autonomie de la personne accompagnée. Les soins corporels manuels rassemblent le drainage lymphatique Renata França, un massage tonique en gestes rythmés qui vise à stimuler la circulation, le Miracle Face pour le visage, la madérothérapie qui utilise des outils en bois pour sculpter et remodeler les zones du corps, ainsi que le massage crânien. Les séances se déroulent au cabinet, en tenue adaptée pour les soins corporels ou simplement installé pour les séances de kinésiologie. Selon la prestation choisie, une séance dure de 30 minutes (Miracle Face) à près d'1h20 (madérothérapie), avec la possibilité de suivre des cures de plusieurs séances pour les soins de drainage et de sculpt corporel. Maëlle Rousselot reçoit à Besançon, place du Maréchal de Lattre de Tassigny, du lundi au samedi, sur rendez-vous pris par téléphone ou via son site internet.

« Kinésiologue et praticienne en madérothérapie et drainage Renata França à Besançon »

Mariata N'Diaye

Massage bien-être (général) Madérothérapie

Abbévillers, 25310

Mariata N'Diaye exerce sous le nom Chez Maria — Au cœur du bien-être à Abbévillers, dans le Doubs, à proximité de Montbéliard, Belfort, Seloncourt, Hérimoncourt et Audincourt. Diplômée de l'École du Massage de l'Est à Belfort, elle a construit sa pratique autour du massage bien-être et de la madérothérapie sculptante, avec la conviction que l'essentiel d'un massage réussi tient dans l'écoute et la compréhension de ce que recherche chaque personne reçue. Son activité se structure autour de plusieurs prestations complémentaires. Les massages sur mesure s'adaptent aux besoins et tensions de chacun. La madérothérapie sculptante utilise des outils en bois pour travailler les zones du corps et en dessiner les contours, dans une recherche de silhouette harmonieuse. La Neural Reset Therapy (NRT) cible plus spécifiquement les douleurs musculaires et les tensions localisées. Enfin, des soins du corps et du visage complètent l'offre pour les personnes en quête d'un moment de détente et de bien-être esthétique. Chaque séance se déroule dans une ambiance pensée pour la détente, avec un accueil personnalisé qui privilégie l'échange initial sur les attentes de la personne avant le soin. Les prestations durent généralement de 1 heure à 1h15, et Mariata N'Diaye propose des formules de fidélisation pour les personnes qui souhaitent revenir régulièrement, avec un tarif dégressif selon la fréquence des rendez-vous. Le cabinet reçoit à Abbévillers du lundi au vendredi de 8h30 à 19h et le samedi de 8h à 19h, sur rendez-vous pris en ligne via le site ou par téléphone.

« Madérothérapie sculptante et massages bien-être à Abbévillers, près de Montbéliard »

Christelle Maillard

Magnétisme Massage bien-être (général) Naturopathie

4 Grande Rue, 25300 Granges-Narboz

Christelle Maillard exerce au cabinet Natur'Element Vôtre, aux Granges-Narboz, dans le Doubs. Après un parcours professionnel dans le domaine médical qu'elle quitte à la suite de problèmes de santé, elle se réoriente vers la médecine holistique et fonde son cabinet en 2019 à Pontarlier, avant de le transférer aux Granges-Narboz en octobre 2024. Praticienne en naturopathie certifiée par l'École Koréva de Paris, elle s'est spécialisée en réflexologie plantaire et propose également des séances de réflexologie palmaire et de réflexologie faciale (Dien Chan). Elle a suivi des formations complémentaires en massage bien-être selon la méthode Savatofski et en drainage lymphatique manuel méthode Vodder, certifiées par Maori Massage, ainsi qu'une certification en psychologie auprès du CNFDI de Paris. Elle pratique aussi les soins énergétiques par imposition des mains sur les sept chakras. Ses séances de réflexologie s'adressent à un public large : femmes, hommes, enfants, bébés et personnes âgées. La réflexologie plantaire consiste à stimuler par pression des zones précises de la voûte plantaire, considérées comme reliées aux différentes parties du corps, dans une logique de détente et d'accompagnement du bien-être. La réflexologie palmaire applique une approche similaire au niveau des mains, en complément ou en alternative à la réflexologie des pieds, notamment lorsque l'accès aux pieds n'est pas possible ou souhaité. Au-delà de la réflexologie, le cabinet Natur'Element Vôtre propose des consultations de naturopathie, avec un premier rendez-vous d'anamnèse approfondie d'une durée d'1h30 à 2h permettant d'orienter les conseils d'hygiène de vie, ainsi que des massages bien-être dynamiques (dos ou corps entier), un soin signature combinant drainage doux, réflexologie plantaire et relâchement crânien, et des séances de drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder. Christelle Maillard met en avant l'écoute, la disponibilité, la confidentialité et une prise en charge personnalisée. Les rendez-vous se prennent directement au cabinet, avec une prise de rendez-vous en ligne disponible sur son site.

« Réflexologue plantaire, palmaire et faciale, naturopathe aux Granges-Narboz (Doubs) »

Carole Veuriot-Neviere

Massage bien-être (général) Shiatsu

10B rue de Lirenne, 25480 École-Valentin

Carole Veuriot-Neviere propose des séances de shiatsu à École-Valentin. Carpe Diem Shiatsu — passionnée de massage et bien-être. Formation de spécialiste en Shiatsu de 560 heures à l'école Nerjie et Shiatsu de Dijon, avec spécialisation complémentaire en massage Amma et massages bien-être. Propose, en plus des séances individuelles, des ateliers en écoles et en entreprises, et des interventions en entreprise sur chaise ergonomique. Cabinet situé à École-Valentin, à proximité immédiate de Besançon.

« Carpe Diem Shiatsu — passionnée de massage et bien-être »

Régine Briquez

Reiki Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Psychoénergétique

16 rue Charles Lalance, 25200 Montbéliard

Régine Briquez exerce à Montbéliard comme praticienne en EFT clinique (Emotional Freedom Techniques), psycho-énergéticienne certifiée par l'IFPEC de Lyon et praticienne Reiki Usui. Elle s'est formée auprès de formateurs francophones et américains spécialisés en EFT, en gestion des émotions et en neurosciences, et poursuit une formation continue, notamment auprès de Dawson Church, l'un des chercheurs à l'origine de la diffusion de l'EFT clinique. Elle propose des séances d'EFT clinique, une technique de psychothérapie brève qui associe un tapotement léger sur des points spécifiques du visage et du buste à un travail verbal sur les émotions et les situations vécues. Elle couple volontiers ces séances à des soins Reiki pour accompagner la détente, ainsi qu'à des séances de drainage lymphatique manuel, une technique douce destinée à stimuler la circulation lymphatique. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, aux enfants et aux bébés, ainsi qu'aux professionnels souhaitant mieux gérer des situations de stress ou de tension au travail. Elle reçoit notamment des personnes traversant des périodes de changement (séparation, réorganisation professionnelle) ou confrontées à des peurs, de l'anxiété ou des blocages émotionnels qu'elles souhaitent mieux comprendre. Une séance débute par un temps d'échange permettant d'identifier la situation ou l'émotion à travailler, puis se poursuit par la technique de tapotement EFT associée à une verbalisation guidée. Selon les besoins exprimés, elle peut être complétée par un temps de soin énergétique Reiki ou par du drainage lymphatique manuel. Formée à l'EFT clinique depuis 2017 et certifiée psycho-énergéticienne par l'IFPEC, Régine Briquez est également formatrice EFT, transmettant cette technique à d'autres praticiens. Elle reçoit à son cabinet de Montbéliard, sur rendez-vous, et propose également des séances à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Praticienne en EFT clinique, psycho-énergéticienne et Reiki à Montbéliard »

Christelle Givernet

Gemmothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Magnétisme

4 Grande Rue, 25300 Granges-Narboz

Christelle Givernet exerce au sein du cabinet Natur'Element Vôtre, qu'elle a créé le 1er janvier 2019 à Pontarlier avant de le transférer le 1er octobre 2024 aux Granges-Narboz, dans le Doubs. Elle y propose un accompagnement en naturopathie ainsi que plusieurs pratiques complémentaires de bien-être. Sa pratique de naturopathe s'appuie sur différents outils mobilisés selon la personne reçue : hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, exercices respiratoires, réflexologie et magnétisme. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire à part entière, des massages de bien-être (Grand Délassant Dos ou massage du corps dans sa globalité), un drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, ainsi que des soins énergétiques fondés sur le travail des sept chakras par imposition des mains, sans contact direct avec le corps. Le cabinet s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'équilibre ou d'accompagnement de son hygiène de vie, dans le cadre d'approches complémentaires et non substitutives à un suivi médical. Une séance de naturopathie dure environ une heure trente à deux heures lors du premier rendez-vous. Elle débute par une anamnèse complète, au cours de laquelle de nombreuses questions permettent de cerner le tempérament et les habitudes de vie de la personne reçue. La réflexologie plantaire, faisant partie intégrante de son approche naturopathique, est souvent intégrée à la séance selon la problématique abordée. Christelle Givernet est titulaire d'un certificat de formation délivré par le CNFDI (Centre National Privé de Formation à Distance), visible parmi les diplômes affichés à son cabinet. Le cabinet Natur'Element Vôtre est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 19h30, avec prise de rendez-vous en ligne. Les règlements sont acceptés uniquement par chèque ou en espèces.

« Naturopathe et réflexologue plantaire à Granges-Narboz, praticienne en gemmothérapie dans le Doubs. »

Fanny Vantomme

Sonothérapie Massage bien-être (général) Art-thérapie

64 Route de Cessey, 25440 Charnay

Fanny Vantomme propose des séances de sonothérapie et d'art-thérapie à Charnay, dans le Doubs, sous l'enseigne Des Arts · Des Sons. Originaire des Hauts-de-France, elle y a suivi sa formation musicale avant de passer dix années à Paris, au Conservatoire national supérieur de musique et de danse, où elle a travaillé sur la pédagogie et la production d'événements culturels. Installée dans le Doubs depuis 2020, elle rejoint la Cité de la Voix à Besançon comme responsable de l'action culturelle et du développement des pratiques vocales, poste qu'elle occupe en parallèle de son activité de sonothérapeute. C'est au sein de cette structure qu'elle découvre les bols tibétains lors d'un bain sonore, une rencontre qui l'amène à se former à la sonothérapie auprès de Philippe Garnier et Miky Lagadec, fondateurs de l'Académie française de sonothérapie, ainsi qu'auprès de Diane Mandle. En janvier 2023, elle obtient une certification en art-thérapie contemporaine de niveau RNCP 6, délivrée par le centre de formation et de recherche Profac, à l'issue d'un mémoire consacré au langage et à la parole. Elle est par ailleurs titulaire d'un diplôme du Conservatoire à rayonnement régional de Lille et d'un master consacré aux métiers et à la médiation culturelle. Sa pratique s'appuie sur les bols tibétains, utilisés en massage sonore ou en bain sonore. Le massage sonore consiste à poser les bols directement sur le corps, allongé et habillé, pour une immersion vibratoire ciblée ; le bain sonore se vit en position allongée, à distance des instruments, seul ou en petit groupe. Les deux approches visent la détente profonde et le lâcher-prise, à travers l'écoute du son et de la vibration. Fanny Vantomme reçoit les particuliers à Charnay ou se déplace à domicile, et anime également des ateliers multisensoriels en institution — établissements médico-sociaux, maisons de retraite, crèches — dans le cadre de son activité de médiation artistique. Elle propose aussi des soins en duo, adaptés notamment aux parents et enfants à partir de dix ans. Par mesure de précaution, l'application directe des bols sur le corps n'est pas recommandée aux personnes porteuses d'un pacemaker ni aux femmes enceintes avant le quatrième mois et après le huitième mois de grossesse ; ces personnes peuvent néanmoins assister à un bain sonore en gardant leurs distances avec la source de vibration.

« Sonothérapie et art-thérapie par les bols tibétains, à Charnay (Doubs). »

Lucile Callet

Sonothérapie Massage bien-être (général)

34 Rue Charles Dornier, 25440 Liesle

Lucile Callet propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains à Liesle, dans le Doubs, sous l'enseigne Relaxa'Sons. Formée à l'Académie Sonore, en Suisse, elle a fondé son cabinet en 2022 et y reçoit ses client·e·s pour des soins individuels, en couple ou en petit groupe. Sa pratique associe les bols tibétains à d'autres instruments vibratoires : gong thérapeutique, bols de cristal, diapasons, tambours chamaniques, carillons Zaphir et lyre 432 Hz. Les instruments sont posés autour et sur le corps habillé, dans une progression pensée comme un parcours sonore complet. Le cabinet propose plusieurs formats de soins, du soin sono-sensoriel individuel au bain de gong, en passant par le voyage sonore collectif et l'atelier « Ode à Soi-même », centré sur la reconnexion à soi par le son. Lucile Callet intervient également auprès d'entreprises et d'établissements pour personnes âgées, avec des séances adaptées à ces publics. Au-delà des soins, elle propose un parcours d'initiation à la sonothérapie pour les personnes souhaitant apprendre à utiliser elles-mêmes les bols et les vibrations sonores, du format découverte d'une demi-journée au programme complet réparti sur plusieurs jours. Les séances se déroulent habillé, allongé ou assis selon le soin choisi, dans une approche de détente et de retour au calme par l'écoute du son.

« Sonothérapie et bols tibétains à Liesle, dans le Doubs. »

Marie-Cécile Bousson

Thérapie psychocorporelle Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Somatothérapie

7 A rue Madeleine Brès, 25000 Besançon

Marie-Cécile Bousson exerce à Besançon comme somatothérapeute, spécialisée en thérapie manuelle et psychocorporelle. Installée rue Madeleine Brès, elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants dans un cabinet dédié à l'accompagnement du corps et des tensions qui s'y expriment. Son parcours a débuté loin du soin : après des études commerciales, elle crée sa propre boutique à 25 ans. C'est la naissance de ses enfants qui l'amène à s'interroger sur son mode de vie et à découvrir la méthode Demelt, qu'elle étudie à Roanne en 2015. Convaincue par cette approche, elle devient ensuite formatrice pour l'École des Pratiques de Santé Complémentaire, à Poitiers, et participe à la structuration de la méthode sous le nom de Thérapie Manuelle & Psychocorporelle. Dans ses séances, Marie-Cécile Bousson associe un toucher manuel doux à un travail sur la respiration et l'intention, dans une approche qui considère la personne dans ses dimensions physique, émotionnelle et énergétique. Elle accompagne notamment des personnes confrontées à des tensions du quotidien, à des périodes de changement (deuil, rupture, perte d'emploi) ou en recherche d'un espace d'écoute et de recentrage. Pour élargir sa pratique, elle s'est formée à la Communication NonViolente, qu'elle mobilise pour aider les personnes reçues à identifier leurs émotions et leurs besoins. Elle a également suivi une formation en Leibthérapie, un travail corporel pratiqué habillé et fondé sur l'écoute du corps et de l'intuition, ainsi qu'au massage californien, qu'elle propose en complément dans une visée de détente. Marie-Cécile Bousson reçoit sur rendez-vous à Besançon, dans un cabinet situé rue Madeleine Brès. Son activité s'adresse à un public varié, des adultes aux adolescents, dans une approche centrée sur l'écoute et l'accompagnement individualisé.

« Somatothérapeute et praticienne en thérapie manuelle & psychocorporelle à Besançon »

Sébastien Meniere

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Olfactothérapie

10 Rue des Acacias, 25480 Miserey-Salines

Sébastien Meniere exerce à Miserey-Salines, à quelques minutes de Besançon, au sein de son cabinet Acacianature. Naturopathe certifié par le CNFDI, il a progressivement élargi sa pratique à plusieurs approches complémentaires — réflexologie, massages, drainage lymphatique, soins énergétiques et olfactothérapie — pour proposer un accompagnement global, centré sur l'écoute et le rythme de chaque personne. Sa pratique s'appuie sur la naturopathie comme socle : hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et des émotions. Il y associe la réflexologie plantaire et faciale, le massage chi nei tsang (massage abdominal d'origine taoïste), ainsi que des soins énergétiques. L'olfactothérapie occupe une place particulière dans son accompagnement : cette approche psycho-corporelle utilise l'odeur de certaines huiles essentielles comme point d'appui pour explorer le ressenti émotionnel du moment présent, dans le respect du rythme de la personne accompagnée. Il propose également des séances de drainage lymphatique manuel, orientées vers le confort circulatoire. Ces accompagnements s'adressent aux adultes souhaitant prendre du recul sur leur hygiène de vie, mieux gérer une période de tension ou de fatigue, ou simplement s'accorder un temps de détente régulier. Sébastien Meniere insiste sur une approche non médicale : ses consultations complètent un suivi médical existant, sans jamais s'y substituer. La première consultation de naturopathie, plus longue, permet de dresser un bilan de vitalité et d'échanger sur les habitudes de vie avant de définir ensemble des pistes d'ajustement progressif. Les séances suivantes, plus courtes, servent à faire le point et à affiner l'accompagnement. Les séances de massage, réflexologie, chi nei tsang, drainage lymphatique ou olfactothérapie se déroulent quant à elles comme des temps dédiés, centrés sur le soin lui-même. Sébastien Meniere s'est formé successivement à la réflexologie, puis a obtenu son certificat de naturopathe auprès du CNFDI, avant de compléter sa formation par le drainage lymphatique puis l'olfactothérapie, dans une logique de perfectionnement continu de sa pratique. Le cabinet Acacianature accueille sur rendez-vous à Miserey-Salines, à proximité immédiate de Besançon. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via une plateforme dédiée.

« Naturopathe et olfactothérapeute à Miserey-Salines, près de Besançon. »

Jade Zuza

Massage bien-être (général) Art-thérapie Thérapie psychocorporelle Somatothérapie

23 avenue de l'Observatoire, 25000 Besançon

Jade Zuza exerce à Besançon comme somatothérapeute certifiée, avenue de l'Observatoire. Sa pratique s'inscrit dans le champ de la thérapie psychocorporelle : elle propose d'articuler les manifestations physiques et les dimensions psycho-émotionnelles de la personne, en considérant chaque situation dans sa globalité plutôt qu'à travers un seul symptôme. Ses séances suivent une structure en trois temps : un temps d'échange verbal pour cerner les besoins et le contexte de la personne, un temps corporel s'appuyant sur des techniques de massage adaptées (californien, shiatsu, massage harmonisant, vibration coréenne), puis un temps d'intégration destiné à accueillir et à mettre en mots ce qui a pu émerger pendant la séance. Elle mobilise par ailleurs d'autres outils selon les besoins : gestalt, art-thérapie, TIPI, programmation neuro-linguistique, réflexologie plantaire ou rééquilibrage énergétique. Certifiée somatopraticienne en 2024, Jade Zuza inscrit sa pratique dans un cadre déontologique avec supervision professionnelle régulière, une démarche qu'elle présente comme centrale dans son exercice. Elle a également suivi une formation de secouriste en santé mentale avec PSSM France en 2025, ainsi qu'une formation aux premiers secours PSC1 dès 2011. Son cabinet, accessible en centre-ville de Besançon avec des possibilités de stationnement à proximité et une place PMR, reçoit une clientèle adulte en présentiel ; certaines séances peuvent également être proposées à distance. Son approche s'adresse à des personnes en recherche d'un accompagnement corporel et émotionnel, en dehors de tout cadre médical, pour mieux comprendre et apaiser certaines tensions du quotidien.

« Somatothérapeute certifiée, approche psycho-corporelle et massages, à Besançon »