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Sébastien Tornambé

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Nutrition & diététique

3 rue Aristide Briand, 54270 Essey-lès-Nancy

Sébastien Tornambé est naturopathe à Essey-lès-Nancy, en Meurthe-et-Moselle, où il reçoit à son cabinet accessible par le tramway (ligne 1, arrêt Clinique Pasteur). Son intérêt pour la santé naturelle est né de son propre parcours de vie plutôt que d'une exposition précoce aux pratiques naturelles ; il s'est formé à la naturopathie à l'Académie de Vitalopathie, puis a complété ce socle par une certification en EFT (Emotional Freedom Techniques, ou technique de libération émotionnelle) suivie auprès du formateur Patrick Lelu. Sa pratique se situe dans la tradition naturopathique hygiéniste et vitaliste européenne, dont le courant allemand du Heilpraktiker (praticien de santé naturelle) constitue l'une des filiations historiques ; Sébastien Tornambé ne revendique pas ce titre allemand spécifique, non obtenu, mais s'inscrit dans cette même approche globale de la vitalité par des moyens naturels. Il propose des consultations de naturopathie articulées autour de plusieurs axes complémentaires : hygiène alimentaire et conseils nutritionnels, phytothérapie, gemmothérapie, réflexologie, massage de détente, et séances d'EFT pour l'accompagnement des tensions émotionnelles. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un mieux-être global : gestion du poids, réduction du stress, soutien des aidants familiaux, accompagnement de dirigeants et de salariés dans un cadre professionnel, bien-être des personnes âgées, ou encore accompagnement du confort digestif et de l'équilibre nutritionnel au quotidien. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet ou, dans un rayon d'environ dix kilomètres, au domicile de la personne reçue ; elles peuvent également être conduites en anglais. Une séance de naturopathie s'appuie généralement sur un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne, suivi de conseils personnalisés d'hygiène de vie ; les séances de réflexologie, de massage ou d'EFT peuvent être proposées en complément selon les besoins identifiés, dans une approche qui reste un accompagnement de bien-être et ne se substitue pas à un avis médical. Sébastien Tornambé reçoit du mardi au vendredi et le samedi matin, sur rendez-vous, à son cabinet du 3 rue Aristide Briand à Essey-lès-Nancy.

« Naturopathe à Essey-lès-Nancy : nutrition, réflexologie, massage et EFT, sur rendez-vous. »

Sandra Tazir

Médecine traditionnelle chinoise Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Constellations familiales

9 avenue du Général Leclerc, 54270 Essey-lès-Nancy

Installée à Essey-lès-Nancy, aux portes de Nancy, Sandra Tazir exerce comme thérapeute psycho-énergétique. Son accompagnement s'est construit au fil de plusieurs formations complémentaires, qu'elle associe pour proposer un suivi personnalisé à chaque personne reçue au cabinet. Elle définit sa posture comme un accompagnement en douceur et en bienveillance, sans jugement, au rythme de la personne accompagnée. Elle propose notamment les constellations familiales, un outil qui s'appuie sur la transmission transgénérationnelle et sur l'idée que chaque membre d'un système familial gagne à retrouver sa juste place. Elle y associe l'hypnose ericksonienne, les diapasons thérapeutiques, l'EFT-Matrix (une variante de la technique de libération émotionnelle) ainsi que des notions de médecine traditionnelle chinoise, qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui traversent des conflits familiaux récurrents, un deuil non résolu, des schémas relationnels qui se répètent d'une génération à l'autre, ou plus largement une difficulté à trouver leur place au sein de leur histoire familiale. Il concerne aussi bien les adultes en questionnement personnel que ceux qui souhaitent mieux comprendre une dynamique de couple ou de fratrie. Lors d'une séance de constellation familiale, la personne accompagnée est invitée à choisir des figurines pour représenter les membres de son système familial, puis à les disposer selon sa perception intérieure. L'observation de cette représentation, et des mouvements ou ressentis qui en émergent, permet de prendre du recul sur une situation et d'entrevoir des pistes d'apaisement. Sandra Tazir s'est formée aux constellations familiales, à l'hypnose ericksonienne, à l'EFT-Matrix, aux diapasons thérapeutiques ainsi qu'à la médecine traditionnelle chinoise, des approches qu'elle continue d'enrichir au fil de nouvelles formations. Les séances se déroulent au cabinet d'Essey-lès-Nancy, mais peuvent également avoir lieu en visioconférence, ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi matin, sur rendez-vous.

« Thérapeute psycho-énergétique à Essey-lès-Nancy : constellations familiales, hypnose et EFT. »

Carine Sibenaler

Chromothérapie Naturopathie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

23 avenue Foch, 54270 Essey-lès-Nancy

Carine Sibenaler exerce à Essey-lès-Nancy sous l'enseigne Cap Sérénité, où elle reçoit petits et grands depuis 2012 après une reconversion professionnelle. Diplômée d'un master en commerce franco-allemand, elle s'est ensuite formée aux médecines naturelles et est devenue Heilpraktiker-naturothérapeute, un titre qui désigne en Allemagne et en Suisse un praticien de santé naturelle non médical. Cette double culture, professionnelle puis thérapeutique, nourrit une approche à la fois rigoureuse et sensible du bien-être. Son cabinet propose un ensemble large de techniques manuelles et énergétiques. La réflexologie occupe une place centrale, qu'elle décline sous ses formes plantaire, palmaire, faciale, abdominale, dorsale ou amérindienne, mais aussi pédiatrique et périnatale pour accompagner les familles autour de la naissance. Elle pratique également les massages ayurvédique et Chi Nei Tsang, le shiatsu, le drainage lymphatique, la libération émotionnelle par la technique EFT, ainsi que des soins de chromothérapie et de luminothérapie qui utilisent les couleurs et la lumière comme support de détente. Le Bol d'Air Jacquier, une méthode de respiration cellulaire, complète cette palette d'outils. Sa clientèle est volontairement large. Elle suit des femmes enceintes et de jeunes parents, initie les familles au massage du bébé, intervient auprès d'enfants et d'adolescents en milieu scolaire, et propose des temps dédiés à la gestion du stress en entreprise. Les seniors en quête de mieux-être postural et sensoriel font aussi partie des publics qu'elle accompagne régulièrement. Une séance débute toujours par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment, avant que Carine Sibenaler n'oriente le soin vers la ou les techniques les plus adaptées, réflexologie, massage ou chromothérapie selon les cas. Les soins se déroulent dans une ambiance calme pensée pour favoriser le lâcher prise, et se terminent par un temps d'échange sur les sensations ressenties. Elle s'est formée en réflexologie et en techniques de relaxation entre 2010 et 2012, puis en floritherapie l'année suivante, avant d'ajouter à sa pratique l'EFT, le Chi Nei Tsang, l'aromathérapie et l'équilibre postural au fil de nouvelles formations. Cette progression continue illustre une volonté de diversifier les outils tout en gardant un socle commun centré sur l'écoute du corps. Le cabinet Cap Sérénité se trouve à Essey-lès-Nancy, à proximité immédiate de Nancy, et reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous. Des ateliers collectifs, notamment autour du massage bébé ou de l'accompagnement de la grossesse en couple, y sont également proposés.

« Réflexologue naturopathe à Essey-lès-Nancy, entre chromothérapie, massages et soins énergétiques »