Trouvez le praticien qui vous convient

Pascal Maillard

Sonothérapie Massage bien-être (général) Reiki Soins énergétiques (général)

20 rue de Heimsbrunn, 68720 Hochstatt

Pascal Maillard a passé plus de trente ans comme musicien, enseignant et chef d'orchestre avant de se tourner vers le bien-être. Cette longue pratique musicale a nourri chez lui une écoute fine et une sensibilité particulière aux besoins des personnes qu'il accompagne aujourd'hui. En observant à quel point l'état émotionnel influence la santé et la qualité de vie, il a choisi d'approfondir ses connaissances dans les pratiques énergétiques et le bien-être, à travers un parcours de formation progressif construit sur plusieurs années. Il exerce aujourd'hui à Hochstatt, près de Mulhouse, sous le nom ZenÉsenS. Sa pratique de la sonothérapie s'appuie sur deux approches complémentaires. La méthode Sonéa consiste à appliquer des diapasons thérapeutiques sur des zones réflexes du corps, dans une logique de protocole structuré. La méthode Vapa Kaïa, quant à elle, repose sur des bols tibétains harmonisés provenant du Népal, posés et mis en résonance pour un massage vibratoire. Il propose également des séances de voyage sonore et de soin sonore, individuelles ou collectives, qui associent gongs, bols et instruments vibratoires pour créer une immersion propice à la détente. Au-delà du son, Pascal Maillard pratique aussi le massage bien-être sous plusieurs formes (Massage des 5 Continents, HappyZen Massage — sa création personnelle élaborée en 2022 —, Shinzu Kansa), ainsi que des soins énergétiques (Reiki, LaHoChi, Access Bars) et des consultations en fleurs de Bach. Les séances de voyage sonore et de soin sonore s'adressent à toute personne souhaitant prendre un temps pour elle, sans prérequis ni expérience préalable. Elles se déroulent habillé, en tenue confortable, en individuel (environ une heure) ou en petit groupe à partir de quatre personnes. Le soin sonore s'ajuste à l'état émotionnel, énergétique et physique de la personne, et peut inclure un accompagnement par pressions douces ou un travail cranien léger en complément des instruments. Pascal Maillard forme également d'autres praticiens aux techniques de sonothérapie qu'il pratique (diapasons thérapeutiques et bols tibétains), en petits groupes de quatre personnes maximum, avec un format pensé pour une mise en pratique immédiate. Son approche générale privilégie la présence à la méthode : il décrit le bien-être comme un état qui commence là où l'on se sent écouté, respecté et accueilli tel que l'on est, dans un espace sécurisant et bienveillant. Installé à Hochstatt, à proximité immédiate de Mulhouse, Pascal Maillard reçoit sur rendez-vous à son cabinet et propose également des déplacements à domicile dans un rayon de vingt kilomètres, sans supplément. Les rendez-vous se prennent par téléphone, courriel ou via le système de réservation en ligne présenté sur son site.

« Sonothérapie (bols tibétains, diapasons), massage bien-être et soins énergétiques à Hochstatt, près de Mulhous... »

Sara Kruch

Sonothérapie Massage bien-être (général) Qi Gong

20 rue d'Agen, 68000 Colmar

Sara Kruch exerce sous le nom de Sarakah, en tant que praticienne en sonothérapie et accompagnante bien-être installée à Colmar, dans le Haut-Rhin. Sa pratique s'est construite progressivement depuis 2020 à travers plusieurs formations spécialisées : massage sonore aux bols tibétains, sonologie certifiée auprès de MEDSON, formation aux gongs selon la méthode de Don Conreaux, ostéothérapie tissulaire réflexe, naturopathie (ENA & MNC), puis plus récemment une spécialisation en sonothérapie prénatale selon la méthode Ondyssée®. Elle a fait des instruments sonores — gongs planétaires et bols tibétains en tête — le cœur de son activité, avec l'intention de créer un espace où chacun peut venir se poser, se recentrer et prendre soin de soi en douceur. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. La méditation aux gongs, présentée comme un voyage sonore immersif aux Gongs Planétaires®, s'appuie sur les fréquences des gongs pour favoriser un état de relâchement profond. Elle propose également des séances de sonopuncture, qui consistent à appliquer des diapasons thérapeutiques sur des points d'acupuncture ou dans l'aura de la personne. Une partie de son offre est spécifiquement pensée pour les femmes enceintes (relaxation prénatale, en individuel ou en duo) et pour les moments parents-enfants, avec des séances conçues pour favoriser le lien et l'apaisement partagé. Les séances peuvent se dérouler au sol ou en position aérienne, la praticienne utilisant des hamacs suspendus pour certaines expériences de méditation aux gongs, en individuel ou à deux. Sara anime aussi des rencontres collectives, notamment des méditations de groupe organisées régulièrement à Rouffach, ainsi que des ateliers thématiques associant gongs, chakras et ayurveda. Ponctuellement, elle organise des événements originaux, comme des soirées associant repas végétal et voyage sonore, par exemple au Domaine du Lac à Guebwiller. Le déroulé d'une séance individuelle suit généralement une trame simple : un temps d'accueil et d'échange sur les attentes de la personne, une installation confortable (allongée, au sol ou en hamac), puis l'immersion sonore proprement dite pendant laquelle les instruments sont joués autour et parfois à proximité du corps. La séance se termine par un temps de retour au calme et d'échange, permettant à chacun de repartir à son rythme. Sara Kruch met en avant une approche bienveillante, pensée comme une expérience sensorielle à part entière, entre détente profonde, harmonisation et voyage intérieur — une offre qu'elle présente comme unique en Alsace. Elle communique sur ses activités et ses événements via les réseaux sociaux et son site internet, où sont détaillées ses différentes prestations ainsi qu'un système de bons cadeaux valables plusieurs mois. Ses séances s'adressent aux adultes, aux couples comme aux familles, sans prérequis particulier.

« Sonothérapie, gongs planétaires et bols tibétains à Colmar, en Haut-Rhin. »

Amélie Plociniak

Sonothérapie

1 rue des Lilas, 68250 Munwiller

Amélie Plociniak propose des séances de massage sonore aux bols tibétains depuis son cabinet à Munwiller, dans le Haut-Rhin. Elle s'est formée à l'École Française de Bioénergie Quantique auprès de Yannick Vérité, puis aux massages sonores aux bols tibétains auprès d'Equit Zen, et enfin à la médecine traditionnelle chinoise avec Denys Jacques. La séance se déroule allongé : les bols tibétains sont posés directement sur le corps, et la praticienne utilise également carillons, bol en cristal, tambour chamanique et cloches tubulaires selon les besoins ressentis. Les vibrations sonores émises par ces instruments accompagnent un temps de détente profonde. La séance se termine par un moment d'échange autour d'une tisane, permettant de revenir progressivement et de partager ce qui a été ressenti. Elle intervient sur l'ensemble du secteur de Mulhouse et de Colmar : Thann, Cernay, Guebwiller, Rouffach, Neuf-Brisach, Munster, Kaysersberg et Ribeauvillé.

« Praticienne en massage sonore aux bols tibétains, à Munwiller »

Pascale Letertre

Sonothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

11 Rue Lambert, 68100 Mulhouse

Pascale Letertre exerce à Mulhouse sous l'enseigne « Nao Ki », rue Lambert, où elle propose massage et méditation depuis le début des années 2000. Praticienne de yoga depuis le milieu des années 1980, elle situe sa pratique dans un cheminement de développement personnel entamé de longue date. Sa formation technique est riche et internationale : le nuad boran, massage thaï traditionnel, appris auprès de l'Old Medicine School et de la Sriphum Thai Traditional Clinic en Thaïlande, le shiatsu japonais, étudié à l'École Hervé Péchot à Paris puis approfondi à l'Amma Shiatsu Dojo Zen de Mulhouse, ainsi que le tuina chinois et des techniques ayurvédiques. Elle propose également un massage intuitif, un massage sonore aux bols chantants selon la méthode Peter Hess, ainsi qu'un massage prénatal et l'amma assis pour les entreprises et événements. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente ou souhaitant s'initier à la méditation, ainsi qu'aux femmes enceintes grâce à sa certification en massage prénatal. Selon la technique choisie, la séance se déroule au sol sur un tapis pour le nuad boran traditionnel, ou sur table pour les massages occidentaux, toujours précédée d'un temps d'échange sur les besoins du moment. Pascale Letertre a également suivi une formation en massage prénatal certifiée par le Conseil fédéral des sages-femmes de Belgique. Elle reçoit à Mulhouse sur rendez-vous uniquement, et intervient aussi comme animatrice à l'Université Populaire du Rhin, où elle partage certains des outils issus de son parcours de praticienne et de méditante.

« Massages thaï, shiatsu et méditation à Mulhouse, cabinet « Nao Ki » »