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Iwona Ziomek Blanc

Hypnothérapie Sophrologie

178 chemin des Basses Moulières, 06130 Grasse

Iwona Ziomek Blanc exerce à Grasse en tant que sophrologue et praticienne en hypnose, sous l'enseigne Sofrologos. Originaire de Pologne, elle a suivi des études et vécu plusieurs expériences avant de s'installer en France, où une période de fatigue professionnelle et familiale l'a amenée à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être psychique. Elle s'est formée à la sophrologie à l'École Française Supérieure de Sophrologie, puis a complété son parcours par une formation en hypnose ericksonienne à l'École Française d'Hypnose. Elle décrit sa pratique comme allant au-delà d'une simple méthode de développement personnel : une véritable philosophie de vie fondée sur l'ouverture aux autres et la bienveillance. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants, adolescents et étudiants, ainsi qu'aux couples et aux entreprises souhaitant proposer des séances collectives à leurs équipes. Elle porte une attention particulière à la gestion du stress, des émotions et des difficultés psychiques du quotidien, en s'appuyant à la fois sur les techniques de relaxation dynamique de la sophrologie et sur les inductions de l'hypnose ericksonienne selon les besoins de la personne. Une séance de sophrologie combine généralement des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation, pratiqués en position assise ou debout, suivis d'un temps d'échange verbal. Les séances d'hypnose reposent quant à elles sur un état de conscience modifié induit par la voix du praticien, dans un cadre calme et sécurisant. Iwona Ziomek Blanc reçoit à son cabinet de Grasse du lundi au samedi, sur rendez-vous, et propose également des séances à domicile, en visioconférence et en entreprise. Les premières séances peuvent être individuelles, en couple ou en petit groupe selon la demande.

« Sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne à Grasse »

Chrystel Brault Dubreuil

Hypnothérapie Reiki Sonothérapie Endobiogénie

21 Bis Boulevard Pasteur

Chrystel Brault Dubreuil reçoit à Grasse sous le nom Fleurs du Népal. Elle vient du secteur de la finance et s'est réorientée il y a plus de quinze ans vers l'accompagnement du bien-être. Elle a ensuite suivi plusieurs formations dans les approches naturelles et intégratives, dont un diplôme en endobiogénie et bien-être obtenu auprès de l'Institut d'Endobiogénie à l'issue de plusieurs mois de formation intensive. L'endobiogénie est une méthode d'observation du terrain propre à chaque personne, construite à partir du mode de fonctionnement neurovégétatif et endocrinien, du parcours de vie et des habitudes de chacun. Dans sa pratique, elle s'appuie sur cette approche pour proposer des pistes d'hygiène de vie et des conseils en phytothérapie, en complément d'un suivi médical, sans viser à le remplacer. Une séance d'endobiogénie dure environ une heure trente. Elle commence par un entretien approfondi sur les symptômes fonctionnels, le mode de vie, le sommeil, l'alimentation et le niveau de stress, suivi d'une observation clinique du terrain neurovégétatif. La séance se termine par des recommandations personnalisées d'hygiène de vie et de phytothérapie. Elle accueille des adultes en fatigue ou en troubles du sommeil, ainsi que des personnes qui cherchent une démarche préventive pour leur terrain. Une partie de sa clientèle est composée de chefs d'entreprise et de dirigeants de TPE et PME. En complément de l'endobiogénie, elle propose de l'hypnose, formée comme praticienne en hypnose multidisciplinaire à l'Académie Française d'Hypnose. Elle pratique aussi le Dmoka, une technique de retraitement émotionnel inspirée de l'EMDR dont elle est certifiée depuis 2017, les fleurs de Bach après une formation à la Petite École des Fleurs de Bach, ainsi que la sonothérapie aux bols tibétains et le reiki. Son cabinet est situé à Grasse et ouvert depuis janvier 2022. Elle reçoit en français, en anglais et en italien, et un parking gratuit est disponible sur place.

« Praticienne en endobiogénie, hypnose et techniques naturelles à Grasse, Fleurs du Népal. »

Isabelle Sogno-Lalloz

Hypnothérapie Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie Olfactothérapie

121 boulevard Emmanuel Rouquier, 06130 Grasse

Isabelle Sogno-Lalloz exerce à Grasse, capitale mondiale du parfum, où elle a fondé son activité d'aromathérapie en 2006. Elle est titulaire d'un diplôme en aromathérapie holistique du Tisserand Institute de Londres, obtenu en 2005, puis d'un diplôme universitaire d'aromathérapie clinique délivré par la faculté de pharmacie de Strasbourg en 2017. Son activité se déploie sur trois volets complémentaires. D'une part, des consultations et soins individuels à son cabinet de Grasse, associant conseil en huiles essentielles, élixirs floraux de Bach et toucher-détente. D'autre part, des formations certifiées Qualiopi destinées aux professionnels de santé, aux thérapeutes et au personnel paramédical, portant sur l'aromathérapie clinique et l'olfactothérapie émotionnelle. Enfin, des interventions ponctuelles en établissements de soins, hôpitaux et maisons de retraite, où elle accompagne les équipes soignantes et les résidents autour des huiles essentielles. En 2022, elle a complété son parcours par une formation à l'hypnose ericksonienne, qu'elle mobilise en complément de ses consultations d'aromathérapie pour un accompagnement plus large du stress et des douleurs du quotidien. Formatrice reconnue dans le milieu paramédical, Isabelle Sogno-Lalloz s'appuie sur une approche à la fois olfactive et sensorielle, ancrée dans une pratique universitaire de l'aromathérapie plutôt que dans une visée thérapeutique de substitution à la médecine conventionnelle. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du boulevard Emmanuel Rouquier à Grasse, et propose également certaines formations à distance.

« Aromathérapeute et formatrice à Grasse depuis 2006 »

Véronique Carpanedo

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

99 Avenue Sidi Brahim, Résidence les Micolouriers, 06130 Grasse

Véronique Carpanedo exerce à Grasse en tant que neurothérapeute, avec 28 années d'expérience professionnelle centrées sur l'accompagnement humain. Elle a développé une approche personnelle, le Détachement Émotionnel Express®, destinée à libérer le poids occasionné par la charge mentale et émotionnelle. Cette méthode de thérapie brève s'inspire de plusieurs pratiques : la Respiration Psychodynamique® (rebirth), la technique TIPI (identification et pacification des peurs inconscientes), la Méthode des 2 points, la programmation neuro-linguistique (PNL) et l'hypnose générale. L'approche part du principe que, pour transformer durablement sa vie, il est nécessaire de travailler à la racine des peurs et des traumatismes émotionnels inconscients, afin de libérer les émotions négatives refoulées : peur, tristesse, colère ou culpabilité. Son accompagnement s'adresse exclusivement aux adultes confrontés à l'anxiété, au stress, au burn-out, à des peurs handicapantes, à la dépendance affective, à des blocages relationnels, à un deuil, à des traumatismes, des phobies ou des ruminations persistantes. Une séance se déroule en deux temps : un temps d'échange verbal, suivi d'un temps de détachement actif effectué en fauteuil. Chaque séance dure de deux à trois heures. Un accompagnement complet est généralement recommandé sur trois à quatre séances, espacées d'environ un mois chacune, afin de laisser au travail intérieur le temps de se déployer. Véronique Carpanedo reçoit à son cabinet de Grasse, sur rendez-vous.

« Neurothérapeute à Grasse, méthode du Détachement Émotionnel Express® »

Emma Roche - Mama Artemisia

Accompagnement périnatal / Doula Hypnothérapie

Châteauneuf-de-Grasse, 06740

Emma Roche exerce sous le nom Mama Artemisia à Châteauneuf-de-Grasse, dans les Alpes-Maritimes, où elle accompagne les femmes et les couples de la grossesse jusqu'au post-partum. Avant de devenir doula, elle a travaillé près de dix ans comme éducatrice spécialisée auprès de victimes de violences conjugales, puis s'est tournée vers le maraîchage d'insertion, une expérience qui l'a convaincue que le travail de la terre pouvait, à sa manière, réparer beaucoup de choses. Devenue mère en 2016 puis en 2021, elle a ensuite fait de cette double expérience, professionnelle et personnelle, le socle de son accompagnement. Formée comme doula en 2022 auprès d'Envol et Matrescence, Emma s'est aussi formée à l'HypnoNatal auprès de Lise Bartoli la même année, puis a suivi en 2025 une formation complémentaire en hypnose centrée sur les accouchements difficiles, les parcours de procréation médicalement assistée et le deuil périnatal. Cette double casquette lui permet de proposer un accompagnement qui mêle présence relationnelle et outils d'hypnose pour aborder la grossesse et la naissance avec davantage de sérénité. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes et à leur entourage, à toutes les étapes de la période périnatale : préparation à la naissance, présence lors de l'accouchement, retour à la maison avec le nouveau-né, allaitement, mais aussi passages plus délicats comme un parcours de PMA ou un deuil périnatal. Emma propose des séances individuelles de préparation prénatale, des séances dédiées à l'allaitement et au post-partum, un accompagnement à la naissance disponible jour et nuit à partir de trente-neuf semaines de grossesse, ainsi que des soins et rituels comme la cérémonie Mama Blessing ou le suivi du mois d'or après la naissance. Une rencontre commence toujours par un appel gratuit d'une trentaine de minutes, l'occasion de se présenter et d'évoquer les besoins et le projet de naissance. Les séances prénatales et postnatales durent en général une heure et demie et permettent de travailler la respiration, la visualisation et la préparation du projet de naissance, tandis que la présence à l'accouchement inclut une visite postnatale une fois le bébé arrivé. Emma reçoit à Châteauneuf-de-Grasse dans son espace dédié, et se déplace à domicile dans les environs de Grasse, Cannes et Antibes selon les besoins des familles accompagnées. Elle intervient en complément du suivi assuré par les sages-femmes et les équipes médicales, dans un rôle d'écoute et de soutien non médical.

« Doula et praticienne HypnoNatal à Châteauneuf-de-Grasse, grossesse, naissance et post-partum »

Julie Porrati

Psychogénéalogie & transgénérationnel Hypnothérapie Sophrologie

121 Boulevard Emmanuel Rouquier, 06130 Grasse

Julie Porrati exerce à Grasse comme sophrologue et thérapeute, avec une spécialisation en psychogénéalogie et en hypnose humaniste. Après un premier parcours professionnel dans le marketing, elle s'est reconvertie autour de la trentaine pour se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, un choix qu'elle avait longtemps mis de côté avant de l'assumer pleinement. Son travail en psychogénéalogie vise à mettre en lumière les schémas de vie répétitifs qui trouvent leur origine dans l'histoire familiale, au-delà de la seule reconstitution de l'arbre généalogique. Elle associe cette lecture transgénérationnelle à la sophrologie et à l'hypnose humaniste pour aider ses clients à sortir d'un sentiment de blocage et à retrouver du sens dans leur parcours. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes à son cabinet du boulevard Emmanuel Rouquier, et intervient aussi en entreprise sous forme de conseil et de formation. Des ateliers de développement personnel viennent compléter les séances individuelles, pour celles et ceux qui souhaitent approfondir le travail en groupe. Son approche se construit au fil des échanges avec chaque personne plutôt que sur un protocole unique appliqué à tous. Elle met l'accent sur la reconnexion à soi et sur la recherche d'un équilibre entre les différentes dimensions de la vie, qu'elles soient professionnelles, familiales ou personnelles. Les premières séances permettent de poser le cadre et de comprendre ce qui amène la personne à consulter, avant de définir ensemble les outils les plus adaptés parmi la sophrologie, l'hypnose humaniste ou le travail psychogénéalogique.

« Sophrologue et psychogénéalogue à Grasse, hypnose humaniste et coaching »

Sandrine Bardet

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychotraumatologie

520 Route des Aspres, 06370 Mouans-Sartoux

Sandrine Bardet reçoit à Mouans-Sartoux, dans son cabinet Terre d'Éveil situé route des Aspres, à proximité de l'hôpital de Grasse. Hypnothérapeute certifiée par l'ARCHE (Association de Référencement des professionnels de l'Hypnose), elle pratique depuis douze ans l'hypnose ericksonienne et les thérapies brèves. Sa méthode principale, l'hypnose ericksonienne, s'appuie sur des suggestions indirectes et des métaphores pour s'adresser à l'inconscient, selon l'approche développée par Milton Erickson. Elle la complète par le RITMO, qui associe l'hypnose à des stimulations bilatérales comme des tapotements pour retraiter les souvenirs traumatiques, souvent en une à quelques séances, et par l'EFT, qui combine tapotements sur des points d'acupuncture et verbalisation des émotions pour apaiser des situations vécues comme traumatisantes. Les personnes qu'elle accompagne viennent pour des traumatismes liés à un accident ou une agression, des blocages émotionnels, des comportements compulsifs comme le tabac, des peurs ou un manque de confiance en soi. Certains clients témoignent d'un arrêt du tabac dès la première séance, après plusieurs années de dépendance, même si le nombre de séances nécessaires varie évidemment d'une personne à l'autre selon la problématique traitée. Une première séance de découverte de 15 minutes, par téléphone ou en visio, permet de cerner la demande avant d'engager des séances d'une heure à une heure et demie, en cabinet, par téléphone ou en visio. Le cabinet est ouvert le mardi après-midi ainsi que du jeudi au samedi matin. Le règlement des séances se fait en espèces ou par chèque.

« Hypnothérapeute certifiée ARCHE, RITMO et EFT à Mouans-Sartoux »