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Juliette Chalard-Deschamps

Danse-thérapie / Biodanza Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Psychogénéalogie & transgénérationnel

52 avenue de la Révolution, 87000 Limoges

Juliette Chalard-Deschamps est psychopraticienne installée à Limoges, avec un second lieu de consultation à Flavignac dans le sud de la Haute-Vienne. Elle exerce depuis 2022, à l'issue d'une formation de deux ans à l'Institut Cassiopée, dont l'approche pluraliste conjugue psychanalyse freudienne et jungienne, thérapies humanistes et EFT. Elle décrit une nature joyeuse et optimiste qu'elle intègre volontairement à sa pratique, pour créer un cadre bienveillant où l'humour peut devenir un levier de changement. Son accompagnement mobilise plusieurs outils de thérapie brève selon les besoins de la personne reçue : l'EFT (techniques de libération émotionnelle), l'analyse transactionnelle, la psychogénéalogie, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la danse mouvement thérapie ainsi que des outils de méditation de pleine conscience. Sa conviction est que le mieux-être d'une personne rayonne sur son entourage et produit des changements positifs durables. Elle reçoit des adultes, de jeunes adultes et des adolescents confrontés à l'anxiété, à des phobies, à des troubles émotionnels, à des difficultés relationnelles (au travail, en famille, en couple ou dans l'amitié), à la dépendance affective, au manque de confiance en soi ou à des ruminations, ainsi que toute personne souhaitant mieux comprendre et transformer des mécanismes psychologiques inadaptés. Les séances durent une heure et combinent analyse psychologique, outils pratiques concrets et travail de libération émotionnelle, dans un cadre confidentiel. Elles peuvent se dérouler au cabinet, par téléphone ou en visioconférence, selon les besoins et la disponibilité de chacun. Sa formation initiale de psychopraticienne, suivie pendant deux ans à l'Institut Cassiopée, a été complétée par des spécialisations en psychogénéalogie, en danse mouvement thérapie, en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), ainsi que par une formation d'un an à la méditation de bienveillance auprès de l'organisme Reso. Elle reçoit à Limoges, en plein centre-ville, à proximité immédiate d'arrêts de transports en commun et dans un cabinet accessible de plain-pied, ainsi qu'à Flavignac, pour les personnes du sud de la Haute-Vienne et des départements limitrophes. Les rendez-vous se prennent au cabinet, par téléphone ou en visioconférence.

« Psychopraticienne à Limoges et Flavignac : EFT, analyse transactionnelle et thérapies brèves »

Cabinet — Limoges Cabinet — Flavignac

Sarah Freess

Analyse transactionnelle Psychopratique / psychothérapie

36 rue François Chénieux, 87000 Limoges

Sarah Freess exerce comme psychopraticienne depuis quatorze ans à Limoges et dans le sud de la Haute-Vienne. Elle s'est formée pendant quatre ans à l'approche centrée sur la personne, développée par le psychologue Carl Rogers, qui reste le socle de sa pratique de l'écoute. À cette base humaniste, elle a ajouté l'analyse transactionnelle, qui lui permet d'aider les personnes qu'elle reçoit à mieux comprendre leurs modes de communication et leurs schémas relationnels répétitifs, que ce soit dans la vie de couple, en famille ou au travail. Elle s'appuie aussi sur la thérapie brève lorsque la demande porte sur une difficulté précise et circonscrite dans le temps. Ses séances individuelles durent environ une heure. Elle reçoit également des couples, dans des séances un peu plus longues, pour travailler sur la communication, les conflits ou les crises traversées à deux. Sa manière de travailler est participative: elle installe un espace d'écoute où la personne reste actrice de sa réflexion plutôt que destinataire de conseils. Elle accompagne des adultes, des adolescents, des couples et des familles autour de motifs variés: anxiété, dépression, stress, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, difficultés de couple, deuil, séparation, conduites addictives ou suites de traumatismes. Elle s'est également formée à la sexologie positive en 2017 auprès du docteur Iv Psalti, ce qui lui permet d'aborder aussi les questions liées à la vie affective et sexuelle. Elle reçoit à Limoges ainsi qu'à Chaillac-sur-Vienne, près de Saint-Junien, sur rendez-vous, du lundi au vendredi.

« Psychopraticienne en analyse transactionnelle et approche centrée sur la personne à Limoges »

Monique Hervy

Danse-thérapie / Biodanza Analyse transactionnelle

3 allée Emile Kahn, 87100 Limoges

Monique Hervy anime à Limoges les activités de l'association Par Chemin Faisant, qu'elle fait vivre pour proposer des espaces d'expression par le mouvement et par l'écriture. Facilitatrice titulaire reconnue par la Fédération française des professionnels de la Biodanza (FFPB), elle consacre l'essentiel de son activité à l'animation de séances de Biodanza en Haute-Vienne, en parallèle d'ateliers d'écriture destinés aux mêmes publics en recherche d'expression personnelle. La Biodanza est un système de développement humain créé par le psychologue chilien Rolando Toro dans les années 1960, fondé sur des exercices de mouvement guidés par la musique et pratiqués en groupe. Monique Hervy s'appuie sur cette méthode pour proposer des rencontres hebdomadaires où le mouvement remplace la parole comme vecteur d'expression et de lien avec soi et avec les autres. Aucune figure de danse n'est imposée, l'accent est mis sur le ressenti de chacun plutôt que sur la performance ou la technique chorégraphique. Ses séances s'adressent à tout adulte, sans distinction d'âge, de condition physique ou d'expérience préalable de la danse. Elles conviennent aux personnes qui cherchent à sortir d'un rythme de vie sédentaire comme à celles qui souhaitent travailler la confiance en soi, la gestion du stress ou simplement retrouver le plaisir de bouger en musique dans un cadre bienveillant et non jugeant. Une séance se déroule en groupe, autour d'une série d'exercices proposés par la facilitatrice sur une sélection musicale variée. Les participants explorent différentes qualités de mouvement, seuls, en binôme ou en cercle, selon un déroulé progressif qui va de l'échauffement à des exercices plus profonds de rencontre et de lâcher prise. La séance se termine par un temps de retour au calme et d'échange informel entre participants. Monique Hervy est reconnue comme facilitatrice titulaire par la FFPB, statut qui atteste d'un parcours de formation complet au sein d'une école de Biodanza affiliée au système originel de Rolando Toro et validé par une pratique régulière de supervision. Les séances hebdomadaires se déroulent le lundi soir à la salle Jean-Jaurès à Limoges. Monique Hervy anime aussi ponctuellement des séances à Uzerche, en Corrèze voisine. Une séance découverte est proposée aux personnes qui souhaitent essayer la Biodanza avant de s'engager, sur simple prise de contact.

« Facilitatrice titulaire de Biodanza à Limoges, séances hebdomadaires ouvertes à tous les adultes »