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Audrey Antony

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

11 rue du Capitaine Dreyfus, 68510 Sierentz

Audrey Antony est naturopathe diplomee et praticienne en massage bien-etre, installee a Sierentz dans le Haut-Rhin. Certifiee par la FENA (Federation Francaise de Naturopathie) et agreee OMNES, elle exerce depuis 2019 et s'est egalement formee a l'Academie de Vitalopathie. Son accompagnement s'appuie sur une approche holistique fondee sur l'idee que l'equilibre est la cle du bien-etre. Elle mobilise plusieurs outils naturopathiques : conseils en nutrition, activite physique adaptee, techniques de relaxation et de respiration, reflexologie, massages bien-etre, aromatherapie, phytologie et techniques vibratoires. Elle s'interesse particulierement a la sante fonctionnelle et a la micronutrition. Une consultation debute par un entretien initial approfondi avec questionnaire et bilan de vitalite, permettant de rechercher les causes des dysfonctionnements ressentis par la personne. Audrey Antony propose ensuite des conseils naturels adaptes a chaque situation, avec un suivi collaboratif pouvant se faire en cabinet, par telephone ou par email. Elle recoit au Centre JAD, 11 rue du Capitaine Dreyfus a Sierentz, un lieu accessible aux personnes a mobilite reduite et disposant d'un parking. La naturopathie ne se substitue pas a un suivi medical. La prise de rendez-vous se fait par telephone ou par email directement aupres de la praticienne.

« Naturopathe et praticienne en massage bien-etre a Sierentz, certifiee FENA »

Pascal Maillard

Sonothérapie Massage bien-être (général) Reiki Soins énergétiques (général)

20 rue de Heimsbrunn, 68720 Hochstatt

Pascal Maillard a passé plus de trente ans comme musicien, enseignant et chef d'orchestre avant de se tourner vers le bien-être. Cette longue pratique musicale a nourri chez lui une écoute fine et une sensibilité particulière aux besoins des personnes qu'il accompagne aujourd'hui. En observant à quel point l'état émotionnel influence la santé et la qualité de vie, il a choisi d'approfondir ses connaissances dans les pratiques énergétiques et le bien-être, à travers un parcours de formation progressif construit sur plusieurs années. Il exerce aujourd'hui à Hochstatt, près de Mulhouse, sous le nom ZenÉsenS. Sa pratique de la sonothérapie s'appuie sur deux approches complémentaires. La méthode Sonéa consiste à appliquer des diapasons thérapeutiques sur des zones réflexes du corps, dans une logique de protocole structuré. La méthode Vapa Kaïa, quant à elle, repose sur des bols tibétains harmonisés provenant du Népal, posés et mis en résonance pour un massage vibratoire. Il propose également des séances de voyage sonore et de soin sonore, individuelles ou collectives, qui associent gongs, bols et instruments vibratoires pour créer une immersion propice à la détente. Au-delà du son, Pascal Maillard pratique aussi le massage bien-être sous plusieurs formes (Massage des 5 Continents, HappyZen Massage — sa création personnelle élaborée en 2022 —, Shinzu Kansa), ainsi que des soins énergétiques (Reiki, LaHoChi, Access Bars) et des consultations en fleurs de Bach. Les séances de voyage sonore et de soin sonore s'adressent à toute personne souhaitant prendre un temps pour elle, sans prérequis ni expérience préalable. Elles se déroulent habillé, en tenue confortable, en individuel (environ une heure) ou en petit groupe à partir de quatre personnes. Le soin sonore s'ajuste à l'état émotionnel, énergétique et physique de la personne, et peut inclure un accompagnement par pressions douces ou un travail cranien léger en complément des instruments. Pascal Maillard forme également d'autres praticiens aux techniques de sonothérapie qu'il pratique (diapasons thérapeutiques et bols tibétains), en petits groupes de quatre personnes maximum, avec un format pensé pour une mise en pratique immédiate. Son approche générale privilégie la présence à la méthode : il décrit le bien-être comme un état qui commence là où l'on se sent écouté, respecté et accueilli tel que l'on est, dans un espace sécurisant et bienveillant. Installé à Hochstatt, à proximité immédiate de Mulhouse, Pascal Maillard reçoit sur rendez-vous à son cabinet et propose également des déplacements à domicile dans un rayon de vingt kilomètres, sans supplément. Les rendez-vous se prennent par téléphone, courriel ou via le système de réservation en ligne présenté sur son site.

« Sonothérapie (bols tibétains, diapasons), massage bien-être et soins énergétiques à Hochstatt, près de Mulhous... »

Sara Kruch

Sonothérapie Massage bien-être (général) Qi Gong

20 rue d'Agen, 68000 Colmar

Sara Kruch exerce sous le nom de Sarakah, en tant que praticienne en sonothérapie et accompagnante bien-être installée à Colmar, dans le Haut-Rhin. Sa pratique s'est construite progressivement depuis 2020 à travers plusieurs formations spécialisées : massage sonore aux bols tibétains, sonologie certifiée auprès de MEDSON, formation aux gongs selon la méthode de Don Conreaux, ostéothérapie tissulaire réflexe, naturopathie (ENA & MNC), puis plus récemment une spécialisation en sonothérapie prénatale selon la méthode Ondyssée®. Elle a fait des instruments sonores — gongs planétaires et bols tibétains en tête — le cœur de son activité, avec l'intention de créer un espace où chacun peut venir se poser, se recentrer et prendre soin de soi en douceur. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. La méditation aux gongs, présentée comme un voyage sonore immersif aux Gongs Planétaires®, s'appuie sur les fréquences des gongs pour favoriser un état de relâchement profond. Elle propose également des séances de sonopuncture, qui consistent à appliquer des diapasons thérapeutiques sur des points d'acupuncture ou dans l'aura de la personne. Une partie de son offre est spécifiquement pensée pour les femmes enceintes (relaxation prénatale, en individuel ou en duo) et pour les moments parents-enfants, avec des séances conçues pour favoriser le lien et l'apaisement partagé. Les séances peuvent se dérouler au sol ou en position aérienne, la praticienne utilisant des hamacs suspendus pour certaines expériences de méditation aux gongs, en individuel ou à deux. Sara anime aussi des rencontres collectives, notamment des méditations de groupe organisées régulièrement à Rouffach, ainsi que des ateliers thématiques associant gongs, chakras et ayurveda. Ponctuellement, elle organise des événements originaux, comme des soirées associant repas végétal et voyage sonore, par exemple au Domaine du Lac à Guebwiller. Le déroulé d'une séance individuelle suit généralement une trame simple : un temps d'accueil et d'échange sur les attentes de la personne, une installation confortable (allongée, au sol ou en hamac), puis l'immersion sonore proprement dite pendant laquelle les instruments sont joués autour et parfois à proximité du corps. La séance se termine par un temps de retour au calme et d'échange, permettant à chacun de repartir à son rythme. Sara Kruch met en avant une approche bienveillante, pensée comme une expérience sensorielle à part entière, entre détente profonde, harmonisation et voyage intérieur — une offre qu'elle présente comme unique en Alsace. Elle communique sur ses activités et ses événements via les réseaux sociaux et son site internet, où sont détaillées ses différentes prestations ainsi qu'un système de bons cadeaux valables plusieurs mois. Ses séances s'adressent aux adultes, aux couples comme aux familles, sans prérequis particulier.

« Sonothérapie, gongs planétaires et bols tibétains à Colmar, en Haut-Rhin. »

Claire Bardelang

Massage bien-être (général) Naturopathie

10 rue des Pyrénées, 68130 Altkirch

Claire Bardelang est naturopathe a Altkirch, dans le Haut-Rhin, ou elle exerce sous le nom NaturO'Claire depuis 2013. Originaire de Paris, elle a developpe une expertise particuliere dans l'accompagnement du stress et du burn-out, avec pour public privilegie les femmes actives souhaitant ralentir, se reconnecter a elles-memes et retrouver une serenite durable. Formee au CENATHO (Centre Europeen de Naturopathie Traditionnelle Holistique), l'une des references de la formation en naturopathie en France, elle est egalement membre du reseau professionnel OMNES. Sa pratique combine plusieurs approches complementaires : la naturopathie generale, le massage bien-etre, la reflexologie endonasale et la communication animale. Son approche s'appuie sur l'hygiene alimentaire, la morphopsychologie et des techniques de relaxation manuelle pour aider chaque personne a restaurer son energie et a mieux comprendre les causes de ses desequilibres. Les consultations s'adressent en priorite aux personnes en situation de surmenage ou de fatigue chronique. Claire Bardelang recoit sur rendez-vous a son cabinet du 10 rue des Pyrenees a Altkirch, avec des creneaux du lundi au samedi. Des consultations a distance en visioconference sont egalement proposees pour les personnes ne pouvant se deplacer. Des tarifs reduits sont proposes pour les etudiants et pour les consultations en couple. La naturopathie ne se substitue pas a un suivi medical et n'est pas prise en charge par la securite sociale, meme si certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.

« Naturopathe a Altkirch, accompagnement du stress et du burn-out pour femmes actives »

Anne Dabry

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

1 rue du Moulin, 68740 Fessenheim

Anne Dabry est naturopathe et réflexologue, installée à Fessenheim, dans le Haut-Rhin. Elle exerce depuis 2006 et s'est formée à l'école Plantasanté, un établissement reconnu dans le domaine de la naturopathie. Elle propose des consultations de naturopathie construites autour du rééquilibrage alimentaire, de l'hygiène de vie et de la gestion du stress. Elle pratique également la réflexologie plantaire, le chi nei tsang, une technique de massage abdominal d'origine chinoise, ainsi que des séances de modelage corporel, qu'elle utilise en complément de l'accompagnement naturopathique pour favoriser la détente et le retour à l'équilibre. Son accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant faire le point sur leur hygiène de vie, retrouver de l'énergie ou mieux traverser une période de stress ou de fatigue. Le premier rendez-vous prend la forme d'un bilan complet d'environ une heure et demie, au cours duquel elle passe en revue l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le contexte de vie de la personne, avant de proposer des pistes d'amélioration concrètes. Des séances de suivi plus courtes permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Elle reçoit à son cabinet de Fessenheim, à proximité de Mulhouse, sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Fessenheim, en pratique libérale depuis 2006 »

Christine ZACHER

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Naturopathie Reiki

153B La Chapelle, 68910 Labaroche, France

Christine Zacher est naturopathe à Labaroche, près de Colmar, en Alsace. Elle exerce depuis plus de quinze ans et s'est formée auprès du docteur Daniel Caroff, à l'Académie de Naturopathie Essentielle. Son parcours personnel l'a particulièrement sensibilisée à l'accompagnement des maladies chroniques : elle a elle-même traversé une maladie de Lyme sous forme chronique, dont elle s'est rétablie grâce à une approche naturelle, expérience qui a nourri sa pratique et sa spécialisation. Elle a coécrit avec le docteur Daniel Caroff l'ouvrage « Soigner la maladie de Lyme avec la naturopathie », publié aux éditions Terre Vivante. Sa pratique de naturopathe s'appuie sur une approche holistique de la santé, prenant en compte l'ensemble du mode de vie de la personne : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress, sommeil et équilibre émotionnel. Elle propose des conseils en hygiène alimentaire et des techniques naturelles pour accompagner la fatigue chronique, les troubles digestifs, les douleurs articulaires, les troubles hormonaux et circulatoires ainsi que les problèmes de peau. Elle intègre également plusieurs techniques complémentaires : la réflexologie plantaire selon la méthode Yunani, le massage du dos Breuss, l'harmonisation émotionnelle et énergétique, le Reiki Tao To Ki, la relaxation aux bols tibétains et des massages combinés. Son accompagnement s'adresse aux personnes souffrant de troubles chroniques ou de fatigue persistante, aux personnes concernées par la maladie de Lyme, ainsi qu'à toute personne souhaitant un accompagnement naturel de son bien-être physique et émotionnel. Une première consultation permet de dresser un bilan de vitalité complet et d'identifier les axes de travail prioritaires ; elle est suivie, si besoin, de séances de suivi pour ajuster les recommandations et accompagner les changements engagés. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet à Labaroche ou à distance, en visioconférence, ce qui permet un accompagnement partout en France. Christine Zacher est affiliée à l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire). Elle reçoit à son cabinet à Labaroche, sur rendez-vous, ou en téléconsultation.

« Naturopathe à Labaroche, spécialiste des troubles chroniques et de la maladie de Lyme, soins énergétiques »

Isabelle Hurard

Massage bien-être (général) Naturopathie

4D avenue du Général de Gaulle, Le Mess, 68000 Colmar

Isabelle Hurard est naturopathe installée à Colmar. Elle s'est formée durant dix-huit mois à l'Institut Supérieur de Naturopathie de Paris (ISUPNAT), une école reconnue par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), puis a complété ce socle par neuf formations complémentaires portant notamment sur la santé hormonale féminine et le bien-vieillissement. Elle est également certifiée en shiatsu du visage et reconnue par le syndicat professionnel OMNES. Son accompagnement s'articule autour de l'alimentation, de l'activité physique et de la gestion du stress, complétés par les plantes, la micronutrition et des techniques manuelles et respiratoires. Elle propose des consultations de naturopathie, un massage signature ainsi que des séances de shiatsu du visage. Elle a développé une expertise particulière autour des déséquilibres hormonaux (ménopause, syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers) et intervient également en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie et conditions de travail (QVCT). Elle accompagne principalement des femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux à différentes étapes de la vie, ainsi que des adultes souhaitant améliorer leur hygiène de vie globale. Ses interventions en entreprise s'adressent aux organisations soucieuses du bien-être de leurs équipes. Une consultation débute par un bilan de vitalité prenant en compte l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le contexte de vie de la personne. Isabelle Hurard propose ensuite un accompagnement personnalisé, construit avec des conseils adaptés et, selon les besoins, des techniques manuelles ou respiratoires. Elle travaille en lien avec d'autres professionnels de santé (ostéopathes, kinésithérapeutes, psychothérapeutes) pour une prise en charge globale. Elle reçoit à Colmar, au sein du bâtiment Le Mess, et propose également ses consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent sur demande ; un premier échange court permet de vérifier que l'accompagnement correspond aux attentes de la personne.

« Naturopathe à Colmar, spécialisée dans l'accompagnement des troubles hormonaux féminins et la QVCT en entrepri... »

Léa Massage

Massage bien-être (général)

3a Rue de la Bagatelle, 68000 Colmar

Léa exerce à Colmar sous le nom Léa Massage, une activité qu'elle a créée avec l'envie d'offrir un moment de bien-être, une pause de douceur dans un quotidien souvent chargé. Son approche repose sur l'écoute et la bienveillance : chaque séance est pensée comme un temps privilégié, respectueux du rythme et des besoins de la personne accompagnée. Sa pratique s'articule autour du massage californien, reconnaissable à ses mouvements lents et enveloppants, pensé pour favoriser le relâchement musculaire et la détente. Elle propose également des massages ciblés sur le dos, du drainage lymphatique, des soins du visage, ainsi que des formules sur mesure adaptées à la demande de chacun. Une attention particulière est portée aux publics spécifiques : les tout-petits (massage bébé, yoga bébé), les femmes enceintes, les duos parent-enfant, ainsi que les sportifs à travers un massage dédié à la récupération musculaire. Cette diversité permet à Léa Massage d'accompagner aussi bien des adultes en quête de détente que des familles souhaitant partager un moment de bien-être. Le déroulé d'une séance commence par un échange sur les attentes et besoins du client, suivi du soin proprement dit réalisé avec des mouvements lents et enveloppants. La séance se termine par un temps calme d'intégration, généralement accompagné d'une boisson. Léa Massage reçoit sa clientèle à Colmar, sur rendez-vous, avec une prise de rendez-vous possible en ligne. Des coffrets cadeaux et des offres pensées pour les entreprises et comités d'entreprise complètent l'offre.

« Massage californien et soins bien-être sur mesure à Colmar, pour bébés, femmes enceintes et sportifs. »

Marième Diallo

Massage bien-être (général)

2 Rue des Tanneurs, 68100 Mulhouse

Marième Diallo exerce à Mulhouse sous l'enseigne MD Bien-Être. Autodidacte depuis 2010, elle s'est formée de manière certifiante à partir de 2017 pour structurer et approfondir son savoir-faire autour du massage de bien-être. Sa pratique puise dans un large éventail de traditions du monde : massage californien, chinois, coréen, hawaïen, indien, sénégalais (Beuss Galsen), japonais (kobido, shiatsu), suédois et thaïlandais. Cette approche se veut holistique, prenant en compte les dimensions physique, psychique et émotionnelle de la personne accompagnée. Au-delà du massage à l'huile classique, son offre comprend également des soins de drainage lymphatique, de madérothérapie, des soins du visage et des rituels corporels. Cette diversité de techniques lui permet de s'adresser à un public large : particuliers en quête de détente ou de récupération après l'effort, femmes enceintes et jeunes mamans, hommes, seniors, jeunes dès six ans, ainsi que les comités d'entreprise pour des prestations collectives. Une séance démarre généralement par un échange sur les besoins et attentes du client, permettant d'orienter le choix du soin parmi les nombreuses formules proposées. Le massage se déroule ensuite dans une ambiance calme, propice au lâcher-prise, avec des huiles adaptées à chaque type de prestation. Elle reçoit sa clientèle à son cabinet, sur rendez-vous, et propose également des formules pensées pour les entreprises.

« Massages du monde et soins bien-être à Mulhouse, pour tous les âges et tous les profils. »

Cédric Friess

Ayurveda Massage bien-être (général)

13 rue Soland, 68720 Hochstatt

Cédric Friess s'est formé aux massages indiens à l'huile en France, puis principalement en Inde, où il a appris à équilibrer les doshas, à réaliser les soins spécifiques de l'ayurvéda et à pratiquer l'acupressure des points marmas. Il a ensuite exercé comme thérapeute ayurvédique au sein d'un centre de cure ayurvédique en Allemagne, avant de s'installer dans la région mulhousienne pour y fonder Ayurv'eden. Il est membre de la Fédération de Yoga et d'Ayurvéda. Sa pratique couvre un large éventail de techniques issues de l'ayurvéda traditionnel : l'Abhyanga, massage complet du corps à l'huile chaude ; le Padabhyanga, centré sur les pieds ; le Mukabhyanga, dédié au visage ; le massage indien au bol kansu ; ainsi que le Shirodhara. Il propose également le Shirotchampi, massage crânien traditionnel. En complément de l'ayurvéda, Cédric Friess propose des massages de bien-être suédois et balinais, un massage Amma pratiqué assis et habillé, particulièrement adapté aux entreprises, ainsi que des soins pensés pour les personnes âgées ou les femmes enceintes. Les massages ayurvédiques et de bien-être proposés par Cédric Friess ont une visée exclusivement non thérapeutique. Les séances se déroulent à son cabinet de Hochstatt, dans l'agglomération mulhousienne. Il reçoit également sur rendez-vous certains lundis et jeudis après-midi dans le quartier de Mulhouse-Dornach. Cédric Friess se déplace aussi à domicile pour proposer ses massages indiens dans un large secteur du Haut-Rhin, autour de Mulhouse, Cernay, Guebwiller, Ensisheim, Altkirch, Ottmarsheim ou Saint-Louis.

« Massages ayurvédiques traditionnels formés en Inde, au cabinet Ayurv'eden à Hochstatt, près de Mulhouse. »

Valérie Ernst

Ayurveda Massage bien-être (général)

Lutterbach (68460)

Valérie Ernst est professeure de yoga et praticienne en massage ayurvédique dans le secteur de Mulhouse, sous l'enseigne Ayurvessence. Son parcours s'est construit sur plusieurs années : elle a suivi une formation de quatre ans en Natha Yoga, débutée en 2012 auprès de Silvia Schmitt de Buhl, puis a complété son enseignement en 2025 par une formation dédiée au « Yoga du Bien Vieillir ». Elle pratique également la méditation de pleine conscience depuis plus de cinq ans, dans la lignée de l'enseignement de Thich Nhat Hanh. Pour le massage ayurvédique, elle s'est formée exclusivement auprès de maîtres indiens : auprès de Rajeev Pant à Rishikesh, puis au Jiva Institute de Delhi, où elle a approfondi le massage ayurvédique et les techniques du Panchakarma. Cette double formation, en yoga et en Ayurveda, nourrit une approche du corps et de l'esprit ancrée dans la tradition indienne. Elle propose plusieurs types de massages ayurvédiques à l'huile de sésame chaude : l'Abhyanga, massage traditionnel du corps entier, une formule « Le Tradition », le Podhi Kizi réalisé avec des baluchons d'herbes chaudes, le Janama dédié aux femmes enceintes, ainsi qu'un massage ciblé sur la tête et le visage. Ses massages s'adressent à des adultes en quête de reconnexion avec leur corps, à des futures mamans à travers le massage prénatal Janama, ainsi qu'aux pratiquants de yoga souhaitant prolonger leur pratique par un soin du corps. Une séance se déroule dans un espace chauffé et dédié, avec un temps d'accueil et de préparation prévu en plus de la durée du massage lui-même. Valérie Ernst propose ses massages ayurvédiques à Lutterbach, sur rendez-vous, en parallèle de ses cours et ateliers de yoga dispensés notamment à Vieux-Thann, Reiningue, Sierentz et Bourbach-le-Bas.

« Massages ayurvédiques traditionnels à l'huile chaude, formée en Inde, à Lutterbach près de Mulhouse. »

Mathilde Massage

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

45 Rue du Maréchal de Lattre de Tassigny, 68360 Soultz-Haut-Rhin

Mathilde a lancé son activité de massage bien-être en janvier 2021, après une reconversion professionnelle depuis un parcours dans le commerce et le marketing. Elle raconte avoir reçu, depuis son plus jeune âge, des massages de sa mère, une expérience qui a nourri chez elle une véritable passion pour le toucher et l'a conduite à en faire son métier. Son approche met l'accent sur la confiance, le partage et le bien-être, à travers un toucher qu'elle décrit comme respectueux et bienveillant. Elle propose plusieurs formules : le massage relaxant (en 60 ou 90 minutes), le massage sportif, le drainage lymphatique, le massage pour la femme enceinte, le massage des 5 continents à visée d'équilibrage énergétique, ainsi qu'un massage ciblé sur le haut du corps. Son offre s'adresse à un public varié : adultes en quête de détente, sportifs souhaitant favoriser leur récupération, femmes enceintes, mais aussi enfants et adolescents à partir de cinq ans, pour lesquels une formule spécifique est proposée. Les séances se déroulent dans une ambiance calme, pensée pour offrir un moment de sérénité loin des exigences du quotidien. Mathilde met un point d'honneur à instaurer un climat de confiance avec chaque client. Mathilde Massage reçoit sa clientèle uniquement sur rendez-vous, au sein d'un salon partenaire. La prise de rendez-vous peut se faire en ligne.

« Massage relaxant et bien-être sur rendez-vous à Soultz-Haut-Rhin, près de Guebwiller. »