Trouvez le praticien qui vous convient

Véronique Berthelin

3 Place de l'Océan, 29770 Audierne

Véronique Berthelin accompagne des séjours de jeûne et randonnée en Bretagne, à la Pointe du Raz et dans le Golfe du Morbihan, sous l'enseigne Jeûner au Féminin. Traductrice de formation, elle a beaucoup voyagé et vécu à l'étranger avant de s'orienter, il y a une dizaine d'années, vers la pratique du jeûne, qu'elle a d'abord expérimentée pour elle-même avant de s'y former sérieusement. Son intérêt pour le bien-être puise ses racines dans la macrobiotique et la médecine traditionnelle chinoise, deux approches qu'elle a explorées de façon empirique avant de se tourner vers l'accompagnement du jeûne. Elle est accompagnatrice diplômée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR) et suit chaque année une formation continue conforme aux standards de cette fédération. Elle propose des séjours d'une semaine, en petit groupe de huit personnes maximum, associant marche entre lande et océan, éveil musculaire en douceur, moments de récupération et ateliers sur des thématiques variées comme la santé de la lymphe ou la céramique. Les séjours ont lieu soit à Esquibien, près d'Audierne, soit du côté de la Pointe du Raz. Selon les périodes, certains séjours sont réservés aux femmes et d'autres sont mixtes. Véronique reste présente du début à la fin de chaque séjour et privilégie les échanges et la convivialité entre participants. Les inscriptions se font via son site internet, avec un calendrier de dates fixé à l'avance sur l'année.

« Accompagnatrice de jeûne et randonnée certifiée FFJR, séjours en Bretagne »

Mélanie Hascoët

Pilates Activité Physique Adaptée (APA)

4 rue Lucien Hascoët, 29900 Concarneau

Mélanie Hascoët est enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), titulaire d'une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé obtenue en 2018. Installée à Concarneau, elle exerce en libéral sur le sud du Finistère, avec des interventions notamment à Concarneau, Quimper, Fouesnant et Pont-Aven. Son parcours professionnel l'a conduite à intervenir dans des cadres très divers : deux années au sein d'associations sportives, avec des publics d'EHPAD sur des séances de gymnastique douce et de cardio-training, puis trois années en milieu hospitalier, notamment au centre hospitalier de Douarnenez, où elle a accompagné des patients en réadaptation cardiaque et en gériatrie. Elle a également collaboré avec l'association Activ'Sport. Cette double expérience, associative et hospitalière, lui permet aujourd'hui d'accompagner un public large : personnes en situation de handicap moteur, sensoriel ou mental, personnes vivant avec une pathologie chronique (Parkinson, arthrose, diabète, suites de cancer...), femmes enceintes, seniors en perte d'autonomie et personnes sédentaires souhaitant reprendre une activité physique en douceur. Les séances, individuelles ou en petit groupe, se déroulent au domicile de la personne ou en extérieur selon les besoins. Mélanie Hascoët propose plusieurs formats : gymnastique douce, gymnastique cardio, entretien physique général, marche santé, randonnée, course à pied encadrée, ainsi que des séances de Pilates. Un premier échange, gratuit, permet de cerner les objectifs et les contraintes de santé de chacun avant de construire un programme adapté et évolutif. En dehors de son activité professionnelle, Mélanie Hascoët pratique elle-même le basketball en compétition et s'investit dans le triathlon et le trail, une pratique sportive personnelle qui nourrit sa compréhension du mouvement et de l'effort qu'elle transmet à ses clients.

« Enseignante en Activité Physique Adaptée (EAPA) à Concarneau »

Thibaud Leloup

Sylvothérapie Marche nordique

Kersamarec, 29460 Hanvec

Thibaud Leloup est guide nature indépendant, basé à Hanvec au cœur du Parc naturel régional d'Armorique. Il fait partie du collectif Dizolo, qui réunit trois guides bretons professionnels indépendants animant des activités de pleine nature en Finistère, notamment autour de la presqu'île de Crozon et de l'estuaire de l'Aulne. Parmi ses activités, Thibaud anime des séances de marche nordique organisées toute l'année, en groupe et adaptées à différents niveaux de pratique. Il encadre également des sorties de randonnée pédestre à la découverte du patrimoine naturel et culturel du territoire, ainsi que des animations nature. Sa pratique s'étend aussi à la marche afghane, une technique de marche associée à la respiration, ainsi qu'à des sorties de bain de forêt invitant à ralentir le pas au contact du milieu naturel. Cette diversité d'approches reflète une conception de la marche envisagée comme un moyen de découverte du territoire autant que comme une pratique physique en tant que telle. Les sorties encadrées par Thibaud et ses collègues du collectif se déroulent généralement en petits groupes, le matériel de marche nordique pouvant être mis à disposition des participants. Le collectif propose des cartes de séances permettant de suivre les sorties régulières organisées sur plusieurs mois. Passionné par le patrimoine naturel et environnemental de sa région, Thibaud partage sa connaissance du territoire au fil des sorties, qu'il s'agisse d'une balade au sommet du Menez Hom ou d'une boucle de marche nordique dans la campagne du Parc d'Armorique.

« Guide nature indépendant à Hanvec, séances de marche nordique dans le Parc d'Armorique »