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Louis Martin

Étiopathie Naturopathie Hypnothérapie Phytothérapie & aromathérapie

Séliance, Pôle Ladoucette, 3 impasse de Bonne, 05000 Gap

Titulaire d'un Master en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) obtenu entre Gap et Chambéry, Louis Martin s'est ensuite formé à l'hypnothérapie à l'ARCHE (Académie de Recherche pour la Connaissance en Hypnose Éricksonienne) à Paris. Après une première installation à Bergerac, il exerce depuis à Gap, où son cabinet accueille un public varié en quête d'accompagnement au changement. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose moderne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la technique RITMO (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires), complétées par une spécialisation en hypnosport pour la préparation mentale des sportifs. Il accompagne des adultes autour de problématiques telles que la gestion du stress, la gestion des émotions, les compulsions alimentaires, l'arrêt du tabac, les phobies et peurs, la gestion de la douleur, ainsi que la préparation mentale pour le sport, les examens ou les compétitions. Il est par ailleurs intervenu auprès de l'association des psychomotriciens des Hautes-Alpes pour des ateliers d'auto-hypnose et de gestion de la douleur. Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange initial pour cerner l'objectif et les freins rencontrés, une induction progressive de l'état hypnotique adaptée à chaque personnalité, une phase de travail sur les ressources inconscientes, un réveil progressif, puis un suivi entre les séances pouvant inclure des exercices à réaliser chez soi. Sa formation s'appuie sur un certificat de praticien en hypnose et PNL, une spécialisation en hypnosport et une formation à la technique RITMO, en complément de son parcours universitaire en STAPS et de son titre d'éducateur sportif. Le cabinet est situé à Gap (Séliance, Pôle Ladoucette) ; des consultations à domicile sont également possibles sur demande. La prise de rendez-vous se fait en ligne, par téléphone ou par email.

« Hypnose moderne et coaching mental à Gap, pour le stress, les émotions et la performance. »

Anaïs Signoret

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Gemmothérapie

86 Avenue d'Embrun, 05000 Gap

Anaïs Signoret exerce la naturopathie à Gap, dans les Hautes-Alpes. Ingénieure agronome de formation, elle s'est réorientée vers l'accompagnement naturel de la santé après avoir obtenu une certification en naturopathie avec une spécialisation en pédiatrie. Son activité est centrée sur les bébés et les enfants, un public qu'elle accompagne en parallèle de consultations pour adultes. Elle propose plusieurs techniques complémentaires à la naturopathie, dont l'apithérapie à partir des produits de la ruche, le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, le Chi Neï Tsang, un massage abdominal d'origine chinoise, et l'Abhyanga, un massage ayurvédique aux huiles chaudes. Elle travaille aussi la phytothérapie, l'aromathérapie et la gemmothérapie. Elle intervient comme formatrice à l'Université du Temps Libre de Gap, où elle anime des ateliers sur la santé et le bien-être, et complète son accompagnement par un volet de coaching nutritionnel. Elle est adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN). Elle reçoit au Cabinet Médical de Tokoro à Gap le jeudi, ainsi qu'à Plan-de-Lardier-et-Valença le lundi après-midi, le mardi et le vendredi. Les consultations sont aussi proposées en visioconférence pour les personnes plus éloignées.

« Naturopathe à Gap spécialisée en pédiatrie, apithérapie et gemmothérapie, adhérente au SPN. »

Julie Blanchard

Nutrition & diététique Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

4 Impasse De Bonne, 05000 Gap

Julie Blanchard exerce comme naturopathe indépendante à Gap depuis 2021. Avant de se former à la naturopathie, elle a acquis plus de quinze ans d'expérience personnelle liée au sport, aux médecines alternatives et à la nutrition. Elle est affiliée au Syndicat des Professionnels du Bien-Être. Sa pratique repose sur une vision de la naturopathie comme une véritable philosophie de vie, considérant chaque personne dans sa globalité. En séance, elle prend le temps d'écouter les problématiques et objectifs de la personne reçue, avant d'élaborer un programme personnalisé de conseils et de méthodes naturelles : rééquilibrage alimentaire, aromathérapie, hygiène de vie. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant optimiser leur hygiène de vie, prévenir les déséquilibres ou accompagner une période de fatigue ou de stress. La première consultation, plus longue, permet d'établir un bilan de vitalité complet ; les séances de suivi ajustent progressivement les recommandations. Julie Blanchard reçoit à son cabinet situé impasse de Bonne à Gap, et propose également des consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe à Gap, pour retrouver une hygiène de vie équilibrée grâce à des méthodes naturelles. »