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Catherine Degouy

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

3 rue Beauregard, 48000 Mende

Catherine Degouy reçoit à Mende, en Lozère, dans son cabinet la Maison du Bien-être. Ancienne sculptrice et intervenante en arts plastiques auprès d'enfants, elle s'est tournée il y a plus de trente ans vers l'accompagnement par le toucher et les pratiques sensorielles, avant de se former aux massages du monde et à l'olfactothérapie. Parmi les techniques qu'elle propose figure le massage californien, aux mouvements longs et enveloppants qui parcourent le corps dans son ensemble pour favoriser un relâchement profond. Elle pratique aussi le massage ayurvédique, le massage coréen, le shiatsu et la réflexologie plantaire, qu'elle associe souvent à des gestes énergétiques plus doux, pétrissages, drainages et lissages, pour composer un accompagnement propre à chaque personne. Elle propose également l'olfactothérapie, une approche fondée sur le ressenti autour des odeurs et des huiles essentielles. Ses séances s'adressent à un public large, adultes comme adolescents ou seniors, et elle a développé des adaptations spécifiques pour les femmes enceintes, à partir du quatrième mois de grossesse, ainsi que pour les nourrissons et les jeunes mères en période post-partum. Une séance de massage énergétique commence en général par un temps d'écoute pour cerner l'état de la personne, avant que Catherine n'adapte ses gestes en conséquence. L'olfactothérapie suit un déroulé différent, construit autour du choix de parfums et d'exercices respiratoires, pour explorer ce que ces odeurs évoquent chez la personne. En plus de son cabinet mendois, elle intervient dans les environs de Marvejols, Saint-Chély-d'Apcher, Millau et Espalion, ainsi qu'en entreprise et en milieu scolaire. Elle propose aussi des ateliers, des séjours et des marches sensorielles, et adapte ses tarifs pour les personnes aux ressources modestes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel, au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

« Massage californien et énergétique à Mende, en Lozère »

Nadia Ardouin

Hypnothérapie Médecine traditionnelle chinoise Sonothérapie Relaxation & sophro-relaxation

11 rue des Juifs, 30600 Vauvert

Nadia Ardouin exerce depuis 1987 dans l'accompagnement du bien-être, à Vauvert dans le Gard, sous l'enseigne Balad'en Soi. Son parcours, construit au fil de nombreuses formations complémentaires, l'a menée de la pratique du massage vers l'hypnose, le voyage sonore et diverses approches corporelles et énergétiques, qu'elle réunit aujourd'hui dans un accompagnement personnalisé, pensé notamment pour les femmes en quête d'un mieux-être physique et mental. Son offre associe plusieurs approches complémentaires. L'hypnose, pratiquée selon les courants éricksonien et SAJECE, sert de fil conducteur à un travail sur les habitudes de vie et le rapport à soi. Le voyage sonore, séance de sonothérapie fondée sur l'écoute et la vibration des instruments (bols et autres supports sonores), vient prolonger cette recherche de détente profonde et de reconnexion à ses sensations. S'y ajoutent différentes techniques de massage bien-être : micro-massage, massage métamorphique, massage crânien et viscéral, ainsi que des approches ciblées comme l'auriculothérapie, la digitopuncture et la relaxation. Cet ensemble de pratiques s'adresse à toute personne souhaitant se recentrer, relâcher les tensions du quotidien ou accompagner une période de changement (gestion du poids, démarche d'arrêt du tabac, transition de vie). Nadia Ardouin reçoit aussi bien des adultes que des femmes enceintes ou des personnes séniores, en individuel ou en petit collectif selon les séances proposées. Une séance se déroule sur rendez-vous, en cabinet à Vauvert ou en visioconférence selon la nature de l'accompagnement. Elle commence généralement par un temps d'échange permettant de cerner la demande, avant l'installation confortable de la personne pour la partie pratique (hypnose, massage ou voyage sonore), puis un temps de retour en fin de séance. Son activité repose sur une pratique continue depuis la fin des années 1980, enrichie de formations spécifiques en micro-massage, massages énergétiques et hypnose, qui lui permettent de proposer un accompagnement varié au sein d'un même lieu. Les consultations se déroulent à Vauvert, sur rendez-vous, avec un parking gratuit à proximité du cabinet ; certaines séances peuvent également être proposées à distance.

« Hypnothérapeute et praticienne en voyage sonore, accompagnement bien-être à Vauvert »

Dominique Mollat

Radiesthésie Réflexologie (général) Reiki Magnétisme

19 avenue Jules Ferry, 30133 Les Angles

Dominique Mollat exerce à Les Angles, dans le Gard, depuis 2004. Elle se présente comme praticienne en reiki, radiesthésiste et magnétiseuse, une activité qu'elle a construite progressivement depuis le milieu des années 2000, d'abord autour des massages de bien-être puis en l'élargissant vers les soins énergétiques et les techniques de détection. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : le reiki (méthode Usui Shiki Ryoho), la radiesthésie et le magnétisme pour la dimension énergétique ; le massage ayurvédique indien (Abhyanga) et le massage aux pierres chaudes pour la dimension corporelle ; ainsi que le drainage lymphatique manuel, la réflexologie (dont la réflexologie faciale Dien Chan) et l'acupression. Elle propose également des conseils en aromathérapie et un accompagnement de type relation d'aide. Cet ensemble de techniques s'adresse à un public large : adultes, adolescents, enfants et seniors, reçus en cabinet ou accompagnés à distance selon la prestation choisie. Chaque séance est adaptée à la demande de la personne, qu'il s'agisse d'un massage de détente, d'un soin énergétique par imposition des mains, ou d'une consultation de radiesthésie. Le déroulement d'une séance dépend de la prestation retenue : pour un massage (ayurvédique ou aux pierres chaudes), la séance se déroule au cabinet et dure de 60 à 90 minutes ; pour un soin de reiki ou une consultation de radiesthésie, la séance peut également se faire à distance. Dominique Mollat s'est formée successivement au massage ayurvédique Abhyanga et Kansu auprès de Tita Romero (2004), au drainage lymphatique associé à l'énergétique chinoise auprès de Dominique Jacquemay (2005), au massage aux pierres chaudes et froides auprès de Colette Cusson (2010) - dont elle est elle-même devenue formatrice à partir de 2010 - puis au reiki Usui Shiki Ryoho, premier et second degrés, auprès de Véronique Brandéis (2018). Les consultations ont lieu à son cabinet de Les Angles, du lundi au vendredi, en présentiel ou à distance selon les prestations, sur rendez-vous.

« Praticienne en reiki, radiesthésie et magnétisme à Les Angles, dans le Gard »

Sabine Michaux

Acupuncture Médecine traditionnelle chinoise

85 Impasse Alain Fournier, 83130 La Garde

Après vingt années passées dans une étude notariale, Sabine Michaux a choisi de se reconvertir vers les métiers du bien-être et de la médecine énergétique. Installée à La Garde, près de Toulon, elle propose aujourd'hui des séances d'acupuncture et de shiatsu destinées à accompagner les adultes confrontés au stress, à l'anxiété ou à des tensions physiques et émotionnelles. Sa formation est double : elle est certifiée en Shiatsu Zen par l'Institut Méditerranéen des Arts Énergétiques, une formation reconnue par le Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) et validée par un titre professionnel de niveau III inscrit au RNCP. Elle a par ailleurs suivi le cursus de médecine traditionnelle chinoise et vietnamienne de l'Institut Hoa Thien Duong, qui l'a formée à l'acupuncture traditionnelle. Cette double compétence lui permet de proposer, selon les besoins de chaque personne, des séances d'acupuncture par aiguilles ou des séances de shiatsu, un massage énergétique pratiqué habillé sur un futon, agissant sur les mêmes méridiens que l'acupuncture mais par pressions digitales. Une consultation débute toujours par un temps d'écoute approfondi sur l'histoire de vie, les émotions et le ressenti corporel de la personne reçue, une étape qu'elle considère essentielle après son propre parcours de reconversion professionnelle. Selon le bilan énergétique établi, elle oriente la séance vers l'acupuncture, le shiatsu, ou une combinaison des deux techniques, complétée si besoin par des approches comme le Qi Nei Tsang, un massage abdominal énergétique qu'elle a également étudié. Sabine Michaux reçoit sur rendez-vous à son cabinet des Diatomées, à La Garde, du lundi au vendredi. Elle met un point d'honneur à offrir un accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant, pour aider chacun à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.

« Acupuncture et shiatsu à La Garde, près de Toulon »

Agnès Stevenin

Sylvothérapie Médecine traditionnelle chinoise

15 boulevard Gambetta, 30100 Alès

Agnès Stevenin reçoit à Alès, dans le Gard, ainsi qu'en Lozère, sur les hauteurs du Collet-de-Dèze. Elle propose un accompagnement fondé sur l'écothérapie et la sylvothérapie, une pratique inspirée du shinrin yoku japonais et plus connue sous le nom de bain de forêt. Les séances se déroulent en extérieur, dans un cadre naturel, et durent généralement entre une heure trente et deux heures. Elles associent la marche lente, la respiration, l'observation et un temps d'immersion sensorielle en forêt ou dans un environnement verdoyant. Plutôt qu'un échange assis en cabinet, la rencontre se fait en mouvement, au contact direct des arbres, avec des invitations régulières à observer, toucher ou simplement s'arrêter. Formée également au shiatsu, technique japonaise de pressions digitales, ainsi qu'au Wutao et à la Trame, elle adapte sa pratique à chaque personne dans une approche individualisée qui considère la personne dans sa globalité. Elle reçoit des adultes, des femmes enceintes, des adolescents, des enfants et des nourrissons dans ses deux lieux de consultation. En Lozère, son lieu d'accueil se situe à la Ferme le Tour du Castanet, un site en pleine nature où elle organise aussi des stages de ressourcement et propose un gîte pour des séjours de bien-être. À Alès, elle reçoit dans un cabinet consacré à ces mêmes pratiques tournées vers le lien à la nature. Les deux adresses fonctionnent en alternance selon un calendrier de permanences. Son activité s'inscrit dans une approche plus large qu'elle qualifie d'énergétique, où l'écothérapie et la sylvothérapie côtoient d'autres pratiques vibratoires proposées au cabinet, comme la Trame ou un accompagnement qu'elle nomme alchimique. L'objectif affiché à travers l'ensemble de ces approches reste le même: aider chaque personne à retrouver un équilibre entre corps et esprit, au rythme qui lui convient. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation préalable, que ce soit pour une séance individuelle d'écothérapie et de sylvothérapie ou pour l'un des stages proposés au fil de l'année.

« Écothérapie et sylvothérapie à Alès et en Lozère »

Catherine Magro

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

2 place Bertin Boissin, Résidence Le Camargue, 30200 Bagnols-sur-Cèze

Catherine Magro exerce à Bagnols-sur-Cèze, dans le Gard, comme praticienne en médecine traditionnelle chinoise et conseillère en aromathérapie et en phytothérapie. Avant de se former aux médecines traditionnelles, elle a été psychomotricienne diplômée d'État et a exercé pendant près de vingt-cinq ans, de 1986 à 2010, en milieux hospitaliers spécialisés. Cette expérience de terrain auprès de publics variés nourrit aujourd'hui son approche globale de l'accompagnement. Elle s'est formée à la médecine traditionnelle sino-vietnamienne à l'Institut Franco-Vietnamien des Médecines Traditionnelles Orientales, dans le cadre d'un cursus de quatre ans débuté en 2008. Elle pratique depuis cette date le conseil en médecine traditionnelle chinoise, en aromathérapie, en phytothérapie, en acupression et en réflexologie. Dans son cabinet, elle propose des bilans fonctionnels individuels suivis de conseils personnalisés en phytothérapie et en aromathérapie, ainsi que des séances de réflexologie et d'acupression. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et personnes âgées, pour des demandes liées à l'équilibre général, à la gestion du stress ou au confort au quotidien. Une séance complète débute par un bilan fonctionnel permettant de cerner les besoins de la personne, suivi de conseils en phytothérapie et en aromathérapie adaptés à la situation évoquée. Des séances de bilan plus courtes ou des séances de suivi sont également proposées pour ajuster l'accompagnement dans la durée. Catherine Magro reçoit en cabinet à Bagnols-sur-Cèze, place Bertin Boissin, ainsi que dans un second cabinet à Montélimar. Les consultations se déroulent uniquement en présentiel, sur rendez-vous.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise et conseillère en aromathérapie à Bagnols-sur-Cèze »

Indra Bottero

Médecine traditionnelle chinoise Thérapie systémique & narrative Thérapie psychocorporelle

216 Rue Vincent Van Gogh, 83130 La Garde

Indra Bottero propose des soins inspirés des méthodes traditionnelles chinoises à La Garde, dans le Var. Sa pratique associe le An Mo Tuina, un massage thérapeutique chinois, le Chi Nei Tsang (massage taoïste des organes internes), la moxibustion, la stimulation des points sur les méridiens par digitopuncture, ainsi que la phytothérapie et la diététique chinoises. Son approche se présente comme complémentaire aux suivis médicaux existants, dans un objectif de bien-être et d'équilibre énergétique plutôt que de traitement. Elle propose plusieurs types de séances selon les besoins exprimés : bilan général, accompagnement diététique, ou soins ciblés sur le visage et le corps. Indra Bottero reçoit à son cabinet de La Garde, de 9h à 19h, sur rendez-vous.

« Praticienne en méthodes traditionnelles chinoises à La Garde, dans le Var »

William Picard

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

460 Chemin de la Condamine, 30250 Combas

William Picard est massothérapeute, installé à Combas entre Nîmes, Uzès et Alès. Formé initialement en massothérapie énergétique et en récupération musculaire auprès d'un kinésithérapeute entre 2001 et 2003, il a ensuite complété sa formation par de nombreux stages spécialisés dans différentes techniques manuelles de bien-être. Sa pratique associe plusieurs approches : le shiatsu selon la méthode Nakazano, la réflexologie plantaire selon la méthode Ingham, le massage assis de type Amma, la relaxation coréenne, le massage californien et le massage suédois. Il propose également des séances de récupération musculaire destinées aux sportifs. William Picard reçoit un public varié : particuliers en quête de détente, sportifs souhaitant récupérer après un effort, ou encore résidents d'établissements qu'il visite directement. Il s'adapte à chaque profil pour proposer la technique la plus adaptée au moment de la séance. Une séance se déroule généralement sur une durée d'une heure à une heure et quart, dans son espace dédié à Combas ou directement chez la personne qui le sollicite, avec l'ensemble du matériel nécessaire transporté sur place. Sa formation continue s'est enrichie au fil des années par de multiples spécialisations techniques en massage bien-être et en approches manuelles complémentaires, dans une optique de perfectionnement permanent. William Picard intervient du lundi au samedi sur rendez-vous, aussi bien dans son cabinet de Combas qu'au domicile de ses clients, en entreprise, en hôtellerie ou auprès de clubs sportifs et de maisons de retraite, dans un rayon couvrant l'axe Nîmes-Alès-Uzès-Sommières.

« Massothérapeute à Combas : shiatsu, californien, suédois et relaxation coréenne »