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Flore LEGENDRE

Aromatologie Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

15 Rue Robert-Dehault, 52100 Saint-Dizier, France

Sous l'enseigne « Florenature », Flore Legendre est praticienne en hypnose, sophrologie et naturopathie ; elle exerce désormais à Saint-Dizier, en Haute-Marne, après avoir été installée à Lusigny-sur-Barse, dans l'Aube. Elle indique s'être formée à la naturopathie et à l'accompagnement (formation d'un an suivie en 2019) et propose depuis un accompagnement pluridisciplinaire autour du bien-être. Son activité regroupe plusieurs approches complémentaires : l'hypnothérapie, pour accompagner le changement d'habitudes et lever certains freins ; la sophrologie et la relaxation (respiration, détente) ; la naturopathie, avec des conseils et un suivi alimentaire, l'usage de plantes et des conseils d'exercice physique ; ainsi que la réflexologie et le massage bien-être (massage assis ou allongé, détente du dos). Ses différentes fiches professionnelles mentionnent aussi la pratique de la magnétothérapie, de la lithothérapie, du coaching de vie, ainsi que de la cartomancie et de « l'éveil spirituel » en complément de son offre bien-être. Elle accompagne des adultes autour de problématiques telles que le rééquilibrage alimentaire, les troubles du sommeil, l'acné, les douleurs digestives ou le changement d'habitudes de vie, à travers l'hypnose et la naturopathie. Les séances de sophrologie durent généralement de 45 minutes à 1 heure ; en naturopathie, la première consultation dure environ 1h30, les séances de suivi environ 1 heure ; les massages sont facturés à la minute. Des groupes peuvent être accueillis, sans privatisation du cabinet. Sa formation en naturopathie et accompagnement, suivie en 2019, est la seule formation précisément documentée par les sources publiques consultées. Elle reçoit désormais au 15 rue Robert-Dehault à Saint-Dizier (52100), du lundi au vendredi de 8h à 18h et le samedi de 9h à 12h (fermé le dimanche). Contact par téléphone ou email ; page Facebook professionnelle disponible.

« Hypnothérapeute, sophrologue et naturopathe à Saint-Dizier (Haute-Marne) »

Lise Sanguedolce

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

12 Allée Jean Moulin, 52100 Saint-Dizier

Lise Sanguedolce est sophrologue certifiée, installée à Saint-Dizier, en Haute-Marne. Elle accompagne les adultes, les adolescents et les entreprises qui souhaitent apprendre à mieux gérer leur stress, leurs émotions et leur sommeil, ou simplement se reconnecter à leur corps et à leur respiration. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie, méthode qui associe relaxation, respiration et visualisations positives, en s'inspirant de techniques issues de l'hypnose, de la phénoménologie, du zen et du yoga. Elle propose également l'aguasophrologie, une déclinaison de la sophrologie pratiquée dans l'eau, ainsi que le micro massage crânien, une technique de détente centrée sur le cuir chevelu et le visage. Ces approches peuvent être combinées selon les besoins exprimés par chaque personne accompagnée. Les séances individuelles se déroulent au cabinet de Saint-Dizier. Un premier rendez-vous permet d'échanger sur les attentes, le vécu et les ressentis de la personne, avant que Lise Sanguedolce ne propose des exercices adaptés à sa situation. Le suivi est pensé de façon personnalisée, séance après séance, avec une place laissée à l'écoute et à l'ajustement du contenu proposé. Les séances destinées aux adolescents sont plus courtes que celles proposées aux adultes. Lise Sanguedolce propose aussi des séances collectives, notamment un temps de relaxation hebdomadaire et des ateliers d'aguasophrologie, ainsi que des interventions en entreprise construites sur devis pour des groupes de salariés souhaitant travailler la gestion du stress au travail. Elle est membre de la Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation (CNPM). Son site précise que la sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical traditionnel. Le cabinet est situé au 12 Allée Jean Moulin à Saint-Dizier. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne via la plateforme Liberlo, ainsi qu'un premier appel découverte gratuit permettant de présenter la démarche avant tout engagement.

« Sophrologue à Saint-Dizier — gestion du stress, sommeil, aguasophrologie et micro massage crânien »

Monique Mauret Combel

Thérapie psychocorporelle Réflexologie (général) Sophrologie Shiatsu

22 Place du Général de Gaulle, 52100 Saint-Dizier

Monique Mauret Combel exerce à Saint-Dizier depuis 2003 sous l'enseigne Vitalité Bien-Être. Thérapeute holistique, elle a construit son activité autour de plusieurs approches complémentaires du bien-être corporel et énergétique, acquises au fil de deux cursus de formation de deux ans chacun. Elle s'est formée au shiatsu à l'Institut Français de Shiatsu, où elle obtient sa certification en 2005, puis à une approche holistique globale associant hygiène de vie, diététique et accompagnement naturopathique, dans les cours dispensés par Daniel Kieffer au CENATHO, à partir de 2001. Sa pratique associe aujourd'hui plusieurs disciplines : la sophrologie, la réflexologie plantaire, le conseil en fleurs de Bach, le shiatsu, le massage californien, le massage assis (Amma assis), le Do In, l'EFT (technique de libération émotionnelle), la thérapie psychocorporelle, la réflexologie faciale (méthode Dien Chan) et la relaxation. Elle adapte l'approche proposée selon la demande de la personne reçue en cabinet. Elle accueille des adultes, des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des seniors, en séances individuelles comme en formats collectifs : ateliers, groupes ou interventions en entreprise. Son cabinet est installé place du Général de Gaulle, au centre de Saint-Dizier. Elle reçoit sur rendez-vous, et son activité, exercée depuis plus de vingt ans dans le même quartier, est couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle.

« Thérapeute holistique à Saint-Dizier depuis 2003 : shiatsu, réflexologie, fleurs de Bach et EFT. »

Zen Natur'Elle

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

33 rue Saint-Vallier, 52000 Chamarandes-Choignes

Zen Natur'Elle est un cabinet de massages bien-être installé à Chamarandes-Choignes, dans l'agglomération de Chaumont. Le site officiel se présente comme un institut dédié aux massages de bien-être, avec une promesse d'escale hors du temps et l'usage d'huiles bio. L'offre de massages y est particulièrement variée : massage relaxant, massage sportif, massage du dos, massage aux pierres chaudes, massage à la bougie, un massage pensé pour les enfants, un autre pour les adolescents, le massage hawaïen Lomi-Lomi, un massage aux pochons thaï, ainsi que le massage assis Amma. Cette diversité montre une pratique orientée vers tous les publics — enfants, adolescents, adultes, sportifs — et vers différents objectifs, de la détente à la récupération sportive. Les séances se déroulent au cabinet de Chamarandes-Choignes, sur rendez-vous ; le cabinet intervient également en entreprise et lors d'événements. Les prestations sont réalisées aux huiles bio, dans un espace pensé pour la détente. Le cabinet reçoit du lundi au vendredi (sauf jeudi) de 9h à 19h, et le samedi de 9h à 12h, toujours sur rendez-vous.

« Zen Natur'Elle à Chamarandes-Choignes, près de Chaumont : institut de massages bien-être pour toute la famille... »

Gwenaelle De Grouchy Waché

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

16 rue du Pré Valet, 52190 Villegusien-le-Lac

Gwenaelle De Grouchy Waché est praticienne en massage bien-être installée à Saint-Broingt-les-Fosses, en Haute-Marne, avec un cabinet au Relais Saint-Michel à Villegusien-le-Lac. Sa présentation professionnelle traduit un positionnement centré sur le besoin de reconnexion à soi et de gestion du stress de sa clientèle. Elle propose un éventail de techniques de massage bien-être : le massage Amma assis, pratiqué habillé, souvent utilisé en entreprise, le massage californien, ainsi que des massages ajustés combinant plusieurs approches selon les besoins de la personne — suédois, thaïlandais, Chi Nei Tsang (massage abdominal), réflexologie plantaire et relaxation coréenne. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter la séance selon l'objectif recherché : détente profonde, drainage, ou travail ciblé sur les jambes et les pieds. Elle reçoit au cabinet de Villegusien-le-Lac, se déplace à domicile dans un rayon de 20 km, et intervient également en entreprise. Elle est titulaire d'un diplôme de praticienne bien-être, d'un diplôme de manager en gestion de spa et d'un diplôme de praticienne en massages ajustés ; elle est par ailleurs membre de la Fédération Française de Massages-Bien-Être. Elle reçoit au Relais Saint-Michel à Villegusien-le-Lac, sur rendez-vous.

« Massages bien-être ajustés à Villegusien-le-Lac, en Haute-Marne. »

Métamorphose Émergence

Soins énergétiques (général) Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

Saint-Dizier

Sous le nom "Métamorphose Émergence", une praticienne énergétique et relaxologue reçoit à Saint-Dizier, en Haute-Marne. Autodidacte, elle s'est formée au fil de son parcours à plusieurs approches énergétiques et de libération émotionnelle, qu'elle propose aujourd'hui en cabinet comme à distance. Son accompagnement associe l'EFT (technique de libération émotionnelle par tapotements et verbalisation), le Tong Ren, une pratique énergétique fondée sur la visualisation et de légers gestes répétés sur une figurine ou directement sur le corps, ainsi que le massage métamorphique, un toucher doux inspiré de la réflexologie et pratiqué sur les pieds, les mains et la tête. Elle propose également la libération des globes oculaires (LGO), un accompagnement par les fleurs de Saint-Germain, et des conseils en Feng Shui et en décoration énergétique de l'habitat. Ces accompagnements s'adressent aussi bien aux bébés qu'aux enfants et aux adultes ; les enfants sont toujours reçus accompagnés d'un parent. Les personnes qui la consultent cherchent le plus souvent à relâcher des tensions émotionnelles, à retrouver un mieux-être général ou à harmoniser leur cadre de vie. Chaque séance est individuelle et débute par un temps d'échange sur le besoin de la personne, avant la pratique choisie : tapotements de l'EFT, geste énergétique du Tong Ren, ou toucher du massage métamorphique. Il est conseillé de venir avec une bouteille d'eau, la séance pouvant favoriser une détente profonde. Les consultations se déroulent au cabinet à Saint-Dizier ou à distance, sur rendez-vous, en individuel.

« Praticienne en soins énergétiques : EFT, Tong Ren et massage métamorphique à Saint-Dizier »

Céline Cagnani

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

11 Rue des Chavannes, 52200 Langres

Céline Cagnani exerce comme sophrologue-relaxologue à Langres, en Haute-Marne, au sein de son cabinet situé rue des Chavannes. Son activité est enregistrée sous le nom Bicocchi Cagnani Céline. Sa pratique repose sur un travail de respiration et de relaxation associé à des visualisations, dans l'objectif d'accompagner ses clients vers un mieux-être physique et mental. Les séances sont présentées comme individualisées, construites en fonction des besoins et des attentes exprimés par chaque personne reçue. La sophrologie, telle que présentée sur son site, vise à aider les personnes à développer de nouvelles habitudes pour mieux faire face aux difficultés du quotidien et gagner en sérénité. Le travail proposé s'articule autour d'exercices de respiration consciente, de relâchement corporel progressif et de visualisations guidées. Céline Cagnani reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Langres et peut être contactée directement par téléphone ou par courrier électronique pour toute demande de renseignements ou de prise de rendez-vous.

« Sophrologue-relaxologue à Langres, séances individualisées de respiration et relaxation. »

Maggi Descamps

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

Chaumont (52000)

Maggi Descamps exerce la sophrologie à Chaumont, en Haute-Marne. Formée à l'Académie de sophrologie de Bourgogne, elle propose des séances individuelles fondées sur les principes de la sophrologie caycédienne. Sa pratique s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation physique et mentale, ainsi que sur des techniques de visualisation. Elle s'inscrit dans le cadre des principes fondamentaux de cette discipline, dont la conscience du schéma corporel, l'action positive, le sens de la réalité objective et l'adaptabilité face aux situations de la vie quotidienne. Les domaines d'application qu'elle propose concernent aussi bien le sportif que l'éducatif ou l'accompagnement plus général du quotidien. Elle s'adresse à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions, ou simplement retrouver un espace de détente régulier. Maggi Descamps organise ponctuellement des journées thématiques ou de découverte de la sophrologie, annoncées sur sa page professionnelle. Ces temps collectifs permettent de découvrir la pratique avant de s'engager dans un suivi individuel. Elle reçoit à Chaumont, sur rendez-vous.

« Sophrologue à Chaumont, en Haute-Marne, pour la gestion du stress et la relaxation »