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Anaïs Embareck

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

Montpellier, 34070

Anaïs exerce comme auxiliaire de puériculture depuis 2011, d'abord en crèche puis en structure d'accueil du jeune enfant. C'est à l'occasion d'un voyage en Amérique du Sud qu'elle découvre l'accompagnement périnatal tel qu'il est pratiqué dans certaines cultures locales, où la présence d'une doula auprès des femmes enceintes et des jeunes mères fait partie du quotidien. De retour en France, elle décide de se former à ce métier et installe son activité à Montpellier. Ana Doula propose un accompagnement centré sur l'écoute et la présence, à destination des femmes qui traversent des étapes de vie intenses liées à la maternité : désir d'enfant, grossesse, accouchement, arrivée du bébé. Cet accompagnement n'a pas de visée médicale ni thérapeutique. Il vient en complément du suivi assuré par les professionnels de santé, sage-femme, gynécologue ou médecin, et ne s'y substitue jamais. Les rencontres se déroulent au domicile des familles ou dans un espace dédié au quartier Port Marianne, à Montpellier. Chaque séance dure généralement deux heures et permet de parler librement du vécu de la grossesse, du projet de naissance, des inquiétudes ou des besoins pratiques du quotidien. Anaïs peut aussi apporter une aide concrète, par exemple en gardant les aînés le temps d'un rendez-vous médical ou en soulageant les parents dans les premières semaines suivant la naissance. Son accompagnement s'appuie également sur des techniques corporelles apprises au fil de sa pratique, notamment le massage prénatal et postnatal ainsi que le rebozo, un tissu traditionnellement utilisé au Mexique pour des bercements et enveloppements doux. Elle anime aussi des ateliers de massage pour bébé, ouverts aux parents qui souhaitent apprendre des gestes simples à reproduire chez eux avec leur enfant. Anaïs s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles de la région de Montpellier et des communes alentour. Elle propose systématiquement un premier échange gratuit de trente minutes afin de présenter sa pratique et de vérifier que son accompagnement correspond aux attentes de la famille avant tout engagement.

« Doula à Montpellier, accompagnement périnatal individualisé »

Fanny Martinez

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie

8 Impasse des Bruyères, 34590 Marsillargues

Fanny Martinez exerce comme doula à Marsillargues, dans l'Hérault. Technicienne de laboratoire de biologie médicale pendant quinze ans, titulaire d'un BTS Analyses de Biologie Médicale obtenu en 2011, elle s'est réorientée vers l'accompagnement périnatal après sa propre expérience de la maternité. Elle se forme à l'accompagnement doula, périnatal et parental auprès de l'organisme LBDC entre 2021 et 2022. Elle complète cette formation par plusieurs spécialisations : la fertilité naturelle, le portage physiologique, le rituel du bain sensoriel du bébé, la technique du rebozo, le massage bébé et la langue des signes avec bébé. Elle est également ambassadrice d'une association de sensibilisation à l'hyperémèse gravidique. Son accompagnement couvre plusieurs étapes de la vie périnatale. Avant la conception, elle soutient les femmes et les couples engagés dans un parcours de fertilité ou de procréation médicalement assistée. Pendant la grossesse, elle propose des rendez-vous d'écoute, une aide à la préparation du projet de naissance et des séances de massage prénatal. Elle peut être présente lors de l'accouchement, à domicile ou en établissement, en astreinte durant les cinq semaines qui entourent le terme. Après la naissance, elle accompagne le post-partum avec des rendez-vous dédiés au repos, à l'allaitement et à l'ajustement des nouveaux parents. Cet accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles de Marsillargues et des environs, entre Montpellier et Nîmes. Fanny Martinez propose aussi des ateliers à l'unité, ouverts à toute personne intéressée sans engagement sur un accompagnement complet : préparation du projet de naissance, rituel rebozo en couple, retour d'expérience sur le post-partum ou encore conseils en naturopathie et alimentation. Les rendez-vous se déroulent en présentiel à son cabinet de Marsillargues ou à domicile, dans un rayon de quinze kilomètres inclus dans ses tarifs. Elle se rend disponible par téléphone et par email pour organiser les accompagnements. Son intervention se situe en dehors de tout champ médical ou thérapeutique et vient en complément du suivi assuré par les professionnels de santé habituels.

« Doula à Marsillargues (Hérault) : accompagnement grossesse, naissance et post-partum »

Aurélie Lagarrigue

Shiatsu Massage bien-être (général) Thérapie cranio-sacrée

2 rue Bara, 34800 Clermont-l'Hérault

Aurélie Lagarrigue, praticienne en zen shiatsu et massages bien-être, exerce dans le Lodévois, entre Clermont-l'Hérault, Lodève et Soumont. Après un parcours mêlant danse, gymnastique et pratique du yoga, elle s'est formée pendant quatre ans au sein d'une école de zen shiatsu à Montpellier (SYM), dont l'enseignement s'appuie sur une vision holistique de la personne inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a complété cette formation par plusieurs cursus en massages de bien-être — relaxant, californien, suédois et hawaïen lomi-lomi, ainsi que le drainage lymphatique et le massage parent-bébé — suivis auprès des écoles Temana et AFMB. Elle s'est également formée au soin rituel Rebozo auprès de Virginie Derobe, à l'École Française de Formation Rebozo, une technique d'origine mexicaine utilisant un tissu tissé pour accompagner les grandes étapes de la vie, ainsi qu'à la dynamique cranio-sacrée avec Cécile Chevrier à Montpellier. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde et de lâcher-prise, quel que soit l'âge ou la situation : elle décrit son travail comme une écoute du corps, chaque séance étant une adaptation unique à la personne reçue. Le zen shiatsu se pratique habillé, sur futon, par pressions des doigts et des mains et par des étirements inspirés de la médecine traditionnelle chinoise. Les massages bien-être, d'une durée d'une heure ou d'une heure trente, combinent selon les besoins plusieurs techniques (californienne, suédoise, hawaïenne, cranio-sacrée) et peuvent inclure l'apposition des mains. Aurélie Lagarrigue reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Clermont-l'Hérault, ainsi qu'à Soumont et Lodève, et se déplace à domicile dans le Lodévois.

« Praticienne en zen shiatsu et massages bien-être dans le Lodévois »

Séverine Ferrand

Shiatsu

38 bis rue Pierre Semard, 34200 Sète

Séverine Ferrand, praticienne en shiatsu installée à Sète, pratique cette discipline depuis 2001. Elle s'est formée à la British School of Shiatsu-Do au début des années 2000, référence de l'enseignement du shiatsu à cette période, puis a approfondi le travail énergétique au Shiatsu College of London. Elle a poursuivi sa formation en France, notamment en somatothérapie auprès de Barbara Masri et en anatomie avec Blandine Calais-Germain, ainsi qu'une spécialisation en shiatsu périnatal suivie en Angleterre. Depuis 2023, elle suit également une formation en psychanalyse à l'EIPA de Montpellier. Elle est également doula certifiée par l'organisme Mère et Monde, accompagnement dédié aux femmes enceintes en préparation à la naissance, et propose le soin Rebozo, technique traditionnelle mexicaine de bercement au tissu utilisée notamment en période périnatale. Sa pratique s'adresse en particulier aux femmes enceintes et aux familles en période périnatale, ainsi qu'à toute personne en recherche de mieux-être énergétique, dans une approche qui combine le travail corporel du shiatsu à une écoute attentive de la personne. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur futon : la praticienne associe mouvements d'équilibrage, mobilisations passives, rotations, étirements et pressions des mains, des coudes, des genoux ou des pieds, pour accompagner la circulation de l'énergie. L'accompagnement doula, lui, prend la forme d'un suivi personnalisé fait d'information, de conseils et d'écoute tout au long de la grossesse. Séverine Ferrand reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Sète.

« Praticienne en shiatsu, doula et rebozo à Sète »