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Agnès Nicolas

Marche nordique

344 Rue Pasteur, 33200 Bordeaux

Agnès Nicolas encadre la marche nordique et le Bungy Pump dans le Médoc, sur le Bassin d'Arcachon et sur la métropole de Bordeaux, à travers son activité Nordic Nature Médoc / Marches en Forme Gironde. Originaire de Bordeaux, elle s'est installée dans le Nord Médoc en 2007 après avoir passé dix ans en Espagne, puis s'est réorientée vers le métier d'éducatrice sportive après une première carrière dans l'accueil et le tourisme international. Elle est titulaire du BPJEPS Activités Physiques Pour Tous, obtenu en janvier 2017, et du titre de coach marche nordique 1er degré délivré par la Fédération Française d'Athlétisme. Elle s'est ensuite formée au Bungy Pump, une variante de la marche nordique utilisant des bâtons dynamiques à ressort qui intensifie le travail musculaire, ainsi qu'à la préparation mentale pour la performance professionnelle auprès de la LNF. Elle a complété ce parcours par une formation d'éducatrice sportive sport santé. Son activité principale reste la marche nordique, proposée en version douce ou plus sportive selon les groupes, mais elle encadre également des randonnées pédestres, des balades à vélo dans le Médoc et le Bassin d'Arcachon, ainsi que des sorties en canoë à la belle saison. Les séances ont lieu plusieurs fois par semaine, en semaine et le week-end, avec des créneaux distincts sur Bordeaux et sur le secteur du Médoc, ce qui permet à des pratiquants de zones différentes d'y accéder facilement. La pratique du Bungy Pump, qu'elle anime en parallèle de la marche nordique classique, ajoute une dimension de renforcement musculaire grâce à l'effet ressort des bâtons, tout en conservant un impact limité sur les articulations. Cette double compétence lui permet de proposer un accompagnement progressif, de la découverte en douceur jusqu'à des séances plus intenses pour les pratiquants confirmés. Agnès Nicolas s'adresse à un public large, adultes et seniors en particulier, qui viennent chercher une activité de plein air conviviale, en groupe, sans objectif de compétition.

« Coach marche nordique et Bungy Pump entre le Médoc, le Bassin d'Arcachon et Bordeaux »

Enzo Roche

Pessac, 33600

Ancien rugbyman pendant une vingtaine d'années, capitaine d'équipe durant quatre saisons, Enzo Roche a construit sa reconversion vers le coaching à partir de cette expérience du sport de haut niveau et de la performance collective. Il s'est formé à l'executive coaching auprès de HEC Paris et a obtenu un diplôme de préparation mentale intégrée délivré par l'université de Poitiers, deux formations qu'il mobilise conjointement pour accompagner ses clients. Son activité, Roche Coaching, se déploie autour de trois volets. Le coaching professionnel s'adresse aux dirigeants, managers et équipes : développement du leadership, renforcement de la cohésion et de la performance collective, accompagnement au changement organisationnel. Le coaching mental, hérité de sa pratique sportive, cible la gestion du stress, l'intelligence émotionnelle et l'accompagnement de profils neuroatypiques ou hypersensibles, y compris chez les adolescents. Un volet de coaching personnel complète l'offre pour les demandes de développement individuel. Enzo Roche privilégie les interventions directement dans les locaux de ses clients, dans l'agglomération bordelaise et plus particulièrement à Pessac, Talence, Mérignac et Bègles. Sa méthode revendique une approche exigeante, orientée vers le traitement des blocages réels plutôt que vers des exercices superficiels de team building : gestion des personnalités difficiles, animation de réunions, délégation, ou encore accompagnement des équipes lors des périodes de forte activité. Il s'adresse en priorité aux TPE et PME de la région bordelaise, à leurs dirigeants comme à leurs équipes, ainsi qu'à des sportifs recherchant un accompagnement mental inspiré des méthodes de préparation des athlètes de haut niveau. Les accompagnements se déroulent en individuel ou en collectif, sur rendez-vous, en présentiel dans les locaux du client ou à distance.

« Coach professionnel et mental certifié HEC, pour dirigeants et équipes de l'agglomération bordelaise »

Matthieu Chauvet

4 Impasse des Piverts, 33380 Biganos

Le parcours de Matthieu Chauvet avant le coaching est atypique. Dès quatorze ans, il rejoint son père, charpentier, sur les chantiers de la région toulousaine, puis se spécialise pendant une dizaine d'années dans la menuiserie aluminium et métallique, jusqu'à devenir responsable de production. À vingt-quatre ans, il crée sa propre entreprise avec un ami d'enfance : une structure qui, pendant plus de quinze ans, générera une douzaine d'emplois. C'est durant cette période qu'il s'autoforme à la psychologie pour mieux comprendre ses clients et ses équipes. Vers la quarantaine, il engage une reconversion complète. Après deux années de transition, il quitte la région toulousaine pour s'installer avec son épouse sur le Bassin d'Arcachon. Il suit alors une formation intensive au développement personnel, à la psychologie et à la psychologie d'entreprise pour devenir coach certifié, avant de fonder son activité à Biganos. Son offre s'adresse à la fois aux entreprises et collectivités et aux particuliers. Pour les entreprises, il propose du coaching individuel de dirigeants et d'entrepreneurs, des interventions et conférences, ainsi que des programmes collectifs, dont un accompagnement dédié aux femmes entrepreneures. Pour les particuliers, il accompagne les demandes de développement personnel et de préparation mentale, en s'appuyant sur des méthodes inspirées de la préparation des sportifs de haut niveau. Sa méthode s'articule autour de huit piliers qu'il a formalisés au fil de sa pratique : la clarification de la vision, l'état d'esprit, la confiance en soi, le leadership, la motivation, le dépassement de ses limites, la recherche d'excellence et l'épanouissement personnel. Il revendique une approche orientée vers l'action et la libération du potentiel de chacun plutôt que vers la seule réflexion. Matthieu Chauvet accompagne ainsi des entrepreneurs, des dirigeants, des équipes d'entreprises et de collectivités, ainsi que des particuliers et des jeunes en recherche de changement, principalement sur le Bassin d'Arcachon et en Gironde. Il reçoit sur rendez-vous depuis son cabinet de Biganos.

« Coach en entreprise à Biganos, accompagnement des dirigeants et entrepreneurs vers la performance »