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Nadia Ardouin

Hypnothérapie Médecine traditionnelle chinoise Sonothérapie Relaxation & sophro-relaxation

11 rue des Juifs, 30600 Vauvert

Nadia Ardouin exerce depuis 1987 dans l'accompagnement du bien-être, à Vauvert dans le Gard, sous l'enseigne Balad'en Soi. Son parcours, construit au fil de nombreuses formations complémentaires, l'a menée de la pratique du massage vers l'hypnose, le voyage sonore et diverses approches corporelles et énergétiques, qu'elle réunit aujourd'hui dans un accompagnement personnalisé, pensé notamment pour les femmes en quête d'un mieux-être physique et mental. Son offre associe plusieurs approches complémentaires. L'hypnose, pratiquée selon les courants éricksonien et SAJECE, sert de fil conducteur à un travail sur les habitudes de vie et le rapport à soi. Le voyage sonore, séance de sonothérapie fondée sur l'écoute et la vibration des instruments (bols et autres supports sonores), vient prolonger cette recherche de détente profonde et de reconnexion à ses sensations. S'y ajoutent différentes techniques de massage bien-être : micro-massage, massage métamorphique, massage crânien et viscéral, ainsi que des approches ciblées comme l'auriculothérapie, la digitopuncture et la relaxation. Cet ensemble de pratiques s'adresse à toute personne souhaitant se recentrer, relâcher les tensions du quotidien ou accompagner une période de changement (gestion du poids, démarche d'arrêt du tabac, transition de vie). Nadia Ardouin reçoit aussi bien des adultes que des femmes enceintes ou des personnes séniores, en individuel ou en petit collectif selon les séances proposées. Une séance se déroule sur rendez-vous, en cabinet à Vauvert ou en visioconférence selon la nature de l'accompagnement. Elle commence généralement par un temps d'échange permettant de cerner la demande, avant l'installation confortable de la personne pour la partie pratique (hypnose, massage ou voyage sonore), puis un temps de retour en fin de séance. Son activité repose sur une pratique continue depuis la fin des années 1980, enrichie de formations spécifiques en micro-massage, massages énergétiques et hypnose, qui lui permettent de proposer un accompagnement varié au sein d'un même lieu. Les consultations se déroulent à Vauvert, sur rendez-vous, avec un parking gratuit à proximité du cabinet ; certaines séances peuvent également être proposées à distance.

« Hypnothérapeute et praticienne en voyage sonore, accompagnement bien-être à Vauvert »

Laurent STEPHAN

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

Chemin du Château de Malerargues, Malérargues, Thoiras, Alès, Gard, Occitanie, France métropolitaine, 30140, France

Laurent Stéphan propose des séances de massage de bien-être à Malérargues, au sein du Centre de Voix Roy Hart (château de Malérargues), dans le Gard, à quelques kilomètres d'Alès. Comédien de formation, titulaire d'un diplôme d'État d'enseignement du théâtre, il est également chanteur, spécialisé dans les polyphonies traditionnelles géorgiennes qu'il a longuement étudiées lors de nombreux séjours en Géorgie, et professeur de voix au Centre Roy Hart depuis 2011. C'est cette même attention au corps, à la présence et à l'écoute qui infuse sa pratique du massage : une approche où le toucher se veut respectueux, chaleureux et attentif au ressenti de chaque personne, moment après moment. Formé et certifié par l'Institut Camilli en 2014, Laurent Stéphan est praticien en Massage Sensitif® de bien-être, une technique de massage sur table fondée sur le souffle et le relâchement, qui favorise une détente profonde et une reconnexion au corps en apaisant le mental. Il propose également, en version habillée et sans huile, un massage assis de type Amma sur chaise ergonomique, particulièrement adapté aux interventions en entreprise ou lors d'événements : concentré sur les zones de tension telles que la nuque, les épaules et le dos, ce format s'intègre facilement dans une journée de travail. Praticien agréé par la Fédération Française de Massages Bien-Être et membre du réseau France massage®, il reçoit en individuel au château de Malérargues et se déplace également pour des interventions en entreprise, lors d'événements ou en institution. Une carte de fidélité permet de bénéficier d'une séance offerte après sept séances réalisées. Parlant français, anglais, espagnol et italien, Laurent Stéphan accueille une clientèle variée, sensible à une approche du massage nourrie par son parcours d'artiste et par des années de pratique corporelle et vocale.

« Massage Sensitif® et massage assis, par un praticien certifié Institut Camilli »

François Aumard Duchesne

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

1 Rue de la Grande Bourgade, 30700 Uzès

François Aumard Duchesne exerce le massage énergétique à Uzès depuis plusieurs années. Il s'est formé à l'école de Renato Pappalardo, à Avignon, un enseignement qui associe des principes issus des traditions orientales à des connaissances occidentales sur la conscience et les énergies du corps. Son approche se veut à la fois technique et intuitive : il applique des protocoles précis tout en restant à l'écoute des besoins spécifiques de chaque personne qu'il reçoit. Sa pratique s'articule autour du massage énergétique, un toucher qui combine pressions profondes et mouvements enveloppants dans le but de libérer les tensions accumulées, d'apaiser le mental et de restaurer un équilibre entre le corps et l'esprit. Chaque séance est pensée comme un moment de détente globale, sans viser un objectif thérapeutique ou médical, mais bien un accompagnement vers un mieux-être et une relaxation profonde. Ce massage s'adresse à toute personne cherchant à relâcher les tensions du quotidien, à calmer le stress ou simplement à s'offrir une parenthèse de bien-être. François Aumard Duchesne accueille aussi bien des personnes découvrant le massage bien-être pour la première fois que des habitués en quête de régularité dans leur pratique de détente. Le déroulé d'une séance débute toujours par un temps d'échange qui permet de cerner les attentes du moment avant d'orienter le massage en conséquence. La séance se déroule ensuite sur table, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Formé aux techniques du massage bien-être puis à l'approche énergétique dite Energy Balancing, il poursuit sa formation continue auprès de l'école Renato Pappalardo afin d'affiner sa pratique année après année. Les séances se déroulent en cabinet à Uzès, avec la possibilité de déplacement à domicile dans les environs. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site du praticien.

« Massage énergétique à Uzès : protocoles précis et écoute intuitive pour lâcher-prise »

William Picard

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

460 Chemin de la Condamine, 30250 Combas

William Picard est massothérapeute, installé à Combas entre Nîmes, Uzès et Alès. Formé initialement en massothérapie énergétique et en récupération musculaire auprès d'un kinésithérapeute entre 2001 et 2003, il a ensuite complété sa formation par de nombreux stages spécialisés dans différentes techniques manuelles de bien-être. Sa pratique associe plusieurs approches : le shiatsu selon la méthode Nakazano, la réflexologie plantaire selon la méthode Ingham, le massage assis de type Amma, la relaxation coréenne, le massage californien et le massage suédois. Il propose également des séances de récupération musculaire destinées aux sportifs. William Picard reçoit un public varié : particuliers en quête de détente, sportifs souhaitant récupérer après un effort, ou encore résidents d'établissements qu'il visite directement. Il s'adapte à chaque profil pour proposer la technique la plus adaptée au moment de la séance. Une séance se déroule généralement sur une durée d'une heure à une heure et quart, dans son espace dédié à Combas ou directement chez la personne qui le sollicite, avec l'ensemble du matériel nécessaire transporté sur place. Sa formation continue s'est enrichie au fil des années par de multiples spécialisations techniques en massage bien-être et en approches manuelles complémentaires, dans une optique de perfectionnement permanent. William Picard intervient du lundi au samedi sur rendez-vous, aussi bien dans son cabinet de Combas qu'au domicile de ses clients, en entreprise, en hôtellerie ou auprès de clubs sportifs et de maisons de retraite, dans un rayon couvrant l'axe Nîmes-Alès-Uzès-Sommières.

« Massothérapeute à Combas : shiatsu, californien, suédois et relaxation coréenne »