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Emmanuelle Ramounet

Sophrologie Magnétisme Relaxation & sophro-relaxation

188 Chemin d'Empitrac, 32000 Auch

Emmanuelle Ramounet exerce comme sophrologue et thérapeute énergéticienne à Auch, dans le Gers. Forte de plus de vingt-cinq ans d'expérience auprès des enfants, des jeunes et des professionnels de l'accompagnement, elle a occupé successivement les fonctions de monitrice éducatrice, de coordonnatrice d'inclusion pour des enfants en situation de handicap, d'animatrice d'ateliers de discussion philosophique et de conseillère principale d'éducation. Mère de deux adolescents neuro-atypiques, elle s'est tournée vers les médecines douces à la suite de son parcours personnel et familial, et exerce aujourd'hui en institut médico-social ainsi qu'à son cabinet privé. Sa pratique associe la sophrologie et les soins énergétiques. En sophrologie, elle propose des techniques corporelles dynamiques, des exercices de respiration, de relaxation et des visualisations positives destinées à favoriser le lâcher-prise et la confiance en soi. En soins énergétiques, elle utilise le pendule universel, l'imposition des mains et la relaxation aux bols tibétains, dans une approche complémentaire et non médicale. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, avec une attention particulière portée aux troubles neurodéveloppementaux (troubles Dys, TDAH, TSA, troubles de l'attention, haut potentiel intellectuel), ainsi qu'aux situations de décrochage ou de harcèlement scolaire. Elle propose également un accompagnement à la parentalité et un suivi adapté aux femmes à différentes étapes de leur vie. Une séance de sophrologie débute par un temps d'accueil et d'échange sur les besoins et l'état émotionnel de la personne, se poursuit par des exercices de relaxation dynamique et de sophronisation (visualisations guidées), puis se conclut par un temps de partage sur les ressentis. Pour les enfants, l'approche est adaptée avec des exercices ludiques, des contes, des massages doux et des temps de dessin ou de création. Son parcours de formation comprend un certificat professionnel de sophrologue reconnu au RNCP obtenu auprès de l'École Française Supérieure de Sophrologie (2021-2022), des certifications spécialisées dans l'accompagnement des enfants et adolescents Dys, TDAH et à haut potentiel ainsi que dans les situations de décrochage et de harcèlement scolaire (RNSE), une formation de thérapeute énergéticien (2023-2024), une formation à la pédagogie Montessori pour les 0-12 ans (2018-2020) et une licence en sciences de l'éducation (2004-2005). Emmanuelle Ramounet reçoit à son cabinet à Auch du mercredi au samedi matin. Les séances peuvent également se dérouler en visioconférence ou dans le cadre d'interventions en structure. Consultations sur rendez-vous.

« Sophrologue et thérapeute énergéticienne à Auch, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents... »

Isabelle Muniesa

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

12 Place de la Liberté, 32600 L'Isle-Jourdain

Isabelle Muniesa est sophrologue à L'Isle-Jourdain, dans le Gers, à la frontière du Toulousain. Elle s'est spécialisée dans la régulation émotionnelle et l'accompagnement du stress, auprès des enfants, des adolescents et des mamans. La sophrologie a croisé sa route pendant ses études, après une enfance où sa propre mère lui avait transmis la relaxation et la visualisation. Devenue maman à son tour, elle a choisi de se former pleinement à cette discipline et d'en faire son métier, dans le prolongement d'un premier parcours professionnel déjà tourné vers l'accompagnement. Son travail auprès des enfants et des adolescents porte sur la régulation des émotions, la confiance en soi et les périodes de transition : difficultés scolaires, sociales ou familiales, préparation d'examens et de concours, changements de l'adolescence. Elle propose des séances ludiques et adaptées à l'âge, et intègre volontiers le parent à la démarche afin que la famille reparte avec des outils simples, utilisables au quotidien. Elle fait partie du réseau de sophrologues « La bulle des émotions » et anime régulièrement des ateliers pour les enfants de cinq à onze ans, autour de la découverte et de la reconnaissance des émotions. Elle accompagne également les femmes autour de la maternité : grossesse, parcours de PMA, post-partum, charge mentale et rôle de parent. Elle a conçu pour cela deux programmes, l'un dédié aux mamans, l'autre aux enfants, associant séances individuelles, ateliers, visualisations audio et livret d'accompagnement. Les adultes qui souhaitent travailler la gestion du stress, du sommeil ou la confiance en soi sont également les bienvenus, tout comme les entreprises. Une première consultation dure environ une heure quinze : elle permet de faire connaissance, de préciser l'objectif et de poser les bases de l'accompagnement. Les séances de suivi, d'une heure, alternent temps d'échange, exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Le nombre de séances varie selon la personne et son objectif ; pour un enfant, il se situe le plus souvent entre cinq et huit. Des séances en duo parent-enfant complètent le dispositif. Formée à l'Institut de formation de la sophrologie de Paris X, elle est certifiée RNCP. Elle a complété ce cursus par des spécialisations sur l'accompagnement des enfants et des adolescents, sur la périnatalité — dont un MOOC de l'EPSM Lille-Métropole consacré à la santé mentale périnatale au cours des mille premiers jours — ainsi que par une formation au retraitement narratif et intégratif des traumatismes et aux techniques de mouvements oculaires de type EMDR. Les séances se déroulent au cabinet de L'Isle-Jourdain, accessible à pied depuis les collèges et le lycée et desservi par la RN124. Elle consulte également le mardi à Tournefeuille, à la Maison Prenaïa, centre dédié à la périnatalité et à la famille. Les rendez-vous se prennent à l'avance, du lundi au samedi matin.

« Sophrologue à L'Isle-Jourdain : enfants, adolescents, parents et périnatalité. »

Denis Gaugendeau

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

20 rue de la Préfecture, 49100 Angers

Denis Gaugendeau exerce le massage bien-être à Angers après une reconversion professionnelle nourrie par plusieurs années passées à voyager en Asie. C'est au fil de ces découvertes qu'il dit avoir trouvé sa vocation pour le toucher et la détente corporelle, avant de se former sérieusement au métier et de s'installer d'abord sur la Côte d'Amour, puis à Angers. Son offre couvre un large éventail de techniques : massage bien-être adapté au besoin du moment (détente, énergisant, léger ou plus tonique), massage du sportif pour accompagner la récupération musculaire, massage traditionnel balinais, stretch-massage, massage abdominal inspiré des traditions asiatiques, rituel indien Abhyanga à l'huile chaude, relaxation coréenne, Access Bars, ainsi que des techniques plus toniques comme le massage deep tissue et les étirements passifs analytiques inspirés du monde du spa. Cette diversité lui permet de s'adresser aussi bien à une clientèle en quête de détente profonde qu'à des sportifs souhaitant soulager des tensions musculaires, dans un esprit toujours non thérapeutique. Chaque séance est pensée comme un temps suspendu : le praticien décrit un travail précis sur les zones de tension, associé à un temps de repos prolongé permettant de « déposer » et de respirer autrement, loin du rythme du quotidien. Denis Gaugendeau s'est formé pendant plusieurs années auprès de différentes écoles reconnues du secteur : l'Institut de Formation Joël Savatofski pour le massage bien-être et sa spécialisation massage du sportif, le Centre Arborescence à Auray pour les techniques traditionnelles balinaises et asiatiques, le Centre KerAnanda à Rennes pour la relaxation coréenne et l'Access Bars, et plus récemment l'École Internationale du Spa à Paris pour le deep tissue, les étirements passifs et le massage suédois. Il reçoit en cabinet à Angers, sur rendez-vous.

« Massages bien-être sur mesure à Angers, entre techniques balinaises, ayurvédiques et récupération sportive. »

Guy Duponchel

Relaxation & sophro-relaxation

1785 chemin du Cluzet, 32300 Lamazère

Guy Duponchel exerce comme psychopraticien à Lamazère, dans le Gers, où il a fondé avec Francine Duponchel le lieu d'accompagnement La Demeure en Soi. Avant de se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, il a occupé pendant plus de quarante ans des fonctions dans le secteur social et éducatif, d'abord comme éducateur spécialisé auprès de jeunes en difficulté, puis comme cadre socio-éducatif dans la protection de l'enfance et de la famille. Cette longue expérience de terrain, associée à des études universitaires en sciences humaines et sociales, l'a conduit à se former à différentes approches de l'accompagnement individuel et relationnel. Son travail s'appuie sur plusieurs méthodes complémentaires : la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la thérapie familiale et de couple, l'approche de l'Enfant Gigogne, qui invite à revisiter les étapes de son histoire personnelle, ainsi que les soins et thérapies d'inspiration essénienne et égyptienne. Il propose également des séances de massage de relaxation, en complément de l'accompagnement verbal, dans une approche qui associe le corps et le vécu émotionnel. Guy Duponchel reçoit des adolescents, de jeunes adultes, des adultes et des couples, pour des démarches individuelles ou à deux : dénouer des difficultés relationnelles, mieux comprendre un fonctionnement familial, traverser une période de transition ou de questionnement personnel. Les séances peuvent se dérouler seul, en couple ou en famille selon la demande. Les rencontres ont lieu au cabinet de Lamazère ou à domicile, dans un cadre pensé comme un lieu de ressourcement au sein de La Demeure en Soi. Guy Duponchel adapte le déroulé de l'accompagnement à la problématique amenée par la personne, en associant selon les besoins entretien verbal, outils de PNL et approches corporelles. Sa formation comprend une maîtrise en sciences sociales, un diplôme d'État d'ingénieur en ingénierie sociale, une formation à la Programmation Neuro-Linguistique et à la thérapie de l'Enfant Gigogne, une spécialisation en thérapie familiale et de couple, ainsi qu'une certification de thérapeute essénien et égyptien obtenue plus récemment. Il est également praticien en massage de relaxation. Le cabinet est situé à Lamazère, dans le Gers, au lieu-dit L'Oasis du Cluzet.

« Psychopraticien à Lamazère (Gers), accompagnement individuel, de couple et familial à La Demeure en Soi. »

Sophie Lebon Roy

Kinésiologie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

18 Rue Édison, 49000 Angers

Sophie Lebon Roy exerce à Angers depuis 2002 en tant que relaxologue et praticienne en bien-être. Elle raconte avoir elle-même découvert les bienfaits de la relaxation et du toucher lors d'une consultation personnelle, une expérience qui l'a conduite à se former à son tour pour transmettre ces techniques à ses clients. Au fil des années, elle a construit un parcours de formation pluridisciplinaire autour du bien-être corporel et émotionnel : massages californien, relaxant et ayurvédique, puis une spécialisation en amincissement par holothérapie dès 2002. Elle obtient en 2009 un diplôme de kinésiologie auprès de l'École Rolf Kammerer, avant de compléter son parcours par une formation à la méditation en pleine conscience en 2018, puis à la mandala thérapie en 2020. Son activité s'articule aujourd'hui autour de plusieurs approches complémentaires : la kinésiologie émotionnelle, pour accompagner la gestion du stress et des tensions ; la méditation, proposée sous forme de séances individuelles et d'ateliers autour du dessin de mandalas ; les massages et modelages relaxants, destinés à la détente du corps ; ainsi que des conseils en amincissement et en nutrition pour les personnes qui le souhaitent. Cette diversité de méthodes lui permet d'adapter chaque accompagnement à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse simplement de se détendre, de mieux gérer une période de stress, ou d'explorer des outils plus spécifiques comme la kinésiologie ou la méditation. Sophie Lebon Roy reçoit dans son cabinet situé à Angers, à proximité du stade Raymond Kopa et à environ cinq minutes du centre-ville, avec un parking gratuit à disposition. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, à prendre directement auprès d'elle.

« Relaxologue à Angers : kinésiologie, méditation et massages relaxants depuis 2002. »

Lucie Da Rocha

Relaxation & sophro-relaxation

45 Avenue Sambre et Meuse, 32000 Auch (Gers)

Lucie Da Rocha reçoit à Auch, dans le Gers, au sein de son cabinet de réflexologie situé avenue Sambre et Meuse. Elle y a développé une approche personnelle qui associe le toucher thérapeutique de la réflexologie à un univers empreint de douceur. Elle propose principalement deux approches complémentaires : la réflexologie plantaire, qui consiste à stimuler les zones réflexes situées sous le pied pour inviter le corps à retrouver son équilibre naturel, et la réflexologie tissulaire et cutanée, une technique plus légère travaillant sur la peau et les tissus superficiels. Elle propose également un accompagnement de guidance et de développement personnel, ainsi que des séances de relaxation profonde. Sa pratique s'adresse à un public large : elle accueille aussi bien les adultes que les enfants, et adapte la durée et l'intensité de ses séances aux personnes plus fragiles ou sensibles. Des interventions en école ou en entreprise sont également proposées. Concrètement, la séance débute toujours par un temps d'échange permettant de connaître la raison de la consultation. Une séance de réflexologie plantaire dure environ une heure, un peu plus pour une première visite ; les séances destinées aux enfants ou aux personnes fragilisées durent environ 45 minutes. Les consultations ont lieu en cabinet à Auch ou, sur demande, à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de la ville. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi.

« Réflexologue à Auch : un voyage vers l'harmonie entre toucher et pierres naturelles »